愛情最低谷怎麼走出來

❶ 如何面對愛情的高低谷

面對愛情的高谷，不能放鬆對愛情的追求和關注，進入愛情額低谷，要更加的上心、負責，讓你們的愛情往高處走。

階段一：戀愛初體驗，激情如何延續

當戀人的關系保持到半年至一年的時間後，你會發現你們的沖突變得越來越少了。你不再因為他達不到自己內心的那種完美而煩惱了。

然而，這個階段，千萬不要因為幸福安逸就對情感變得鬆懈了。他希望在病痛的時候感受到你的細心照顧，在雨中和他度過浪漫的一夜，在他工作不順的時候，需要的不是你的抱怨，而是輕輕的一個吻。

❷ 怎麼樣才能走出感情的低谷

一次感情傷害，便會讓自己在很長一段時間內走不出來，深深陷入感情的最低谷。其實這很正常，人這一輩子，哪一個不是在感情里跌跌撞撞的走過？被辜負不可怕，可怕的是走不出那片陰霾。下面我來說說幾個走出情感低谷期的方法。希望能夠幫助到你。

4、別把那段感情看得太重

特別是女人，一旦開始戀愛就會把感情當做至高無上的事情，把自己的男友或者老公當成生活下去的唯一動力，可是感情里的明天是風還是雨誰會知道？一旦你為之依賴的感情出現了危機，分手了或者背叛了，你該如何活下去？

總會聽到不少女子哭訴：這段婚姻結束了，我該怎麼活？亦或是男友不愛我了我活不下去了，等等。看到這就會讓人生氣，怎麼就獲得那麼甘願自卑自賤？這個世界根本就不會出現離開誰就會活不下去的事情，愛著的時候真心付出，不愛了轉身離開好了，難過一陣難免，只是轉過身擦擦眼淚該幹嘛幹嘛。

❸ 戀愛低谷期怎麼度過

如何度過：

盡情享受吧!這樣可能會使你筋疲力盡，可能會冷落朋友，也可能會影響到工作，但既然機會擺在你面前，還是不要考慮太多吧。

分析兼忠告：

盡管激情會慢慢變淡，但你還是有可能將它延續的。回憶一下你們第一次見面時的場景，還是會令你心潮澎湃的，或者想像一下，別的女人會如何評價他呢?她們會被他的什麼所吸引呢?「以陌生人的角度看看他，你會想起他是如何打動你的，從而喚起激情。」

階段二：面臨沖突

戀愛症狀：

3-6個月的熱戀期過後，愛情不可避免地會趨於平淡。從心理學角度來講，這是因為你的負擔過重，由於長期興奮過度，使大腦無法適應。這時你會想到他的種種不好，你也不再在蛋糕上寫他的名字了，你還會突然發現更願意自己一個人睡覺。

如何度過：

別胡思亂想!沖過去!在神魂顛倒之後，你肯定會開始懷疑他是否真的適合你。這一階段是不可避免的，只有度過這一階段才可能與他保持長期的關系。在遇到挫折的時候，不要灰心喪氣，而要把它當成是一個跳出誤區的機會。

在幾個月的狂熱之後，他和你慢慢平靜下來但是他仍然非常吸引你，你們在一起將不再僅僅依偎纏綿，你們會發現你們倆原來都崇拜Beatles，都討厭看電視劇……你們有許多共同之處!

所以這樣看來，興趣降低並不是一件壞事，反而會使兩個人的關系更親密。進入他的生活，這樣你才可以更好地了解他。別總是過二人世界了，把他介紹給你的朋友，和他一起出去吃飯、喝酒，去見雙方的父母。

或者像25歲的冰冰一樣帶他去你的辦公室，「阿超和我已經交往5個月了，在熱戀過後，我開始懷疑他是不是真的適合我，」她回憶道，「有一天他約我出去吃午飯，他見到了我所有的同事，而我看到了他的全新一面——我從沒發現他竟然那麼自信，那麼迷人。」

分析兼忠告：

如果在對他有了更深刻的了解之後，你還是無法容忍他的缺點，在批評他以前，還是先反省一下自己吧。如果有一些外界因素，比如工作壓力過重或其他煩心事太多的話，你就會對他失去耐心——再說，你也該試著愛他的缺點，不是嗎?

階段三：快樂並幸福著

戀愛症狀：

在 戀愛關系保持半年到一年時間後，你會發現你們已經進入一個非常平和的時期。漸漸地，你不會因為他不夠完美而煩惱了，因為你也不是完美的，而他並沒有因為這 個而減輕一點點對你的愛。讓他看看你穿睡衣的樣子，和他度過消魂的一夜——以前可能認為這樣很傻，現在想想，其實挺可愛的。

如何度過：

當你覺得幸福而安逸，並對你們的關系非常滿意時，不要有絲毫的放鬆。你可能會想當然地認為，即使你不經常陪他或不對他表達愛慕，也不會影響你們的關系。事實上，如果你不與他充分享受這段幸福的時光，很可能會毀掉你們的感情。

分析兼忠告：

在他生病的時候，你的細心照顧會緩解他的病痛;在雨中與他度過浪漫的一夜;在他工作不如意的時候，沒有什麼比你的輕輕一吻更讓他感到寬心的了。

❹ 如何走出感情低谷期，走出感情低谷期有哪些方法

❺ 怎麼才能從對愛情的絕望中走出來

轉移注意力，不要讓自己安靜下來，因為一旦安靜會想太多，你可以讓自己生活忙碌一點，也可以找個朋友陪你一起去散散心，也可以找自己喜歡的事情，或者看看書，寫寫小說啥的，把你的情感編輯成故事，時間久了會慢慢淡忘的。