愛情成癮綜合症是什麼

『壹』 形容愛情的病叫什麼

自古以來，國人中就有一種病，稱之為「相思病」，也有叫它「風月病」或「花痴型空病」的。

所謂「相思病」，其實並不是一個正規的醫學名稱，它只是大眾用來描述此類疾病的一個「俗稱」，因而，在中國古代的醫學典籍缺租笑上，是查不到「相思病」的。

但此名雖為俗稱，卻也抓住了這個病的「病根兒」：由男女相思而致病。所以，坊間翁媼皆知，此病病因為何，是何症狀，以及「心病該用心法醫」的治療原則。由此可見，從前時候，「相思病」是伏含屬於常見病的范疇。

『貳』 情感成癮的主要表現

1.他們無法離開愛情，卻也無法維持一段長久的親密關系。

2.熱戀時，他們變得無比瘋狂，時刻都希望得知戀人的行蹤。

3.他們只有被愛著的時候才感到快樂，會為了討好對方，而迷失自我。

4.乏味的關系使他們感到恐懼，他們認為這種平淡無味的狀態代表著自己不再被愛了。

5.他們難以忍受孤獨，哪怕和一個自己不喜歡的人在一起，也不願獨自一人。

6.當感情變淡時，比起用心經營，他們更傾向於另覓新歡。

7.孤身一人的時候，他們總會回想過去的失敗經歷，感到自己的人生毫無意義，沒有價值。

三、愛情成癮何解？

過分沉溺與被愛的感受其實與成癮者腦子里不切實際的幻想有關，當他們認清自己不合理的觀念時，可以更好的跳出來。以下是心理學家提供的建議：

1.多參加一些集體活動，避免獨處。如志願者、戶外運動社團等。

2.多與那些積極的朋友交往，減少與充滿負能量的人相處。

3.勇於直面過去的痛苦，審視曾經的情感經歷對自己造成的影響，而不是一味逃避。

4.不要選擇忘記過去，也不要因為害怕重蹈覆轍而止步不前，要相信自己能夠在過去的失敗經歷總結經驗，提高未來的生活品質。

5.原諒自己的不完美，無論是事業上或是情感上遭遇的挫折都無法定義你真正的價值，不要因為一兩次的失敗就否定自己存在的意義。

6.以中立的態度評估自己對於愛情的看法，不要因為單身而低估自己。

7.不要因為寂寞而投身一段感情。用一個專門的本子，記錄下那些你成功抵擋住內心沖動的經歷。當你感到快要放棄時，那些過去的成功經驗能夠幫助你度過艱難的時光。

8.了解親密關系健康的交往模式：不以批判性的眼光去評價另一半、不在感情中放棄自己的獨立生活或是強行給對方加上救世主的光環，才是一段平等、健康的親密關系。

9.思考自己為何總是無法經營一段長期的感情。為什麼自己總是害怕將真實的自己呈現給另一個人？這來自於對自己可能辜負對方的恐懼還是對方可能拋棄自己的恐懼？

10.設定合理的目標。改變自己不健康的人際關系是一個漫長的過程，可以將最終的目標分解為易於達成的小目標：比如你可以從改變自己不健康的生活習慣開始，一步一步地改變對自己的消極評價。

『叄』 太過於喜歡一個人是一種精神病

戀愛上癮(又稱病態愛情)，是指一種行為模式，其特徵是對一個或多個浪漫伴侶的不適應、普遍和過度的興趣，導致缺乏控制、放棄其他興趣和行為以及其他的負面後果。

在戀愛上癮中，不成熟、不確定、外在、盲目和無法控制的愛完全滲透一個人的生活。

這種病態愛情的患病率為3-10%，但在某些人群中可能更高（例如，大學生群體為25%）。

這類病態愛情必須與其他狀況相區別，比如依賴型人格障礙或邊緣型人格障礙。在這些障礙中，不正常的行為模式並不局限於浪漫的愛情。

戀愛上癮也不同於精神病、性成癮和色情狂——後者是一種妄想障礙，其特徵是假設另一個(通常是地位較高的)人愛上了這個人。

如果病態愛情是一種上癮，那麼它一定是一種行為成癮（behavioral addiction）。

行為成癮（如賭博成癮）不需要消費精神活性物質，但它們與物質成癮（substance addiction）有著相同的其他特點。

例如，就像一個處於吸毒初期的人一樣，沉迷於愛情的人可能在一開始就會體驗到強烈的快感、滿足感和欣快。然後他們沉溺於這些經歷，表現出依賴的跡象，比如為了達到預期的情感效果而增加行為數量——在這種情況下，花更多的時間去尋找愛。

其他戀愛上癮的跡象還包括：

盡管試圖停止，可仍然繼續這種行為：比如在不再戀愛的時候感到孤獨和絕望。

還有對減少、控制行為的持續性渴望或失敗的努力：如決定不再墜入愛河，但要取代立即結束的關系。

『肆』 為什麼那麼多人在不停的尋求戀愛

有的人一談戀愛就停不下來，幾乎沒有感情的空窗期，男朋友/女朋友就沒有斷過，彷彿一直處於戀愛狀態中，但很少有一段感情長久過，陷入了談了分、分了談的負面循環。比如明星蕭亞軒，19年裡換了16個男朋友，平均年齡不超過25歲，男友各個顏值都很高，卻沒有一個堅持走到最後（最近蕭亞軒分手的消息再次上了熱搜，宣布與男友黃皓分手），很難經營好一段長期的感情。

戀愛成癮不可怕，找到自己戀愛成癮的原因並對症下葯，你就有可能維持好一段感情；如果你無法改善自己戀愛成癮的狀況，可以把你的情況告訴檸檬，我幫你分析，並為你提供解決辦法。

願你能收獲甜蜜的愛情，和所愛之人白首與共。

感情出了問題，別怕，隨時可以找檸檬，我會一直在~