1. 心理學對愛情的定義
愛情是人際吸引的強烈形式和最高形式,也是西方社會心理學家的經典研究課題。它有廣義和狹義之分。廣義的愛情是指存在於各種親近關系中的愛,意味著人際關系中的接近、悅納、共存的需要及持續和深刻的同情,共鳴的親密感情。狹義的愛情是指心理成熟到一定程度的異性個體之間的強烈的人際吸引。
愛情與喜歡的三大區別:依戀、親密、利他;愛情的五大特點:相異性、成熟性、高級性、生理性、利他性;愛情的六大形式:浪漫式、好朋友式、游戲式、佔有式、實用式、利他式;愛情發展的四個階段:取樣評估、互惠、承諾、制度化。
2. 心理學 愛情
愛情心理學
愛情不僅受社會、思想倫理等因素影響,也受許多復雜心理因素的制約。把握好愛情中的心理問題,將使愛情甜蜜、美滿。
愛情心理學是研究男女相愛中的心理現象及其發生發展規律的科學。即探討男女在戀愛、婚姻中,愛情的獲得及穩固的心理規律,包括戀愛心理和婚姻心理兩部分。它具體研究:穩固愛情的心理規律;男女相愛的心理奧秘;求愛及擇偶心理;初戀心理;愛情挫折心理及婚後各階段愛情發展的心理特點等等。它是一門應用心理學。
人們自古以來就在探索愛情,但從心理學角度對愛情進行專門研究,是近代才開始的。從古代開始,愛情心理思想就已在許多文學、哲學作品中出觀,如《詩經》中有有關愛情文字描繪,柏拉圖的。。。。。。。。
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3. 心理學角度上愛情的定義
心理學角度上愛情的定義
心理學角度上愛情的定義。愛是能夠帶來喜怒哀樂的根源,也是陌生的兩個人彼此之間誕生的情愫,很多人在自己不知道愛是什麼的時候已經擁有了愛,下面和大家分享心理學角度上愛情的定義。
心理學給愛情下的定義是:愛情是人際吸引的最高級形式,是身心成熟到一定程度的個體對異性個體產生的有浪漫色彩的高級情感!
根據這個定義我們可以概括出真正的愛情具有以下幾個特點:愛情首先是一種人際吸引,說起人際吸引,那麼人們常常會混淆喜歡和愛情的區別,簡單來說,喜歡是一種中等的人際吸引,而愛情則是吸引的最高形式,很多人由於無法區分喜歡和愛情的差別,因而在感情的道路上也產生很多的困惑,喜歡並不是真正的愛,但是愛必須要建立在喜歡的基礎之上,真正的愛情會對對方有高強度的依戀,而且會努力為對方做一些事,渴望和對方單獨在一起,而喜歡的對象則可以有很多,喜歡的感覺並不具有唯一性,也不會為了對方付出很多!
愛情還有一個特點是要求雙方是身心成熟的個體.
一個人身體成熟好說,年齡一眼就能看出來,但是心理成熟卻是很多人忽視的,很多人年紀輕輕就陷入愛情,但老實說他們以為的愛情可能並不是真正的愛情,而只是一時興起,出於對對方的一種好感和迷戀,因為他們的心理上並沒有真正的成熟,他們很容易把一些所謂的好感,依賴,尊重,喜歡等同真正的愛情混淆,而這樣的後果就是在感情的道路上會遭遇很多的挫折,品嘗很多的痛苦,有句老話說的好,年輕的時候根本不懂愛情,其實說得也是這個道理,當你的心理沒有足夠的成熟,那麼你自然也無法找到一段成熟的愛情。所以想要擁有成熟的愛情,請先擁有一份成熟的心態!如果你的愛情道路上充滿了波折,可能並不是你沒有找到合適的人,而只是因為你還沒有成熟的心智!
愛情還是一種高級的情感,而不是一種低級的情緒.
心理學上對於情緒和情感有明顯的界定,情緒是短暫的,情境性的,易變的;而情感則是長久的,深刻的,穩定的,所以對於很多人來說,考察愛情更應該長遠的去看,一個人喜歡你可能會對你一時很好,如果環境變了,時間長了,對方的喜歡也就消失了。但一個人很愛你則會長久的和你在一起,並且渴望與你天長地久,所以分辨是不是真正的愛情,就請看對方對你的感情是長久的,深刻的,還是短暫的,易變的!所以不要因為一時的情緒就覺得對方是你的真愛了,很多時候這只是一種暫時的情緒,想要分辨是否真的愛一個人,請保持一點冷靜和剋制,然後再去根據自己的感情決定要不要在一起!
好了,看了心理學對愛情的定義,你內心對於愛情是否有了真正的認識呢,愛情是一件美好的事物,永遠值得人們去追求,所以如果你擁有了愛情,那就學會珍惜,如果你還沒有,那就在新年到來之際,給自己定下一個目標,爭取在今年找到屬於你的愛情!
從生理心理學的角度來說,愛情是一系列神經遞質/激素(如苯乙胺、催產素、去甲腎上腺素、後葉加壓素、多巴胺、內啡肽)的分泌時機和比例造成的一類感覺。
有時,當我們在經歷驚心動魄的場景時,我們的激素分泌狀態、神經活動狀態其實和墜入愛河的狀態很像。而這時候如果我們身邊有個還不錯的異性的話,我們的潛意識很可能會搞亂掉激素水平和神經活動水平變化的原因,而誤以為自己是因為對對方心動而出現了生理變化——自古以來英雄救美往往容易成就一段佳話,原因在此——畢竟英雄接觸到美人的機會並不少,但是總是在「救美」的時候墜入愛河……
另外,某些動作和我們潛意識對動作的解讀會使我們有墜入愛河的感受,久之,則可能「假戲真做」。比如某人理解力不甚好,所以在言語溝通中傾向於更久地注視和傾聽,但是在對方不知情的狀態下,可能會覺得自己對對方的意義非比尋常,進而由「被需要」的感受生成「被愛慕感」進而生成「愛慕感」。
還有,有時候我們以為的「愛情」實際上可能是「移情」。由於對方身上的某些特質讓我們想起了自己早年經驗中的某些美好的感受——這個過程是潛意識的,所以我們的往往意識不到,但是我們會對內心升起的感受有所體驗。這時候我們往往會把「移情」錯認為是「愛慕」。並從「移情」轉變為「愛慕」。那些劇烈的「一見鍾情」,實際上更多的是移情愛。
——並不是說這些愛情不好——實際上每一種愛情都有甜蜜長久的例子。關鍵在於,當我們墜入愛河之後,怎樣讓愛情歷久彌香而不是「婚姻是愛情的墳墓」。現實生活中總有很多人把婚姻變成了愛情的墳墓,而且即使有人告訴他們婚姻本該是愛情的沃土,他們也不會相信。很可憐。
那麼,「真正的愛」是什麼呢?那需要愛慕雙方都有比較高的心理健康水平,雙方可以求同存異——既有足夠的共同話題,又有充分的不同見解可以碰撞出令人興奮的智慧和幸福的火花——這裡面最重要的是,雙方的內心要強大到足夠包容這些不同點帶來的沖擊,並從中體驗和享受到「不同」帶來的美好。
這里有一個大家可能同樣感興趣的問題——天長地久的愛情是否存在呢?
如果單從神經生理的.角度來說,這個問題會有一個悲觀的答案——各類「愛情激素」的分泌周期都不算長,一般在6個月到4年之間,平均兩年左右。也就是說,單從神經和激素的角度來考量的話,不論是甜蜜的還是激情的愛,平均壽命也就兩年左右。
如果你還想讓你的愛情更長壽一些,那就不能任由激素來決定愛情的命運了,我們或許需要主動地做些事情——比如做更多的自我覺察、反思、學習、自我提升;或者更高效地,向心理咨詢師或者婚姻家庭咨詢師求助,去探索愛情變淡的心理因素、行為因素、認知因素、環境因素,去尋找和學習保鮮愛情的溝通、行為方式。現代心理學在愛情保鮮的領域中已經獲得了很多突破性進展,只要我們找到專業人士,並耐下心來給自己一些時間,往往可以給自己帶來奇跡般的完全不同的婚姻內的愛情生活體驗。
愛情是人類千古不變的生活主題,愛情的美好與偉大讓生活色彩紛呈,古往今來,有多少偉大的藝術作品因歌頌吟詠愛情而深入人心。
《心理咨詢師(基礎知識)》中給出的愛情定義是這樣的:愛情是身心成熟到一定程度的個體對異性個體產生的有浪漫色彩的高級情感。(註:此處不含同性戀)。愛情是高級情感,不是低級情緒;它是有生理基礎的,包括性愛;衡量一個人對異性有無愛情、強度如何,可以通過「是否發自內心,幫助所愛的人做其期待的所有事情」來判斷。
社會心理學家魯賓研究發現,愛情與喜歡是兩種不同的情感,有質的差異,一個人不可能我喜歡就愛上你,生活中常有「我喜歡他(她),但不愛他(她)」的現象。依戀、利他、親密是愛情與喜歡的主要區別。戀愛中的人會覺得讓對方快樂和幸福是自己義不容辭的責任,在對方有不足時,也會表現出高度過的寬容。性是愛情的基礎,是愛情的核心成分。
愛情的公式是愛情=自戀+投射。即我愛你是因為我愛我眼中的自己。因為人總是帶著一定的情感和價值觀去看世界,我愛上的你是我自己心裡的投射。愛情與婚姻沒有關系,婚姻好不好主要取決於責任,而不取決於有沒有愛情。
社會交換論者視求愛者為理性主義者,人們總是選擇能給自己帶來更多的利益和幸福的對象做伴侶,而所有導致愛情的因素均可歸結為利益和價值。這既包括物質經濟因素,也包括社會的、心理的因素。
愛情的發展經歷取樣與評估、互惠、承諾、制度化四個階段。
美國學者Lee.J等人通過研究,將愛情概括為浪漫式、好友式、游戲式、佔有式、實用式、利他式六種形式。
哈特菲爾德認為愛情主要有激情愛和夥伴愛兩種形式,激情愛是個體希望和對方融為一體的強烈的情感狀態。夥伴愛是對與自己生活在一起的伴侶的一種深刻的捲入感,彼此理解、尊重、互相依賴,像親人一樣。戀愛初期,激情愛會多一些,隨著彼此關系的穩定,雙方的情感會轉變為夥伴愛。
斯坦伯格認為,愛情是由親密(重視彼此的喜歡、理解與期待)、激情(魅力與性吸引)以及承諾(決定發展穩定的關系)三因素組成的三角形。
相識、相知、相愛,讓浪漫的愛堅貞不渝,地老天荒,這是每個人都有的夢想。但社會心理學的研究也證明了激情和浪漫愛會隨著時間而冷卻,共同的理想,共同的興趣、共同的價值觀以及寬容和習慣等因素在維持感情中的重要因素會與日俱增。印度學者古普塔研究發現,由愛情結合的夫妻婚後5年感情增加程度不如由父母之命而結合的夫妻。
好好愛自己,在這個基礎上經營維護好自己的愛情,與自己的另一半相攜相伴共歷人生,共沐甜蜜,共濟風雨,共享天倫,共同白首。
4. 戀愛心理學是什麼
五個戀愛心理學效應,告訴你什麼是「愛」
愛情是什麼?每個人都有自己的一種判定,許多社會心理學家在對愛情的研究中花費了許多的時間,終於對這個神秘而又令人渴望的情感有了些許的認識。愛情是人際吸引的最高級的形式,心理學家認為愛情是在成熟異性之間產生的一種高級的情感,但它並不是純粹的精神依戀,而是需要滿足生理需求作為基礎的。
在許多心理學家對愛情漫長的研究中,得出了一些情感的心理學效應,這些定律可以帶我們去了解愛情中的一些現象,也可以告訴我們關於「愛」的一些事情。
1---吊橋效應
心理學家曾經做過一個實驗:讓隨機選取的男性經過一個非常高且看上去非常恐怖的吊橋,之後讓這些人與同一個女子見面,實驗顯示有八成的男性認為該女子有魅力。所謂的吊橋效應也就是在危險的境遇下,容易產生心動的感覺,這就是為什麼英雄救美容易產生愛情童話。實際這個「心動」是在危險情緒體驗下,人們在生理上產生了變化,錯誤的認為是一種心動的感覺。
2--黑暗效應
黑暗效應是指在光線比較黑暗的地方,人們更容易產生親密感和親近感。這是因為在初始見面時,人們對於不熟悉的人會有一種戒備,這種戒備會讓你想要遠離這個人,但當光線變得昏暗的時候,彼此看不清對方,對方感官失效後,便認為有了安全感,因此能夠更加敞開心扉的去交流了。
3--多看效應
多看效應是指越熟悉的東西越容易出現喜歡的現象,這是因為親和、喜歡、愛情都是一種人際吸引,而影響人們人際吸引的關鍵因素就是熟悉,人們在熟悉度增加的情況下,容易產生人際吸引,因此若想讓對方喜歡自己,可以增加和她的熟悉度哦。
4--契可尼效應
初戀都是美好又難忘的,因為它不僅是第一次陷入愛戀,也是因為大多數初戀都沒有結果形成了一種遺憾。心理學契可尼效應是指對已經完成或結束的事情容易忘記,對中斷的事情卻記憶猶新,這是因為人們對於一件事情產生了想要完成的慾望和需要,當中斷了這件事情,使人們的需求沒有被滿足,因此會留下深刻的印象。
5--羅密歐與朱麗葉效應
羅密歐與朱麗葉的愛情故事至今讓人們印象深刻,在面對各種阻礙下,他們的愛情卻變得更加的牢固。心理學家將當出現干擾愛情的外界力量時,這種外界阻礙的力量越大,兩個人之間的情感反而變得更加的強烈的現象稱為羅密歐與朱麗葉效應。因為在強迫下,人們會產生高度的心理抗拒,使得做出相反的行為。
5. 心理學 愛情是什麼
心理學里的愛情是人與人之間的強烈的依戀、親近、嚮往,以及無私專一並且無所不盡其心的情感。在社會心理學理論中愛情具有親密、情慾和承諾的屬性,並且對這種關系的長久性持有信心,也能夠與對方分享私生活。愛情是人性的組成部分。
6. 什麼是愛情心理學、好的愛情觀是什麼
愛情是個離我們似乎很遠又很近的東西,其實大部分人對愛情的理解都是懵懂的,真正的愛情是什麼樣子的,沒有幾個人能真正的回答的出來,但就是讓人嚮往無比。有一個很有意思的調查:如果一個人符合你對理想伴侶所有的期望,卻偏偏你對她沒有感覺,那麼你會和她結婚嗎?很多人的答案都是不會。但調查結果十分有趣,從古至今,大多數人會因為政治、經濟、實用、家庭等方面的原因而結婚,卻偏偏很少是因為純粹的愛情。因為浪漫的愛情而結婚是現代,是近些年來才逐漸產生的需要。
一、那愛情到底是什麼呢?今天我們就從心理學的角度聊一聊,主要從下面兩方面出發:
1、斯騰伯格的愛情三元觀
2、喜歡和愛的區別
二、斯騰伯格的愛情三元觀
美國的心理學家斯騰伯格提出了一個十分有趣的愛情理論:愛情三元觀。他將愛情分為親密、激情、承諾三個部分。親密包括熱情、理解、交流、支持、溫暖和分享等部分。事實上,溫暖的友情就包含在其中。親密是愛情的必要不充分條件。所以,想和一個人成為戀人,你可以先看看兩人能否成為聊得來的朋友。激情,就是前面一章文章介紹的:愛情的感覺了。你覺得忽然對她來電了,被她吸引了,甚至對她產生了一些慾望。你的腦海里全都是她了。這其實就是愛情產生的徵兆。承諾,這是三元論里我最喜歡的一部分。當你決定愛一個人的時候,你就做出了愛她的承諾。愛情的維系其實是在承諾中維持的。脫離了對對方的承諾,愛情將不復存在。
三、喜歡和愛的區別
很多人說自己區別不了到底是愛她還是喜歡她。事實上,非常容易區分,喜歡更加偏向於愛情三元論里的親密。而愛情不同,愛情三者都有,而且非常明顯的一點是,愛情具有排他性。一個人喜歡一樣東西,不會排斥別人也去喜歡她,反而會因此覺得高興,喜歡的東西我們會願意分享。而愛不同,愛是自私的,是排他的,當你區別不了自己到底只是因為欣賞她而喜歡她,還是真的愛上她了的時候。想想另一個異性在她身邊的時候,你的感受如何,你就會明白了。
1、愛情至上主義
什麼是愛情至上主義呢?就是感情至上,你是我的白月光。我什麼都可以不要,我只要純粹的愛情。我相信世界上總會有那麼一個人,是真正適合我的人,只要我用心的等待,那個人一定會來到我身邊。絕大多數的文學作品、影視作品,也在宣揚這種愛情觀。比如《羅密歐與朱麗葉》、《泰坦尼克號》、《梁祝》等等,各種作品中,都是男女主角相遇後,彼此確定終生、此生不渝。純真不渝的感情固然美好,但我們卻忽略了復雜的人性和人一生當中所經歷的動態變化。人的一生處於不斷地變化中,每個人也在不斷地成長中,他的審美偏好也是在不斷地變化中。現在愛的死去活來的對象,若干年後看,也許都不明白當時自己為什麼那麼喜歡那個人。以不成熟的心智模式認定的對象,怎麼可能承載住一生的歲月蹉跎?崇尚“愛情至上主義”的人,實際思維模式過於簡單,把愛情當成了童話,而童話註定一碰現實就碎。
2、現實至上主義
現實至上主義的人,找對象一定是按照普遍標准找的:男人要有房有車,女人要有才有貌。而他們過日子也是按照普遍的標准來過:要扮演一個人人稱頌的好父親的角色;要做別人眼中的好丈夫;要做別人眼中的好兒子。這樣的人,譜出了一副美滿的生活藍圖,人人稱道,可是到了40歲,最容易出軌的就是他們。他們在別人的標准中活了太久,到了40歲了,終於想清楚了,下定決心要為自己活一回。所以他們很多時候出軌得十分堅決。而按照這種別人眼中美好模式生活的女人,往往最後很失敗。她們覺得:我不圖你錢,不圖你別的,就圖你對我好。只要你對我好,我的婚姻就是美滿幸福的。但她們往往最後可悲地發現,這個老實巴交的男人變心了,不再對她唯唯諾諾的好了。他會說:“我累了。我一直等著你愛上我,但永遠只有我一個人付出,我很累。我要去找個愛我的女人。”
3、壞的愛情觀
以上兩種愛情觀,為什麼都是壞的愛情觀呢?因為它只是懶惰和省力的代名詞。你以為愛上一個人就會一生一世,從此再也沒有傷害和挫折;你以為找一個愛你的人就可以省事了,不用費神,就可以過上幸福的生活。這都是典型的“省力、佔便宜”的思想。這兩種愛情觀的本質就是“什麼都不用做”,一切都等天註定。而愛情實際上是需要用心呵護的,需要彼此的關心、彼此的照顧,需要雙方互相的能量輸入和付出。不付出、不用腦,是得不到愛情的。
4、好的愛情觀
1)、好的愛情觀,是動態的愛情觀。
首先必須有對對方付出的意識和行動,要問對方需要什麼,自己能不能給到?一個女孩子個性很好強,在一次比賽中落敗了,內心十分失落和懊惱。A男子在旁邊跟著也很喪氣,於是說:“你看你這次怎麼弄的?連個獎都沒有拿到。”而B男子說:“只是一場比賽而已,你在我心中永遠是最優秀最棒的。”如果是你,你會選擇A男子還是B男子?A男子也許沒有壞心,但是他說的話深深地刺激了個性好勝的女孩,他並不是那個可以安撫她、接受她所有的榮耀與失敗的人。而B男子的思維模式適合女孩子,顯然更加適合這個女孩。你能不能在恰當的時候給你的愛人恰當的安慰和支持呢?不是你要給他什麼,而是他需要的,你能不能給到?
1、 戀愛中的馬太效應
馬太效應在戀愛中的表現為:強者越強,弱者越弱。當你願意為自己多付出,不斷完善自己,你的個人魅力得到提升,從而提高個人吸引力;而當你一味討好對方,則會讓對方恃寵而驕,你在投入過程中不斷“貶值”,對方卻在投入過程中不斷“增值”。
2、 間歇性強化
在感情中,隨機獎勵制十分適用,他每次約你出門,你都有求必應,時間久了他自然就會覺得約你見面毫無挑戰性,產生懈怠心理;但你每次都不出門,他則會覺得毫無餘地直接放棄;只要隨機“答應”,才會讓對方猜不透、摸不著,每次都抱著蠢蠢欲動的試探心理去約你,新鮮感會一直存在。最聰明的“馴服”方法,讓他永遠對你欲罷不能。
3、 羅密歐和朱麗葉效應
當在對對方情感基礎相同的情況下,外在阻力越多。他們就對對方愛得越深。阻礙越多,感情越深。
4、 首因效應
男女雙方初次見面時,帶來的印象“餘波”最深遠。精心打扮的你,會給對方傳達一種“精緻”的印象,即便你以後不常打扮,這個刻板印象在對方的腦海里也很難揮去。第一面的感覺直接決定了對方對你的整體印象。
5、 吊橋效應
也許你常有過這樣的感覺:某一瞬間,在某一場景下,會對一個平日里完全沒有感覺的人忽然心動,於是你以為自己喜歡上對方了,繼而做出無數行為來迎合自己的假象。其實這可能就是當時的環境引起了你生理上的緊張、心跳加速,於是你會把這種情況歸於對在你身邊的人心動。“心動”不代表“喜歡”。
6、 古烈治效應
人類為什麼喜新厭舊?見異思遷的特性在很多哺乳類動物身上都能體現,人類作為高等哺乳動物,同樣不可避免地保留著這一痕跡。所以每個人的自律性和責任感在此時就顯得尤為重要。
7、 戀愛補償效應
人總是最先注意到那些喜歡自己的人。“兩情相悅”的群體里,有相當一部分歸功於“戀愛補償效應”。人類總是對那些對自己有好感的人產生興趣。當一個人表現出喜歡你的傾向,只要他的自身價值還算過得去,你就會不自覺地尋找對方身上的長處,不知不覺地也容易喜歡上對方。
8、 振奮效應
正確的愛人會讓你變得更優秀。越是對自己愛的人刻骨銘心,你越會想為了他變得更優秀。應了朱茵的那句話:如果你看到鏡子裡面的自己越來越好,恭喜你,你找到對的人了。
希望每個人都能找到屬於自己的愛情,在你嘗遍生活中的苦時,也可以感受到愛的那一抹甜蜜。