怎麼對愛情保持期待

③ 如何讓愛情保持新鮮感（如何保持愛情的新鮮感）

每一對情侶在交往的過程中，都要面臨如何維護彼此關系的問題。但是，真正能夠將這個問題處理好的，卻少之又少。

我總結了兩性關系中三個最重要的因素，維護好這三個重要因素，你和另一半的關系就不會出現太大的問題。

1. 螺旋式上升的親密關系

在兩性關系中，伴侶之間所要面對的最大敵人就是親密關系的冷淡，又叫敏族作兩性關系的情感閾值。

很多戀愛中的人，由於長期相處，對伴侶的一切都習以為常，所以就會產生一種倦怠的心理。

這種心理所帶來後果是，我們開始不自覺地放大對方的缺點，伴隨而來的是在生活中不再對對方輕易忍讓，矛盾和摩擦會呈幾何式增長。

這就是我們俗稱的多巴胺逐漸褪去，彼此之間的新鮮感逐漸減少，吸引力逐漸降低。

所以，交往一段時間以後，幾乎所有女生都會問：「你是不是不愛我了？」男生也會疑惑：「天哪，我當初是怎麼喜歡上她的？」

當兩性關系發展到這個閾值時，就要懂得再一次升級親密關系，否則不進則退，長久處於平淡期的情侶，很容易因為某一次無法和解的摩擦而分道揚鑣。

在這里我想告訴大家的是，維護兩性關系的和諧，我們既不能急功近利，又不能無所作為，而要懂得讓親密關系呈螺旋式上升。

什麼是螺旋式上升呢？

我們可以把螺旋式上升想像成一根彈簧，其以環繞的方式穩步上升。

在這個過程中，親密關系就像彈簧一樣不斷延伸。從整體的兩性關系來看，既穩固、富有彈性，又持續上升。

那麼，如何讓兩性關系呈螺旋式上升呢？答案就是製造新鮮感。

對於女生來說，假如你天天在家素麵朝天、不拘小節，可以偶爾一天打扮得光鮮亮麗一些，做個漂亮的發型，再噴一些撩人的香水，挽著男友的胳膊和他逛街。他可能嘴上說「打扮得這么漂亮干什麼」，其實內心已經樂開了花。這一天，他少不了主動獻殷勤。

對於男生來說，平時朝九晚五、努力拚事業是首要任務，但是也要橋春弊懂得為伴侶製造浪漫。比如，在某個紀念日偷偷定一個酒店，准備一個精緻的禮物。女生雖然會故作矜持，但是她內心卻會為你加分不少。

這就是心理學中的古烈治效應。

人在本質上屬於喜新厭舊的生物，要想和一個人保持長久的穩定關系，就要懂得在生活中有意識地製造小波瀾和小驚喜，展現出自己的生活情趣，讓對方不時得像發現新大陸一樣，發現愛情的有趣之處，兩性關系才能呈螺旋式上升。

2. 保持愛情的核心價值

想要維護兩性關系，就要保持愛情的三大價值。

（1) 精神價值

所謂精神價值，就是彼此生活情緒處於同頻狀態，懂得包容彼此的價值觀，並有著共同的社交圈和興趣圈。

隨著交往的時間越來越長，很多情侶會感覺越來越玩不到一塊去。男生不懂言情劇，女生不懂游戲，既然玩不到一塊去，索性就各過各的，兩性關系走到了岌岌可危的地步。

想要培養彼此的精神價值，既要懂得包容彼此的個性，又要懂得讓彼此的生活產生交集，培養一些共同的興趣愛好，從而搭建起彼此精神世界的橋梁。簡單地說，就是兩個人在一起有話可說，有事可做。

（2） 性價值

所謂性價值，也就是指彼此能夠被對方的外表所吸引。能夠產生性沖動，兩人能夠過正常的親密生活。

相關調查顯示，愛情中森滑彼此的性沖動最多隻能保持5年，因為人的多巴胺和苯乙胺醇的分泌不會長時間處於旺盛狀態。

所以，想要保持性價值，就要懂得塑造自身的外在形象，偶爾嘗試新的造型搭配，讓對方覺得你有吸引力；同樣，對方也會在潛意識中提升自己，兩性關系也就進入了良性循環。

（3）自我價值

這一條，主要是強調彼此的學識水平、能力，以及事業發展程度是否相匹配。

兩個人在一起，如果一方在不斷進步，而另一方總是止步不前，那麼兩個人的距離很快就會被拉開。隨之而來的就是看待問題的角度與深度差異越來越大，共同語言越來越少，彼此沒有辦法很好地交流溝通。長此以往，感情很容易出現裂痕。

相反，如果兩個人能夠共同進步，比如一方考上了在職研究生，另一方也努力考職稱；或者一方升任部門經理，另一方也被提拔為辦公室主任，這樣兩個人就是同頻的，可以交流溝通，更能夠彼此欣賞。

在戀愛中，一定要不斷提升自我價值，因為只有高價值的人才更容易吸引對方。當戀愛中的兩個人呈現出你追我趕、共同進步的局面時，彼此對對方的吸引力都是最大的，這樣的戀情也是最穩固的。

3. 對於彼此的認同感

何為認同感？舉一個很簡單的例子；在兩個人交往初期，如果你打碎了一個杯子，對方可能會說：「怎麼樣，你的手割沒割破？」但是兩個人相處三年以後，對方就可能會說：「你怎麼這么毛躁，怎麼這么笨，什麼都干不好！」

相比較而言，前者更加註重伴侶的感受（對伴侶的認同感高），而後者只在乎自己的情緒（對伴侶的認同感低）。

在戀愛中，當彼此對於自己情緒的表達大於對對方的關照時，則代表對伴侶的認同感比較低，這其實是很多平淡期情侶的常態。認同感低帶來的後果往往是爭吵和矛盾，久而久之，會讓感情持續惡化。

那麼，怎樣才能增進彼此的認同感，既讓對方知道你內心所想，又能讓你體察到對方的情緒動向呢？

這就需要我們注重內在溝通。

在兩性關系中，所謂的內在溝通，是指除了日常交流外，更多地進行內心想法的交流。

在兩性關系的平淡期，彼此的交流往往停留於日常瑣事，缺少有效的深度溝通，往往會導致彼此產生猜疑和誤解，距離感也就油然而生。

所以，在戀愛的平淡期，一定要注意深度溝通，比如針對一件事情進行充分交流，發表彼此的看法，同時體察對方的思想。這種精神層面的交流和碰撞，更容易讓彼此的感情得到升華，成為真正的靈魂伴侶。

經營兩性關系，需要走進彼此的內心，傾聽對方內心深處的聲音。

經營好親密關系是一門學問，長期親密關系則更加需要智慧地去維護。

最後，

我們在親密關系中最需要學習的，是正確的心態與足夠的能力，放在最後的才是技巧。

在愛情里，心態是方向盤，能力是燃料，技巧是車輪。

當你的心態不穩，能力不成熟，你在愛情里只會搖搖晃晃，動不動就會拋錨，你的伴侶根本不敢上車。

如果你不知道在挽回的過程中，什麼事情可以做，什麼事情不該做，那麼，盡量尋求專業的老師幫助你。

相信老師今天分享的內容，你肯定都懂了。

以上，就是今天的全部內容。

關於我自己： 人帥、毒舌、日常勸退付費。

人賺不到認知之外的錢

人也沒辦法維護好認知之外的親密關系

所以

有些東西還是要學習與了解的

以上

④ 鎬庢牱淇濇寔鐖辨儏鐨勬柊椴滄劅錛

淇濇寔鐖辨儏鐨勬柊椴滄劅闇瑕佸弻鏂圭殑鍏卞悓鍔鍔涘拰鍒涢犲姏銆備互涓嬫槸涓浜涙柟娉曞彲浠ュ府鍔╀綘淇濇寔鐖辨儏鐨勬柊椴滄劅錛

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⑤ 對未來愛情期待的句子

1、你是春日裡的一道陽光，你是夏日裡的一片清涼，你是我生命最靚麗的風景，你的出現讓我從此懂得了眷戀，你是我追求的那道風景線。

2、你是世上最強的磁石，當一走近你的磁場，己沒有逃脫的可能，我己被你完全俘虜，註定此生為你而沉醉。

3. 久久的顧盼融入我久久的期待，在這個秋風久爽的日子裡，久違的你，可否感知了我久久的眷念。是否回饋我久久的纏綿。讓我們一起久久的相伴。

4、我們大概再也不能像以前那樣，成為彼此的不可代替，我們大概再也不能像以前那樣，那樣用力的愛，直到都哭了出來。

5、想念你的聲音，細膩與溫馨，想念你的笑容，甜蜜與舒心，想念你的陪伴，浪漫與溫情；想念你的一切，滿足與貼心。你呢，想我了嗎？

6、想起你！我的心就有說不出的痛！你是否知道？我能感到你的痛，因為你在我的心中！不知遠方的你現在還好嗎？

7、自從見到你，我為你沉醉；自從分開你，我為你思念；自從想念你，我為你流淚；自從不見你，我為你難過。我什麼時候還能再見到你，戀你，念你。

8、你是幸福的，我就是快樂的，為你付出的再多我也值得；與你是同路的，我就是幸運的，我幸福走過的是你攙扶的。

9、從我們相識相知，到我的一顆心暗許於你，每一天都是最美的詩篇。想陪你看日出日落，想陪你等花開花謝，想陪你望雲卷雲舒，一生一世一輩子，好嗎？

10、這么多年來，我一直在尋找理想的愛情，但沒有一個人能像你那樣在最初的時刻打動了我，而且越來越深沉的打動。

11、我曾千萬次的請求：不要逼我離開你，不要讓我們的海誓山盟成為痛苦的記憶，不要用你的殘忍告訴我真的會輸掉我僅有的賭注。

12、不同的時間，不同的地點，不同的人群，變化的空間，變化的容顏，變化的語言，不變的是我對你的思念之情！

⑥ 怎麼保持愛情的新鮮感

1、將日常生活的固定事項進行更換

如周末去看電影，去同樣的餐廳吃飯等等，小到更換新的餐廳吃飯，大到嘗試新鮮的活動，都會給彼此一種正在成長的豐富感、充實感。

2、把取悅對方當成每天的任務

當伴侶感受到你的取悅，根據互惠原理，也會在日常生活中對你更加體貼，以回報你的付出。取悅會製造親密關系中的良性循環。

3、營造浪漫的氛圍，提升個人形象

愛情其實不是持續不斷的，相反愛情是無數個感受到的心動的瞬間加日常的瑣碎組成的。當我們覺得日子越過越無聊時，其實是心動很久沒有出現，能感受到的只剩下瑣碎的生活。愛情需要一個個心動的瞬間，這個心動的瞬間才是愛情持久的催化劑。

4、偶爾的浪漫和驚喜必不可少

婚姻生活真的是太平淡了，平淡得有時候你都會忘記身邊還有一個人的存在，但婚姻里的兩個人，是不能一直這樣的，你們可以不再如以前一樣轟轟烈烈，但偶爾的浪漫和驚喜是不能少的。要學會給平淡的生活增添色彩，不管你們戀愛多少年，也不管你們結婚幾個春秋，偶爾給對方一點驚喜，不用太刻意，也不用太精心，或者是下班路上買的一束花，或者是精心為他烹制的一道菜，這樣才能讓他保持愛你的心不變。

5、適當的空間和距離是必須要的

整天都黏在一起，是熱戀期的情侶才會做的事情，那個時候的兩個人，不需要距離，不需要私人空間，甚至連隱私都可以不需要。可是一旦兩個人在一起的時間久了，你就會發現，適當的距離對兩個人而言是多麼重要的事情。所以女人要做到，不管你如何的愛著他，也要給你們兩個人之間留下足夠的空間，距離產生美，你只有這樣，才會讓他對你的愛一直保持不變。