愛情不在時怎麼忘掉

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⑵ 怎麼樣忘掉一個自己愛的人

第一種：斷掉所有聯系方式，同時轉移注意力

這是最常用的一種方法，要想忘掉一個人，你必須先做到斷聯。

有的人問，做不到怎麼辦？

那你就刪了對方的所有聯系方式，並且不要去搜了。我有一個朋友，她是那種心軟的姑娘，分手的時候是男生提的，她說要斷聯系方式，結果卻並未做到。

因為心中還是想他，所以他偶爾會找他，直到後來男生都感到煩了，讓她不要再給自己發消息，她問我怎麼辦，我說你們是真的不能挽回了嗎？

她點頭。

我說：「那你先刪了他吧，不然的話你會一直重復想念他這件事，刪了就是先徹底斷掉自己的念想，你要告訴自己你們沒希望了，如果你不刪，就總是心存幻想。」

然後，就是要轉移注意力，我有朋友在失戀期間學會了游泳，有朋友愛上了做飯，也有朋友出去旅遊換個新環境，見識了大自然的美好，認為不應自暴自棄開始振作精神。

總而言之，你得讓自己除了想他之外，做另外的事。要想忘掉一個人，這是必須經歷的過程。

03

第二種：開始一段新的感情

有的人說，新歡是忘掉舊愛最好的方式，話的確是這樣，不過我並不建議這樣。

是的，這的確是走出來最快的一種方法，眼前新的人會讓你暫時忘掉曾經的悲痛，你也可以騙自己，說和他在一起同樣美好。

但是，多數情況下，你能騙自己一時，卻騙不了自己一世，你借別人來忘記一個人，也是對新人的不公平。

我認識一個姑娘，她就曾做過這樣的事。因為忘不掉前男友，她在分手半個月的時間里接受了一個新的追求者，看起來他們也過得很開心。

但那隻是表面而已，她說和他在一起的時候，她的確會暫時忘記失戀的痛苦，但晚上一個人在家時，那種痛苦會加倍，因為她還是想前男友，並且對現任也有愧疚。

她說，現任是真的喜歡自己，也對自己好，而她卻騙他，心裡過意不去。

在一起半個月，她就選擇了分手，她說不想繼續錯下去，也給他道了歉，分手以後，感覺如釋重負，她說以後再也不做這樣的事。

第三種：用「恨」來替代愛

我身邊有很多朋友，分手以後都給前男友扣上了「渣男」的帽子，能夠做到心平氣和祝福對方的很少，並且很多時候是愛之深恨之切。

為了忘記對方，她們會在分手以後找對方的缺點，然後自我安慰：「你看，他那麼渣，你幹嘛要喜歡他？」

彷彿這樣說多了，自己也就相信了。

​第四種：撞了「南牆」再回頭

這是最「狠心」的一種方式，是對自己狠。

我曾經遇見過一個姑娘這樣做過，因為她實在是放不下前男友，讓她刪對方她捨不得，讓她不找對方她也做不到，她說真的不知道怎麼辦。

然後，她就去撞「南牆」了。

既然舍不掉，那就放下自尊找對方，去糾纏，去挽回，饒是卑微到塵埃里，她後來甚至固執到坐火車過去找他，不過對方沒有見她，她一個人失意而回。

男方為了甩掉她，說了很多狠心的話，做了很多狠心的事，當她因此傷心的程度超過對他的喜歡時，自然就放下了。

撞完南牆，她徹底回頭，並且很快振作起來，因為憂郁的情緒，早在她卑微的日子裡就被用得差不多了。

04

這個世界上的愛，總是分分合合，每分每秒都在發生，有的人在這刻初遇相見甚歡，也有人在此時離別分道揚鑣。

離別的理由有種萬種，但錯過就是錯過。

錯過就證明你們不合適，彼此都不是真正的良人，你不要懊惱，也不要因此認為你就再也遇不到一個喜歡的人。

大千世界，喜歡才不隔雲端。說實話，我反倒認為喜歡是一件簡單的事，難的是喜歡之後的相處，因為這意味著你們能夠把這份喜歡延續多長時間。

⑶ 在一段愛情結束後，怎樣才能快速走出來呢怎麼才能做到完全忘記對方

一段感情結束後，真的很難走出來。記憶不會被遺忘，但會隨著時間而褪色。就像天上的浮雲，是否對你的生活一點影響都沒有。

不要指望一下子就走出去，試著一步一步走出去。當新的人和事來到你面前，過去可能就沒那麼重要了。這個過程是必須要經歷的，也許半年，也許三個月，但不會是一輩子。