愛情是怎麼保障的

❶ 如何給女朋友愛情保障

• 1.解釋支持：

解釋支持就是用一個體系解釋清楚問題。

當你能夠解釋自己的問題，你就會獲得對自己的掌控感（基礎安全感），不管它是什麼理論，只要能夠讓你釐清自己，這么東西就是管用的。

如果你女朋友再次提起她缺乏安全感，你們可以一起探討缺乏安全感的原因。如果你們可以得出一種統一的解釋，女孩子會稍稍增加對自身情況的掌控感。

解釋支持的最大缺點是，不見得對任何情況都有效，而且常見的是，有效時間很短，剛解釋時有點作用，持續性的作用就沒有了。

2.自我覺知

心理治療起最大作用的，是陪伴和反饋。滿足安全感的方法同樣如此，但是女生依然可以獨自來滿足安全感，不是有句很流行的話么：女人的安全感是自己給的！

自我覺知獲得安全感的一個途徑是控制自己的自我意識，了解自己的特點、個性、價值、傷痛和能量，以及自己的模樣和感受。

一旦精神的傷痛被感覺到了，它才能開始自己癒合的過程，這就是情緒的體驗能力，也是情商的基礎之一。它就是你內在的小孩，如果你不理它，它就會一直在，只有得到了安慰，它才會停止躁動，慢慢增加你的安全感。

自我覺知，按佛宏亂圓教的說法就叫「觀自在」：看到自己是這樣一個存在。所有非正統的所謂「靈修」，無論什麼派別，大抵都可以歸為「自我覺察」這個詞，覺察自己的存在。

自我覺知的另一個途徑是傾聽自己內心的喜悅，產生「心流體驗」，並停留於此。心流體驗，或稱「陶醉」，是指人在做一件事時過濾掉所有不相關的信息、集中注意力、完全沉浸其中的感覺。

人都需要心流體驗，心流體驗是上癮的。內心對心流體驗的渴望，比癮君子對毒品的渴望更甚。

所以，缺乏安全感的女孩子，如果沒有男朋友陪伴，那就尋找自己的興趣吧，興趣帶來的心流體驗同樣具有治癒效果。當然，如果你沉迷工作無法自拔，那再好不過了，治癒的同時還能掙錢呢。

3.讓生活具有儀式感蔽塌

印度學者古普塔對50對夫妻進行調查後發現，自由戀愛結合的夫妻，5年後感情就漸漸淡漠了，而由父母之命、媒妁之言、三書六聘結合的夫妻，感情卻會不斷增加到自由戀愛一樣的高度。這就是婚禮儀式的作用。

而儀式說來說去，就是為了增加一些確定掌控感。

精緻而規律的生活，需要有外在的東西來修飾，其實就是把生活變成一種儀式，增加基礎安全感。如腕錶、LV、項鏈等，就是儀式的介質。

所以，每天早晨給女朋友一個親吻、睡前一個晚安，每周末固定時間去大餐或看電影，都是很能增加女朋友安全感的行為。

4.連接

心理學意義上的「連接」，指你有動情的人，而且他對你的反饋是對的，你在秘密花園中已經刻好了這些對的人的形象，無須他們物理的在場仍可感到他們的存在。只有當我們和重要他人建立連接，才能獲得情緒上的穩定桿和情感上的安全感。

連接的關鍵在於給她正確的反饋，你給予女朋友的反饋越多越正面，她越能感受到安全。所以，當她需要你的時候，趕緊出現，給你發消息時，趕緊回復一個。

而對人際關系的考驗也往往存在於親密關系之中，而戀愛的親密關系是自我療愈的嘗試，具有強大的療愈功能。每一次失戀，都會讓人格經歷一次震盪和調整，那麼療愈就是遲早的事情。

缺乏安全感的愛情，總是驚天動地、刻骨銘心的，同時也是深度療愈的。而缺乏安全感的婚姻，就是災難現場。

5.放開去玩吧

玩耍不僅是小孩的專利，也是成年人的本能需求。

盡情玩耍時，人會出汗，出汗時人體會分泌內啡肽，這是人體自己生成的類嗎啡物質。內啡肽促使人體內的多巴胺、五羥色胺等單胺類神經遞質活躍起來，你會肌肉充血、飽滿、發熱，整個人變得非常興奮，就像吸毒一樣，根本停不下來。

所以，感到缺陪殲乏安全感的時候，盡情和小夥伴去嗨吧，讓周末的加班見鬼去。KTV，動物園，短期遠行，哪樣能嗨玩哪樣。

❷ 在現實的社會中，愛情如何保質

隨著社會經濟的快速發展，現在在我們的日常生活中，其實很多時候，人們對於愛情都沒有一個嚴格的定義的，有時候人們也不能夠很好的去認識這個問題，那麼有些人就會產生這樣的疑惑，就是在現實的社會中，愛情如何保質的呢？對這一問題的回答，在我個人看來，比如說不定期的為對方准備驚喜或者是足夠信任對方，下面我們具體來了解一下。

所以我們在平時的生活中，也應該要更多的去關注這方面的問題，對於每個人還要了解這方面的問題對我們都是有一定的好處的，當然。我們在與自己的另一半相處的過程中，也一定要學會去尊重對方，同時也可以給足對方安全感。因為這些都是談戀愛的時候，對方都非常關注的一個點，以上就是我總結的一些對於這一問題的認識。

❸ 愛情要怎麼去維持

1、付出平衡

付出平衡並不是一個恆定的概念，而是一個動態的概念。如果人人都在感情中要求完全付出對等，那跟拿著算盤敲的叮咚響的賬房先生沒什麼兩樣。有些情侶分手場面甚是恐怖，堪比離婚打官司分財產。付出平衡這個動態的概念是指，雙方在感情中要有對應的反饋，包括物質和精神上的。

2、共同社交

有了共同的社交圈，雙方的聯結就會加深，分手的社交成本就會上升。所以當兩人擁有一個穩定且良好的共友圈子，實際上是給感情上了一層保障。

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注意：

1、不要愛得太明白

要適當的糊塗，不要愛得太明白，感情不是交易，談戀愛也不是做生意，有時候不要總是揪著對方的一個小錯不放，人都是有缺點的，可能在剛開始談戀愛的時候忽略了對方的缺點，時間久了總是覺得他（她）這也不好，那也不好，兩個人之間什麼都算得明明白白，這樣的愛情是不會長久的。

2、偶爾給對方准備小驚喜

尤其是男生，在追女生的時候每天甜言蜜語掛在嘴邊，經常給她准備小禮物，每一個節日，紀念日，她的生日都記得清清楚楚，但是時間久了，就覺得不需要這些儀式感了。

其實愛情是需要儀式感的，你要讓女生知道她被重視，被在乎，這樣她才會感到幸福，女生也是一樣，偶爾給可以男生准備一點小驚喜，這樣你們的愛情會更甜蜜。