怎麼勸對方不要去怕愛情

A. 戀愛時，應該如何克服戀愛恐懼和情緒泛濫

強迫自己接受喜歡自己的人，當一個人喜歡你時，對方的腦子里會充滿著你的身影，會不由自主的對你好，而自己會不收控制的思考對方所做的事，然後慢慢的會去回應對方。這個方法的前提是對方足夠喜歡你，會包容你的一切，也願意守候著你！與親人朋友在一起，人的感情不是只有愛情的，親情也是非常重要的，當友情上升到一定的高度時，甚至是比愛情更重要。以親情、友情來淡化愛情給你造成的傷害，這種方法效果是最為顯著也是最快捷的。沒有一帆風順的人生，要拿得起放得下，要知道過去已經成為往事，做人一定勇往直前，要從失敗中總結經驗，也許下一次會遇到更好的，也許下個才是最適合你的。

B. 有個想愛的人卻恐懼感情怎麼辦

怎樣面對愛情恐懼？生活中有一些人面對愛情會有一些恐懼，他們害怕婚姻帶來的傷害，怎樣面對愛情恐懼？下面就讓小編告訴你。

怎樣面對愛情恐懼_面對愛情恐懼方法

生活中有一些人面對愛情會有一些恐懼，他們害怕婚姻帶來的傷害，或者害怕面對婚姻出現的問題，於是遲遲不敢向愛情邁進，只在遠處圍觀。說真的，愛情並不都是令人感到害怕擔心的，有一些是很美好的。那麼，面對愛情恐懼，你該怎麼做呢？

一、怎樣面對愛情恐懼

1.偶爾去掉自我保護的殼

愛情本應是美好的，讓人期待的，可為什麼會有越來越多的人恐懼愛情呢？恐懼的來源主要有兩種，即個人親身經歷和他人替代經歷。有些人經過一次或者幾次愛情挫折後，就會把傷痛銘記於心，在日後的生活中，出於對自己的保護，便不敢再次投入戀愛，更不願意付出真情。這類人的典型症狀是對愛情感到悲觀失望，感覺人不可信。他們可能常作「戀愛軍師狀」，但在愛情的色彩中，他們看到的卻是烏雲密布，而不是天藍水綠。還有些人對愛情的恐懼感可能是源於他人，這種替代經歷作用於自己，對戀愛產生了一種害怕心理和不信任的感覺。

其實有愛情恐懼症並不一定是壞事。「恐懼」是一種避免傷害的情緒，是自我保護的一種本能，只是現實生活中我們將這種恐懼情緒擴大化了。為了避開愛情的傷害，很多人往往表現得很「警惕」。他們對愛情充滿了期待，也充滿了恐懼，害怕在愛情中受傷害，也害怕遭到別人的拒絕，甚至不敢去表白等。在這種矛盾中糾結，終將錯失良機。

2.恐懼愛情與心態有關

比起快樂積極的情緒，人更容易吸收消極低落的情緒。對於同一件事情，每個人看到的不一樣，這與個人的關注點有關，那種越是恐懼愛情的人，越是容易看到愛情不好的方面。生活中要學會多發現積極正面的東西，避免盲目的恐懼心理。

二、如何應對愛情恐懼症呢？具體有以下幾點建議：

1.不能因為害怕就躲避感情、逃避婚姻這是人生必經的過程，不能因為害怕而選擇放棄或者一直退縮。與其盲目逃避，不如勇敢地去面對和追尋。

2.及時調整心態很重要愛情恐懼往往會造成失敗的戀情甚至婚姻，但因為害怕而一味地逃避感情，也終將會讓你錯過黃金年齡，特別是對於女性來說，年齡會成為你感情的瓶頸。

3. 掌握必要的戀愛技能情感是需要經營的，消除愛情恐懼心理的同時，還要學會如何經營愛情，學習必要的戀愛技能，在感情的處理上要有自信，這也利於調節恐懼情緒。

這些愛情恐懼者害怕愛情，將愛情拒之門外，這樣的人就是愛情恐懼症的受害者。這種人面對愛情時就會產生一種極端的恐怖感，以致會千方百計地躲避這種環境，因為她害怕自己無法逃脫。

三、如何面對愛情的高低谷

階段一：完美的高峰

戀愛症狀：當你剛剛墮入情網的時候，就像飛到一個烏托邦星球——一個截然不同的世界：他講的笑話總是那麼可笑，每一頓與他共進的晚餐都是絕頂的美味，和他在一起的日子是多麼的幸福。你總是魂不守舍，你願意全身心地投入。你可能會認為這種感覺不可思議，事實上，科學家的解釋就是：荷爾蒙，荷爾蒙，荷爾蒙。

當你真正愛上某個人的時候，你會感到神魂顛倒。這是因為你的身體里產生一種荷爾蒙。在你和他交往的前3到6個月間，每次見到他時你都會興奮異常，你會毫不在意他的缺點。人類學家的調查顯示：在熱戀時期80%的女性都會記得男友做過或說過的每件小事，而90%的人經常會想入非非。

如何度過：盡情享受吧！這樣可能會使你筋疲力盡，可能會冷落朋友，也可能會影響到工作，但既然機會擺在你面前，還是不要考慮太多吧。

階段二：面臨沖突

戀愛症狀：3-6個月的熱戀期過後，愛情不可避免地會趨於平淡。從心理學角度來講，這是因為你的負擔過重，由於長期興奮過度，使大腦無法適應。這時你會想到他的種種不好，你也不再在蛋糕上寫他的名字了，你還會突然發現更願意自己一個人睡覺。

如何度過：別胡思亂想！沖過去！在神魂顛倒之後，你肯定會開始懷疑他是否真的適合你。這一階段是不可避免的，只有度過這一階段才可能與他保持長期的關系。在遇到挫折的時候，不要灰心喪氣，而要把它當成是一個跳出誤區的機會。

階段三：快樂並幸福著

戀愛症狀：在戀愛關系保持半年到一年時間後，你會發現你們已經進入一個非常平和的時期。漸漸地，你不會因為他不夠完美而煩惱了，因為你也不是完美的，而他並沒有因為這個而減輕一點點對你的愛。讓他看看你穿睡衣的樣子，和他度過消魂的一夜——以前可能認為這樣很傻，現在想想，其實挺可愛的。

如何度過：當你覺得幸福而安逸，並對你們的關系非常滿意時，不要有絲毫的放鬆。你可能會想當然地認為，即使你不經常陪他或不對他表達愛慕，也不會影響你們的關系。事實上，如果你不與他充分享受這段幸福的時光，很可能會毀掉你們的感情。

分析兼忠告：在他生病的時候，你的細心照顧會緩解他的病痛；在雨中與他度過浪漫的一夜；在他工作不如意的時候，沒有什麼比你的輕輕一吻更讓他感到寬心的了。

階段五：新的頂點

戀愛症狀：當你們的交往超過2年，你會覺得你們之間再也沒有什麼隔閡了。在共同度過挫折後，你就會知道什麼是愛情了——到了低谷之後，它總會浮出水面，直至攀向另一個高峰。

如何度過：過於自信也會出麻煩的，為了避免苦心營造的愛情毀於一旦，你做了很多選擇，但難免會迷失方向。當然，結婚是個大方向，但是你們也可以談談養寵物、攢錢出國旅遊等一些小目標。

「我跟他剛認識的時候，談到了我們的理想，我們都希望有朝一日去國外工作，」27歲的素素這樣說，「幾年之後，我們覺得應該實現這個願望了，我們都跟老闆打好了招呼，並開始留意轉租房子的信息，我們甚至還研究了到哪個國家生活更合適。有了這個計劃後我們都非常興奮，我們會共同朝著這個目標努力。」

分析兼忠告：請記住，感情再好也要走過這些階段。好消息是，每當你經歷過一次反復之後，你們的關系就又親密了一層。經過了這些風風雨雨之後，你會發現你到達了一個新的頂點，甚至比剛墮入情網時的感覺還要好。

四、為什麼對愛情會恐懼

1. 真愛的未知性讓我們脆弱

一種新關系就是一個未知領域，大多數人都對未知存在著與生俱來的恐懼。讓自己墜入愛河，意味著要承擔真正的風險。我們對另一個人高度信任，讓他影響自己，讓自己完全暴露，對此我們會深感脆弱。在親密關系中，自我的獨立性被打斷了，我們更傾向於相信和互融，所以愛得越深往往就會傷得越重。

2. 新感情會喚醒過去的傷害

當我們開始一段新感情時，通常都會被過去所影響。從童年開始，我們在以往人際關系中受到的傷害，都影響著新的戀情。為了不讓傷害、失去、憤怒、拒絕等痛苦的感覺重現，我們會選擇不再和別人變得親密。當你越渴望某樣事物時，就證明你在這一部分越是缺失，這正是你的痛苦點所在，也就是說其實越是深愛就越容易勾起人的痛苦。

3. 愛情會挑戰舊身份

許多人都覺得自己不可愛，不相信自己的價值，不相信有人真的在乎自己。我們的頭腦中大都有一個殘酷的教練，告訴我們自己是能力不足的，是不夠出眾的。這個教練來源於童年經歷和曾受過的創傷，以及父母對自己的感覺。

隨著時間的推移，這些看法可能已經成為我們對自己根深蒂固的觀念，我們已經習慣了這種內心的聲音。如果別人對自己的看法不同，愛我們、欣賞我們，我們可能反而會產生防禦心，感到無所適從，因為這是對長久以來自我身份認同的顛覆。

4. 巨大的快樂容易引發悲傷

太強烈的快樂和滿足之後，我們的情緒就會從高潮處跌落下來，失落在所難免。我們不可能永遠待在興奮的高潮處，繁華過後的落寞，絢爛之後的冷清，這是事物的兩面性，無法迴避。於是，當真愛來臨時，我們可能會猶豫，不敢全身心投入，害怕快樂消逝和隨即而來的悲傷。

5. 愛情經常是不平等的

很多人對感情很猶豫是因為對方太愛自己了。他們擔心，如果開始了這段感情，自己對對方的感情沒有與日俱增，對方就會因此受到傷害。事實是，愛情往往是不平衡的，我們的感情也是不斷變化的，不妨就順其自然吧。當一份感情過度失衡時，它其實是無法長期存在的。

6. 戀愛會減弱你和原生家庭的情感聯系

戀愛可能是成長的終極象徵。這代表我們已經成長為獨立的、自主的個體。這一發展代表著我們要從家庭中脫離。和脫離一種舊身份一樣，這種分離不是身體上的，而是精神層面的。不是說徹底放棄了家庭，而是在情感層面放手，我們不再是孩子了。

7. 愛激發了生存的恐懼

得到的越多，失去的也就越多。越重要的人，越害怕失去。當我們戀愛時，我們不僅害怕失去戀人，也越來越害怕自己的死亡。為了掩蓋這種恐懼，我們可能不會和對方更進一步交往，甚至在極端的情況下，可能會分手。我們不知道該如何抵禦這些客觀存在的恐懼，甚至可能試圖用一萬個理由將自己不該戀愛合理化。然而，這些理由都不是理由，真正的原因在於我們害怕失去。

C. 身邊有朋友是一個戀愛腦，需要如何去勸他呢

愛情是一個很美好的詞語，相信很多，沒有被愛情傷過的人都渴望自己能夠有一段甜蜜的戀愛和自己心愛的人一起走遍天涯海角一起去旅行一起去做，一起吃飯一起逛街一起看電影，兩個人的生活，想想都是美好的，不再是一個人的孤獨，而是兩個人的狂歡。身邊有朋友是一個戀愛腦，需要如何去勸他呢？我覺得戀愛是很正常的，但是把自己的所有時間和精力都放在愛情上面，是很沒有必要的，愛情只是我們生活中的一部分，我們還需要生活，就需要做其他的事情。以上只是小編個人的看法，是你的話，你會怎麼做呢？