愛情消耗我的精力該怎麼辦

『壹』 談戀愛耗費太多精力了怎麼辦

談戀愛耗費太多精力了怎麼辦？怎麼樣談戀愛可以更節能呢？以下是我的建議和看法。

無論是經濟發展或者是性格不合，無論是從錢財支出和情感支出上，如果當問題非常嚴重，兩個人考溝通或者是時間發展解決不了的情況下，及時止損是我想到的最好的解決方式。

很多人念起感情決定讓時間發展，再看看。可是往往最後的結果都是竹籃打水一場空。

『貳』 一個人在愛情中愛的太累了，那麼應該怎麼辦

花言巧語再多，也不如實實在在的行動有用。深愛無言，若你真是他心上的那顆明珠，毋須太多華麗辭藻的鋪墊，你就能感受到被愛的甜蜜和幸福。

姑娘，你有自己的閃光之處，這世上，總會有一個人在某個轉角捧花等你，將你寵成世界上最幸福的公主，你只有離開一段錯誤的感情，才能向前走，去遇見真正的愛情。

『叄』 如果你愛的人是消耗你能量的人該怎麼辦

兩個人在一起是需要可以共同成長的，共同進步的，如果是一直消耗能量的人，那你得好好想想了，但是從另一面說，如果你給的關心足夠了，她可以不要消耗你的能力就可以獲得安全感，滿足感，她是不會消耗你能量的，就看你願不願意上心去對她，如果你已經做到了，她依舊消耗你能量那就是她有問題了，得好好考慮一下了

『肆』 愛情太累了應該怎麼辦

如果一段感情已經很累了，那麼就要及時按下暫停鍵，讓自己思考一下這段感情的經過，他的開始和未來。讓大腦暫停一下戀愛腦，不要想太多已經付出的事實，讓彼此放下沉重的包袱去追逐內心的光明。

感情是讓人歡欣愉悅的，而不是沉重的包袱。特別是在戀愛初期或者中期，這個時候如果感覺到愛情已經讓人疲憊不堪，很可能雙方本身就不合適，才會產生這樣的「過敏」反應。這已經是愛情釋放的一種結束的信號，自己要慎重對待這愛情的求救信號。如果長此以往繼續發展下去，後果不堪設想，很可能會兩敗俱傷，難以收場。

• 那麼遇到這樣的感情應該怎麼辦呢？

首先要正視問題。每段感情或多或少都會存在一些問題，如果一個問題兆態過於嚴重，已經嚴重影響雙方的感情，影響未來的發展，那麼隨時都應該叫停這段不夠成熟的愛情。讓雙方都冷靜下來，正視這些問題，找到解決辦法，實在找不到應對策略，只能是暫時中止這段不夠成熟的感情。

最後，想放放不下，想拿太沉重。在愛情中，沒有能力維持下去就可以適當放開手腳，要麼結束，要麼適當給彼此一些空間。不要事事緊盯，刻刻相伴，誰都沒有這么多精力來消耗。

• 我在愛情中的處理辦法

我在感情中會不斷調整狀態，不會等到最後消耗不起的時候才想起來，原來一直承受太多不應該承受的結果和問題。對待愛情多一些反思，多一些探討，多一些交流，會讓你的愛情更加順風順水，也讓雙方更加坦誠了解對方。如果每個人都虛假對待，每時每刻都要面臨靈魂拷問，這個要不要告訴他實情，那個要不要對她進行欺騙，充滿虛假謊言的愛情始終都是疲憊的橡猜宏。

我跟我的對象也會反思彼此的行為，盡量不要將事情推到明天甚至更遠的時候再去解決，這樣能夠加快愛情中的步伐。

『伍』 愛情到了怠倦期，該怎麼處理才好

在一段感情當中，一旦你們的愛情過了熱戀期就很容易到了厭倦期，這個時候應該兩個人經常溝通，經常交流，一起商量該怎麼解決，我想這樣才能夠讓你們的感情保溫。在感情當中，很多人過了熱戀期，就感到厭煩，兩個人都不會去想著怎樣去解決，也不會聊天溝通。所以很多人都很難過度過這個厭倦期，然後就分手了。因此想要度過這個厭倦期，就需要兩個人經常溝通，經常交流，走進彼此的內心世界，看看對方需要什麼，這樣才能夠讓你們的感情保溫。一段感情到了厭倦期，就需要兩個人都能夠給對方足夠的安全感。因為足夠的安全感能夠給你們的感情一份保障，讓你們更加的愛對方。

『陸』 如果一段感情讓自己很累，想放又放不下，該怎麼辦

如果一段感情讓自己覺得很累，我覺得感情中一旦有了這種很累的感覺，基本上自己內心的天平已經做出了選擇，那就是想要結束這段感情。但是因為自己對這段感情的依賴和習慣，才讓自己想放又放不下。

如果對方感受到你的困擾和痛苦，願意和你一起改變，能夠體貼和體諒你的痛苦，我覺得這樣就給彼此一個機會，重新開始。如果最終的溝通和改變都不能改變自己覺得很累的感覺，那就要果斷一點，適時結束這段感情，不要內耗自己。

三、不管感情怎麼波折，都要有自己喜歡的事情，不要被感情的事情打倒。

即使這段感情的結果不那麼美好，不要讓自己長時間沉浸在痛苦中，一蹶不振。除了感情，我們還有很多有意義的事情可以做。這個時候自己有一件喜歡的事情就變得很重要，比如運動、美食、副業等等，讓自己的人生不被感情的事情控制，我們才是自己人生的主人。

在感情這條路上，沒有誰能走得順暢。有人背叛，有人拋棄，但也有人堅持。不管怎樣，聽從自己的內心，不被感情的事情束縛，感情應該是讓自己身心愉悅的，而不是身心俱疲。