怎麼獲得愛情感

① 如何產生愛情

感情，顧名思義，有感覺才有感情，沒有感覺，哪裡會有感情呢？其實感情不是一下子就有的，人與人之間的感情，是慢慢形成的。感情是外界事物的不同類型的刺激形成的，人的大腦會根據感覺到的信息，分別通過不同的感覺器官反映到大腦中，使人形成了對於該事物的不同品質或屬性的認識。人的感覺器官分為眼睛、耳朵、舌頭、鼻子和皮膚等五大類，分別形成視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺等五種感受形式。感情是事物的一種特殊屬性，它作為一種特殊的刺激信息依附於或隱含於視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺信息之中，並通過人的五類感覺器官作用於大腦，使人形成一種特定的感受形式：情感。總之，情感的感受就是人對事物的價值關系的主觀感知過程。感情，是人內心的各種的感覺、思想和行為的一種綜合的心理和生理狀態，是對外界刺激所產生的心理反應，以及附帶的生理反應。如：喜、怒、哀、樂等，感情是個人的主觀體驗和感受，常跟心情、氣質、性格和性情有關。你想要知道女孩子對你有沒有感情，都要通過你和她接觸的時間內，她對你的表現和她細微的心裡，情緒變化。

② 怎麼才能得到真正的愛情

您好！希望我的回答能幫到您：
1. 要遇到真愛，首先要變成一個可以遇見真愛的人。

在建立一段感情之前，好好打理我們自己的生活，自己成為一個獨立和能照顧自己的人，盡可能讓我們的感情是更純凈的，不是我們適合和應該在一起，而是我們想要在一起。真愛是陪我們一同向前的人，我們得自己走是在前進的路上才能遇見。

2. 我們要有自己的地此案。

當我們不得不做出一些忍讓和妥協，我們要問問自己，什麼樣的情況是我無論如何都無法容忍的？我們每個人都應該有這樣的堅持，要明確自己的底線——一旦越過決不容忍，事情一旦超出底線，要保證能夠立即轉身離開。

3. 以正常的方式與真愛交流。

吹毛求疵、血淚控訴、指鼻咒罵，會讓我們離愛更遠。學會以「我感覺」「我想」「依我看」開頭，以及其他類似的交流方式，要有平等、開放的心態，表達自己，同時也認真傾聽和回應對方。

4. 真愛需要理想和追求，個人的和雙方的

我們要對生活有期待，有各自想成為的樣子，可以不是一個方向，也可以是雙方共同朝著一個方向，我們不講究也不輕易妥協，我成為了我滿意的我，你也成為了自己滿意的你，如果這還不是真愛。

5. 不要讓自己成為被犧牲品。

不認為對於我們遭受的一切都無能為力，學會保持自己的理性，如果我感到難受和違背自己的本意，我就要為自己發聲，我們要為自己和生活中遭受的一切負責，我們做的事情都是為了自己而為，不要回過頭來說我都是為了你，要不是你，我才不會……

6. 關於真愛最重要的一點是，愛是行動

愛是這樣的事情，它由我而來，又向我而去，付諸行動並持之以恆。每一天，無論是否戀愛，我們都要確定愛是我所實踐的，而不只是嘴上說說，愛是通過行動傳播。

打造自己，遇見真愛！

③ 如何才能獲得愛情

俗話說，男追女隔座山；女追男，隔層紗。這話是有經驗依據的，大一年級大家都是剛入學的學生，都不算特別了解，很多長久的戀愛都是從大三甚至大四年級要畢業了才開始談的。因為那個時候大家對戀愛的理解已經脫離了中學時代的青澀，偏向現實生活發展，這樣的戀愛最終擁有美好結局的概率往往比較大。

最好就是循序漸進的，從交流溝通開始，製造一些不經意的一起做的活動和事，時不時的對他表示一些友好，注意是友好哦，對於沒有追求者的男孩來說，這種示好已經足夠讓他心裡樂開花了。如果是稍微開竅一點的人，應該會往好感這方面考慮，如果這樣對方依然欣然接受的話，那麼就表示對方不討厭，可以繼續進一步的暗示好感了，但是有一點需要注意的是，要分辨出這個男生對你的態度是兄弟那種，還是異性朋友，如果是前者，那麼你需要改變一下策略，比如表達一下自己的人格魅力，而不是為了接近稱兄道弟，目的要明確，不要跑偏，這樣成功的可能才比較大。最後祝你能夠成功談一次甜甜的戀愛。

④ 如何才能找到自己的真愛

愛情，對於我們每一個人的一生而言，無疑都是我們所追求和嚮往的。在一個人的一生當中，有愛情的生活和沒有愛情的生活是截然不同的。有愛情的生活，是一種詩和遠方的意境之美，生活里流淌著靈魂的笑聲。而對於生活在沒有愛情的日子裡的人們，生活則成為了一種精神寂寞難挨。
然而，在當下，我們常常聽到人們說起愛情的時候是這樣的：這個世界上，哪裡還有什麼真正的愛情呀！所以，我們常常看到的我們的生活和婚姻里因為沒有愛情而四處靈魂飄零，生活里流淌著一片悲鳴之聲。為什麼我們的生活和婚姻里會是這樣的一種現象，究其原因，無非是因為我們的生活和婚姻里沒有愛情存在的緣故。那麼，我們又如何才能找到一份真愛呢？

一，用一顆真心對待別人。在當下，在許多人的眼裡，甚至是絕大多數人的眼裡，這個世界上已經沒有真正的愛情了。所以我們都在一邊喊著「誰還相信愛情呀」的口號，而一邊又不甘心的想自己是幸運的，想尋找一份真正屬於自己的愛情。
然而，我們在尋找真愛的路上很迷茫也很失望，因為我們看到的，遇到的啟兄每個人都和我們自己一樣，都是不再相信有真愛的人。所以，我們無奈，我們只能是要麼嫁給將就的婚姻，要麼一生孑然一身的單身。
為什麼會這樣呢？為什麼我們找不到一個真正比我們的人呢？究其原因，因為我們自己也對別人沒有一顆真心，因為我們怕被傷害，所以我們自己也在對愛情持懷疑態度。
一個人，當你都不相信有真愛的時候，你怎麼可能把一顆心敢交給對方。你不敢把一顆真心交給對方，對方感受不到你的一份真情，又怎麼可能對你真心呢？
所以，要想得到一份真愛，首先自己要用一顆真心對待別人。

二，遇到一份感情要專心。我們之所以找不到一份真愛，雖然是由多方面的因素決定和造成的，但是那些都是不確定的，而可以確定的是有無現在的我們都已經不再相信有真愛，所以我們的心也從未定到那一個人身上。也所以，我們在不專心，不專情的同時也給了愛我們的人一份不安全感，隨之而來的就是他也不敢對你專心。或許這就是吸引力法則吧：你的靈魂是什麼樣的就會吸引什麼樣的事物或者人來與你相遇。例如，
三，懂得識別人，要找對人。雖然說我們要得到一份真愛要對對每一個人要真心，對待愛我們的人要專情，但是這個世界上總有那麼一些人似乎骨子裡就是在游戲人生。對於這樣的人，我們要懂得識別人，要找對人，要不然即使是我們再真心，再專情，都不管用。如果愛上這樣的一個人，或者是被這樣的一旦臘個人愛上，那麼我們等於是掉進了感情的泥潭中，這份愛情將會成為萬劫不復的傷痛。

要想找到一個真愛的人，首先我們自己要做到用一顆真心去對待別人；要對我們所愛的人專情，一心一意，不要顧左右而言他；要懂得識別人，要找對人。這樣，我們才能擁有一份屬於自己的愛情，也才能讓我們的生活里充滿了愛河和溫暖的感覺。模旁滑有愛的生活，是一種詩和遠方的意境之美；沒有愛的生活，是一種靈魂的流浪……

⑤ 如何贏得愛

1.讓ta有心動感
我們說「心動帶來危險」，但其實危險也讓人心動。

心理學家做過一個著名的「吊橋實驗」。他們分別在一座低矮的橋和一座高懸的吊橋上要求男性路人根據一張意義模糊的圖片講述一個有情節的故事。這之後，一位漂亮的女助手出現，給他們留下了自己的電話，告訴他們有事可以聯系她。結果非常有意思，在吊橋上接受調查的男性給女助手打電話的人數明顯多於另一組參與者，他們編的小故事也更加具有情愛色彩。

對此，心理學家是這樣解釋的：在吊橋上時，人會因為危險情境而心跳加速、呼吸急促，但當人處在這種情境時，又很難確定自己生理表現是由什麼因素造成，因此常常會做出錯誤的歸因，這時身邊如果有一個對象，人就容易把自己的心跳解釋為對身邊人的意亂情迷，認為「我心跳加速是因為眼前這個人」。

因此，如果你有想要發展關系的對象，或者想和伴侶增進感情，不妨和ta去玩一些驚險刺激的游樂項目。

2.用陪伴溫暖ta
我們說「愛是陪伴」，愛ta就要「讓ta感到溫暖」，這也是有科學依據的。

心理學研究發現，在一段關系中，如果你讓對方在生理上感覺舒服，對方對你的好感也會相應增加。在一項實驗中，研究者給不同的被試分發了熱的和冷的咖啡，然後讓他們對某一個對象進行評價。那些拿著熱咖啡的人，更容易覺得評價對象的人際方面是溫暖親和的，而拿到冷咖啡的人反之。

所以，在大雪紛飛的季節，請ta喝杯熱巧克力、為ta披上一件外套，陪ta走過一段路，很有可能都會增強對方的好感。

心理學家：做到這五點的人更容易贏得愛情

3.做ta的精神伴侶
根據「吸引力法則」，人們都喜歡和自己相似的人，伴侶間的價值觀、態度也會和吸引力有著直接的關聯。

無論是在與世隔絕的防空洞里，還是在大學里的聚會上，研究者的實驗都發現，那些想法、喜好相同的陌生人在一段時間的接觸後，感情會更加親密。

這是因為，一方面，我們做的很多事情實際上都是為了保護自我價值與尊嚴，而喜歡與自己類似的人也就是從側面肯定了自己；另一方面，與自己三觀相近的人更容易支持自己的觀點和決定，這也保護了人類脆弱的自尊。

4.多在ta面前出現
有人一見鍾情，也有人「日久生情」。在心理學中，日久生情歸功於「曝光效應」，就像在生活中，你一開始不太喜歡的物件，看久了會越來越順眼；在逛超市時，你也總是選擇那些包裝眼熟的商品。

心理學家為研究人際吸引力做了實驗，發現人們確實對熟悉的事物有著明顯的偏好。也就是說，我們看到某人的次數越多，我們就越覺得Ta令人愉快。

而我們通常覺得鏡子里的自己比較美，而別人照片中的自己長得比想像中難看，也是曝光效應使然。

心理學家：做到這五點的人更容易贏得愛情

5.變成ta的習慣
在「經典反射實驗」中，巴甫洛夫通過每天喂狗前打鈴的強化，在狗的認知里建立起「鈴聲=食物」的堅固等式。從此這只狗只要一聽到鈴聲，它就會不由自主地分泌唾液。強化的時間越持久，條件反射的消退越難。

因此，長久的相處也能在Ta的大腦里留下不可磨滅的痕跡。你們之間發生過的事情、一同去過的地方、或者有特殊含義的小物件，都會成為共同記憶的觸發器。在生活中，你們一方接觸到相關的信息後，自然就會想到對方，這也會增加情感上的依戀。

你有什麼能增進彼此感情的小技巧嗎？你又做過哪些讓對方更愛你的事呢？歡迎在評論區留言分享喔~

⑥ 怎樣才能獲得愛情

只有努力的提升自己，才能夠遇到一個足夠優秀的人，就能獲得自己想要的愛情。很多時候愛情都不是委曲求全，當你遇到一個人的時候，如果跟他在一起你總是需要委曲求全才能夠維持你們兩個人的感情的話，那麼這段感情也沒有必要再繼續進行下去了。

每當我莫名其妙的發火的時候，他有的時候會哄我，但有的時候也會覺得很生氣，不願意哄我，兩個人又都很要面子，一旦吵架，真的很難和好。很多時候兩人都因為彼此的脾氣鬧過分手，但是一分手就意識到離開對方兩個人都很難過。大部分時候真的不是兩個人不合適，而是兩個人的脾氣都需要收一收，如果你想要擁有一段適合自己的愛情，那麼學會容忍就是很重要的事情。

⑦ 如何擁有真正的愛情

獲得真愛也是有需要三個方法：

第一是正確認識眼前的人，試圖向對方學習，而不是改造對方。每個人都不可能是完美的人，價值標准只是一種選擇，沒有好壞之分，沒有誰的標准比誰的更加高級，只是每個人的選擇不同罷了，喜歡讀書的人並不比喜歡看電視和打游戲的人更高級，試著融入到對方的愛好中，改變自己固有的習慣才是真正的好方法。

第二是重視對方的心理需求，認真傾聽對方的心聲。你想讓對方變成你想像的樣子，這是一個互相了解的過程，一個健康的親密關系中，互相爭吵的對方不會改變，而是更多地進行了解真實的彼此，多多了解對方向你表達的內心感受，而不是妄自評價或者提出建議，因為評價和建議都會阻斷傳遞感受的通道。

第三是將著眼點放在自己身上，學會自省，修正自己內心的創傷。對待自己內心創傷最好的方法就是接受，小時候我們依靠父母長大，自然很容易捲入到父母的情感混戰，甚至家族混戰，所以就很容易被這場戰爭迷惑雙眼，受到不良的影響，修煉自己的真心，一定要將心門打開，這樣別人的愛才會進來，深厚的感情才會建立。

⑧ 怎麼樣才能有愛的感覺

怎麼樣才能有愛的感覺

怎麼樣才能有愛的感覺，我們在表達愛總是非常含蓄，明明很愛對方卻不知道如何表達，因此而失去了許多經營感情的好時機。所以在生活中讓對方感受到自己的愛，才能使得感情更好、更長久。怎麼樣才能有愛的感覺呢？

怎麼樣才能有愛的感覺1

我想你

這些話看起來很簡單，但它們對關系有很大的影響。通過一封電子郵件或一條簡訊對你的伴侶說「我想你」會讓他們感到被需要和感激。

如果你的伴侶在上班，而你在家帶孩子，你可以給他們發一張全家福，並附上這樣的文字：「我想你，等不及你回家了！」,這種小浪漫的方式看似很簡單，卻能讓你的另一半感覺到你真的很在意她！

我能幫什麼忙嗎？

每個人都會偶爾需要幫助，如果你的伴侶因為一些他們似乎找不到的東西而感到壓力，比如他們的車鑰匙或其他什麼東西。

總是問他們你能如何幫助他們。盡可能地發現生活中的小細節這樣，你總是會減輕你的伴侶的負擔，當他們需要幫助的時候，他們就會依賴你。

親愛的，你還記得那一天嗎？

毫無疑問，隨著歲月的流逝，感情總有一種方式會失去那種特殊的「觸動」。總是提醒你的伴侶你們在一起最珍貴的時刻。

這可能是你們第一次一起度假，或者是你們生命中其他有趣的一天。這會幫助你們永遠記住你們的關系為什麼如此特別。

你今天過得怎麼樣？

永遠不要忘記問你的伴侶一天過得怎麼樣。可以是在工作下班以後，也可以是在你們睡覺之前，即使你今天過得很糟糕，但這並不意味著你不應該問你的伴侶一天過得怎麼樣。

你們每天相互關心和問候，討論你們彼此的日子，堅持每天都這樣做，可以加深你們之間的情感。

贊美

贊美你的伴侶是一個很好的方式，讓他們感到被欣賞和需要。贊美他們獨有的品質，可以這樣說：「我喜歡你穿這雙鞋，因為你的腿很漂亮！」

即使他也知道你可能是違心的，但是她仍能感受到你對她的愛，這只是其中的一個小的方面，相互贊美和表揚對方，可以使你們的生活更加和諧！

你怎麼想？

談戀愛就像合夥經營，雙方都有平等的利益。總是詢問你的伴侶對決定的意見，不管決定的大小。這也說明了你表示對她足夠尊重，說明你很在意她，讓她在心裡感覺到你在她心目中的重要性！

讓我們有一個中間地帶

爭吵存在於關系中。即使你在和你的伴侶爭吵時確信自己是100%正確的，這也不能成為你無視伴侶感受的借口。為了雙方的利益，在每一次爭論中，都盡量採取中間立場。

或者偶爾做一次讓步，等到冷靜下來的時候，再回頭看待問題，不要讓你們的關系進行到更糟糕的地步！要知道，冰凍三尺，非一日之寒！

請」和「謝謝」

當你讓你的伴侶幫你解決問題時，試著把這兩個詞包括進去。差別很大！這凳伍也並不是說太庸俗，沒有必要，這表明了你足夠真誠。

抱歉

每個人都會犯錯如果你犯了錯，記得承認錯誤並道歉。拒絕接受自己的錯誤，可能會讓原本只是小爭吵的事情演變成一場巨大的爭斗，從而破壞雙方之間的信任。

我愛你

無論你說多少次，這三個字都不會失去它們的意義。所以，要經常對你的伴侶說！你應該至少保證每天一次！

怎麼樣才能有愛的感覺2

一、迷戀是愛嗎？

「我被她溫柔的感受征服櫻粗亮了，那鮮明的綠色和藍色照在她身上，她好像和拂過的風，眼角溢出的柔情，以及那縈繞心間的暖意，一齊讓我著迷。」這是一個在愛的感知里一個小夥子的感受，在這里我們就涉及到書中作者提到的迷戀這個概念。

在這里，迷戀是存在於兩個相愛的人之間，它一般會有這樣五個階段，比如說：目光交脊寬會；產生迷戀；迷戀成形；發生阻礙，但投入程度增加；無論是在喜悅還是在沮喪狀態下都是精神恍惚。

作者認為迷戀是最常介於18個月至3年之間，這樣一個平均周期，卻也會讓我們在它出現一個褪去期的時候，讓我們最初所體會到的迷戀消失，那這是不是一個終極的呢？其實不是，作者提出了重新體驗迷戀的方式是解決一場沖突，或者一場長途旅程，可以獲得重新體驗，然而這和最初的迷戀有什麼區別呢？

這就是作者提出的關於成熟的愛的一個定義。

二、依戀、關愛和愛有什麼關系嗎？

在談論了迷戀屬於愛人間的一種情感滋養之後，對於依戀，作者陳述它是必須被呵護才會生長的，對於依戀的滋養，一般我們在專注地傾聽伴侶，或者分享我們各自的感受，又或者慷慨地用時間或精力去投入一種付出，又或者身體接觸，以及對對方的支持，分享的幽默感，以及趕集對方付出，這些所有的因素都是能夠滋養依戀的因素。

說到這里，可能你會詫異，那麼這迷戀和依戀似乎都是愛的一種啊，那麼還有什麼愛嗎？

那需要說到讓我們最為值得說的：關愛，它是我們認為的第三種愛，很少附帶條件，它持久而 對方行為如何，情感對半會存在，這在親子間，就是屬於這種愛，也因此，親子間的情感聯系比伴侶間更禁得起分離。

那麼它在戀人們的關系中又有著怎樣的作用呢？

事實上這會讓我們忽略對於愛的一種關注和滋養，關愛它是穩定也是禁得起分離的，但是很多時候讓我們忽略去做滋養的內容去呵護它，這導致我們的愛會逐漸地消逝，這也是我們說愛會感覺沒有的一個原因之一。

在應該當成依戀的愛，如果當成關愛來處理，則會讓我們的婚姻變得平淡而察覺不到這期間的愛意，這恰恰正如開頭那個咨詢室里的兩個人的感受為什麼會如此不同的原因之一，當兩個人具有不同的對愛的理解和對待，他們獲得的主觀感受也是如此的不同。

那麼如何去改變因為對愛的理解和處理不同而造成的這種「愛無感」呢？還有什麼方法來應對嗎？

三、那些增加你愛的感覺的小技巧

當我們明白迷戀於、依戀以及關愛，這三種愛的不同特徵，在我們情感中的狀態，那麼如何在我們期望的愛的感覺中去找出一些問題的點子就變得格外重要了。

愛一個人就在它身上投注更多地時間，這是在生活里我們對感興趣或熱愛地事務所本能地追尋地樣子。為彼此付出一點時間，可以設定雙方能接受地時間，比如20分鍾或半小時，每天在對方身上投資時間，圍繞對方來做點什麼。

四、建立新得習慣

圍繞簡單事，經常做，易見成效這樣得原則來為彼此投資時間，形成一個新得習慣，可以彼此都獲得愉快感知。

舉個例子：一起大笑：分享笑話與軼聞趣事

在我們投資時間不知如何做什麼具體地事情，一個具體的內容，讓我們會很容易去嘗試，也很樂意去嘗試，分享自己感興趣地笑話。是不錯的方式。具體的方式可以講一個小笑話，去看一場電影，或一起畫一幅畫。這些都是可以跟隨彼此喜愛的小細節，進行隨機的變動和組合，所有這些都在你的自我創造中。

《幸福關系的7段旅程》中所有獲得愛的感覺或技巧，都是圍繞你內在的'感知，讓情緒去釋放，隨順自己內心的感知，去回憶感知和對方一起的每個細小瞬間，是感受愛的感覺的必備。

所有的細節方法，只要用得好了，就足夠能夠讓彼此獲得良好的互動鏈接，時刻記得彼此的感覺是獎賞-代價。彼此付出獲得愉悅的感覺就是對你們之間關系的獎賞，減去你們為之付出的代價，這個代價就是會讓你們疲累的方式。

比如分享笑話就是一種獎賞的方式，到那時如果代價，老是給臭臉，則會讓這種獎賞變得負面，而不是正面獎賞的效果，因此如果這個代價是促進彼此的愉悅，就是最終你們彼此感覺的一種 結果，去多增加一些彼此間愉悅感受的獎賞，而少一點負面的代價，愛的感覺會越來越濃郁。

怎麼樣才能有愛的感覺3

1.雪中送炭型

當伴侶失去一些東西或遭受傷害而迫切需要幫助時，你正好提供了ta缺少的東西。

研究發現，一個人感知到伴侶對ta的需求的支持性回應是發展親密關系的一個關鍵因素（Reis, Clark & Holmes, 2004），反過來也會增強回應者的幸福感和滿足感。

2.加油鼓勁型

支持伴侶朝著ta的目標前進，不管這個目標是長期還是短期的，是你們共同的還是ta個人的。

這種支持不但會推動目標本身的進展，還會促進奮斗者的幸福（Feeney, 2004; Jakubiak & Feeney, 2016a）。

3.齊心協力型

與伴侶共同參與或創造一些讓一方或雙方都感到愉悅和有益的活動。

4.寬宏大量型

以關愛、諒解行為回應伴侶的過失。如果一個人在某種情況下的自然反應就是以牙還牙或者大發雷霆，那麼僅僅是控制自己不對伴侶那麼做，就被認為是在給予「共有應答性」了(Rusbult et al.， 1991)。

5.愛的意象型（symbolic responsiveness）

這種應答性可能發生在沒有任何明確的支持需求的情況下，它在於傳達一個人真正關心著另一半，並且如果對方需要，ta將會一直陪伴。

看到這兒，有人可能會覺得，平時自己已經按照上面所說的那麼做了，可是還是沒有感覺到愛意的流動，這是怎麼回事？

⑨ 怎樣才能得到真愛

真正的愛情是一種雙向性的情感交流，是兩顆心的傾慕，是兩情相悅，是一種靈魂與靈魂碰撞的火花。如果兩個人相愛，是不需要刻意的改變自己去取悅對方的。
如果她（他）不喜歡你，你怎麼刻意的去追求也都是沒有用的.真的相互喜歡的話，喜歡還來不及，用得著不顧一切的去取悅么？就算你用真誠打動了她（他），這樣得到的感情未免有點兒勉強，她（他）當初不那麼接受你，一定是你有些條件不那麼符合她（他）心目中的要求，被你一時的行動所感物肢賣動罩逗，可時間長了，如果她（他）遇到心目中理想的人，就難保證她（他）不變心了。可經常有人這樣說：「放棄她（他），我活不下去，
我很愛她（他）！」其實這樣的想法很可笑，生活中，誰沒有了誰就不能活了呢？沒有了誰地球就不能轉了呢？除非你自己真的不想活了，否則誰也擋不了你生活的路。通常我們以為「唯一」的東西其實都不是真的，只是我們飢猜沒有用心的去尋找而已。真正的愛情源於彼此發自內心的傾慕，建立在兩情相悅的基礎上。任何只顧瘋狂的去愛別人而不顧自己有否被愛，或著只顧索取而不知真心付出的人都不會有好的結局。

⑩ 怎麼才能收獲愛情

怎麼才能收獲愛情

你知道怎麼才能收獲愛情嗎？生活在，有的人苦苦追求別人很久也無法收獲愛情，這時候其實應該好好反省自身有什麼不足，然後改變自我，這樣才能夠有收獲愛情的希望。下面我為大家分享一下怎麼才能收獲愛情，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。

怎麼才能收獲愛情1

1.不濫情 。也許我們一時無法碰到那個能陪伴我們一生的另一半，苦苦掙扎不見其人，但不要讓你所謂的愛肆意播撒，到頭來終將會是一場空。

2.專一。 愛情是需要兩個人相互經營的，這之間容不下第三人。外面的世界很精彩，但充滿了荊棘，你若愛一個人，又豈會對他人動心。

3.信任。 愛一個人就是要愛他的全部，不論缺點還是優點。要給予對方足夠的信任，兩個人在一起並非彼此之間沒有秘密，但不因是愛情上的污點。

4.改變。 盲目的等待不過是虛度光陰，我們要做不斷的改變自己，用最好的自己去迎接最無可挑剔的你。

5.奮進。 愛情始終是要紮根土壤的，沒有土壤的養育就無法獲得足夠的營養，遲早會變得枯萎，所以要努力去獲得一片肥沃的土地

怎麼才能收獲愛情2

一、重新尋找自我價值感

自我價值感低的女生常常會覺得自己一無是處甚至不值得被愛，所以在潛意識中對於能否和喜歡的男生建立親密關系常常持有一種悲觀的態度，而這種態度會反過來影響到她們和喜歡的男生的相處方式，甚至言談舉止中向對方透露出「我喜歡你，但你不可能喜歡我」的信息。當男生接收到這樣的信息時，自然而然就不會以對待情人的方式對待她們，慢慢把她們當成了備胎。所以想讓備胎收獲專屬愛情的第一條戀愛秘訣，就是重新尋找自我價值感，在產生消極的情緒或想法時給自己多一些接納和鼓勵。（情感問題添加/信：，領取專業的情感分析）

二、改變相處方式

備胎們常常以討好型的溝通姿態與喜歡的男生相處，無論是在言語層面還是情感層面甚至是行為層面上都表現出過分的`和善，就算不是自己的錯誤也不斷地請求寬恕和諒解，無論對方說些什麼或者做些什麼都是對的。其實一個人對另一個人的態度大部分都是由這個人對自己的態度所決定的，如果在兩性關系中做不到先愛自己，只用乞求的方式來渴望對方的愛，根本不可能得到珍惜和愛護。所以第二條戀愛秘訣同樣非常重要，必須在交往中顯示出自信樂觀的態度，特別是從尊重自己的感受和情緒開始做起，摒除討好型的相處方式。

三、找一個愛自己的人

很多備胎都是「痴迷型依戀」的人，沒有辦法適應孤獨一人的狀態，希望在兩性關系中投入自己全部的情感以得到相應的回答，甚至更容易依賴一個對自己不可能產生感情的人。即便備胎發現對方對自己不感興趣，也會因為擔心再次陷入孤獨狀態而執迷於不可能結果的關系中。其實這樣的求愛之路更像是一場獨角戲，所有的關心體貼和痴情都不可能得到對方的回應，又何必再繼續沉迷下去呢？所以備胎尋愛的第三條秘訣就是重新認識到愛情的開始源於你情我願的模式，一定要找一個愛自己的人才可能收獲理想的感情