愛情怎麼談

1. 愛情是怎麼談的

一、什麼是愛情

張愛玲說過一句話：世上最遙遠的距離，不是生與死的距離，不是天各一方，而是我就站在你面前，你卻不知道我愛你。

1.當你愛上一個人，你會有一種親切的感覺，跟他在一起，你會覺得很舒適，很和諧。

2.愛情是佔有。

是不能與他人分享其親密的男女關系。因此，當愛情從不確定走向穩定後，需要用婚姻來持續將來的日子，所以我們在結婚時彼此相約相許，白頭偕老。

3.在愛情里，你的事就是我的事。

當對方受到挫折時，我們會非常願意為他分擔痛苦，把對方所遭受到苦當作是自己所遭遇的苦難一樣，或者更勝於自己的苦難，。因為在愛情里，我們願意為對方而犧牲自己的利益。

戀愛是一門學問，也是很個性化很私密的東西。

如今的年輕人受到一些不健康觀念的影響，包括看韓劇看多了，戀愛世界裡出現了兩種極端，一種是我談戀愛，一切要以自我為中心，對方都要為我服務

或者在其他層面把自己作為核心，對對方要求太高。還有一種情況，浪漫劇看多了，認為戀愛就是付出，

二、如何談戀愛

第一、是對對方基本情況的掌握，也就是對基礎信息的掌握

在對方的基本信息，家庭成員以及家庭狀況、生活環境背景等信息都要有個深入細致的了解和掌握。每

個人的婚姻不是孤立的、與世隔絕的，而所掌握的這些最基本的情況都是和你們今後的婚姻有著千絲萬縷的聯系和關聯的

第二、對談戀愛方自身情況的深入了解與評估

了解對方的個人嗜好、生活習慣、興趣喜好、社交圈子、交友類別等等各個方面，還有健康數據等都要有所了解，這些信息都和你息息相關，通過對這些情況的判斷，來決定你兩是否合適。

第三、開始涉及大量的婚後生活的話題，最好是越現實越好。

這時候就涉及的話題就是要求真務實，涉及到金錢、物質、現實問題等都要涉獵。現實社會就是這樣，講究門當戶對

2. 男女怎樣談戀愛

1、平等，相互尊重而不是一味遷就

2、小作是調情，大作就是傷感情

3、性生活非常重要，一旦有不愉快一定要及時溝通

4、生氣不能過夜，不能長期冷戰

5、偶爾製造情趣，為對方製造浪漫和驚喜

6、偶爾以開玩笑的口吻表示有異性對你有好感，給對方緊迫感，為你吃醋

7、短暫的欲情故縱也是有必要的

8、共同成長，要給對方新鮮感

9、不要放棄自己的形象，長期保持一種干凈整潔的狀態

10、不要總想著去控制對方，人總是有逆反心理，你越想控制就越難控制。你需要做的就是保持長久的吸引力

11、學會欣賞和崇拜對方

12.保持神秘感，要有自己的空間和隱私，但絕不是故弄玄虛，相互隱瞞和欺騙

13、戀愛期間不要把對方當做你的全部，要適當的轉移注意力，愛情並不是生活的全部

14、培養相似的三觀，否則很難相處下期

15、多鼓勵對方，經常表示崇拜和認可會增加對方的自信心

17、共同規劃未來，並付出行動去實現自己的願望

18、培養共同的興趣愛好

19、要讓對方融入彼此的交際圈，但融入並不是干涉

20、即使在一起很久了也要經常製造一些甜蜜可愛的回憶

21、要有儀式感，重大的節日要一起過，感情是經營出來的

22、要多表達，學會正確的表達愛意

23、善於發現對方的閃光點，通過認可對方給予對方成就感

24、記錄彼此相愛的小細節，可以在日後平淡的小日子找回甜蜜的感覺

25、即使在親密的關系也要保持安全距離，這種底線一旦被觸碰，就會引起對方的反感和抵觸

26、要足夠的信任對方，無休止的猜疑很容易就會毀了一段感情

27、要愛屋及烏，接受對方喜歡的事物，即使不喜歡，也要包容和理解

28、保持永遠的真誠，不敷衍對方

29、共同進步，一起成長

3. 怎麼談戀愛呢

1.談戀愛是一件需要你走出舒適圈的事

男友說，他第一次約我吃飯，內心做了很大的思想斗爭。他說，他怕跟我說了要來找我，我會拒絕，他心裡也不喜歡被拒絕的感覺，糾結很久後，他才試探性給我發出那句「那要不我等會來找你」。

他說，他都做好會被我拒絕的准備了，結果沒想到我還蠻肯定地跟他說「好啊，那你來吧」。

故事B面，我沒告訴他的是，收到他消息那刻，我也是遲疑了片刻，也糾結過要答應還是拒絕他。畢竟，去單獨見一個有點好感但也很陌生的男孩，也需要勇氣。我也顧慮見面後會不會尷尬，會不會沒話說，會不會彼此感覺並不愉快。

我以前是一個在社交上很懶的人，任何沒有提前跟我約好時間，沒有提前給我做心理建設時間，臨時找我見面的人，我都會直接拒絕。但那一次，在糾結猶豫片刻，在想到接下來幾個小時我可能需要走出舒適圈，去見一個我不太熟悉的人，去做一件我不太知道結果的事後，我還是假裝淡定地跟他說「好啊，那你來吧」。

但，也得虧那一次我倆彼此的勇敢，讓堅定戰勝不確定性，才有了後面的故事。

任何一段從零到一的感情，在從零邁入一那一步時，都需要我們去做些以前沒那麼熟悉的事。我們需要重新開始了解眼前這個還不怎麼熟悉的人，需要互相試探，需要在不知道結果的情況下，還是願意試著把心交給對方，需要習慣在生活里重新納入一個人，需要將你原本留給自己的時間預留一部分給對方，需要在對方身上花心思，需要通過用心了解去知道對方的喜好，需要在一次次相處中互相磨合。

第一次見面，第一次牽手，第一次擁抱，第一次親吻，第一次愛眼前這個人，這些感受都是陌生的，是需要你和對方配合，解鎖一關關的。這過程有新奇，也會有些不習慣，但所有的情緒加起來，無論是好還是壞，才是你和眼前這個人愛情的樣子。

世上的愛情本是相似的，唯一不一樣的是正相愛的這兩個人的愛情模式，和他們對待他們這份愛情的態度。

3.談戀愛是一件很甜，但也會有難過的事

與喜歡的人談戀愛，在某種程度上也像我們跟自己的朋友，與自己的家人相處，這其間會有很多很甜蜜很美好的瞬間，但也不可避免地會有一些爭吵和一些難過。

提起戀愛二字，我們想到的就是「甜甜的戀愛」，在很多人的印象或者期待里，大家總會覺得好的戀愛就是甜甜的，大家期待的理想戀愛就是甜甜的。

但其實這是一個誤區。

真實的關系裡，不可能也不會永遠只存在一種情緒，真實的戀愛關系會有很多很甜蜜的瞬間，但也會有一些很心碎的時刻。我們不能說甜一定就是最好的，也不能絕對地說心碎一定不好，在一段感情里，重要的不是「甜」和「心碎」這種情緒本身，而是這段關系中的兩個人如何應對這種「甜」和「心碎」。

和我喜歡的男孩相處過程中，我們有很多很甜的瞬間，但也能承認，偶爾也會有一些我難過的時刻。尤其是在剛相處時，因為很喜歡他，偶爾會沒安全感，跟他鬧過一次情緒，那一次也真的特別難過。男孩挺好的一點是，他感受到了我的難過，他了解了我想要的關系是怎樣的，然後很認真地跟我說「我以後會努力給你安全感的」。後來的他也的確是這么做的。

想說的是，談戀愛是一個需要動心才能開啟的游戲，動心這件事本身就是一件冒險的事。一旦你嘗試把你的心放到另一個人身上，一旦你喜歡上另一個人，你就相當於把自己的部分情緒交給對方了，某些時刻你也會無可避免地會因為對方做的一些事而開心或難過。

如果愛上的那個人情緒穩定，剛好也足夠好，更懂得珍惜你們這份感情，那麼你很幸運，在這段感情里你愛的人帶給你的甜和安心，是多過難過時刻的。反之，如果你愛上一個沒那麼成熟的人，那麼在你們的感情里，可能驚心動魄的時刻會多於安心的時刻的。

但在戀愛這場交心游戲中，你總會遇到一些難過時刻的。只是程度不同。

要對愛情抱有美好的期待，但也不能太理想主義了。要浪漫，也要現實。

4. 正確的談戀愛方式應該是怎樣的

在現實生活中，由於男女之間性格的差異，談戀愛的方式也有很多種方式的。當然，有的戀愛方式，從一開始就主動了無法長久，比如以下幾種戀愛方式：

第三種戀愛方式是「不對等」的戀愛。在現實生活中，有的情侶之間，兩人的付出是不對等的，一個人付出的很多，但是另外一個人卻只知道索取。事實上，這樣也是不好的，而且多半不會走得遠。因此，男女之間的交往，其實講究的是兩個字，那就是「平等」。如果不能做到這一點的話，感情不會長久的，也是註定不會步入婚姻的殿堂的。

5. 如何談好一場戀愛

如何開始一場戀愛，這個問題很簡單，不簡單的是如何找到一個"對的人"談戀愛。
今天就和大家分享究竟這個"對的人"到底要如何辨別，到底要如何去找呢~
通常大家在戀愛吧最容易碰到的問題是什麽呢?
就是我不知道這個人是不是騙子，他或她是不是爆假照?
首先騙子肯定不會是那個對的人，因為他的目的是你的錢不是你的人，
甚至他發的照片還是別人的~所有的一切都建構在謊言當中。
但我們談戀愛嘛，最重要的就是信任，沒有了信任基本戀愛也垮了，所以必須得先教大家如何辨別騙子。
一般我的判斷是這樣的:
第一個我會點進他的主頁去看發的貼，
如果說他發了很多貼照片卻都不一樣，那這個就很好辨認了。
第二個他在貼子或主頁甚至頭像很直接什麽話都沒說，直接甩聯系方式，直接放個聯系方式的照片，他甚至連自己都不想描述了，他還會跟你談什麽戀愛阿。
第三個是一些比較用心的騙子，因為他隱藏的很好，他可能在你加了才開始跟你要錢阿，什麽生病阿丶學費啊各種需要金錢的理由。這個就得靠你自己判斷了，人多少還是要培養一些判斷能力嘛，是非對錯，講究明白，如此一來，不怕白來。隨著科技發達，現實中，人與人之間多了份隔閡，少了份親近，但是我們在網路上卻很容易認識一個人，所以漸漸的，網戀的人越來越多了。
網戀的好處是什麼呢?
它讓我們擁有一種距離美，它讓我們增加了想像力的空間及浪漫，它讓我們避免面對面的尷尬，它讓我們多了一份說出心底話的勇氣；
那網戀的壞事是什麼呢?
我想用上學來舉個例子，我們在大學以前，基本上平常上學，大家都在一個班，所以大家很快就能和同學熟識。
但是在大學，同班同學，每堂課不一定同班，經常是各奔東西，對彼此又沒有很熟識，這時候大家會用什麽東西作來依據呢?就是"第一印象"
要不說更直接點就是外表，顏值，那麼網戀我們一開始都對彼次不熟識，我們作為判斷的第一印象通常就是如此，這也是為什麼那麼多騙子的貼還有人頂，反而一些認真打自我介紹的人，沒有人去和他們熟識。因為說白了，沒人不喜歡好看的人，更何況是和好看的人談戀愛，
但這時候你就只是去認識一個人，沒有真正了解一個人。現在有那麼多的速食愛情是為什麼，因為你們是為了談戀愛而戀愛，而不是因為你戀愛了。
當你想談戀愛之間，你真的做好了准備嗎，你可能說老兄，談戀愛又不是考試我做啥准備阿?
但是今天一人若是他想當爸爸或是想當媽媽了，他是先等孩子生出來再來想怎麽帶孩子，還是應該再生之前就做好了這個准備。
我們應該未雨綢繆，在問題發生的時候，知道怎麼去解決，而不是等到事情發生了，才來想解決問題。
很多人說哎呀，我想談戀愛，但是我找不到對象，或是說加了好友，聊天人家都不理我之類的。
相信有不少人都聽過戴愛玲唱的"對的人"
這首歌有段歌詞是這樣的:
愛要耐心等待仔細尋找感覺很重要
寧可空白了手等候一次真心的擁抱
對象不是你嘴巴一直喊就能喊過來，你得去實際行動，仔細尋找，所謂的實際行動，仔細尋找，不是我發了一個貼就完了，而是還要去多看看別人發的貼，看看他發的內容，了解這個人是不是你覺得有機會，或者這個人是不是你想談戀愛的對象。
再來，你費盡千辛萬苦，你找到了一個你想跟他談戀愛的對象，然而你卻告訴我你不知道要和他聊什麼，你的理由是因為你平常少跟異性聊天，所以呢?你不會聊天是對方的錯嗎?對方因為你不會聊天，不跟你聊天是對方的錯嗎?
為什麽不反過來想我應該要怎麽去開起話題，怎麽去挖掘兩人共同的興趣，怎麽去看我們的目的是不是一樣的(比如你想跟我談戀愛，我也想跟你談戀愛，那就在一起唄，這樣一樣的目的不是很簡單嗎)而不是你走你的陽間道，我過我的獨木橋，我倆還硬湊在一塊，勞心勞力，兩敗俱傷。
很多人真的因為戀愛上的困擾，比如剛剛說的聊天這個問題，然後就被一些假的情感導師給騙了(比如叫你加Q阿叫你給錢阿，但實際上啥都沒教你阿)。但是我覺得你們可以就是多看丶多聽丶多了解，像吧內有一些精品貼可以去參考看看，但是記得不要挖墳
男女雙方都可以多去了解彼此的興趣，比方說我愛看劇，你愛打游戲，我們可以推薦自己的興趣。嘗試去接觸別人的興趣，並沒有什麼不好，說不定你會意外地覺得這個游戲好玩或者這個劇好看。
如果興趣強迫不來，我們各有愛好，但是我們在一起覺得很舒適那也行~
每對情侶本來就有自己的相處模式，改變自身並不是在戀愛中屈服，而是代表你能愛，可以愛，勇敢去愛，如此罷了。

6. 如何談戀愛技巧和語言

現在戀愛觀中，普遍認為愛情的保鮮期只有三個月，再好的感情都會因為時間消磨殆盡，於是很多戀愛中的小情侶都會很著急，如果時間久了，對方不再喜歡我了怎麼辦？追女生需要方法和技巧，那麼談戀愛也同樣需要方法，這樣才能更好的維持兩個人的感情，今天我就跟大家分享三個談戀愛的方法，讓她越來越愛你。

一、讓她吃醋

和女生在一起，不要整天都對著她說「我想你，我很喜歡你」，雖然聽著很暖心，讓人舒服。但聽多了真的會產生疲勞感，想要讓彼此的感情更長久，那麼在戀愛中就可以適當讓她吃點醋。

比如在她冷落你的時候，不要先去跟她講道理，苦口婆心說心裡話，而是可以選擇讓她吃吃醋，刺激她對你的佔有欲，這個時候等她反應過來，氣也消得七七八八了，並且還能達到讓她只是你的效果。

追女生是需要一定的技巧的，以前我追女生也是一味的對女生好，結果總是被妹子發好人卡，直到我在網上看了撩妹高手 -諸葛戀愛攻心秘術- 的一本教人把妹的書籍，才知道原來自己以前追女生的方法都是錯的，後來我學了一段時間，追女生對我來說已經不是什麼難事，現在就是僅僅靠書中所學的攻心聊天方案就能讓妹子徹底愛上自己。想要學習的兄弟可以去看看這本書，裡面的內容非常的干貨，上網查下就有電子書的。學以致用，你會發現戀愛是如此簡單。

二、讓她崇拜

在戀愛初期，女生都喜歡自己的另一半當作男神一樣的存在，但隨著時間線長移，慢慢就會出現許多個人的習慣缺點。然後男神形象就在不斷地扣分，那就需要不斷地提升自己，讓女生繼續保持對你的崇拜。

特別是在戀愛中，女生都比較喜歡向另一半撒嬌，並且提出要求。這時候兄弟們要注意了，不要女生一撒嬌，你就繳械投降，只剩下點頭。而是應該保持住理智，什麼可以答應什麼不要答應。

如果你沒有主見，對女生的話言聽計從，前期可能會覺得你很貼心。但時間一久，她反而會覺得你一無是處，所以，讓她崇拜你，才是保鮮感情的最好方式。

三、換位思考

和女生在一起時，不管是不是你的錯，只要不是原則問題，女生生氣或者不開心，都要學會認錯，這里不是說承認錯誤這個方式，而是去和她感同身受，換句話說「換位思考」。當她知道你能夠理解她，她能夠明白自己的感受有人理解，自然情緒就會平緩下來。

不光是女生，每個人能夠知道有人能理解自己的時候，就不會覺得只有自己一個人，莫名的孤獨感，不被人理解的感受就會消失，負面情緒消解一大半，之後再溝通也會事半功倍。

在感情里，除了用以上這三種方法和女生談戀愛以外，實力相當，三觀一致，也是能夠讓感情長久的不錯技巧，所以加油吧，跟你心愛的姑娘一起成長，一起越變越好。

7. 怎麼談戀愛才能長久談下去呢

1.溝通溝通包含訴說和聆聽，也就是

有問題及時表達，當你內心有了抱怨，一定要主動跟對方訴說，而不是寄託給所謂的藍顏紅顏；

在對方關心的領域，需要你表達看法和觀點的時候，不要敷衍。

當對方在表述的時候，認真聆聽，且不要基於表達對立的態度。舉個簡單的的例子，你們逛街的時候，對方遲到了，或者瞟了別的女生一眼，你內心很生氣很窩火，對方也感受到了你的情緒。可是不管對方怎麼問你你都咬死說沒事，對方放下心來真的當作沒事你卻委屈的哭了起來怪身邊的他不懂你。

明明有問題卻不溝通表達，一個覺得不被理解，一個覺得對方作鬧，這是戀愛中的惡性循環。還有很多情侶走另外一個極端，因為懼怕沖突所以排斥一切會引發爭吵的可能。

但其實兩個成長於不同家庭環境的人，或多或少會有性格和習慣上的沖突，有矛盾摩擦真的沒什麼，吵架也是溝通的一種，一味得避免爭吵，看起來兩個人很和諧，但其實矛盾都在暗地裡滋生。好的爭吵，可以最高效的引導兩個人達成共識。

關於如何爭吵，推薦美國心理學家馬歇爾盧森堡的《非暴力溝通》，如果沒時間，也可以參閱我的這篇文章。

宏桑：「你說話吃槍葯了嗎？」——為什麼我們這么容易和人發生爭吵
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2.相互妥協戀愛中一定會有摩擦，也一定會有過錯。

如果你的伴侶犯錯，或者你發現了對方身上的一些缺點，要提醒自己接納，而不是試圖改變對方。作為一個心理咨詢師，見過太多崩壞的感情，就是試圖改變對方。

選擇了一個事業型的男人，然後要求他顧家養娃；

選擇進入了一段異地戀，然後不斷去跟對方強調異地讓自己沒有安全感；

選擇了一個閱人無數的伴侶，然後又期待ta清純無知。

盼他瘋魔，還盼他孑孓不獨活 ；想他冷艷，還想他輕佻又下賤 ；要他陽光，還要他風情不搖晃。這種帶著「改變對方」的戀愛模式，最終的結果往往是讓雙方都身心俱疲，最後狼狽收場。

性格都有正反兩面，陽剛霸氣的男人多少有點大男子主義，青春可愛的女孩多少有點矯揉造作，你自己也是凡人，不能只享受性格的紅利，不接納它缺陷的一面。

相互妥協，指的就是接納彼此的不完美。

3.為對方改變發展心理學理論告訴我們，人生本來就是慢慢發現自己的過程，從「自我」到「本我」「超我」。

小時候我們都覺得月亮是繞著自己轉，世界為自己准備，乃至很多人在戀愛中也覺得戀人應該天然滿足自己的訴求。

但戀愛是相互磨合的過程，在這段旅程中我們不可避免的要削掉自己身上的一些稜角，為適應兩個人的生活，修正一些生活節奏。舉個簡單的例子，或許單身的你是特別晚睡，還希望在晚上多打幾盤游戲，但是你的伴侶每天都要早起上班，那麼你晚上打游戲的習慣恐怕就只能留在工作日。

再比如戀愛中很多女生喜歡碎碎念，發表很多對兩個人關系的感受例如想念和抱怨，然而大多數男生是不喜歡這種情緒交流的。據我觀察，能綿延長久的親密關系，往往是在這個過程中男方越來越善於聆聽，而女方越來越減少抱怨，都考慮對方感受做出改變。

說的直白一點，各退一步，改變是相互的，不是單向的。很多人會覺得這一條跟上一條是矛盾的：既然都說了要相互接納，為什麼還要為了對方改變呢。

其實親密關系本身是一場囚徒困境，是一種非零和博弈，如果處在親密關系的兩個人思考的方式都是「我」而不是「我們」，都做出對「我」最有利的決定而非站在「我們」的角度，這段感情註定失敗。

就好像囚徒困境中處在兩個單獨囚室內的囚徒，都擔心自己信任後對方出賣自己，從而做出傷害雙方最大利益的選擇。PS:囚徒困境的解析

囚徒困境的故事講的是，兩個嫌疑犯作案後被警察抓住，分別關在不同的屋子裡接受審訊。警察知道兩人有罪，但缺乏足夠的證據。警察告訴每個人：如果兩人都抵賴，各判刑一年；如果兩人都坦白，各判八年；如果兩人中一個坦白而另一個抵賴，坦白的放出去，抵賴的判十年。
於是，每個囚徒都面臨兩種選擇：坦白或抵賴。然而，不管同夥選擇什麼，每個囚徒的最優選擇是坦白：如果同夥抵賴、自己坦白的話放出去，抵賴的話判一年，坦白比不坦白好；如果同夥坦白、自己坦白的話判八年，比起抵賴的判十年，坦白還是比抵賴的好。
結果，兩個嫌疑犯都選擇坦白，各判刑八年。如果兩人都抵賴，各判一年，顯然這個結果好。囚徒困境所反映出的深刻問題是，人類的個人理性有時能導致集體的非理性-聰明的人類會因自己的聰明而作繭自縛，或者損害集體的利益。
4.遠離「曖昧」很多親密關系的崩塌，都是一方覺得另一方跟其他異性有曖昧不明的關系，信任感崩塌，導致分手。

但有趣的是，不同的人，對「曖昧」的評價標準是不一樣的。

有的人認為晚上10點後還在跟其他異性聊天就是曖昧；

有的人認為跟異性聊天時用卡哇伊的表情是曖昧；

有的人認為在聚會結束後單獨送異性回家是曖昧。可是，同樣有很多人，覺得上述三種行為非常正常。所以，在戀愛的初期，我們必須建立「曖昧」的共識，這樣會減少日後的撕逼頻率。

比如宏桑本人對於「曖昧」的定義是，跟異性有非工作原因的一對一約會。

5.了解思維差異，不要以己度人換言之，不要用自己的想法去考慮對方。

這一點尤其需要注意，畢竟男女之間有很多的思維差異。舉個例子：面對負面情緒，男人習慣藏身洞穴，女人習慣通過表達舒緩壓力。男人遇到苦惱的時候喜歡開啟「洞穴機制」，也就是自己一個人安安靜靜待會兒消化煩惱，女人為了表達關心傾向於主動交流試圖去打開男人心扉。但是這種強勢的交流方式反而會觸怒男人，造成沖突。

男人覺得：我應該處理好自己的情緒再跟另一半交流，所以下意識排斥溝通，會說出「你讓我自己安靜一會兒」類似的話。

女人覺得：緩解情緒應該通過交流，我關心你才試圖走近你，你為什麼把我推遠，你一定是不愛我了。

這個時候雙方對處理同一個問題的判斷機制不同，從而導致了爭吵。所男人以了解妹子喜歡分享情緒這個特質，聊天的時候多分享一些彼此的經歷，能夠迅速提升親密度。女人去理解男人的洞穴機制，在男人需要消化情緒的時候給他時間不要過多打擾。

6.排除「前任誤區」除了男女思維差異外，還有一個「前任誤區」。

比如在情感咨詢中我就遇到過類似的問題，小姑娘一臉委屈的跟我抱怨：前任每個節日都會為自己精心准備，還挑選自己喜歡的禮物，而現任什麼都沒有，是不是不喜歡自己。

可是在我引導下， 她也想到了很多現任做到前任做不到的點，比如現任雖然不重視節日的儀式感，但是很知冷知熱，能貼心的記住自己的生理期，並且在那幾天下班後都煲粥給自己喝。美國心理學家蓋瑞.查普曼有一個很有名的親密關系著作《愛的五種語言》，

這本書中闡述了一個很容易被戀愛中的人忽略的真相：不同的人，表達愛意的方式是不同的，有如下五種：

肯定的言詞、精心的時刻、接受禮物、服務的行動、身體的接觸。很多年輕的戀人在經歷第一段感情後，會把一些事情想的理所當然：前任每一次在自己下班都會接自己，這應該是伴侶都應該做到的，現任竟然說下班自己打車回家，肯定是不在乎。

其實現任沒有做到前任的某些事情，或者沒做到你期待的一些事情，不代表對方不愛你，只是愛意的表達方式不同。
7.給彼此空間即便是親密無間的戀人，也都需要自己的空間。

在一起久了，不管有多麼相愛，也都會有想要獨處的時候，戀愛是很美，可是它也只是人生中的一部分，我們還有事業，愛好，朋友等很多身份需要扮演。在過去的情感咨詢中，見過太多「焦慮型依戀人格」的同學，就不願意給對方空間，把戀愛變成了捆綁和壓迫。在昨天的咨詢中，一個女孩子就反復說著這樣的話：

「他一開始不是這樣的，一定是不愛我了。」

「我不知道為什麼，每段感情都這樣，只要她不回我信息，我就覺得她跟別的女人在一起。」焦慮型依戀往往有如下幾個特徵：

患得患失，得到後就開始腦補各種失去的場景，用佔有的方式去表達和理解愛；

依賴感強，想要跟戀人時刻保持聯系，想知道ta在哪裡，在做什麼，跟誰在一起；

敏感多疑，總是覺得對方不夠愛自己，一句話沒說對就容易歇斯底里；

喜歡試探感情，嚴重的甚至習慣於一有沖突就提分手，但目的不是為了分手，而是享受對方挽留自己慌亂的樣子；

習慣於犧牲式的付出，可這種付出往往是自我感動，而不能讓對方認可。焦慮本質上是一種恐懼：害怕被拋棄導致的恐懼。

這種恐懼導致了戀愛中的患得患失和掌控欲，從而讓對方倍感壓力，導致感情梳理甚至破裂。關於如何修復焦慮依戀，可以參考這篇文章。如何正確面對焦慮型依戀？8.愛情的三個要素：親密，激情，承諾

1988年，美國心理學家羅伯特.斯滕伯格提出了經典的愛情三角理論，即完美的愛由三種元素構成：激情，親密，承諾。


激情是愛情中的浪漫，性吸引力和情緒上的著迷。

親密是雙方三觀契合的部分，即便剝離戀人關系，也是親密的朋友。

承諾指雙方對未來生活共同的預期，規劃，以及相互之間的責任感。只有激情，叫做迷戀；只有親密，叫做友誼；只有承諾，叫做空洞。針對年輕朋友的建議是：

很多人會誤解「激情」和「愛情」，認為兩個人在一起的時候不那麼粘膩了，心跳不加速了，平淡了，就是愛情消失了。

其實每段感情都會如此，因為愛情中的激情是有保質期，理論上過了最初2個月就會逐漸降低，在8-18個月就會消耗殆盡。

如果追求的只是浪漫和激情，那你的愛情永遠都挑不出新鮮感的死循環。

以上

8. 什麼是愛情該如何談戀愛

古往今來，人們對於愛情總是充滿了無限憧憬，人們寫了很多詩和詞來歌頌美好的愛情，那到底什麼是愛情呢？也許很多人並不知道真正的愛情是什麼，以及在談戀愛的過程中該如何維系這段感情，很多人是不知道的，那就讓小編帶大家一起來，初步探索一下愛情到底是什麼？該如何在談戀愛的過程中努力的維系好這段感情。

那麼在談戀愛的過程中，到底該如何做呢？在談戀愛的過程中，同樣需要大家用心的維護好這一段感情，在戀愛過程中信任是非常重要的，應該相互信任，才能相互扶持走下去。除此之外，在談戀愛的過程中，不要想著一味的享受對方給予自己的關心，而自己也要給予對方一些愛和關心。

9. 該怎樣談戀愛

怎麼樣選擇結婚對象？

怎麼談戀愛？

1、有話聊兩個人最好三觀一致，能談到一塊，不是問答式聊天。

2、有愛情沒有愛的婚姻，在一起就是湊合。

3、有性這個也是很關鍵的，只是很多人都難以啟齒，不敢把這個字眼拿到明面上說滿足以上種種後，兩個戀愛的人才會考慮「婚姻」。

這件事，如果你只追求自己貪圖的東西，比如，我就貪圖他原生家庭實力強，父母是在機關單位上班，家裡車房都有，對我跟我的家庭，有著非常大的幫助，完全忽略掉3點核心。那麼在結婚後，這樣的兩個人也很快過成將就，變成有名無實的「三無婚姻」，三無，就是無愛，無話，無性。仔細想想，這3樣核心一旦缺少，婚姻該過得有多煎熬？彼此都把對方當空氣，生活在一起無非就為了傳宗接代這一件事，如果再出現有一方無生育能力，兩個人的婚姻，就會很快走到盡頭，離婚也很乾脆。畢竟，都沒有任何利益綁定了，要愛沒愛，要夫妻生活沒夫妻生活，孩子也沒有，話也聊不到一塊，不離婚，耗著幹嘛？難道還要彼此互相折磨到老？無論男女，真正聰明的人，都會選擇放手，然後去重新開始。你也不要抱怨太現實，事實上就是如此。我們反觀那些戀愛中，愛的死去活來的情侶，ta們結婚後也會為了雞毛蒜皮的小事，吵的你死我活，這個規則，沒有幾人能打破。除此，在戀愛中，如果有一方條件太差，最後也往往會以「不合適」而結束。所以，婚姻=利益結盟，婚姻就是一個合同，就是一個約定，本質上其實是1+1大於或等於2的結合。再說白一點，就是彼此利用對方的資源，把利益最大化，這也是為什麼有些人會選擇結婚的目的之一。說了那麼多，相信你也對婚姻有了一定的理解，婚姻需要考慮很多的東西，隨隨便便結婚，也會隨隨便便離婚，但這裡面就一個讓人很糾結的矛盾，就是：人無完人，結婚前考慮的太多，發現跟誰都不合適，為什麼不合適？就是你考慮的太多，在乎的東西也多，而對方又無法都一一滿足，但不考慮那麼多，結婚後，兩個人又往往都是湊合，過得不好。其實說來說去，繞那麼大的一個圈，本質上還是一個度的問題，看你自己怎麼去平衡，怎麼去拿捏，如果對方在某方面的條件確實做不到讓你滿意，你是否能夠向下兼容？總之，大部分的條件有差異不重要，能不能包容對方的差異性是最重要的，把這一點看透了，你就明白結婚對象合不合適了。

10. 談戀愛該怎麼談

第一個就是一定要充分了解對方。這個了解不光是了解對方的興趣愛好，更主要了解的是對方的三觀是否符合自己。也許你想要四處旅行，尋找生命的意義，而他想安安穩穩的居家過日子。也許你想和他一起存錢以備不時之需，而他卻信奉「今朝有酒今朝醉」。所以，兩個人是否真的適合，取決在兩個人的三觀，不然很有可能在以後的生活中會與伴侶發生不和調和的矛盾，導致感情的破裂。

第二點就是要了解對方的家庭情況。俗話說的「門當戶對」就是這個道理，什麼樣的家庭教育出什麼樣的孩子。而且在現在這個時代的大環境下，女孩多多少少應該現實一些，看看對方的家庭情況，當然家庭因素不能在你們的感情中起到決定性的作用，只能作為一種輔助參考。

同時你也要看看對方的父母如何處理你們之間的關系。比如有的男生的父母在你們吵架時不光不安慰你，還要處處挑你的毛病，這樣的婆媳關系註定了以後你們的生活不會愉快，摩擦不斷，你就要細細考慮了，畢竟結婚是一輩子的事情。

第三點就是你要對對方的能力充分認識。對於女人來講，嫁給一個能力強的男人會讓她們過上更好的日子，女人不怕男人暫時的貧窮，怕的是男人沒有能力，跟著你等於過一輩子苦日子，這樣無論女人多麼的愛你，最後也也會離你而去。對與男人來說，女人是否顧家，是否孝順父母，是否能照顧好以後的孩子也是女人能力的表現，有些女人屬於女強人類型，不擅長照顧家庭，你就要考慮在以後的生活中你們會不會出現分歧，要認真考慮做好打算。

談戀愛就是兩個人互相了解的過程，我認為在戀愛中，兩個人都要有真面目坦誠相對，有些東西你可以瞞著一時決不能瞞著一世，否則就算你們以後真的走進了婚姻的殿堂，在生活中也會出現各種問題，戀愛中的任何小分歧在以後的生活中會被無限的放大，一個小小的問題都有可能成為感情破裂的導火索，所以說，戀愛，要認真「談」。