愛情期待太高怎麼辦

1. 我對愛情的期待很高，而我又總遇不到合適的人怎麼辦

對待愛情，我們總是報以很高的期望，比如女生都期待對方如白馬王子一樣駕五彩祥雲，多才又多金，陽剛且溫柔。男生呢，不外乎希望女生溫柔賢惠，上可出的廳堂，下可入的廚房，可以內心強大但外表柔弱，可以掙得銀子養家又可貌美如花。總之，光憑想像，都是一副太平盛世歌舞昇平的美好局面。可現實生活我們很難遇到這樣的美事，大家都是平凡平常且平淡的過著日常生活，影視劇美麗的畫面永遠都是騙人的，不信，等有機會你去片場看看，不過是華美錦袍下的虱子隱藏的比較深而已。

所以，對於愛情，我們千萬別奢望太多，俗話說：希望越大失望也越大，愛情也是這樣。與其失望，我們不如面對現實，適應當前，力爭在合適的年紀、合適的場所，遇到我們此生那個最合適的人。

第一：主動降低對愛情的期待。這個是最關鍵的，也是大家最容易共同犯的身心錯誤。停止對美好的影視化愛情的幻想，也不要再對著明星的八卦逸聞做無謂的意淫，要知道，我們都是生活中的普通人，我們需要另外一個平平淡淡的人，腳踏實地和我們過好每一天的小日子，一日三餐，撫養小孩，孝敬老人，相濡以沫的度過餘生。

第二：努力提升個人品味和價值。努力拚搏的人，就連愛情都不會太差，想想新東方的俞洪敏吧，大學因為自卑，膽怯的不敢和女生說話，更別說去追求女生啦，可是後來，他發奮學習，生病住院時，就去背誦英語詞典，記住了，是枯燥的英語詞典啊。因為他的拼搏，成立的新東方，開啟了成功人生的新篇章，同時，也收獲了屬於自己的愛情。身處競爭激勵、新人輩出的當下，我們更應該努力提升自己，才能遇到更匹配更適合自己的那個人。

第三：打開心扉，走出家門，美好的事情總是在路上。多少個夜晚，我們拖著疲憊的身體、空洞的大腦回到家裡，動也懶得一動，就連吃飯也是交個外賣了事，我們哪裡有時間、有機會碰見哪個人？我們面色蒼白，不事修飾，別人又何從通過我們頹廢的外表得知我們活潑潑的美好內心，所以，我們不要在宅在家裡，我們要勇敢的走出去，去認識我們應該認識的人，去邂逅嶄新的那個陌生人，去談屬於我們自己的戀愛，只有這樣，我們的脫單夢才可以實現，我們對愛情的期許才可以成真。

2. 我對愛情充滿了期待，可是又沒有準備好去迎接愛情，到底該怎麼辦呢

我對愛情充滿了期待，可是又沒有準備好去迎接愛情，到底該怎麼辦呢？

期盼情感是人之常情，每個人都期盼情感，感情、真情、友誼都一樣。會害怕，是因為沒有搞好迎來的准備，因為過於高度重視怕她會做不好。實際上徹底可以不這么想，假如那人出現，它會看見你的身上閃光的點，她不用你刻意的去表現的多麼好，喜歡是認同你的優點，寬容你的缺點。感情，被太多人都看過度重視了，我們往往因為愛傷到身邊人，由於，愛情是自私的，總想把自身比較好的也給感情。

如果你挑選進到一段感情時，看待這一個人首先懷著欣賞的心態，而非懷著挑剔的心態，一段感情可以走長期，要靠兩人有彼此之間的賞析，這樣才可以在感情里的路你走越走越遠，賞析便是對一個人的毫無疑問，如果對一個人連賞析也沒有，那你們怎麼可能會修成正果呢？因為你們針對相互之間並沒有太多情意。兩個相愛的人可以持續賞析，那就可以在這一路面中逐漸的得到情感。欣賞你的人你就會看到他的好。

3. 在愛情中，雙方是否該把愛情期待值降低呢

在愛情中，雙方是否該把愛情期待值降低呢？

可以適當地將愛情期待值降低。從愛情心理學的角度來看，有的人對另一半有很高的期望，但另一半不能滿足他們的期望，所以他們有矛盾和爭吵。

事實上，現實生活中的許多人都會因為對伴侶期望過高而導致情緒問題。他們認為，愛我的人必須對我好，把我當作一切的中心，如果你不能，你就不愛我，或者你的性格有問題。這種高期望很可能會摧毀你的感情，因為沒有人能在不要求回報的情況下為你提供能量。你的期望只會壓碎愛你的人，並逐漸將他推開。

換句話說，你的期望值只是降低了，而不是零，而另一方只能滿足你的期望值。感情長久的秘訣：適當降低對另一半的期待。愛是一種幸福感，而不是負擔。如果你適當降低對伴侶的期望，你的愛會持續更長時間！

4. 我對愛情的期望太高了，這使我情緒很低落，不知道怎麼辦

還沒有開始
就已經害怕，很多人把愛情想的過分完美，過分自我，其實只要你真心的去愛一個人，很多害怕也就不會存在了，就像你說的，要那種想到他不只是淡淡的笑，要會心痛會流淚的感覺，如果你戀
愛了就知道
，只有你想到他是笑的你才覺得
你的感情
讓你有感覺，如果一個男孩子跟你談戀愛，你一開始想到他就是想流淚會心痛，難道他傷害你了嗎？勇敢的跨出第一步吧，
我相信你
會找到一個
疼愛你
，關心你，賞識你，
珍惜你
的很棒的男孩子的！當你遇到的時候，
請你好好的
抓住，好好的愛

5. 大齡剩女的我很期待愛情怎麼辦

愛情總有一天會來到的，你不要呆在一個人的世界裡，要出去走一走，該在一個人世界裡，沒有人會去闖入你的世界，你可以不是特別的優秀，沒有讓別人喜歡，所以更應該積極一點，多參加一些社會上的活動，多接觸一下人，總會遇到一個你想要等待的人。

每個人都渴望著愛情，我也是這樣，我也一直在等待我自己喜歡的人，如果自己有一天變成了大齡青年的話，我也不知道應該怎麼辦了。或許，不能一直在等了，再等自己以後就再也找不到一個人，所以可能會去相親吧，這一切都是未知的。

通過父母的安排，找到自己合適的，一定要是自己喜歡的，不是自己的喜歡，就一直選下去，否則的話就只能算將就，這樣對自己的幸福是沒有好處的，以後也沒有幸福。

也可以和其他朋友經常的來往，然後通過這些朋友再交到其他的朋友，有很多人就是就這樣開始了她們的愛情。在自己喜歡的地方走一走或者出去旅行一下，有可能有一個人在遠方等著你，而你不需要等待，你可以主動出擊。

不要著急輕一點，雖然已經到了這個地步了，但是更要學會冷靜，沒有冷靜的話，什麼事都不會辦成的，急躁是完全沒有用，一切都順其自然過的坦然一點就可以了，在意那麼多，只會讓自己徒增煩惱的，這種事情是強求不得，一切都憑天意吧。

其實對於一個大齡女性來講，找到一個合適的人就可以了，能夠陪伴自己一生，把自己照顧得很好，這樣才是最好的，女生都應該這樣找，這樣才是她們想要的愛情。一直相守相望，白頭到老，這才是真正的愛情！

6. 怎麼能不期待愛情

這是很簡單的道理，在愛情面前也一樣，如果你對愛情的期待值很高，另一半就很難讓你感到滿意。
而現實生活中，大部分對自己的愛情和婚姻都不甚滿意，究其原因大多都是他們的期待值太高了。
那這又是為什麼呢？大多是這兩種原因。
01
戀愛經驗太少，受腦殘劇影響，想當然太多。
都說現在的年輕人太懶了，戀愛都懶得談了，一有空就宅在家裡追偶像腦殘劇。試問，電視劇里那些經過藝術加工過的甜甜的愛情，現實生活中能有幾個？
然而，長久浸泡在藝術加工過的愛情幻想里，現實生活中的愛情又怎麼能入得了眼呢？
我有一個朋友曉棠，今年29歲了，談過兩段戀愛，可兩段戀愛加起來也沒有三個月。別人問起的時候，她總是不耐煩地擺擺手說："不行不行，這兩個人實在太差勁了，我跟他們是真的一點兒都處不下去了！"
第一個男朋友是她的恩師介紹的，也是他恩師的得意門生，一個典型的理工男。在一個雨天因為他沒能來接她下班，所以她堅決分了手。
她跟我抱怨說，下雨了，沒男朋友也就算了，有男朋友了還得她一個人冒雨回去，還有談戀愛的必要嗎？我說人家不是在工作嗎？不是給你叫了滴滴嗎？
她不滿道："工作重要還是我重要？如果他真的愛我就應該放下手頭的工作第一時間來接我！"
我嘆了口氣，愛情固然重要，可工作也不能丟啊，倘若真正放下手頭上的一切工作只為了來給你送把傘，那才是真正的不成熟。
當然，事情都有緩急之分，倘若你現在有什麼急事需要他出現，他卻因為工作一直不出現，這才真正該分手。
第二個男朋友就分得更冤枉了，她口口聲聲說三觀不合，可她所謂的三觀不合只是指她愛吃辣，而男朋友吃不了辣。
他們一起去吃烤魚，她想吃重辣，可男朋友卻是連微辣都嫌辣的人。她說："電視劇里男主為了女主什麼都能默默忍受，而他為了我連一點辣都不願意吃。"
的確，吃到一起很重要，然而想吃到一起去不是單純的一方去改變，而是雙方都要學會妥協。
無論愛情還是婚姻，回歸本質就是過日子，過日子過的是人間煙火，而人間煙火大多不但不浪漫，還會有點嗆人。
02
沒有對比就沒有傷害，只攀比光鮮的愛情。
一直吃白米飯的人不會覺得白米飯無味，直到她看到了別人面前的蛋炒飯。很多人本對自己的愛情基本滿意，只是有一天，一不小心看到了別人愛情的光鮮之處，而這份光鮮之處是她不曾有過的。
電視劇《上海女子圖鑒》中，羅海燕一直背著個布包，男朋友給她買了一隻幾百塊錢的包包，她開心極了，一路上都小心翼翼的摩挲著。碰到熟人問起，她也驕傲的說是我男朋友給我買的。
可到了寢室後，發現富二代室友也有一款一模一樣的包包。而富二代那隻才是正品，要一萬多，於是，她將自己的山寨包盡量往後藏。
後來，包還是被室友們發現了，她羞愧之下將包包泡進了水槽里，委屈的哭了。這是她第一次意識到，原來她引以為傲的愛情，也不過如此。
然而她不知道，吃蛋炒飯的人或許只能吃蛋炒飯，吃白米飯的人可能還會配上兩個小菜。那個背正品包包的室友，不過是被包養的小三，而她的山寨包，卻是男朋友用僅有的積蓄給她買的。
不要盲目去羨慕別人的愛情，你看到的光鮮的背後，可能是血和著淚的心酸。
03
俗話說，希望越大，失望越大。並不是叫你對愛情不抱希望，而是不要盲目期望。
遇見愛情之前，你要明白，愛情可甜可咸，愛情可以是浪漫的玫瑰花，也可以是清晨溫潤養胃的清粥。
遇到愛情之後，你要懂得，愛情是陪伴，更是磨合，是彼此遷就，更是相互妥協。
願你們都能遇到甜甜的愛情，願你們的愛情都能如你所願，且終會開花結果。

7. 如何避免對一段感情期望太大而失望

1、沒有期望，也就不會失望，不必為你無法控制的事情而擔心。坦然面對和接受事實。

2、不希望，不奢望，就不會有失望，一直提醒自己這么一個道理。

3、沒有期望，就不會失望；沒有承諾，就不會有傷害。人若可以一生無欲無求，那也就沒有什麼可以傷得了自己的東西了。縱是境界難求，至少也讓自己多一份理智清醒。

4、我不等待命運，因為它從沒有等待過我。就把我所有的期望變成了失望，留我在歲月的痕跡里泣著歌。

5、愛一個不愛你的人，就像在機場等一艘船。不要怪別人讓你失望，怪你自己期望過高。沒有期待就沒有失望。

6、不要給對方太大的期望，也不要許諾些什麼。當你讓他失望，卻又很快給他一個驚喜，這樣，他會心悅誠服。即使你沒有，你也要設法讓他感到你努力不讓他失望。

7、不要把自己想的太重要，或許，你在別人眼裡什麼都不是，所以不要期待任何事情，沒有期望，就沒有失望。

8、越年輕的人，對愛情的期待越大。越是長大，對愛情的需求就越少。因為你對愛情的期待大了，最後收獲的只會是傷害。就越來越不想要愛情。如果你從一開始，就對愛情沒那麼高的期望，或許以後不會很痛，更不會太過失望。本來么，最好的愛情，無非是順其自然，不咸不淡。

9、凡事要做好最壞的打算，期望越大，失望越大。

10、人不能期望太高，期望的越高，失望就越大。沒有期待就沒有失望。