Ⅰ 如何為愛情保鮮
1、要多理解對方，給予對方足夠多的關心。在一段完整的愛情中，前期是朦朧期，然後是蜜月期，接著是依賴期，最後會進入平淡期。無論在愛情的哪個時期，兩個人都應該時刻理解對方，及時化解矛盾，經常交流，時常注意對方的感受，尤其是對於女生來說，隨著愛情中階段的不斷變化，會讓她覺得另一半對自己不夠好了，會回憶蜜月期的甜蜜，導致內心失落，最需要的就是男生的關懷和呵護。
2、經常不斷的鼓勵和誇獎對方，多表達內心的愛意，及時發現對方的優點，不過分在乎對方的缺點。金無足赤，人無完人。兩人在剛確定戀愛關系時，會時常說些甜言蜜語，也會好不吝嗇的贊美對方的優點，隨著蜜月期轉向依賴期，雙方的關系更趨於穩定。有些愛意會藏到心底，不會及時表達回來，這樣會讓雙方的愛情熱度降溫，會經常因為生活瑣事爆發沖突，贊美和誇贊是澆灌愛情之樹的神奇葯水。
3、床頭打架床尾和，對於兩人之間的爭吵及時解決，冷靜思考。不能因為某一方的沖動影響兩人愛情中的美好感覺。這一點需要男生更主動，在爭吵時，時刻克制自己，雙方也應該批評和自我批評，檢討自己的問題，及時轉變態度去緩和關系，比如牽手一塊去走一走，散散步，或者及時給對方一個擁抱，放下倔強的自尊，這樣才能讓愛情經歷更多的考驗，兩人的愛情才會更美滿，才能實現不斷保險。
4、注重愛情中的儀式感，偶爾製造小驚喜和浪漫。在愛情中對對方許下的承諾要時刻銘記，遵守承諾，不斷讓對方感覺到舒適和安全感。不滿口大話，將愛情兒戲，關注於對方的滿足感。同時在愛情逐漸轉向平淡期時可以偶爾製造小浪漫，但這並不意味著買多貴重的禮物，而在於在對方感受你滿滿的愛意。才能讓愛情歷久彌新。
5、給對方足夠的空間和時間。在愛情中雙方的關系都是平等的，沒有誰佔有誰的一方，雖然兩人的關系很親密，但也應該注意對方的隱私，不要太強勢，需要知道對方的一切，或者抓的太近，反而不利於愛情的長久和保險，只有給予對方更大的空間，才能讓對方更加的相信並且願意和你繼續下去，才能夠使對方在營造愛情的過程中感覺更舒適，更自然。
Ⅱ 如何讓自己的愛情保鮮
想讓愛情長久保鮮也不難，只需要做到以下這三點即可：
一、想讓感情長久保鮮，生活就要有儀式感
儀式感是非常重要的，當你的伴侶希望你能夠給她相應的儀式感的時候，請不要覺得她做作就冷漠她，其實想讓感情長久保鮮，也是需要儀式感的。
有了儀式感就有了鄭重感，這會讓戀愛中的彼此感受到自己對於他人的重要性，她會非常開心。
有時候適當地製造點小浪漫，也是很有益於愛情的長久保鮮的，畢竟生活實在是太過平淡無味了，愛情能夠給人帶來甜蜜的感覺，想要讓感情得到長久發展，就應該要維持愛情的甜蜜模樣。
我想，最美好的愛情或許就是當兩個人都步入了遲暮之年的時候，卻依然能夠感受到愛情當初的青澀美好，依然還能像當初那樣見到對方都會臉紅，會嬌羞，這應該就是愛情得到了保鮮的表現吧。
二、想讓感情長久保鮮，就要學會溝通交流，彼此坦誠相待
在一段感情里最重要的就是真誠，不對彼此撒謊，不觸碰對方的底線，這樣的感情是能夠長久的。
愛情里最怕的就是謊言，《三十而已》就很好地說明了這個問題。
劇中的顧佳是一個可以堪稱完美的女人，既能夠發展事業，幫助老公成立煙花公司，也能夠很好地照顧好家庭，算是一個工作和生活都找到了平衡點的女喊正消人。
但是她終究不是一個非常完美的女人，即使她將家庭打理得井井有條，但是在她老公面前還是會更加強勢了一點，可是這也不是導致他們婚姻破敗的最主要原因。
他們的婚姻之所以會最終走向滅亡，清握其實是因為他鄭知們的婚姻裡面已經缺少了溝通交流也缺乏婚姻的基礎—真誠。兩個人的相愛是不能缺乏真誠的，必須要學會溝通交流，才能讓感情長久下去。
三、想讓感情長久保鮮，既需要獨立又要對彼此有依賴
在感情裡面，彼此都應該要學會獨立，學會給對方留下一點小空間，讓他可以寄存自己的心事，也要給自己留下一點空間。
即使兩個人的關系再怎麼親密都應該保持一點距離，保持獨立性，這樣就可以避免許多矛盾，給對方留下很好的印象，距離也是非常有利於愛情的長久保鮮的。
但是保持獨立性，給對方適當留下一點空間，這並不代表完全不搭理對方，什麼問題都自己一個人去解決，什麼心事都要一個人裝在心底裡面。
可以大致想像一下，如果兩個相愛的人在一起後完全不找對方幫忙，這該是何等恐怖啊。
愛情想要長久，還是需要雙方適度依賴對方的，不能完全冷漠他人，如果長期保持冷漠的狀態，無論當初再怎麼好的感情最終也是會變淡的。
Ⅲ 讓愛情保鮮的6個技巧
1、看電視時，用你的食指在他手肘上來回畫圈逗弄 男人對於這樣溫柔觸碰是非常有感覺的，像這樣輕柔如羽毛的觸碰，一點點不經意的小動作讓兩人的氛圍起了微妙作用，他能更感受到你對她的喜歡與重視。 2、外出共進美味晚餐 偶爾選擇一家浪漫幽靜、放著古典樂曲的餐廳，桌上擺放美食佳餚，雙方相互品嘗並喝點紅酒當作是彼此情感的催化劑，在暖黃光燈下，兩人談天說笑，這樣稍具正式感的約會，能夠能你們的感情加溫並增添新鮮喔。 3、共同依偎在被窩里 這時，不要玩手機也不要看書或做任何自己的`事，就這樣和他擁抱躲在被窩，玩點屬於彼此的小游戲增加生活小情趣，如此親密又帶點距離感的接觸讓雙方覺得舒服與美好，當兩人身體暖唿唿時，愛情荷爾蒙可是快速增長的呢！ 4、回憶過去屬於兩人的回憶 雖說過去已是過去實在無須多憶起，但兩人曾經開心的、歡樂的、好笑的種種記憶，是非常值得再拿出來說嘴的，除了讓彼此回憶當時情況，也能夠將情緒帶回熱情的那瞬間，增加彼此討論的話題，使感情加溫更甜蜜滋長。 據統計，經常回憶過去的夫妻或情侶都很幸福，因為回憶在無形之中加強了兩人的關系。 5、每天都問：今天過得怎麼樣 也許這句話聽來很老套也單調無趣，但如果你們早已喪失了這個簡單的例行公事，請把它找回來吧。 這樣每晚的交談，一句簡單的問候就能開啟與他聊天的話題，兩人互相分享今天的種種事件，共用彼此的情緒，給對方加油與鼓勵，如此一來能增進兩人關系也能夠知道對方的想法，不再與他有如隔座山般不清楚他的想法。 6、和他一起健身飈汗 與他一起去運動健身吧！不僅可以相互激勵對方並收獲健身樂趣，還能更加健康。兩人可以嘗試各種不同的健身運動，從這樣的互動中拉近彼此關系也是賦予愛情新鮮感的方式。 研究發現，健身後的女性能夠更容易享受性愛，因為運動可以緩解壓力、增加能量，讓你對自己的身體更有自信。 讓愛情保鮮的6個技巧2 1、學會撒嬌 撒嬌絕對是上天賦予女人的最強武器，會撒嬌的女人絕對比整天板著一張臉的女人幸福一些，要知道，往往女人因為撒嬌害羞的時後也是男人最心軟的時候。 2、保持神秘感 俗話說：距離產生美。男人天生有一種征服欲，你越難以駕馭，就越讓他們著迷。所以，就算是枕邊相擁的夫妻，也需要給對方留點神秘感。適當的時候可以變換一下自己的風格，也可以保留一定的自我空間。 3、學會包容 每個人都是有自己的脾氣性格，一旦人相處久了，自然會激發出很多的矛盾，這時候會因為無法理解和包容對方而導致感情破裂。所以所以要學會包容，相互包容和理解對方，多考慮對方，換位思考才能夠更好的讓感情長久不膩哦！ 4、自信、熱愛生活 熱愛生活的女人，懂得生活情趣，感情豐富細膩，她們獨立自主，從不羈絆男人，也不為那些婆婆媽媽的小事和男人糾纏不清，讓男人倍感輕松和舒適。 5、多去鼓勵對方 鼓勵是對一個人的認可，是一個人積極向上的動力。其實相互鼓勵也是很重要的，多鼓勵對方是幫助對方成長的一種很好的方法。這樣的扶持和鼓勵才能夠讓兩個人越來越優秀不落後，感情也會越來越好！ 6、永遠彼此尊重 相互尊重是任何人相處的基礎，即使是夫妻也要相互尊重。如果他們之中的任何一個動不動就給對方白眼、 冷笑或者出語諷刺，那麼可以宣告他們之間不太可能長久下去了。如果一個人對另一個人總是居高臨下，說明他們之間缺乏最基本的尊重，這是每一對伴侶都應該盡 量克服的壞習慣。