如何在愛情里不感到自卑

⑴ 怎麼克服在戀愛中的自卑心態呢

一定要保持自我，不管是談戀愛之前，還是戀愛之後；那個人為什麼會喜歡你？為什麼會想跟你在一起？就是因為你身上有吸引他的地方。有的人喜歡高冷的性格，可是戀愛之後你變得無比的卑微，那個吸引他的點也就沒了，久了他自然對你少了興趣。要讓對方永遠對你有興趣，這是關鍵；對你有興趣，他才會對你一直保持著熱情。

展現自我價值，把自己放在中心的位置，自己的價值才是整個戀愛過程中最本質的東西。愛不是能「賺取」的東西，對自己的生活保持熱情是才是最大的吸引力，無聊可能是浪漫關系最主要的障礙。2012紐約州立石溪大學長期研究戀愛關系的個性品質發現，浪漫吸引的最關鍵因素是「堅持獨立自我」，讓對方感覺自己是「捕獲者」，才會讓關系更有動力。

⑵ 請問在愛情面前很自卑 該怎麼調節

Q空氣的翅膀：
我是一名即將專科畢業的學生，我很自卑，覺得自己處處不如別人。這與我的家庭有關。雖然爸媽都是知識分子，可是他們的感情很不好，吵架是家常便飯，近來甚至鬧著要離婚。一直以來，我為他們很著急，我害怕放假，害怕回家
盡管追我的男孩不少，但是我很害怕，怕傷害他們。
前段時間，我鼓起勇氣接受了一個男孩，但在一起感覺挺不好的，我總是很憂慮。幾天前我們鬧了矛盾，我想原因主要在我吧。我半開玩笑地跟他說，覺得他和我的一位好友挺般配，不如把好友介紹給他。其實，我這么說時，心裡挺不舒服的，但不知為什麼我和他說了好幾回，最後他真的生氣了，說我在耍他，不理我了。我不知自己該不該向他道歉，或者說我們的感情有沒有必要再繼續下去。夏老師：從來信看，你對愛情存在恐懼感。一段親密關系，給你帶來的擔心、迷茫似乎要勝過甜蜜、快樂感，於是你時常想逃，方式是自覺不自覺地傷害對方、傷害愛情（比如你反復要給男友介紹女友），籍此從愛的壓力下逃身。這與你的自卑感有關。自卑的時候，我們覺得自己是差勁的、不吸引人的，並將這種認識投射到對方，覺得對方也會不喜歡自己，最終遠離自己，於是在愛情中誠惶誠恐。當然如果繼續追根溯源，你的自卑感、對感情缺乏信心，一定與不和睦的家庭環境有關。
你詢問感情該不該再繼續下去。客觀地說，美滿的愛情需要自信，長遠來講自卑會傷害愛情；另一方面，愛情又能帶給人成長、自信，在親密關系中，我們可以體會自己的可愛之處、找到自己的問題，不斷成長。
有的人看到前半句話，選擇逃避愛情，結果依然自卑，沒有愛情。
有的人看到後半句話，選擇擁抱愛情，最終戰勝自卑，獲得愛情。
不和睦的家庭更易讓人自卑，父母婚姻不幸，更易使人對愛情感到恐懼。相信沒有人希望出生在不幸的家庭中，但對此我們無能為力。生活本身就是不公平的，就像還有許多人會更不幸。可是，我們有權利選擇自己的未來，是逃避，還是面對、超越，這個選擇權在我們手上。
我無法預知你提到的那個男孩是否適合你，你們能否最終走到一起，以及你要經過多長時間才能超越自己的自卑。
但我確定勇敢的人生，一定比怯懦的人生更幸福。祝你幸福！

⑶ 在愛情里常常感到自卑怎麼辦

可以試著追隨另一半的步伐，並且改變自己思想，來改變自己的自卑。

至於自卑，你自己肯定有吸引人的閃光點啊，對他來說你一定是獨一無二、無可替代的。女孩子多美好啊，不用要求自己最完美，他真正喜歡你的話，一定能包容你的所有好和所有不好，讓對方不愉快的地方兩個人再相互磨合。處的開心幸福、互相包容和理解才能讓戀愛永久保質。

⑷ 在戀愛中，如何才能擺脫不自信的心理

在戀愛中，如果一方特別優秀，會感覺自己配不上，這時候變不自信了，對對方也感覺患得患失，兩人的感情容易極不穩定！

戀愛本來就是兩個人相互成長、相互包容的過程，可能你的對象非常的優秀，這就導致了你自己感覺配不上自己的對象，心裡發生了一系列的變化，最終導致不自信。

要有屬於自己的底氣和底線，在戀愛中最害怕的就是為了愛而放棄自己的底線，底線是永遠都不能被別人觸摸的，即使他是你的戀愛對象也不能！要把握自己堅定的立場，做決定時一定要快准狠。不要做優柔寡斷之人，這樣的人在別人看來你就是很軟弱！

⑸ 如何克服戀愛中的自卑心理

有一句話這樣說：真心愛上一個人，女生的表現是勇敢，而男生的表現是自卑。

自卑，在心理學上特指由於與合理規定標准或其他刺激物比較有差距，而產生了評價差異，進而導致的主觀低落、悲傷等負面心理狀態。所謂合理標准，是指人們習慣與自身比較的某個標准參考（如身高標准、成績分數線、顏值等）。

當人們自身條件不及此標准時，就會產生自卑情結。所謂刺激物，是指人們比較自身的其他非標准參考對象（如某人學習優異、事業有成等），當此對象表現良好時，並且自身條件與之形成落差，就會產生負面的自卑心態。

「當你設立一個有意義的目標時，你的自信心也會被激發出來。比如在挽回當中，我這次的聊天目的，就是在聊天當中能夠和對方開始正常的說話，下一次我的目標就是能夠在聊天當中展示我的價值了。這樣一點點的進步，你就不再害怕暫時的失敗，不會半途而廢，你變得更加果敢，因為你知道，自己終將抵達終點。

所以分手以後的自我否定期並不可怕，關鍵在於克服你內心的種種不適，焦慮，無助，孤獨，自卑，甚至是有自殺的念頭。加油吧，只要你努力，你的挽回就會變得很順利！

⑹ 怎麼克服在戀愛中的自卑心理

進行自我安慰，自我認知。好好審視自己，找到自己的優缺點。人無完人，誰都不可能做到十全十美。發揮你的優點，遮蓋你的缺點。遇到事情不要總是給自己施加壓力，要學會自我安慰。不要總是看成功者，多看看那些失敗者。從中總結經驗，安慰自己，原來這世間還有比你笨的人。做自己喜歡做的事情。自卑者對於自己不喜歡或不擅長的事情，往往開始逃避。慢慢的就算是拿手的事情，也漸漸感到力不從心。

與其讓自卑感加重，不如從開始就放棄那些不喜歡或不擅長的事情，專注於自己的領域。等在自己領域有了一定的成績，自信會漸漸代替自卑。自卑者，不要為了在別人面前展示自己，而挑戰一些不可能的事情，比如你的力氣只適合撿芝麻，而你非要去搬西瓜，到時候西瓜碎了，只會惹來他人的嘲笑，讓自卑感更加強烈。先從小事做起，在小事的成功中，漸漸建立自信，逐步向大事上靠攏。

⑺ 在愛情里很不自信

愛情就像一張白紙，你想要什麼樣的答案，全部要靠你自己去書寫，沒人是你的救世主，你要堅持或者是放棄，也全部都由你自己來選擇。在你現在的年紀來看愛情，還很單薄，也許只有簡單的喜歡或不喜歡，愛或者不愛，也許這本就是愛情的真-義，當你長大一些你會明白，這真義中還會被賦予里其他很多很多的內容，也許這些內容是無足輕重，但我們往往就被他們所左右，你愛或不愛，分或不分，愛也就只能在心裡留存。
小夥子，祝你好運。

⑻ 怎麼樣才能克服自己在戀愛中的自卑心態

戀愛中的自卑者要改變一個認知，容忍和妥協換不回真愛。愛情的本質是吸引，而吸引的本質是自己的價值。

2、溝通表現出自尊心

強烈的目光接觸。大多戀愛低位的人面對伴侶的眼神接觸，會因為緊張而閃躲。然而，根據兩性交流的行為學研究，戀人之間的眼神接觸有很多暗示。能夠舒適地直視對方眼睛的一方是高地位主導人的標志。（比如我們從高處注視靈長類動物時，他們可能會覺得他們受到威脅並攻擊你）所以，不要讓他輕易地從眼神中占據主導，積極的與對方有目光上的交流。

清晰的共鳴聲音。對答的話語要清晰，讓他重視你的言語。而不是發出讓人難以聽到的微弱聲音，那種聲音是尋求批準的聲音。你的言語要清晰的傳遞給對方，尋求與對方的共鳴。

表達自己的情緒。戀愛的雙方總是不斷地尋找對方的情緒范圍。所以當一個低位的人與伴侶對話時，總是下意識的靠近對方的情緒范圍，順從對方的情緒做出回應。現在你要學會強迫自己離開對方的情緒，表達自己真實的想法。

⑼ 怎樣克服愛情方面的自卑心裡急求

你上第一個女孩子後，你就不會再有自卑心了， 所以你要是覺得有自卑心裡，那你找一個愛你的女孩子，不管怎麼樣 先玩了，就有經驗了， 這也是我的經驗