怎麼去挽回一段愛情

⑴ 怎麼樣去挽救一段感情

電話約出來，到你們以前經常去的地方在轉一下，同時談論一下在這個地方發生的甜蜜事情，會很有幫助的。

開誠布公地談一談。自己反省過這段感情以後，你就該去找你的另一半談一談了。你們的問題如果已經存在很長時間了，那麼他對你提出談話的要求可能也不會覺得很驚訝。否則就要注意時機。

想想你們是不是能克服外界的阻力。困擾著你們的感情的，可能是家人離世的悲痛，可能是失業的打擊，也可能是在新環境中的不適應感。想想你們是不是有勇氣共同走出這些困境。

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注意事項：

許多人喜歡在分手時與對方據理力爭，把分手的原因歸結在對方身上，卻不願意檢討自己。愛情沒有真正的對錯，導致分手，雙方都有一定的責任。在你據 理力爭的時候，因為沖動而說出的話也許會導致你永遠失去這份感情，還會進一步激化雙方的矛盾點。提出分手的一方，會認為離開是正確的選擇，並決心再也不回頭了。

所以與其在分手時判定對錯，還不如自己先承認錯誤，同意對方的一切否定，為這段感情降壓，留下一個好的印象，這才能增加挽回的成功率。

⑵ 怎麼挽回一段感情怎麼發信息

1、你傷心欲絕，我心痛無邊；你淚流滿面，我悔恨連連；此刻的我徹底明白，你的一顰一笑，牽動我的心，請原諒我的不小心。

2、幾天難熬的日子裡，終於體會到心碎的滋味，一切都是自作自受的結局。但我看清自己是如此在乎你，請你能原諒我的一時大意！

3、寶貝，我該打，我該罵，全怪我不聽你的話，寶貝兒不要再生氣了好嗎？

4、我害怕你和我分手，我希望你的腦子里永遠的刪除這句話，我以後再也不會再說了。

5、也許是我不懂的事太多，也許是我的錯，也許一切已經慢慢的錯過，可我依然期待你的諒解。

⑶ 兩個人分手了怎麼才能挽回這段感情

如果你倆只是吵架而賭氣分手，就還有挽回復合的可能性，如何挽回女友，你又要該怎麼做。

1.第一步是反省，這是很重要的一個步驟，如果這個步驟沒做好，後面的步驟做了也是白做，因為到時候還會出現同樣的問題，所以，應該溯本求源，從反省開始。反省自己在這段關系中犯下的錯誤，對方提分手的根本原因，引發分手的誘因，雙方的相處模式是否有問題等等，好好地思考這些問題，才能讓你對這段關系有個新的認識。如果要挽回，那就要改掉自己身上的毛病，改變可能錯誤的相處模式，當你知道錯在哪裡，知道正確的方式是什麼，你才知道要怎麼挽回。

2.給雙方一段冷靜的時間在反省完之後，要給雙方一段冷靜的時間，不要馬上去要求對方復合。我們都知道，帶著情緒是處理不好事情的，相信經過吵架、冷戰、分手，雙方的情緒已經跌到谷底，即使反省後知道自己錯了，可能還是會覺得委屈和難過，而對方作為提出分手的一方，可能還是覺得生氣，所以，當兩個人都帶著情緒的時候，你說不好，他也聽不進。給雙方一段時間好讓各自冷靜下來。

3.重新提升自己你可以一邊冷靜，一邊提升自己。如果分手之後整天以淚洗面放縱自己，那麼這段感情挽回的機會十分渺茫。提升自己主要針對之前自己做得不好的地方，比如之前是不思進取的，現在要想想人生規劃;之前因為戀愛而忽視工作的，現在要重新重視起來;健身、廚藝各種課程都可以參加起來，忙碌的時候不會想太多，自己提升了才更有底氣。

4.重新建立連接接下來講的這幾招可能會需要一點小心機。提升自己之後，找各種機會重新建立連接，比如，利用某些事情裝作不經意地聯系他，前提是之前的時候一定要忍住，不要聯系他;還有，如果知道他去參加共同朋友的聚會，你也打扮得漂漂亮亮地去。盡可能地重新建立連接，但不要表現得很刻意。

5.展現很好的狀態當你提升自己之後，以最好的狀態面對他，但是不要糾纏，只是像朋友一樣客套寒暄。據調查顯示，女人在看到自己的前男友比以前變得更漂亮或者更好的時候，有很大的機率再一次產生好感。但是，要吊住她，不要表現出任何超出朋友之外的情愫，他一定會被撓得心癢癢。

6.不經意透露出難過在吊足他的胃口之後，要找一個恰當的時機表現出你堅強背後的柔弱和難過，要注意地是，一定要讓他覺得自己是不經意之間知道的，而不是你故意讓他知道的。女人也是情感動物，會對自己曾經深愛的男孩產生保護欲。

7.深入交談加肢體接觸當他主動再來找你的時候，找一個合適的氛圍，跟他進行一次深入的交談，要表明你知道自己的錯誤，也決定改正了，也要道出你對這段感情的看法，要顯示出你成長了，多說一些你們之間的回憶，引發他的共鳴，最後感謝他，然後對她說，希望能最後一次牽著她走，或者最後一次抱她，總之，增加肢體接觸，眼淚是情感的催化劑，肢體接觸的時候對她說，他真的很好，自己真的不想再放開她。如果她懂，必然會緊緊回抱你，回應你，如果她沒有，只能說緣分已經到了盡頭，勉強不了。但是，按著步驟做好的話，只要他不是已經有了新歡，這7招挽回前女友的心還是很管用的。

⑷ 如何才能挽回一段感情呢

當一段感情失去的時候，你應該要明白，他為什麼會離你遠去，你們兩個人之間的問題在哪裡，為什麼會選擇放棄這段感情。所以你想要挽回他的話，一定要搞清楚這個原因，否則的話，你們就算把這個挽回了，那下次還會因為這樣的事情給分開。我們要把我們之間的一個問題給徹底的解，才能夠好好的走在一起。

如果分開很長一段時間之後，你認為你還是要跟他在一起的話，我覺得就有一點點虛假了，因為你如果真的那麼愛他的話，怎麼可能過這么長時間才回那很有可能是你又重新交往了其他的對象，但是覺得沒有之前的那一個好，所以才會想要挽回，如果是這個樣子的話，真的沒有必要了。

⑸ 如何挽回一段感情。

在剛開始談戀愛的時候，比如說初戀或者第二次戀愛關系，你可能會認為，戀愛就該這么談。 互相揣摩一下小心思，然後釋放些小計謀，就能在一段關系中盡量占盡「便宜」 .但是隨著時間和心態的過渡在，你就會發現，婚戀的本質是一場做好一個瞎子，做好一個聾子的終極表演。這場演出不到死亡沒法終結。 為什麼我會說感情關系既不需要追逐，也不需要修復呢？ 原因有兩點.

1。 男女的吸引開始的本質就是非常簡單的荷爾蒙，這種荷爾蒙本身就該是互相散發的，如果一個人散發另一個沒有散發，最後兩個人在一起啦，那算是什麼？算是感動，或者權衡了利弊。 也就是一方被另一方的其他特質所征服，這種征服多多少少帶有著理性思考。 也就是利己。 一個女人很溫柔，男人喜歡，很大原因是溫柔可以讓他感覺到舒適。 那這種帶著自身體驗感的愛情，就是一種利己。 所以男女之間，不管是在剛接觸的時候，還是在挽回過程中，實則都不需要追逐。 需要靠追逐解決的關系問題，可能之後會累積爆發更大的問題。這種荷爾蒙通常的持續時間是三年，最多三年 ，也就是說 ，所謂的激情階段，最多是三年 。剩下的親密與承諾關系，需求與滿足程度 ，才是決定長期關系的關鍵 。

2。你若因為自己的某些原因，比方說因為你的脾氣過於暴躁，愛打人罵人說臟話，或是做事說話過於自私，萬事處處先想著自己是否吃虧，等這些原因被分手，那我建議，修復不修復感情這事情，首先就和你可能沒什麼關系了，因為可能目前最重要的是先學會如何做一個還不錯的人。 先學會為人處事再談戀愛。但是如果你是因為沒有安全感，或者任性，再或者是根本不知道如何正確到位的與異性相處而被分手的，那麼你的挽回成功概率非常之大的。 男人與女人的愛情，永遠是多維度的，所謂多維度就是會有多重的吸引點和厭煩點，所以你不需要修復這段關系。你需要的是放棄這段關系，放棄你們的其中一維，重新與對方建立新的戀愛關系。 並且如果進入了婚姻生活，類似做法可能要重復不少的次數。因為如果關系一旦破裂，只能代表一件事情，就是維持你們前期吸引的那個點沒有啦， 或者說那個核心點，被後來的矛盾給掩蓋啦，那麼修復也無濟於事，核心點都沒有了， 修好了又會是什麼破爛不堪的樣子呢？ 真正正確的做法是徹底結束關系，另起爐灶的開辟新的關系，也就是給對方新的刺激以及重新建立起這樣的一個吸引點。重新和對方談一次戀愛。這個具體情況因人且情況的不同而異。

⑹ 怎麼挽回一段感情

1、溝通

如果自己真的想挽回一段感情，的辦法就是溝通。一定要清楚，對方是什麼態度。兩個人能談談，了解對方的想法。如果對方總是不理不睬的話，那麼沒必要再繼續下去。

2、用事實說話

一切要用事實說話，把事實都擺在眼前。給自己一種嶄新的生活。面對自己的心，不要自欺欺人，用最真誠的態度去解決問題。如果對方還在乎，心中還有愛，那麼幸福的日子可以重來。

3、不要強行挽回

面對分開，不要去強行挽回，那樣是沒有任何意義的，如果堅持這么做，那麼我只能說之間只能漸行漸遠，還有，有的人喋喋不休，甚至哭哭啼啼問對方到底為什麼。這樣會給對方更大的壓力和更大的反感，而這種態度也更加給心靈上的重創！「放棄挽回」，那麼對方會覺得是沒有威脅的，同時也可以讓對方形成心態落差，如果配合二次吸引的自我提升，那麼還會讓對方對重新產生好奇和興趣。

4、照顧好自己

重新找回快樂，做任何能讓自己積極面對生活的事情，可以做個發型，學習瑜伽，或者去旅遊。當感覺到沮喪時，用最快的速度去做讓興奮的事情，這個效果是很驚人的，當一直享受快樂的時候會吸引到很多人。

5、坦然接受過去

必須承認一點，沒有人是完美的，但糟糕的是，雖然認識到這是很正常的，卻從來不試著去接受，去改變。事實上，唯一不會變的就是改變。如果想要去改善和前任的關系，為什麼不試著改變自己，嘗試變的更好？為自己定下目標並為之努力直到完成，這樣不僅可以建立自信，而且可以讓前任知道正在改變自己的缺點。行動的力量是語言的10倍。行動會讓前任瘋狂的愛上。

⑺ 教你如何挽回愛情

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1：變為朋友身份有些人挽回的意願特別強烈，在和女友分手之後，就會整天地去提挽回，挽回，挽回，或者是總和對方聊一些你們感情上的話題，甚至會採取死纏爛打的方式。這些對你挽回女友都是完全沒有幫助的，因為在她選擇和你分手之後，她對你的負面情緒會非常的嚴重，如果你採用這種方法來挽回，她會非常抗拒和你聊天，會反感和你接觸，最後直接不理你。正確的方法是變為朋友的身份和她保持聯系，雖然你是追求者的身份，但也要注意不要一直聯系她，不要一直粘著她，這不是一個朋友該做的事。你應該偶爾聯系她，換一種心態和她聊天，要讓她感受到你積極、正能量的狀態，讓她感受到你的無所謂，從而降低她對你的抵觸情緒。

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2：給對方一些時間如果女友已經不想接你的電話，把你的聯系方式全部拉黑，不願再跟你有任何形式的接觸來往，你也不要先自己慌了陣腳。這樣的情況說明這個女生對你的負面情緒已經非常非常嚴重了，如果你在這個時候再去糾纏她，哀求她，只會讓她越來越反感你，更加不願意和你有聯系你需要做的是淡定，不如就趁此機會冷凍、斷聯一段時間，給她一個安靜的環境去慢慢消減對你的這種負面情緒，然後才會有機會在未來重新地走進她的生活，成功的挽回她。

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3：多認識其他女生一個男人就算不是富二代長得不帥，如果身邊美女如雲那也給人很有魅力的感覺。所以想挽回女朋友時，可以多認識其他美女，讓你的身邊充滿美女的同時也讓自己魅力值增加了。這時候你的前女友就會知道你在和別的女生有來往，這就會讓她有著一種你並不是飢不擇食或者是需要追求女生的人。你再適當冷落她一下，偶爾聯系讓她知道你和別的女生也可以玩得很好，相信這也是一個好辦法。

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4：正確回答到了這時候，如果她因為你身邊美女如雲而來找你聯系你的時候，說明你們還有挽回的可能，如果她不理不睬，那說明你們是無法挽回了。如果她來找你問你那女人是誰的時候，你的回答也是十分重要。相信很多男生都會回答說：你要原諒我，我只對你一心一意~這樣回答的話你就over了，女生肯定會說我們還是做朋友吧這樣的話。正確的回答應該是：你吃醋的樣子很可愛，我非常喜歡~

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5：重建信任感在挽回的過程中，重建信任感是非常重要的，不管之前你們因為什麼樣的原因分手，在這個時候她都是不會相信你說的話的。如果你想挽回女友，那麼就必須要讓她重新建立起對你的信任感，讓她相信不管之前怎樣，之後你都會給她想要的生活。如果你還像以前那樣在乎彼此之間的感情並希望繼續在一起的話，那麼，不妨多抽出一些時間彼此坐下來心平氣和地談談心，解決你們之間存在的問題。

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6：改變自己反思一下自己在和女友交往的過程中，什麼行為是女友不喜歡的，自己對待女友，和女友相處的方式中有沒有讓女友覺得厭煩或者感到有壓力的。通過反思找到自己存在的問題，根據問題嘗試著改變自己，使自己變得更好，用自己的實際行動來表達你對女友的真心，對女友的那份真摯的感情。從而使女友感受到了你的改變，你的真心，慢慢的就會重新接受你，重新感受到你對她的體貼。

⑻ 如何挽回一段感情方法

第一步，找到你們兩個人之間存在的問題，看看是因為什麼原因分手，是因為彩禮？自己或者是對方太作？還是有第三者？
第二步，情感冷凍，找到原因，一段感情出問題，都會對男女雙方親戚造成一些影響。這個時候不暴露需求感，不打擾，讓彼此都冷靜冷靜。
第三步，二次吸引展示， 過去給對方留下的是不好的印象，就需要去重塑自我，展現一個夠優秀的你自己。
第四步，復聯 ，當朋友一樣和對方相處，設計聯系的話題，可以採用求助法，比如某某某，我最近遇到一個什麼問題，想和你咨詢一下。對方對你不反感，願意給你解答。那麼機會就來了 ，後面從做朋友的角色重新做起。
第五步，當你們之間能像做朋友一樣聊的起來了，越聊越好，復合就水到渠成。
挽回回之中，同時要避免一些誤區，死纏爛打，簡訊，微信，電話轟炸。找朋友勸說，控制不住自己情緒，上門圍追堵截等等，挽回更多的像是在打一場心裡戰。

⑼ 怎麼樣挽回一段剛剛分手的感情

1、堅定的信念。我們要有一顆堅定的信念，相信只要堅持，這段感情一定能夠挽回的。我們現在只是暫時和對方分開而已。

2、明白對方的心。要搞清楚對方為什麼和我們分手。其實，很多人的分手理由只是一個借口。我們一定要想明白，對方和我們分手的真正原因是什麼。如果你把對方說的分手理由當成真實的，那麼，就很難挽回。

3、自信一點。你千萬不能覺得：「啊，都是我不夠好，我配不上他/她。」不能有這種自卑的想法。當然，也不能太過於清高。其實，一份好的感情，應該是勢均力敵的。如果你一直覺得自己配不上他，那麼，就很難獲得對方的尊重。

4、欲擒故欲。要想挽回一段感情，切勿操之過急。千萬不要讓對方覺得，你很急於挽回這段感覺。如果你很想挽回這段感情，這個時候我們要做的，就是欲擒故縱。我們不要過於關注對方。甚至，要給對方一種錯覺，認為我們並不想挽回這段感情。適當冷對方一陣子，說不定，對方反而會發覺到你的好。

挽回一段感情，最忌諱的就是死纏濫打。死纏濫打不但沒有意義，還可能讓你的努力前功盡棄。另外，女生要注意的是，不要一直喋喋不休，哭哭啼啼地問男生為什麼。男生最討厭死纏濫打的女生。一個人不喜歡你，你再問，對方會更煩的。不停追問，會給對方壓力，也會引起對方的反感，所以我們不要做死纏濫打的人。

5、面對現實。對於對方的離去，我們應該正視。我們要看清對方已經不愛我們了，不要去想你和對方的過往。否則，想起這些過往，會讓你更難過。對於你振作起來，一點幫助都沒有。假如對方離我們而去，我們應該把他當成一個普通朋友，而不是像之前的戀人那樣，那麼任性。另外，也不要打探對方最近和誰玩。這個時候，對方和別人玩，那是自由，我們無權干涉。

6、把對方當成普通朋友。如果你和對方才剛剛分手，那麼，情況還不算是特別的糟。我們可以就把對方當成一名普通朋友。對方此時如果對我們忽冷忽熱，那也是正常的。我們不應該一驚一乍。這時候和對方保持點距離，對雙方都有好處。

失去一段感情固然容易令人傷神。但是，我們如果真的想挽回這段感覺，就要用正確的方法。一味的死纏濫打，只會讓對方討厭你。以上說的方法，你不妨試試。挽回一段感情，需要一點時間，切勿操之過急。而在分開的這段時間里，你可以給自己做個提升，比如，改變外在形象，或者，改變自己的缺點，都可以。