如何磨滅愛情的期待

❶ 怎樣才能對愛情不再有期待

你要做的不是對愛情不再有期待，只是對那個人不再有期待。對於別人能夠給予你的愛情你還是要充滿信心的，不過只是眼前的這個人沒辦法給你曾經的承諾，還傷害了你的感情，辜負了你的信任罷了。這個人帶給你的傷害會有下一個人來幫他還，對於愛情還是要充滿期待，只不過不要那麼全身心的一股腦的投入進去就好了。

世界上沒有任何人值得你失去甚至放棄愛的能力，你能夠暫時的逃避，但是不能永久失去。你憑什麼因為一個人就開始對愛情失去期待？這個人不能給你的愛情遲早會有一個人能夠給你，而他在你身上辜負的深情也會有那麼一個人來懲罰他。世間很多事情都是因果報應的，你只要遵從自己的內心就好。

大家都在生活中浮沉，誰還沒在愛情裡面受過傷？誰還沒有個忘不掉放不下得不到的人？餘生太長，何必慌張呢？你要對愛情充滿希望，帶著這次的傷痛繼續前行，盡管現在你痛不欲生，但是遲早有一天你會享受到愛情的樂趣，遇到能夠給你幸福的人，能夠陪伴你從愛情到婚姻。

不要因為本來就給你傷害的人身上再浪費任何的感情，他們感受不到也不會有任何的負罪感。你要自己照顧好自己，不要失去愛的能力和期待，愛情是多麼美妙的東西，你不能諱疾忌醫。遲早會有一個人像你愛他那樣愛你，會心疼你的過去，照顧你的未來。

❷ 在愛情中，雙方是否該把愛情期待值降低呢

在愛情中，雙方是否該把愛情期待值降低呢？

可以適當地將愛情期待值降低。從愛情心理學的角度來看，有的人對另一半有很高的期望，但另一半不能滿足他們的期望，所以他們有矛盾和爭吵。

事實上，現實生活中的許多人都會因為對伴侶期望過高而導致情緒問題。他們認為，愛我的人必須對我好，把我當作一切的中心，如果你不能，你就不愛我，或者你的性格有問題。這種高期望很可能會摧毀你的感情，因為沒有人能在不要求回報的情況下為你提供能量。你的期望只會壓碎愛你的人，並逐漸將他推開。

換句話說，你的期望值只是降低了，而不是零，而另一方只能滿足你的期望值。感情長久的秘訣：適當降低對另一半的期待。愛是一種幸福感，而不是負擔。如果你適當降低對伴侶的期望，你的愛會持續更長時間！

❸ 如何做到不對戀人有過度期望

很多事情都是這樣，希望越大失望就越大，尤其是在談戀愛的時候，如果對戀人要求太高，而對方卻達不到我們的期望值，自然而然會感到失望，不快樂。一旦出現這種情緒問題，兩個人就越發難以相處了，這顯然不是我們想要的結果。那麼，如何做到不對戀人有過度期望呢？以下幾點值得思考。

「浪漫主義一直都是愛的禍端，愛情最適合那種不對它期望過高的人。」

遇見愛情，不是叫你對愛情不抱希望，而是不要盲目期望。對戀人期待越高，就越容易失望，心情越來越差，折磨別人的同時還讓自己難受；期待越低，快樂越容易超出預期，就會覺得生活處處有驚喜。就像神秘的盲盒游戲，讓你樂在其中，徜徉於愛河的戀人們，請記住以上忠告吧，祝你們愛情甜蜜，長長久久！

❹ 怎樣才能不動心，做到對愛情沒有嚮往

同性相斥，異性相吸，這是大自然的規律，人會對愛情產生美好的憧憬和嚮往，也是自然而然發生的，想要做到對愛情沒有嚮往，遇到喜歡的人不動心，真的是一件非常困難的事情。

作為一個單身的人，想要徹底擺脫愛情，真的是一件不太可能的事情，你永遠不知道在人生的某個時間段會遇到什麼樣的人，所以也沒有必要完全壓抑自己的感情。真要不動心，對愛情沒有嚮往，可能也只有出家這一條道路。

❺ 怎麼能不期待愛情

這是很簡單的道理，在愛情面前也一樣，如果你對愛情的期待值很高，另一半就很難讓你感到滿意。
而現實生活中，大部分對自己的愛情和婚姻都不甚滿意，究其原因大多都是他們的期待值太高了。
那這又是為什麼呢？大多是這兩種原因。
01
戀愛經驗太少，受腦殘劇影響，想當然太多。
都說現在的年輕人太懶了，戀愛都懶得談了，一有空就宅在家裡追偶像腦殘劇。試問，電視劇里那些經過藝術加工過的甜甜的愛情，現實生活中能有幾個？
然而，長久浸泡在藝術加工過的愛情幻想里，現實生活中的愛情又怎麼能入得了眼呢？
我有一個朋友曉棠，今年29歲了，談過兩段戀愛，可兩段戀愛加起來也沒有三個月。別人問起的時候，她總是不耐煩地擺擺手說："不行不行，這兩個人實在太差勁了，我跟他們是真的一點兒都處不下去了！"
第一個男朋友是她的恩師介紹的，也是他恩師的得意門生，一個典型的理工男。在一個雨天因為他沒能來接她下班，所以她堅決分了手。
她跟我抱怨說，下雨了，沒男朋友也就算了，有男朋友了還得她一個人冒雨回去，還有談戀愛的必要嗎？我說人家不是在工作嗎？不是給你叫了滴滴嗎？
她不滿道："工作重要還是我重要？如果他真的愛我就應該放下手頭的工作第一時間來接我！"
我嘆了口氣，愛情固然重要，可工作也不能丟啊，倘若真正放下手頭上的一切工作只為了來給你送把傘，那才是真正的不成熟。
當然，事情都有緩急之分，倘若你現在有什麼急事需要他出現，他卻因為工作一直不出現，這才真正該分手。
第二個男朋友就分得更冤枉了，她口口聲聲說三觀不合，可她所謂的三觀不合只是指她愛吃辣，而男朋友吃不了辣。
他們一起去吃烤魚，她想吃重辣，可男朋友卻是連微辣都嫌辣的人。她說："電視劇里男主為了女主什麼都能默默忍受，而他為了我連一點辣都不願意吃。"
的確，吃到一起很重要，然而想吃到一起去不是單純的一方去改變，而是雙方都要學會妥協。
無論愛情還是婚姻，回歸本質就是過日子，過日子過的是人間煙火，而人間煙火大多不但不浪漫，還會有點嗆人。
02
沒有對比就沒有傷害，只攀比光鮮的愛情。
一直吃白米飯的人不會覺得白米飯無味，直到她看到了別人面前的蛋炒飯。很多人本對自己的愛情基本滿意，只是有一天，一不小心看到了別人愛情的光鮮之處，而這份光鮮之處是她不曾有過的。
電視劇《上海女子圖鑒》中，羅海燕一直背著個布包，男朋友給她買了一隻幾百塊錢的包包，她開心極了，一路上都小心翼翼的摩挲著。碰到熟人問起，她也驕傲的說是我男朋友給我買的。
可到了寢室後，發現富二代室友也有一款一模一樣的包包。而富二代那隻才是正品，要一萬多，於是，她將自己的山寨包盡量往後藏。
後來，包還是被室友們發現了，她羞愧之下將包包泡進了水槽里，委屈的哭了。這是她第一次意識到，原來她引以為傲的愛情，也不過如此。
然而她不知道，吃蛋炒飯的人或許只能吃蛋炒飯，吃白米飯的人可能還會配上兩個小菜。那個背正品包包的室友，不過是被包養的小三，而她的山寨包，卻是男朋友用僅有的積蓄給她買的。
不要盲目去羨慕別人的愛情，你看到的光鮮的背後，可能是血和著淚的心酸。
03
俗話說，希望越大，失望越大。並不是叫你對愛情不抱希望，而是不要盲目期望。
遇見愛情之前，你要明白，愛情可甜可咸，愛情可以是浪漫的玫瑰花，也可以是清晨溫潤養胃的清粥。
遇到愛情之後，你要懂得，愛情是陪伴，更是磨合，是彼此遷就，更是相互妥協。
願你們都能遇到甜甜的愛情，願你們的愛情都能如你所願，且終會開花結果。

❻ 現實中的柴米油鹽是如何將愛情消磨殆盡的

我和我老公剛開始結婚的時候感情特別好，但是隨著時間慢慢的流逝，發現現實的生活並沒有想像中那麼幸福，柴米油鹽醬醋茶有的時候還要面臨婆媳的關系，慢慢的時間久了就沒有激情了。