怎麼磨滅了對愛情的期待呢

❶ 對戀愛失去期待的原因（是什麼讓你對戀愛不再有期待）

文/橋妮

愛情，由希望開始，以失望結束。如果不愛了，一定是在愛的過程中累積了太多的傷心難過，最終才會選擇放手。

誰都曾想過要擁有一份甜蜜的愛戀，當你問一個人，為什麼不再渴望去愛了。他很冷淡地回答說，因為我對戀愛不再抱有期待。是什麼讓他們放棄了期待？五個人的親身感受，很現實很心酸。

小默 女 27歲

我曾經有一段五年的戀情，愛的時候彼此熱烈，以為是對方的一生一世。可是，時間，現實讓最開始甜到發齁的戀愛變得寡淡無味。激情退卻，就冷了淡了。我期待的，他給不了，我鬧過，也改變不了什麼。每次希望得到的都得不到，就不抱有希望了。還沒走進婚姻就發現兩個人的日子還沒一個人來得痛快，一個人無憂無慮，加了一個人後變得多愁善感，常常眼睛被哭腫，常常求而不得，常常被不理解而懷疑人生。學會放下，也許對自己是一種解脫和重來。

阿偉 男 28歲

心裡有那麼個人，還沒完全走出去，別人進不來；當初留下的傷，一直在提醒自己，愛情不只是美好，還有卑微不堪。那麼明晃晃地懷戀故人，怎麼有人會敢來愛你？錯過了那個最想在一起的人，其他的人對我來說都是將就。然後再也不會去期待戀愛，只追求合適。

蕭蕭 女 29歲

談過幾次戀愛，有的前任讓我感覺想謀財害命，分不到我麵包就不見蹤影。有的前任只想按部就班結婚生子完成任務，心靈不在一個頻道，只是將就。最近這個，我一直抱著結婚的目標去的，計劃的未來都有他，他卻計劃著怎麼去欺瞞我，欺瞞著他出軌的事，我已經心灰意冷。現實規律讓我無法不切實際的期待愛情，還不如一個人生活。愛情是個獨角戲，情歌一聽，借回憶里的皮囊一用，心裡留存愛情的意境就好。

老陳 男 34歲

年少時嚮往愛情，覺得愛是生活的必需品。可當人到了一定的階段，就越來越明白，我們的安全感只能來自銀行賬戶的數字以及內心的重重盔甲。我們面對愛情，不再純粹，會計較得失，會計較成本，無法再去冒險心碎。或許就是這個時候，我們會意識到，我們確實不那麼需要愛情，所以也就不再期待去戀愛。

小馨 女 25歲

長大後，身邊的人都戀愛了，可我卻一點也不期待。可能在我幼時，父母感情破裂離婚，我內心就隱隱種下了不相信愛情的種子。

在我的記憶里，父母不是親密愛人，反而像仇人一樣不對付。他們經常吵架，還會動手，我那是小，只會被嚇得大哭，覺得結婚真恐怖。

父親是個好父親，但不是個好丈夫。媽媽經常哭，還會跟別人抱怨，說父親每天一進屋什麼都不幹就在那一躺，還經常出去喝酒，打牌。說也說不聽，自己還要在婆婆家受委屈。

後來他們離婚了，我被判給了媽媽。媽媽總告訴我不要信任男人，我雖然不接受她的思想灌輸，可我自己也明白，自己不會輕易相信任何人了。我渴望感情，渴望陪伴，可當那種感情那種陪伴趨近於愛情，我就開始害怕，不是害怕得不到，而是害怕失去。我不相信自己能真的擁有，所以就強迫自己不去期待。

生而為人，都為渴望溫暖和愛。不再期待愛一定是現實給了重重的打擊，他們有的受原生家庭影響，有的陷在過去無法抽身，有的受了愛情的傷心灰意冷。雖然現實殘酷，但美好依然存在，應心懷希望，說不定下個路口會重新遇見愛情。

❷ 感情經歷太多了，導致對愛情不抱任何期待了，怎麼辦

你好，很高興能為你解答情感方面的問題。

作為一個情感的失敗者，如果經歷過太多的傷害的話，那麼對感情肯定會抱有這種懷疑的態度，因為在所有的悲歡離合當中，最終受傷的那顆心，要想重新燃起對愛情的希望，必須要有正確的態度才可以去面對那一切。

是我覺得像你這種情況在經歷了多次的愛情失敗以後，被愛情基本沒什麼希望，那麼你就應該好好的審視一下，再開始下一段戀愛之前就一定要中大自己的眼睛，不要輕易把自己的愛情交付給不值得交付的人。

因為在現實社會當中，善良一旦給錯了人那麼受傷的，就只能是你自己真愛，一旦給了不該愛的人，那麼後悔的也只有自己，所以我建議你要想重新養起對愛情的希望，就必須要理智對待每位追求者，再接受他的感情，之前你就應該考慮一下她是否能夠給你帶來幸福，是否是真真正正的用心去愛你的那個人，就必須要理智對待每位追求者，再接受他的感情，之前你就應該考慮一下她是否能夠給你帶來幸福，是否是真真正正的用心去愛你的那個人，然後再做決定，這樣也就不會自己遇到愛情騙子而再次受傷.也不至於愛了，不該愛的人，而導致自己滿身傷痕。

❸ 怎樣降低自己對愛情的期望值

降低對伴侶的期望值，把關注的目光從伴侶的身上回到自己身上。從自己身上索取想要的安全感，去提升自己的能力，讓自己成為自信的人，過自己想要的生活。只有創造屬於自己的價值，才會減少對伴侶的需求，給雙方營造舒適的相處氛圍，愛情才會更加幸福穩固。

我們都只看到了自己的想法，卻不曾好好的去想想，對方的想法是什麼，可能不是不想做，只是不知道，不要只是陷在自己的世界裡，而忽略了對方的感受。要根據自身的個人價值，環境因素，以及雙方的相處情況，能否實現的情況給自己設定一個合適的值。愛情是相互的。雙方要多交流才能互相理解各自的期望，最後還得共同努力一起經營好一段關系才是幸福。

❹ 如何做到不對戀人有過度期望

很多事情都是這樣，希望越大失望就越大，尤其是在談戀愛的時候，如果對戀人要求太高，而對方卻達不到我們的期望值，自然而然會感到失望，不快樂。一旦出現這種情緒問題，兩個人就越發難以相處了，這顯然不是我們想要的結果。那麼，如何做到不對戀人有過度期望呢？以下幾點值得思考。

「浪漫主義一直都是愛的禍端，愛情最適合那種不對它期望過高的人。」

遇見愛情，不是叫你對愛情不抱希望，而是不要盲目期望。對戀人期待越高，就越容易失望，心情越來越差，折磨別人的同時還讓自己難受；期待越低，快樂越容易超出預期，就會覺得生活處處有驚喜。就像神秘的盲盒游戲，讓你樂在其中，徜徉於愛河的戀人們，請記住以上忠告吧，祝你們愛情甜蜜，長長久久！

❺ 現實生活消磨了對愛情的嚮往，怎麼辦

愛情是個多麼美好的詞，它代表我們對每個人的青春往事，也是我們每個人喜歡回憶的事。愛情是每個人都會經歷的風景，有些人可能因為堅定不移的心，留在了風景里，有些人可能因為想要遇到更美的風景，而離開了這段愛情，

可是現實中不美好的愛情太多，經常模糊了愛情的模樣。我們也不要太悲歡，要對美好的愛情滿希望，被現實生活消磨的愛情，那說明他們愛的不夠認真，不夠徹底。現實中還有那麼多的人能同甘共苦，身邊也有那麼多幸福的婚姻。幸福的人總是多過不幸福的人。

多看跟一些擁有幸福愛情的朋友待在一起，我相信真正相愛的人是不會被現實生活打敗的。只要有同甘共苦的決心就一定能夠戰勝現實。你所謂的現實可能就是金錢，如果兩個人都不怕吃苦，都願意努力工作給對方更好的生活，那他們的愛情一定不會補現實消磨。

如果兩個人在一起就沒有負出多少真心，那他們的愛情在現實生活中當然不堪一擊。有時候我覺得有些人在一起可能根本就沒有愛情，很多人是因為孤獨，很多人是婚姻。因為一個人孤獨所以想找個人陪陪自己，因為想要婚姻所以找一個條件匹配的人在一起。但是他們在一起的前提並不是因為愛情。

我們每個人都渴望單純美好的愛情，也值得擁有完美的愛情，有些人因為現實放棄了愛情。而你要做的就是不忘初心的去等那個對的人，跟他一起堅守你們的愛情。

❻ 為什麼有的人對愛情沒有任何的期待

為什麼有的人對愛情沒有任何的期待？

很多人都渴望愛情，於是在盡力的尋找，偶遇，也是一種緣分，如果不能偶遇，就通過朋友或者親人的介紹，也就是通過相親的模式來尋找自己的另一半。有的人遇到了另一個人，以為愛情出現了，但是經過一段時間的接觸發現，這並不是真愛，對方接觸自己是有目的的，並不是愛自己這個人，而是想通過自己來或者得其他的好處，金錢上也好，或者是工作上也好，或者是通過自己接觸別人，這樣會讓很多人傷心，他們往往會有這樣的想法，既然無法遇到真愛，以後可能也很難再遇到，自己不必為這些事情而煩惱，做好自己就可以了，他們對感情沒有了一點想法，其實內心裡是非常想獲得真愛的，只是得不到，或者害怕被辜負，因此才不會抱有任何幻想。

❼ 怎麼能不期待愛情

這是很簡單的道理，在愛情面前也一樣，如果你對愛情的期待值很高，另一半就很難讓你感到滿意。
而現實生活中，大部分對自己的愛情和婚姻都不甚滿意，究其原因大多都是他們的期待值太高了。
那這又是為什麼呢？大多是這兩種原因。
01
戀愛經驗太少，受腦殘劇影響，想當然太多。
都說現在的年輕人太懶了，戀愛都懶得談了，一有空就宅在家裡追偶像腦殘劇。試問，電視劇里那些經過藝術加工過的甜甜的愛情，現實生活中能有幾個？
然而，長久浸泡在藝術加工過的愛情幻想里，現實生活中的愛情又怎麼能入得了眼呢？
我有一個朋友曉棠，今年29歲了，談過兩段戀愛，可兩段戀愛加起來也沒有三個月。別人問起的時候，她總是不耐煩地擺擺手說："不行不行，這兩個人實在太差勁了，我跟他們是真的一點兒都處不下去了！"
第一個男朋友是她的恩師介紹的，也是他恩師的得意門生，一個典型的理工男。在一個雨天因為他沒能來接她下班，所以她堅決分了手。
她跟我抱怨說，下雨了，沒男朋友也就算了，有男朋友了還得她一個人冒雨回去，還有談戀愛的必要嗎？我說人家不是在工作嗎？不是給你叫了滴滴嗎？
她不滿道："工作重要還是我重要？如果他真的愛我就應該放下手頭的工作第一時間來接我！"
我嘆了口氣，愛情固然重要，可工作也不能丟啊，倘若真正放下手頭上的一切工作只為了來給你送把傘，那才是真正的不成熟。
當然，事情都有緩急之分，倘若你現在有什麼急事需要他出現，他卻因為工作一直不出現，這才真正該分手。
第二個男朋友就分得更冤枉了，她口口聲聲說三觀不合，可她所謂的三觀不合只是指她愛吃辣，而男朋友吃不了辣。
他們一起去吃烤魚，她想吃重辣，可男朋友卻是連微辣都嫌辣的人。她說："電視劇里男主為了女主什麼都能默默忍受，而他為了我連一點辣都不願意吃。"
的確，吃到一起很重要，然而想吃到一起去不是單純的一方去改變，而是雙方都要學會妥協。
無論愛情還是婚姻，回歸本質就是過日子，過日子過的是人間煙火，而人間煙火大多不但不浪漫，還會有點嗆人。
02
沒有對比就沒有傷害，只攀比光鮮的愛情。
一直吃白米飯的人不會覺得白米飯無味，直到她看到了別人面前的蛋炒飯。很多人本對自己的愛情基本滿意，只是有一天，一不小心看到了別人愛情的光鮮之處，而這份光鮮之處是她不曾有過的。
電視劇《上海女子圖鑒》中，羅海燕一直背著個布包，男朋友給她買了一隻幾百塊錢的包包，她開心極了，一路上都小心翼翼的摩挲著。碰到熟人問起，她也驕傲的說是我男朋友給我買的。
可到了寢室後，發現富二代室友也有一款一模一樣的包包。而富二代那隻才是正品，要一萬多，於是，她將自己的山寨包盡量往後藏。
後來，包還是被室友們發現了，她羞愧之下將包包泡進了水槽里，委屈的哭了。這是她第一次意識到，原來她引以為傲的愛情，也不過如此。
然而她不知道，吃蛋炒飯的人或許只能吃蛋炒飯，吃白米飯的人可能還會配上兩個小菜。那個背正品包包的室友，不過是被包養的小三，而她的山寨包，卻是男朋友用僅有的積蓄給她買的。
不要盲目去羨慕別人的愛情，你看到的光鮮的背後，可能是血和著淚的心酸。
03
俗話說，希望越大，失望越大。並不是叫你對愛情不抱希望，而是不要盲目期望。
遇見愛情之前，你要明白，愛情可甜可咸，愛情可以是浪漫的玫瑰花，也可以是清晨溫潤養胃的清粥。
遇到愛情之後，你要懂得，愛情是陪伴，更是磨合，是彼此遷就，更是相互妥協。
願你們都能遇到甜甜的愛情，願你們的愛情都能如你所願，且終會開花結果。

❽ 經歷了一次失敗的戀愛對談戀愛好像沒有很大的期待了，怎麼辦

並不是每個人的愛情都是幸福收場，其實也有很多失敗的例子。對於自己因為經歷了一次失敗的戀愛，就對戀愛沒有了很大的期待這種情況，應該怎麼辦呢？我的想法大概是這個樣。

放平心態，調整好自己，這樣才有精力去迎接下一段美好的愛情。我想你把自己變得很優秀，上天一定會眷顧你，給你帶來一段美好的愛情。所以說，不要因為一次失敗的戀愛經歷，而讓自己不去接受下一段戀情。

❾ 為什麼現在的很多年輕人對愛情沒有期待和憧憬了

我覺得主要原因是，大家都覺得渣男渣女變多了，對愛情沒有信心了。而且，年輕的時候談的男女朋友總是多數都走不到一起，所以，慢慢的，大家就都開始隨緣了，找得到就找，找不到就算了。所以，多數人結婚可能就是因為覺得自己年齡到了。

還有一個原因是因為，現在已經不是父母之命媒妁之言的年代了，所以，大家都沒有那麼較真了。大家可能也會發現，身邊有那種談了很多年的朋友還是會因為感情不和或者是性格不合適而分手。但是之前介紹或者相親的那種，結婚速度就很快。基本上都是有目的的在一起，而且經過介紹的兩個人相對來說都是民當戶對了。但是，這兩個人直到結婚的時候可能都沒有太了解彼此，就這樣稀里糊塗的過了一輩子，我覺得這樣也是有點可惜。

❿ 怎樣才能不動心，做到對愛情沒有嚮往

同性相斥，異性相吸，這是大自然的規律，人會對愛情產生美好的憧憬和嚮往，也是自然而然發生的，想要做到對愛情沒有嚮往，遇到喜歡的人不動心，真的是一件非常困難的事情。

作為一個單身的人，想要徹底擺脫愛情，真的是一件不太可能的事情，你永遠不知道在人生的某個時間段會遇到什麼樣的人，所以也沒有必要完全壓抑自己的感情。真要不動心，對愛情沒有嚮往，可能也只有出家這一條道路。