『壹』 戀愛中常見的心理現象有哪些
一,攀比與從眾心理。
這是很多青年男女在戀愛的過程中,最容易有的一個心理現象。尤其是女孩子,顯得特別突出。總是在戀愛的過程中,和別人比較,覺得自己的伴侶不如別人那樣關心和疼愛女友,不如別人做的好之類的。事實上,她所看到的往往只是別人好的一面,關系不好或者不好的一面總是視而不見。所以,這種攀比和從眾的心理,容易讓一方失衡,或者不分情況去鬧情緒,讓對方覺得是無理取鬧,從而影響感情的順利進展。
解決的辦法,就是要明確自己選擇戀人的標准,確認自己需要和什麼樣的人戀愛,建立自信,只有自信的人才不會受別人影響,另外,還要清楚正在交往對象的優點和缺點,找到適合自己的戀愛溝通技巧和提高處理問題的能力。
二,多角戀,或者想找備胎的心理。
這種情況不很普遍,但也存住相當一部分人有這種心理。有些戀愛中的男女,總覺得自己擁有的不夠完美,或者沒有得到的才是最好的。所以,在和一個人交往的時候,還會和另外的人交往,有時候動機很明顯,有時候不明顯無意中的。這種多角戀或者備胎的心理,容易讓感情受傷,容易雞飛蛋打。
第三,是猜疑心理。
對感情不夠自信,或者自己極度自卑,總擔心不夠被愛,害怕失去,所以,總是有意無意地去懷疑猜疑對方,移情別戀,或者不夠愛自己。這種害怕失去的心理,往往會讓自己更加的粘人或者糾纏,控制。讓對方感覺身心疲憊。
所以,有這種心理的男女,要善於我調整,冷靜理智的思考,克服自卑、建立自信。另外,需要積極溝通、消除疑惑,不要總是抱怨,善於自我寬慰。
第四,是嫉妒心理。
有些男女,對於對象對外人包括親人和善或者友好的交往的時候,哪怕是正常的一種交往,往往也會產生妒忌的心理。總覺得,對象對別人好,對自己不好,特別嫉妒別人,有時候還故意找別人的茬,生氣,吃醋,鬧情緒。這是一種不成熟的心理,不夠自信造成的。
解決辦法,要清晰地認識自我,分析和找出嫉妒的根源,積極消滅嫉妒心,要學會控制情緒以及尊重對方的感情。
第五,是控制心理。
戀愛中的男女,特別自私,總是覺得對方是自己的私有,總是覺得控制了對方才能攥住感情。有控制心理的,往往是男生多一點,容不得對象不聽從自己的,受不了不聽話,有嚴重的大男子主義。女生的,想控制男生的往往是控制對方對自己好,關心和愛護自己。
第六,是完美主義心理。
完美,是人人都期望的,有這種心理應該無可厚非,但是,過於完美,或者有了很明顯和強烈的這種心理就是問題了,就會心理上產生挫敗或者失落感。要知道,人無完人,任何事情都不可能完美。所以,當感情在交往的過程中,有不滿意或者不稱心的地方,要坦然接受這種瑕疵。然後用溝通的方法或者改變提升的想法去影響去磨合,去調整。
調整方法,主要靠了解自我,重新全面認識「失敗」和「瑕疵」,了解自己的擇偶要求,拋棄以各種苛刻條件來選擇戀人的習慣,增強解決戀愛問題的能力等等。
第七,性心理問題。
婚前同居,可能越來越被人接受,但隨著過早的婚前性,導致的一系列問題特別是對女性的身心傷害,是不容忽視的。有些女孩,因為愛害怕失去愛,更擔心不被珍惜,在自己內心並不想婚前性的時候,被對方要求,總是顯得特別糾結和難以選擇,最後,無奈接受,而後,更是焦慮和不安,一是害怕被拋棄不夠珍惜,一是一旦分手,更是對接下來的感情不夠自信或者覺得虧欠心理。
所以,在戀愛中出現性沖動問題的時候,常見的控制方法有:豐富戀愛的形式和內容,不要總是一味地卿卿我我;學會轉移注意力,當在熱戀中有了性沖動時,要馬上轉移注意力;注意選擇談戀愛的地點,注意保持一定的距離;要善於用理智和道德來約束自己的行為等等
『貳』 八種戀愛效應是什麼
1、首因效應
指交往雙方形成的第一次印象對今後交往關系的影響,也即是「先入為主」帶來的效果。雖然這些第一印象並非總是正確的,但卻是最鮮明、最牢固的,並且決定著以後雙方交往的進程。
所以,想要對方對你產生好的第一印象,你的朋友圈建設,頭像的選擇,第一次見面約會的打扮,穿著,表現等都尤為重要。
2、吊橋效應
當一個人提心吊膽的走過吊橋的一瞬間,抬頭發現了一個異性,這是最容易產生感情的情形。因為吊橋上提心吊膽引起的心跳加速,會被人誤以為是看見了命中註定的另一半而產生的反應。
這就是為什麼電影里英雄救美後,美女都會愛上那個救她的英雄的原因。所以,要想吸引一個人,約會的時候可以盡量選擇那些刺激的游戲,或者看恐怖的電影。
3、曝光效應
20世紀60年代,心理學家查榮茨做過這樣一個實驗:他向參加實驗的人出示一些人的照片,讓他們觀看。有些照片出現了二十幾次,有的出現十幾次,而有的則只出現了一兩次。
之後,請看照片的人評價他們對照片的喜愛程度。結果發現,參加實驗的人看到某張照片的次數越多,就越喜歡這張照片。他們更喜歡那些看過二十幾次的熟悉照片,而不是只看過幾次的新鮮照片。也就是說,曝光的次數增加了喜歡的程度。
所以,微信頭像建議大家使用自己的真實照片,總之要想辦法多讓對方看到自己,或是自己的照片。
4、黑暗效應
浪漫的西餐廳是很多人情侶約會的首選,因為在光線比較暗的場所,約會雙方彼此看不清對方表情,就很容易減少戒備感而產生安全感。在這種情況下,彼此產生親近的可能性就會遠遠高於光線比較亮的場所。心理學家將這種現象稱之為"黑暗效應"。
所以,盡可能多的找機會與對方在昏暗的光線下相處,比如昏暗的車里,是一個吸引人的好辦法。
5、富蘭克林效應
這是根據18世紀美國的國父之一的本傑明·富蘭克林所說的一句話發展而來的。這是根據18世紀美國的國父之一的本傑明·富蘭克林所說的一句話發展而來的。富蘭克林說:相比那些被你幫助過的人,那些曾經幫助過你的人會更願意再幫你一次。
換句話說:讓別人喜歡你,最好的辦法不是去幫助他們,而是讓他們幫助你。當然,這事是有技巧的,你別上來就弄件大事找對方幫忙哈,你可以先從一些很小的,對方輕而易舉就能做到的事情下手。比如,讓對方順便幫你帶杯咖啡,或者是幫你整理一下領帶之類的。
6、阿倫森效應
有個實驗:分4組人對某一人給予不同的評價,藉以觀察某人對哪一組最具好感。第一組始終對之褒揚有加,第二組始終對之貶損否定,第三組先貶後褒,第四組先褒後貶。此實驗對數十人進行過後,發現絕大部分人對第三組最具好感,而對第四組最為反感。
所以我們在戀愛中也要注意阿倫森效應,在跟另一半的相處中不要一味的誇獎贊美,而是要誇獎適度,並且褒貶結合,這樣才會使得你的誇獎更加有意義。
7、南風效應
也稱溫暖效應,源於法國作家拉•封丹寫過的一則寓言:北風和南風比威力,看誰能把行人身上的大衣脫掉。
北風首先來一個冷風凜凜、寒冷刺骨,結果行人為了抵禦北風的侵襲,便把大衣裹得緊緊的。南風則徐徐吹動,頓時風和日麗,行人覺得春暖上身,始而解開紐扣,繼而脫掉大衣,南風獲得了勝利。
南風之所以能達到目的,是因為它順應了人的內在需要。在戀愛中,與其指責抱怨對方,不如溫暖他。找到對方的內心需求點,真誠的去滿足對方的需求,讓對方感受到被接納,同時對方也會反過來更加的去包容你。
8、同質效應
人天生就是自戀的,我們總是喜歡那些跟自己相似度很高的人,相似的人也更容易相互吸引。
我們喜歡自己,相當重要的原因是我們了解自己,對自己很熟悉。所以我們會喜歡和自己相似的人,或者是那些我們想像著可能和我們有某些共同特性的人,這樣的人會讓我們感覺到熟悉和安全。
所以,想要吸引一個人,請盡量多的展示你與對方的相似點,比如吃她愛吃的東西,聽她喜歡的音樂,做她曾做過的事情,讓對方感受到你懂他,你跟他是那麼合拍,這樣會更加吸引對方靠近你。
『叄』 愛情中的心理學效應有哪些
1.鏡像效應:
在自我意識心理學中,人們把由於別人對自己的態度猶如一面鏡子能照出自己的形象,並由此而形成自我概念的印象,這種現象稱之為鏡像效應。
在感情中,你就是男友的一面鏡子,你對TA的評價感受會形成TA的一個自我概念。
如果你的對TA是肯定認可,接納贊揚,那TA就會感到更加舒適,自我概念也會更加清晰。
相反,你一直質疑,反對TA的所作所為,那麼男友的自我價值和你傳遞出來的自我概念想沖突,TA會越來越糾結矛盾。
為了讓自己好過點,TA只能離開你這面鏡子,重新尋找自我肯定。
9.凡勃倫效應
凡勃倫效應是指消費者對一種商品需求的程度因其標價較高而不是較低而增加。它反映了人們進行揮霍性消費的心理願望。
商品價格定得越高,越能受到消費者的青睞。
商品價格越高消費者反而越願意購買的消費傾向,最早由美國經濟學家凡勃倫注意到,因此被命名為「凡勃倫效應」。
奢侈品越貴越值錢,在愛情中就是,舔狗一文不值。
當一個人對你過於討好,你可能就會認定TA的好是廉價的,是不值得回應的。
在愛情中切忌靠討好對方卑微來維系關系,因為你可能會讓自己看起來更不值得被愛。
愛情需要經營,了解更多的心理學效應,每個點贊的人你也可以獲得雙向奔赴的愛情。
『肆』 八種戀愛效應分別是什麼
1、 馬太效應
馬太效應在戀愛中的表現為:強者越強,弱者越弱。當你願意為自己多付出,不斷完善自己,你的個人魅力得到提升,從而提高個人吸引力;而當你一味討好對方,則會讓對方恃寵而驕,你在投入過程中不斷「貶值」,對方卻在投入過程中不斷「增值」。
2、 間歇性強化
在感情中,隨機獎勵制十分適用,他每次約你出門,你都有求必應,時間久了他自然就會覺得約你見面毫無挑戰性,產生懈怠心理;但你每次都不出門,他則會覺得毫無餘地直接放棄;只要隨機「答應」,才會讓對方猜不透、摸不著,每次都抱著蠢蠢欲動的試探心理去約你,新鮮感會一直存在。最聰明的「馴服」方法,讓他永遠對你欲罷不能。
3、 羅密歐和朱麗葉效應
當在對對方情感基礎相同的情況下,外在阻力越多。他們就對對方愛得越深。阻礙越多,感情越深。
4、 首因效應
男女雙方初次見面時,帶來的印象「餘波」最深遠。精心打扮的你,會給對方傳達一種「精緻」的印象,即便你以後不常打扮,這個刻板印象在對方的腦海里也很難揮去。第一面的感覺直接決定了對方對你的整體印象。
5、 吊橋效應
也許你常有過這樣的感覺:某一瞬間,在某一場景下,會對一個平日里完全沒有感覺的人忽然心動,於是你以為自己喜歡上對方了,繼而做出無數行為來迎合自己的假象。其實這可能就是當時的環境引起了你生理上的緊張、心跳加速,於是你會把這種情況歸於對在你身邊的人心動。
6、 古烈治效應
人類為什麼喜新厭舊?見異思遷的特性在很多哺乳類動物身上都能體現,人類作為高等哺乳動物,同樣不可避免地保留著這一痕跡。所以每個人的自律性和責任感在此時就顯得尤為重要。
7、 戀愛補償效應
人總是最先注意到那些喜歡自己的人。「兩情相悅」的群體里,有相當一部分歸功於「戀愛補償效應」。
人類總是對那些對自己有好感的人產生興趣。當一個人表現出喜歡你的傾向,只要他的自身價值還算過得去,你就會不自覺地尋找對方身上的長處,不知不覺地也容易喜歡上對方。
8、 振奮效應
正確的愛人會讓你變得更優秀。越是對自己愛的人刻骨銘心,你越會想為了他變得更優秀。