怎麼樣才能脫離愛情的苦

1. 請問怎樣才能擺脫愛情的痛苦呢

人們常說，放棄是一種美？可是我真的想問，放棄真的是一種美嗎？兩個相愛的人為什麼要相互放棄呢？
其實說放棄是一種美只是一種自圓其說的想法而已！說白了就是給自己一個台階下，試問戀愛中的男女誰不想和自己心愛的人在一起？回答肯定是百分百的想！即然想，那為什麼要這么輕易的放棄對方呢？如果放棄真的是一種美，那為什麼放棄之後心卻還會痛呢？當你祝福對方幸福你的時候，你心情是怎麼樣的？你是不是真的能做到了無牽掛的祝福呢？是不是真的能做到像祝福一個朋友那樣的心情呢？當你說出這樣的話的時候，你心裡是不是真的能放下，還是心裡有一陣陣的作痛呢？
其實我們任何一方都不想放棄任何一方，只不過是雙方之間的問題都還沒有解決清楚，而雙方的情緒卻一昧的沉侵在對方的不是之中！如果雙方能心平氣和的坐下來，把彼此的心門打開好好談談，讓對方能了解的你想法，能了解你在想什麼，想要做什麼，想要的是什麼。具體問題具體分析，這樣才是解決問題的根本所在。如果當對方想坦白一切的時候，而另一方卻還是一昧還沉侵在對方的不是之中，那麼一方的作用是起不了的。正所謂「一個巴掌拍不響」，就是這個到道理。
在相處過程中，誰都會犯錯！我們只是一個平凡的人而已，難免會在一些時候犯下一些讓對不接受不了的錯，可正是正常的！難到你就能保證你沒有犯過讓對方難以接受的錯嗎？當發現在對方出現錯誤的時候，我們應該及時跟對方溝，而不是嘔氣。嘔氣是解決不了問題的，只會讓問題更惡性化，導至最後問題越演越激烈！而最後的結局是爭吵，把事情越鬧越僵，從而演譯出分手的下場！
當我們遇到問題的時候，大家都變得很情緒化，表現都很激動！一副迫不急待爆發的樣子！如果當我們能理性些，雙方心平氣和的坐下來；把問題分析透徹點，為什麼我們會因為這個問題而爭吵，而我們爭吵的原因又是在哪？這樣我們就能找到問題的根本所在，這樣我們解決起來就更容易多了！如果在問題出現在的時候，我們雙方都堅持自己的原則；都認為是對方的不對，憑什麼我要先道歉，錯又不在我身上，憑什麼啊！如果雙方都是抱著這種態度的話，那我們想他們的下場也只能是以「分手」來收場！
記得我曾看過一本書，裡面有一句話是這么說來著！兩個性格大至相同的人在一起，那麼另一方的心態就必需積極點！我覺得這句話說得很對，因為兩個性格相同的人在一起，真的另一方是應有個積極的心態！打個比方說，如果兩個性格要強的人走到了一起，而在這個過程中出現爭吵！假如他們兩個人都堅持自己的原則，誰也不讓誰，都認為自己沒有錯；而沒有意識到要去尋找問題的根本所在，就一昧的堅持在自己的情緒之中，那他們的下場就可想而知了！如果真的是這樣的話，那真的應應驗了「放棄也是一種美」的說法了！因為兩個人在一起沒有包容，沒有理解，那簡直是種折磨，倒不如放棄好點！
其實戀愛中的男女在發生問題的時候，都忘了他們當初是為了什麼才走到了一起的！而想到的是對方的不是，是對方不夠理解他，不夠遷就他。心裡想的都是：我是你男（女）朋友，你就不能讓著我點啊！其實這種想法是正常的，但不能時常抱著這種心態去跟對方交往。因為每個人都需要理解，需要遷就；並不單單是你需要而已！你也應該為對方想想一下，為什麼對方能遷就你，而你就不能適就她呢！他也是你的另一半啊！你忘了你們當初是為了「愛」才走到了一起的嗎？忘了你們當初在一起許下的諾言了嗎？雖然看起來有點遙遠，可這也是對方愛你的一種表達方式啊！如果換是別人，你想想對方會不會許下這種承諾呢？便重要的是他真的去實現你們當初所許下的諾言，因為這是一種責任，不管是對你還是對他來說，這都是必需的！
有人花了一生的時間去了解愛情，想知道到底怎麼樣才算是愛情。可是往往卻找不到答案，更重要的是他不知道他想要的答案已經在有限的生命里告訴了他！愛情從某種角度來說，范圍很廣范，說白了愛情有上千種答案甚至上萬，而我們苦苦追尋的不過是其中的一種而已，而這一種答案已經在我們相愛的過程中告訴了我們什麼是愛情了！每段愛情都是一種不同的付出方式，而我們只不過是從裡面挑出一種作為我們愛情的出發點而已。只不過是理解的方式不同，出發點不同而已！但說到底我們的共同點都是為「愛」而愛！
其實我們都不願意愛上任何人，人性都是自私的！我們都不願愛上任何人，只不是對方的要求我們才會愛上的！因愛一個人真的好難好難！但從另一個觀點去看待愛情，那又不盡然！愛情可以讓你變得美麗自信！當你孤獨的時候有愛陪著你，那你就不會感到孤獨，當你感到失落的時候，愛可以填滿你心中所有的空缺，當你在黑暗中徘徊的時候，愛能指引你找到回家的路！這種感覺是多麼的妙不可言啊！而我們需要的不正是這些嗎？又何必去尋找那個永遠找不到的答案呢！
對愛情我們應該有種感恩的心態！因為對方為你的付出一種無償的義務，從某種意義上來說，他也沒有必要去無償的付出。只不過是因這你是他的另一半，你是他最愛的人。而他為了你，什麼都願意；即使是沒有回報的付出或是哪天你會離他而去，他也願意去付出！但人不是沒有感情的，他為什麼要這樣做，你心裡應該知道；而且我們也要學會感恩！愛與被愛都是幸福的，當你真的用心去愛一個人的時候，你心裡充滿的是快樂，不要刻意去挑剔對方的缺點，愛需要的是更多的包容，時間久了你也許會突然發覺你們真的很相像，彼此都是對方的另一半；你就是他，他就是你！在愛的過程中，我們會發現我們會慢慢失去自己，而變得越來越像他（她）！但是在你失去自己的同時你也會發現你在失去的同時也賺到了！因為他也變得越來越像你了。
假設他（她）原本是個快樂無憂的人，但卻愛上多愁善感的你！而時間久了，他（她）也受了你的感染變得跟你一樣，有點多愁善感！而你也受他的感染變得快樂起來！愛就是這樣，在你失去的同時也賺了自己！
不要太刻意去要求你愛的人，人無完人。只要他（她）的五全五美再加上你的五全五美，那麼你們就會變得十全十美了！對愛情要學會包容、學會理解、學會遷就、學會感恩！寬容別人就是寬容自己！保持一顆包容和感恩的心，唯有這樣你在愛情的道路上才會愛得更快樂,更長遠！

不求最好，才能平靜而坦然地接受所愛的人。這種愛，平淡而深沉，雖承認不是最好，但仍可去愛，這本身不就體現出愛的質朴與純潔嗎？

不求最好，也是一種淡泊寧靜的心志，寧靜方能至遠；這種心中志包含的愛才會伴你走過一生的風風雨雨。

2. 我該怎麼做才能擺脫愛情的痛苦

暫時走不出失戀的陰影，可能你還沒有準備好投入另一段新的戀情。但是人生除了愛情，還有其他同樣不可或缺的感情，比如血濃於水的親情，比如彌足珍貴的友情。你可以多陪陪家人，多和朋友聚聚，把愛情的注意力往親情和友情上轉移，既能為自己的愛情療傷，還能趁機鞏固親情和友情。決定了要分手，那就瀟灑的放手，千萬不要無謂的流淚。無論遇到怎樣的感情，都不要讓自己的心完全被別人影響，完全被別人控制。心，永遠要放在自己身上。時間長了，失戀的傷痛也會慢慢消失。

3. 怎麼樣才能擺脫愛情的苦惱

看你的人生觀是樂觀型，還是消極型了！
一般樂觀點的人就不會去注意以前的感情如何失敗，而會在意以後的感情我要更加珍惜！
而消極的人就會做些事情，麻木自己！
刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記,而且忘記不是嘴上說說就可以忘記的，還要看看你是屬於哪種類型的人，如果你是感情系的那最好是去找一種能吸引自己注意力的事物或活動之類去分散自己的感情波動；要不就去找自己的好朋友去瘋，去忘記自己的玩。最好不要去聽什麼情歌，否則自己將會適得其反。其他的類型的我就不知道了，什麼事情都得自己去面對，沒有人能在其中幫你，去走自己的路去吧
不管是喜歡一個人還是愛一個人，都是沒有辦法很快就能忘卻的！畢竟自己用心愛過!明知道自己做甚麼他都不會回頭，可還是會去做！我記得有部電視劇的台詞是這么說的「有些時候有些事情我們明知道沒有結果但還是會去做，只希望你對他的好他都記得，哪怕只有一點也好」這句台詞我很喜歡.追求的同時也是快樂的.雖說放棄很難做到，但是還要盡全力去忘記！即使真的不能忘記他，也會從心裡真心的祝福他能幸福！喜歡或愛一個人，不一定要和他在一起，只要他過的幸福，自己也會覺得知足的！時間能沖淡一切！我一直相信這句話！我相信終有一天，你會遇到可以比他更讓你心動的人的！加油！不要去想那些開心和不開心的事，這樣的話，你一輩子都無法忘記的！想想其他的事，讓自己在一件事上集中精神！慢慢的就會淡忘的！

4. 如何擺脫愛情的困擾

如何擺脫愛情的困擾

如何擺脫愛情的困擾，七情六慾是每個人都會有的，愛是每個人的本能，很多的時候人們很容易陷入愛情中無法擺脫，在這種時候人們往往是覺得很痛苦的，過的也不快樂，那如何擺脫愛情的困擾。

如何擺脫愛情的困擾1

女人篇：三大問題告訴你是否愛他

看著身旁熟睡的臉龐，你卻不再像以前那樣激動，而是感到厭倦，於是你開始懷疑我是不是不愛他了呢？

在戀愛中我們常常感到這樣的困惑。你們吵架了，你感到厭倦了，有其他心儀的對象出現了等等。

是繼續交往下去呢還是分手呢？

請你問問自己以下幾個問題，它會告訴你答案。

如果他失業了，你會怎麼辦？

如果你跟他交往是以結婚為目的的，那麼你必然會很在意他的工作，尤其是收入狀況，除非你能掙足夠多的錢養他，否則不能忽視這個問題。

如果你覺得你們的感情會越來越淡，這是個危險鄭帆信號。

當然，打算以後跟他結婚的話，經濟狀況的確很重要，但是不能僅僅看重他的收入。因為當失去金錢時你們的感情也會就此結束。

如果你只能活半年的話，你打算將和他如何度過？鎮飢

人往往在健健康康，順順利利的時候很容易忽視身邊的親人，愛人。

你是想和他一起有意義的度過最後的時光呢？還是想反正都要分開，在一起也是浪費光陰乾脆早早分手吧這只是一個假設，不要在意是否會給對方造成麻煩，好好聽聽內心的聲音。

如果他告訴你他喜歡上別人了，你會怎麼想？

你們交往一直很順利，可是忽然出現了第三者。

不是出軌也沒有第三人插足進來，是他變心了，你可能會失去他。

先不去想如何挽回他的心。先確認你是不是動搖了嫉妒了，還是說你很驚訝有種幻想破滅的感覺？如果是這樣的話，說明你已經不愛他了。

如果你雖然感到很悲傷但仍選擇分手的話，證明你還深愛著她。太過平穩的感情有時需要一些刺激。當然，在現實生活中還是不希望出現第三者的。

男人篇：三大問題告訴你是否還愛著她

重新肯定你對她的感情或許有對你們感情的進一步發展很有幫助。

女人常常困惑該不該與他分手，而男人常常困惑的是要不要與她結婚。

換言之，男人在交往過程中很少懷疑是否還愛她，而女人則很少猶豫是否應該與他結婚。（前提是沒有第三者存在）

當你拿不準自己的情緒時，試著問問自己以下幾個問題，自會得出答案。

如果她突然長胖十公斤，你會怎麼辦？

如果你的答案是幫助她減肥或是只要身體健康胖瘦都沒關系，說明這不會對你們今後的交往產生影響，你是真心愛著她的。相反，如果你覺得「幻想破滅」說明你是外貌協會的，並不是說這樣不好，只是太重視外表而忽略內在的話，你們的愛情隨著時間的流逝很容易冷卻。

如果你被調到國外工作，你打算今後跟她如何交往呢？

完全陌生的地方，而且國外不比國內，仍選擇堅守「異地戀」的人不多吧。如果你的想法是「和她結婚帶她一起去」的話，就算沒被調職，也趕緊跟她結婚吧。如果你首先想到的是「分手」，或許真的到了你們分手的時候了。你再仔細想一下你是否明明已不再留戀她卻仍保持戀人關系呢？

如果有人向她求婚，你作何感想呢？

有時當你意識到你一直忽視的她，突然有可能被別人搶走，這時你才發現原來她對你是不可替代的。沒有危機的安全感的確很好，然而你連你自己是否仍愛著她這個問題都不緊張的話，請你小心，她很有可能會跟別人好。

結果怎麼樣？

像這樣通過設想這些問題來重新審視你對，這個方法不錯吧。

即使你發現你對他（她）的感情不如以前強烈，也不用立馬下結論。

若是你發現你們分手更好些或是你們之間的關系有待改善，通過這個測試你會比以前更容易面對他（她）一些，不是嗎？

如何擺脫愛情的困擾2

堅守自我，不要迷失了自己

很多人在愛情中會發現自己變了，變得和原來不一樣了。原來獨立自強，因自信而美麗的女人變成了生活不能自御叢返理，動不動就發脾氣要男朋友哄的「寶寶」；

原來敢想敢做、有想法能執行，說到做到的男人變成了事事退讓、委曲求全的「好男人」

為了愛情而改變了自己，會讓你忘記當初那個人為什麼才會喜歡你

留有「神秘感」，不要擠進對方的空間

從原來的你中有我，我中有你變成了「你就是我，我就是你」這樣的感情雙方沒有自己的空間，不管好的壞的全都在對方的眼裡，短期來看固然是更進一步了解所必需的，但是從長遠來看這樣只會讓對方想要加速逃離

正如你不希望自己的父母以「我是為你好」而干涉自己的生活一樣，也不要以「我是你的男/女朋友」而插手對方的空間

留有彼此的空間，讓兩個人都有些「神秘感」，延長愛情的保質期

相敬如賓，互相尊重

戀愛中的人往往會有一個錯誤的'認知，就是覺得自己在對方眼裡特別重要，從而肆無忌憚

就像歌詞中所說的那樣：「得不到的永遠在騷動，被騙愛的總有恃無恐」，戀愛中的人可能會忘記了另一半也是一個需要被你尊重的人

經常在網路上看到女孩要和男孩分手，男孩又是下跪請原諒又是送多少朵玫瑰花，這樣的感情會堅持多久？

相敬如賓，互相尊重，才能看兩個人最初的樣子

總之，感情慢慢「降溫」是很正常的，不管怎麼樣，只有心裡真正地愛著對方，感情才會長久。

如何擺脫愛情的困擾3

不要試圖改變他，你的卑微只會鼓勵他肆無忌憚

有人說，不要試圖叫醒一個假裝睡覺的人，在愛情中也是一樣。

當他決定背叛這段感情時，你註定沒有未來，所以不要再試圖改變他。

你知道，如果他能改變，他早就改變了，你的卑微會讓他覺得你離不開他難過，只會鼓勵他對你肆無忌憚。

作為一個女人，我們也應該知道，如果我們應該放下它，那我們就應該放下它。

如果地球沒了誰，每個人還是會走向自己生活，女人應該驕傲地離開他，相信我們的未來比這里更好。

不要深究他為什麼背叛你

要知道，當一個男人決定邁出這一步時，他已經表現出對你的愛。

知道他為什麼背叛你，背叛你多久，在哪裡做得不好，等等，這對他沒有影響，而對你傷害卻是更大、更深的。

當感情背叛，沒有未來，就沒有必要為是非而戰

短痛總比長痛好，冷靜地處理問題，果斷地做出最安全的決定，讓你的未來更有利於幸福。

不管你心裡有多痛，你都要等到和他分開之後，把它放出來，重新開始。

正確認識到你對關系的不確定性，或重新審視關系困惑

這種狀態久了肯定會對生活產生影響，因為很容易把情感狀態帶到生活中。

要知道情緒混亂是自己造成的，而反對它的心也是自己造成的。

這就像孫悟空和六耳猴之間的爭斗。你認為誰會贏？

因此，如果你想「擺脫」這種情感困惑，你就是在與自己抗爭，不斷消耗自己的力量。

人在這一生中會經歷很多的困難和挫折，當我們都要努力去嘲笑生活時，情感上的背叛，只能怪自己看錯了人，而不要拿自己的錯誤來懲罰自己。

他不懂得珍惜，相信會有懂得珍惜你的人，他會陪你直到老，餘生都愛你。

5. 如何擺脫失戀之苦聰明的人到底會怎樣做

如何擺脫失戀之苦？聰明的人到底會怎樣做？

1.查驗自身的「愛情觀」。

在當下時期，愛情觀不應該是「單一」的，「問紅塵情為何物，直叫人生死相隨」，這類愛情觀物嫌，雖然是幸福，令人嚮往的，但不應該是「放之四海而皆準」的真知。盲目跟風封建迷信那樣的戀情，秉持著「要我去愛，或是要我死去」，這類轟烈的愛情觀，並不是肯定的恰當。

有的人，失戀，往往會痛楚，會走出不來失戀了的黑影，其源頭是堅持不懈問題的原有意識，他的愛情觀是單一的，不明白隨機應變的，把感情看得過於關鍵，或把另一方看得過於關鍵，如把他人作為性命的所有，並堅持不懈那樣的意識，一旦喪失另一方，便會感覺天塌了。

聰慧的人讓伍，會以至善的心看待感情，但是，不容易把感情和性命劃上一個等於號，在另一方半途放棄了，他不容易湊合另一方，不容易強求自身去愛一個不善待自己的人。他覺得，這類不善待自己的人，壓根就沒把自己當一回事，徹底不值低賤挽回。

6. 怎樣擺脫痛苦的愛情

人的一生遇到的四個人
第一個是自己,第二個是你最愛的人，第三個是最愛你的人，第四個是共度一生的人.首先會遇到你最愛的人,然後體會到愛的感覺，因為了解被愛的感覺,所以才能發現最愛你的人，當你經歷過愛人與被愛,學會了愛,才會知道什麼是你需要的的,也才會找到最適合你,能夠相處一輩子的人，但很悲哀的,在現實生活中，這三個人通常不是同一個人，你最愛的,往往沒有選擇你，最愛你的,往往不是你最愛的,最長久的,偏偏不是你最愛的也不是最愛你的，只是在最適合的時間出現的那個人.你,會是別人生命中的第幾個人呢?
沒有人故意要變心的,他愛你的時候是真的愛你， 可是他不愛你的時候也是真的不愛你了,他愛你的時候沒有辦法假裝不愛你，同樣的，他不愛你的時候也沒有辦法假裝愛你.
當一個人不愛你要離開你,你要問自己還愛不愛他,如果你也不愛他了,千萬不要為了可憐的自尊而不肯離開，如果你還愛他，你應該會希望他過得幸福快樂，希望他能跟真正愛的人在一起，絕不會阻止,你要是阻止他得到真正的幸福，就表示你已經不愛他了,而如果你不愛他了,你又有什麼資格指責他變心呢?
愛不是佔有,你喜歡月亮，不可能把月亮拿下來放在臉盆里,但月亮的光芒仍可照進你的房間.
換句話說,你愛一個人,也可以喲內另一種方式擁有,讓愛人成為生命你的永恆回憶.
如果你真愛一個人,就要愛他原來的樣子,愛他的好,也愛他的壞,愛他的優點,也愛他的缺點。
絕不能因為愛他,就希望他變成自己所希望的樣子，萬一變不成就不愛他了,真正愛一個人是無法說出原因的,你只知道無論何時何地,心情好或壞,你都希望這個人陪著你,真正感情是兩人能在最艱苦中相守,也就是沒有絲毫要求.
畢竟感情必須付出，而不是只獲得,分開是一種必然的考驗，如果你們感情不夠穩固，只好認輸，真愛是不會變成怨恨的.

7. 怎麼才能從對愛情的絕望中走出來

轉移注意力，不要讓自己安靜下來，因為一旦安靜會想太多，你可以讓自己生活忙碌一點，也可以找個朋友陪你一起去散散心，也可以找自己喜歡的事情，或者看看書，寫寫小說啥的，把你的情感編輯成故事，時間久了會慢慢淡忘的。

8. 一段感情結束後，男女雙方怎麼樣才能脫離痛苦期

一般來說，失戀者會經歷憤怒、痛苦、壓迫、後悔等，一切正常。就像一個人熱了就會痛一樣的直通。這種心態要妥善處理，可以向親友吐露，可以抱著枕頭靜靜地流淚，可以聽悲傷的音樂，減輕心態。不管怎樣，該如何應對這段痛苦期呢？負性情緒必須誘導。否則，一個人如果包含負情緒或壓抑感自己的心態，會對以後的愛情產生很大的不利影響。

4、分手後也能成為朋友的童話而已

分手後不能成為朋友，普通朋友都是一方還沒死的心，怎麼樣才能度過難以承受沒啟失戀搜察陸的時期？糾纏不清的東西都是向著另一邊提起的。馬上分手，瀟灑地拋棄一切，瀟灑地向前走。即使是假朋友，何必這樣呢？那種盆友，做到了又有什麼意思？

9. 愛一個人，怎樣才能脫離苦海

在愛情的世界裡，大道理是發揮不了作用的，缺鎮用理性的方法去解決問題也不一定可以處理得了。愛情不是一場博弈論，很難分清誰對誰錯，更沒有誰主動誰就錯了這種說法。如果比起面子和誰對誰錯，你更害怕失去對方，那麼就說明發生的一切事情都沒有他重要，也就不要把愛情當作戰場，誓死要分出個勝負。
怎麼脫離愛情的煩惱，四個建議助你擺脫感情煩惱
離開他以後讓自己過得更好。
女人可以在離開另一半之後，讓自己的生活變得更好，而且不會讓自己壓抑情緒，每天都認真而快樂的生活。或許在一開始的時候會有一些習慣不能輕易的發生改變，但養成一個習慣只需要21天，你只需要用一個新的習慣代替你原有習慣，走出失戀的痛苦是完全可以的。
怎麼脫離愛情的煩惱，四個建議助你擺脫感情煩惱
理性分手，不要留戀不舍。
如果你們是非伏臘粗常冷靜的選擇分手，已經把所有的一切誤會，煩惱都解除開了，並且最終選擇以分手作為你們的愛情結果，那麼你就不要戀戀不舍了，因為已經局沒把所有的事情都分析開了，但還是選擇分手就說明你們的感情真的走到盡頭了。