❶ 如何才能從生命中戒掉愛情，放棄愛情，遠離愛情
自己空閑的時候多想想家人朋友對你的好，對你的關懷，然後平時多注意關懷一下其他人，不要刻意的去想愛情，緣分來的時候，你會感覺到的，多注意一下自己的生活，安排的合理充實一些，找些自己感興趣的事情，運動啊，音樂啊，多努力學習，這樣你才會把愛情放在合適的位置上。
❷ 如何戒掉對一個人的愛呢
忘記...一個心痛的問題。。。。
說到底忘記過去是在騙自己，也是在騙別人，只要有一點點可以聯繫到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用。。。 有一句話不是這么說嗎？你可能在1秒鍾的時間遇到一個人，用一天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人。。。。這就是愛情！
刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的淡化。。。與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。 不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。。。盡量擴大自己的交友圈，與盡量多的人接觸，.盡量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。相信未來的某一天，你會發現再想起TA的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，TA已變成「那個人」。。。
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕松的開始。抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓TA隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。。 放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。試想想，一個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。 要學會放棄，然後轉身尋找一個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。
❸ 怎樣才能戒掉愛呀
愛，與生俱來的東西。想要戒掉，除非有另外更有興趣的東西值得你去追求，讓你的注意力全神貫注的放在其他事上。也許，這樣會有點用。
❹ 怎麼才能戒掉。過於對愛情的依賴心理
其實，愛情中對彼此有依賴的感覺，我覺得還挺正常的，但是過度依賴卻讓人崩潰。
傳統意義上的理解，依賴感分為兩種：一種是生活上的依賴感，一種是情感上的依賴感。
一起膩著，一起做事，分享生活，讓男朋友給自己承擔生活瑣事，做飯，洗水果，換燈泡等等，這都是生活上的依賴感。
而情感上的依賴感是，你喜歡跟男朋友分享生活中的經歷和問題，吐槽老闆，點評路人等等都算是情感依賴。
大多數時候，這兩種依賴感在感情的世界裡是並肩而行的。
依賴感，是人與人之間相關聯的紐帶，愛上對方，自然就想跟對方在一起，共同承擔，彼此分享，否則還談戀愛做什麼呢？
但是，你一定應該經歷過或者看到過，隨著時間的推移，兩個人感情的加深，依賴感常常會變形，變成過度依賴，尤其是在女孩子身上，是非常普遍的問題。
比如，只要工作不忙就想和男朋友在一起，每天必須要求對方定時報備，視頻或者語音的時間特別長之類的。
一旦對方沒有及時履行，就會覺得男朋友不再愛自己，從而變著法的讓對方證明是愛著自己的。
然而越這樣，對方越會非常排斥而反感，結果就會特別糟糕。
同時，判定過度依賴，並沒有特別明確的標准，要具體看戀愛雙方在情感中的具體需求。
心理學家霍妮曾對過依賴有過深入研究，她認為：那些過分渴求親近和歸屬的人，心態其實是扭曲的。並且，過度依賴，是自我的心理暗示，非常盲目，並不理性的，這並不是真正的愛情。
感情生活里，過度依賴如此之多，應該也有很多人在承受著此中煎熬。
那此刻，我們就來分享下，身在情感當中，如何避免和克服過度依賴。
將目光轉移到自己身上，逐步養成獨立人格
越屬於優質階層的男性，越是喜歡比較獨立的女性。
男性內心深處所期待的，是兩相平等的關系，而並不是王座式的主從關系。
所以，咱們打鐵還需自身硬，好好反觀一下自己，是不是足夠獨立呢？你們的關系是不是真正平等的呢？
優質的情感，並不是誰能夠給誰足夠的安全感，而是兩個人相對獨立，彼此平等的一同成長，從一個人的孤單，變成兩個人的強大，締造很多的快樂和幸福感。
創立減壓溝通，尋找融合點
兩個人的關系平等了，伴隨著的是一定要和對方多多交流，千萬不要總是無端揣測對方的想法。
要知道人之所以稱之為人，是因為人是有獨立思考能力的，想像力也是無窮的，所以有時候會把小問題無限放大。
男性特別受不了的，是自以為是的女性，因為這是一種女人用「我以為」來替代男性真實想法的狀態，把一切強加於人。有想法，先別急著說，給自己兩個呼吸的時間，多和對方聊一聊。
兩人一起締造一個依賴的融合點，在兩相接受的前提下相處，才能既輕松又舒服。
掌握方法，學會延時滿足
最後，分享給各位一個避免和克服過度依賴的知識點——「延時滿足」。
延遲滿足，訓練的是一種放下的能力，我們可以嘗試把雙手交叉，然後用力拉開，這就是放下的感覺，這種放下會促成更有價值的結果。
延時滿足能夠促成的關鍵，提高自控力是必要前提，也代表了一個人心理的成熟。
在愛情關系中，我們可以試著用延時滿足的方式，來逐步克服過度依賴。
❺ 怎麼才能戒掉。不那麼依賴愛情。不那麼渴望有對象
首先，你可以讓自己忙起來。沒有過多的時間去想關於對象的事情。
其次，你渴望並依賴對象，更多的可能是因為需要一個傾訴對象，又或者是一個讓你可以黏在一起的人，那個人可以為你准備驚喜，自己也可以。
最後，這樣的一個人為什麼不能是自己的兄弟，或是閨蜜呢？又或者是抽出一點時間去陪一陪自己的家人，和你的家人有多久沒一起吃飯，打視頻或是電話了。