失去了最合適的愛情怎麼辦

❶ 如何挽回失去的愛情

❷ 如何挽回失去的愛情

一般而言，如果是外部原因造成的分手，雙方感情往往都未必會破裂。所以只要能解決或者緩 解外部壓力，挽回並不是什麼難事。很多時候只要雙方好好溝通，就能破鏡重圓。

內里原因，則包括了雙方相處中，感情變淡和矛盾激化等。

感情變淡，往往是因為相處得太久，雙方或者一方變得不在乎對方。遇到這種原因造成的分 手，比較流行的『冷凍』挽回和『斷聯』挽回，其實都不太合適。

本來你們的愛河就已經細如涓涓泉水，甚至已經乾涸。加強力度去維護都未必來得及，還去冷 凍情緒甚至徹底斷絕聯系，未免有些過於想當然。

其實，在那種情況下，比較理想的做法，是盡量保持朋友關系。再不濟，也要盡量保持聯系。 然後努力改變自己，直接進行『二次吸引』。

因為太在乎，所以容易失去。縱然鬧得不可開交，分手之後，彼此心裡往往都還很在乎對方。 就算是鐵了心的分手，那也很可能是因愛生恨。

遇到這類情況引起的分手，可以根據感情破裂程度輕重，分手的真假性，對應選擇『冷凍』挽回 和『斷聯』挽回。

除了原因的分析，挽回的態度也很重要。

首先，你必須要接受一個事實，是你想挽回對方，而不是對方想挽回你。

所以挽回的時候，你必須以積極主動的態度卻應對，而不是一味的改變自己，然後被動的等 待。

原地傻傻的等，他很可能和你錯身而過，視而不見。

其次，你得弄明白一個道理，感情是雙方心甘情願，而不是誰施捨誰。

因為單身狗越來越多的緣故，有些女性心裡漸漸有了一種盲目的自傲。總覺得自己願意和對方 相處，那是看得起對方。

其實愛情，需要的是看得上，而不是看得起。

所以不管是你主動提出分手，還是被分手，都別把挽回當成一種對對方的施捨或者乞憐。

挽回愛情，其實一種強大自我，重建信心，進而二次吸引的過程。

挽回和追求，有一個共同點，就是都不需要刻意保持高姿態，也不用卑躬屈膝。

找到原因，選好策略，改變態度，還需要注意細節。

細節有很多，挽回的時機、挽回時候第一次見面的長短、挽回之時的話語以及挽回初期相處的 態度等等。

但是，還有一點也不可忽略，那就是在挽回他之前，先要學會愛自己。我們常常聽說一句話， 一個懂得愛自己的人，才能更好的去愛別人。

其實，絕大部分挽回方法也都提到過，在挽回之前要豐富生活。

豐富生活的最終目的，就是讓你更好的愛自己。

學會了愛自己，才能更容易去愛他，也才能在重遇之後，更好的相處。

不過，時間不等人，所以你拖不起。分手之後，盡快的改變自己，才能更好的把握挽回的時 機。

拓展資料

給男友多一些理解與溝通

一、與男友交談時選准話題。
誰都希望別人關心自己，如果你對准男友選擇話題，對方就會倍感興趣。比如你同男友初約 黃昏後，你就他的工作、興趣等展開話題，對方就會敞開心扉，打開話匣子，興致勃勃地與 你海聊 神侃起來。

二、表現你的真誠。
沒有人會喜歡與不真誠的人打交道，尤其是自己最親密的人，所以在與男友相處時，一定要時 刻變現出自己的真誠，讓男友放下所有的戒備，這樣他才能推心置腹地與你暢談。

三、讓自己更獨立更有品味。

自信的女人最美麗，獨立不是讓你離男友更遠，而是讓男友更加對你上心，只有當你對男友 有足夠的吸引力的時候，他才會時時的將你放在心上。

此時你對男友的理解和與他進行的溝通才更有說服力，效果也會更加顯著，至少他會樂於其 成的與你溝通，把自己的煩惱和苦悶與你訴說，那麼接下來就是你發揮作用的時候了。

五、體諒男友的一些小毛病
男友因為工作忙，陪你的時間很少；男友一回到家就把臟襪子脫了亂丟；男友在外面喝酒沒有 提前跟你報備……這些在你看來，都是極不能容忍的。

但是，你不妨轉念一想，或許就覺得其實並沒有多大的事，不僅原諒他了還會心疼。