A. 保持愛情新鮮感的5個小方法
導語：情侶之間相處時間長了總會感到有點枯燥，這個時候新鮮感就顯得尤為重要了。愛情有時候也是需要一些新鮮感來調節促進彼此關系的，不能總是處於一種枯燥無味的狀態中。長期以為下來，可能會讓對方覺得你這人沒有情趣。若想在戀愛中保持新鮮感，做好這5點就可以。
1、親密接觸
情侶之間的擁抱是可以降低人們的焦慮，甚至還有增加彼此的幸福感指數。因為肢體之間的接觸不只是為身體帶來問題，還可以安撫內心不安的情緒。所以說，平時在一起的時候牽手，擁抱和親吻都是維系感情的良好方式。
2、生活充滿花樣
一成不變的生活很容易抹殺一個人的熱情。如果每次都去同一家店吃飯，同一個地方約會，同一個地方看電影只會顯得很單調枯燥。應該多找一些適合情侶約會好玩有趣的地方，周邊景點可以多逛逛。有時間可以在家做飯，不說每天，每周變著花樣的'去嘗試各種風格的菜系，也不失為忙碌生活中的小調劑。
3、保持好奇心
每天的生活都是一次新的挑戰。可以去嘗試發現各種不同的他，比如在工作狀態，和朋友聚會時，與你相依時，以及玩游戲時的他。保持一種好奇了解的心理，每個人在不同場合下都會有不同的狀態。同樣的你也是這樣，在發現對方各個面向外，同時也會被對方了解到你也是多變的，這些多變也就造就了獨特的自己。
4、放大優點，忽略缺點
人無完人，每個人都有優缺點。特別是兩個人在一起久了之後，很容易忽略掉對方的優點，那些缺點很容易被放大。此時，就應該專注對方的優點，忽略掉那些不用太在意的缺點。因為缺點是可以彼此一起改進的，也可以去包容另一半的小缺陷，這樣彼此的戀愛關系會更加穩固。
5、誇贊型
去參加彼此親朋好友聚會時一定不要忘了誇贊他，表揚他，維護她，讓所有人都羨慕你們。
B. 如何讓愛情保持新鮮感（如何保持愛情的新鮮感）
每一對情侶在交往的過程中，都要面臨如何維護彼此關系的問題。但是，真正能夠將這個問題處理好的，卻少之又少。
我總結了兩性關系中三個最重要的因素，維護好這三個重要因素，你和另一半的關系就不會出現太大的問題。
1. 螺旋式上升的親密關系
在兩性關系中，伴侶之間所要面對的最大敵人就是親密關系的冷淡，又叫敏族作兩性關系的情感閾值。
很多戀愛中的人，由於長期相處，對伴侶的一切都習以為常，所以就會產生一種倦怠的心理。
這種心理所帶來後果是，我們開始不自覺地放大對方的缺點，伴隨而來的是在生活中不再對對方輕易忍讓，矛盾和摩擦會呈幾何式增長。
這就是我們俗稱的多巴胺逐漸褪去，彼此之間的新鮮感逐漸減少，吸引力逐漸降低。
所以，交往一段時間以後，幾乎所有女生都會問：「你是不是不愛我了？」男生也會疑惑：「天哪，我當初是怎麼喜歡上她的？」
當兩性關系發展到這個閾值時，就要懂得再一次升級親密關系，否則不進則退，長久處於平淡期的情侶，很容易因為某一次無法和解的摩擦而分道揚鑣。
在這里我想告訴大家的是，維護兩性關系的和諧，我們既不能急功近利，又不能無所作為，而要懂得讓親密關系呈螺旋式上升。
什麼是螺旋式上升呢？
我們可以把螺旋式上升想像成一根彈簧，其以環繞的方式穩步上升。
在這個過程中，親密關系就像彈簧一樣不斷延伸。從整體的兩性關系來看，既穩固、富有彈性，又持續上升。
那麼，如何讓兩性關系呈螺旋式上升呢？答案就是製造新鮮感。
對於女生來說，假如你天天在家素麵朝天、不拘小節，可以偶爾一天打扮得光鮮亮麗一些，做個漂亮的發型，再噴一些撩人的香水，挽著男友的胳膊和他逛街。他可能嘴上說「打扮得這么漂亮干什麼」，其實內心已經樂開了花。這一天，他少不了主動獻殷勤。
對於男生來說，平時朝九晚五、努力拚事業是首要任務，但是也要橋春弊懂得為伴侶製造浪漫。比如，在某個紀念日偷偷定一個酒店，准備一個精緻的禮物。女生雖然會故作矜持，但是她內心卻會為你加分不少。
這就是心理學中的古烈治效應。
人在本質上屬於喜新厭舊的生物，要想和一個人保持長久的穩定關系，就要懂得在生活中有意識地製造小波瀾和小驚喜，展現出自己的生活情趣，讓對方不時得像發現新大陸一樣，發現愛情的有趣之處，兩性關系才能呈螺旋式上升。
2. 保持愛情的核心價值
想要維護兩性關系，就要保持愛情的三大價值。
（1) 精神價值
所謂精神價值，就是彼此生活情緒處於同頻狀態，懂得包容彼此的價值觀，並有著共同的社交圈和興趣圈。
隨著交往的時間越來越長，很多情侶會感覺越來越玩不到一塊去。男生不懂言情劇，女生不懂游戲，既然玩不到一塊去，索性就各過各的，兩性關系走到了岌岌可危的地步。
想要培養彼此的精神價值，既要懂得包容彼此的個性，又要懂得讓彼此的生活產生交集，培養一些共同的興趣愛好，從而搭建起彼此精神世界的橋梁。簡單地說，就是兩個人在一起有話可說，有事可做。
（2） 性價值
所謂性價值，也就是指彼此能夠被對方的外表所吸引。能夠產生性沖動，兩人能夠過正常的親密生活。
相關調查顯示，愛情中森滑彼此的性沖動最多隻能保持5年，因為人的多巴胺和苯乙胺醇的分泌不會長時間處於旺盛狀態。
所以，想要保持性價值，就要懂得塑造自身的外在形象，偶爾嘗試新的造型搭配，讓對方覺得你有吸引力；同樣，對方也會在潛意識中提升自己，兩性關系也就進入了良性循環。
（3）自我價值
這一條，主要是強調彼此的學識水平、能力，以及事業發展程度是否相匹配。
兩個人在一起，如果一方在不斷進步，而另一方總是止步不前，那麼兩個人的距離很快就會被拉開。隨之而來的就是看待問題的角度與深度差異越來越大，共同語言越來越少，彼此沒有辦法很好地交流溝通。長此以往，感情很容易出現裂痕。
相反，如果兩個人能夠共同進步，比如一方考上了在職研究生，另一方也努力考職稱；或者一方升任部門經理，另一方也被提拔為辦公室主任，這樣兩個人就是同頻的，可以交流溝通，更能夠彼此欣賞。
在戀愛中，一定要不斷提升自我價值，因為只有高價值的人才更容易吸引對方。當戀愛中的兩個人呈現出你追我趕、共同進步的局面時，彼此對對方的吸引力都是最大的，這樣的戀情也是最穩固的。
3. 對於彼此的認同感
何為認同感？舉一個很簡單的例子；在兩個人交往初期，如果你打碎了一個杯子，對方可能會說：「怎麼樣，你的手割沒割破？」但是兩個人相處三年以後，對方就可能會說：「你怎麼這么毛躁，怎麼這么笨，什麼都干不好！」
相比較而言，前者更加註重伴侶的感受（對伴侶的認同感高），而後者只在乎自己的情緒（對伴侶的認同感低）。
在戀愛中，當彼此對於自己情緒的表達大於對對方的關照時，則代表對伴侶的認同感比較低，這其實是很多平淡期情侶的常態。認同感低帶來的後果往往是爭吵和矛盾，久而久之，會讓感情持續惡化。
那麼，怎樣才能增進彼此的認同感，既讓對方知道你內心所想，又能讓你體察到對方的情緒動向呢？
這就需要我們注重內在溝通。
在兩性關系中，所謂的內在溝通，是指除了日常交流外，更多地進行內心想法的交流。
在兩性關系的平淡期，彼此的交流往往停留於日常瑣事，缺少有效的深度溝通，往往會導致彼此產生猜疑和誤解，距離感也就油然而生。
所以，在戀愛的平淡期，一定要注意深度溝通，比如針對一件事情進行充分交流，發表彼此的看法，同時體察對方的思想。這種精神層面的交流和碰撞，更容易讓彼此的感情得到升華，成為真正的靈魂伴侶。
經營兩性關系，需要走進彼此的內心，傾聽對方內心深處的聲音。
經營好親密關系是一門學問，長期親密關系則更加需要智慧地去維護。
最後，
我們在親密關系中最需要學習的，是正確的心態與足夠的能力，放在最後的才是技巧。
在愛情里，心態是方向盤，能力是燃料，技巧是車輪。
當你的心態不穩，能力不成熟，你在愛情里只會搖搖晃晃，動不動就會拋錨，你的伴侶根本不敢上車。
如果你不知道在挽回的過程中，什麼事情可以做，什麼事情不該做，那麼，盡量尋求專業的老師幫助你。
相信老師今天分享的內容，你肯定都懂了。
以上，就是今天的全部內容。
關於我自己： 人帥、毒舌、日常勸退付費。
人賺不到認知之外的錢
人也沒辦法維護好認知之外的親密關系
所以
有些東西還是要學習與了解的
以上