失去了愛情以後怎麼辦

⑴ 如何挽回失去的愛情

⑵ 錯過愛情怎麼辦

導語：遙遠的距離，可能會使我們的激情減退，親密感淡化，甚至連承諾的約束也會失去意義，那麼錯過愛情怎麼辦?

一、時刻提醒自己那隻是過去

可能我們整理物見得時候，也有可能我們在瀏覽空間的時候，總是有那麼些東西會觸動你敏感而又脆弱的神經，把你的思緒拉倒很久很久以前，所有的那些美好，那個讓你深深感動卻無能為力去愛的人，如洪水猛獸般瞬間席捲了你的記憶，這時候，給自己一點時間去回憶一下那些美好的曾經，然後時刻提醒自己：親愛的，都過去了，有的東西錯過了就是錯過了，那隻是虛無縹緲的回憶，碰不到，抓不著。

二、塵封那些他來過的痕跡

可能你是感性的人，可能在曾經的某個時刻，某個人給了你某種無法取代的信賴感與支持，可是已經給自己時間去回憶去祭奠了不是嗎;不論何種原因，錯的時間遇到對的人也好，做錯了選擇也好，最終你們都無法回到起點了不是嗎?不論是那些說說還是秘密日記，知道那些經歷是你寶貴的珍藏，沒有勇氣去刪除沒關系，設個不熟悉的密碼讓它塵封吧，就讓它躺在你永遠都不會點開的QQ分組里吧，塵封那些他來過的痕跡。

三、感謝命運的眷顧

相信那個你錯過的人，定是在你的青春帶來了別樣的芬芳，可能是失意時的鼓勵，可能是不離不棄的陪伴，才會如此讓你念念不忘，命運必定是眷顧你的，不是每個人的青春都有這樣的美好，不是每個人的身邊都會出現這樣的人，感謝命運的眷顧，感謝出現在生命里的'那個人。

四、寫一封告白信發給自己

不是一直很遺憾嗎?不是一直沒有”能力“表達自己的心意嗎?不是一直在錯過嗎?那麼現在寫一封告白信，向他訴說衷腸，訴說那些曾經，訴說錯過的深深遺憾，可是，這郵件不是真的要你發給他，而是發給你自己。當你自己讀這封信的時候，你會覺得感受到的是深深的幸福，而非像以前那樣的遺憾。

五、衷心的祝願對方

不論你現在過得好不好，都不要去打攪對方的幸福，有時候相濡以沫不如相忘於江湖，衷心的祝願那段時光、那個人，不要讓曾經的戀人未滿成為彼此的心靈枷鎖。

六、想想近在咫尺的愛人

想想現在陪在你身邊的人，想想你們一起經歷的時光，相信經過光陰的洗禮，你學會了珍惜，學會了去愛，相信盡在咫尺的人必定是你想要“執子之手，與子偕老”的人，必定是那個對的時間對的人，不要讓得不到的曾經摧毀了你現在的幸福，不要讓遺憾繼續上演。

⑶ 愛情失去了怎麼挽回

1、適當笑穗冷靜 當你們開始分手以後，你就需要明白一件事情，你們之間已經不再是戀人的，你們之間的關系只是在朋友和陌生人之間，有的還只是普通的問候和聯系，所以我們可以趁著分手的時間，不妨給對方和自己適當時間進行冷靜，好好思考你們之間的問題原因，才可以很好的對症下葯，為挽回作出相應的改變。 2、提升自我 當你有意識到分手的問題時，我們一定要根據自身的問題做出相應的改變，例如平時在日常不是特別喜歡打扮，現在開始一定要注意自己的衣著和形象，時尚干凈的臉蛋，得體的妝容，讓人看著多會舒服幾分。 以前還是一個安於現狀、很悶的一個人，現在開始就要懂得為事業拼搏、還要多多參加社交活動，多和別人進行交流，可以很好提高自己的'內在素養，這樣就能改變自己在別人當中的形象。 3、保持新鮮感和神秘感 人總是會有這樣的心態，當你常常在對方面前時，他可能會表現出一副無所謂的樣子，如果你突然一下子消失，或不關系他了。那麼你在關心他的時候，對方很快就會變得非常落寞，因為你的改變可以對她產生改觀並獲得好感，不妨日常給她保持一定的距離吧! 4、堅持不懈挽回心態 想要挽回一定要講究方法，一定要抱著堅持不懈的決心，千萬不要因為對方一點點異樣就不敢追對方這樣的行為，任何挽回需要的就是堅持不懈的決心和勝利，所以很大程度上挽回的成功，取決於自己的心態問題。 5、檢討過錯 這段感情的錯誤點，不是因為自身的問題，還是對方的過錯，都需要好好開始檢討，自身的錯失也要學會怎麼改變，學會包容對方，需要挽回的是你，一定要從自身出發開始考慮，做出相應的改變，試圖去挽回感情這是因為我們對於這個事情過於緊張才會覺得自己對這件事情沒有準數。最好方式就是一定要給自己一段時間冷靜學習，雙方之間也要冷靜恢復理解的時間，不要老是在地方周圍出現。 6、用真心去打動對方 如果在話語間充滿了隨意、敷衍，對方很容易察覺這種情緒，怎麼可能會讓復合成功呢!所以挽回愛情基卜一定要真情流露，用真誠的心意和未來的憧憬去打動對方，開始鼓勵和打動對方才能擁抱感情。 愛情失去了怎麼挽回2 1、反思自己的變化 愛情來源於二人的相互吸引，在戀愛前，自己總會將自己最完美的一面展現給對方，但戀愛後，自己的一些變化，就可能讓會她感到不適，或是感情上的，比如對她的關心少了，或是生活上的，比如一些不好的習慣。總之你要反思自己有哪些地方做得不好，和她在一起後，自己發生了怎樣變化，這種改變是否對她造成了傷害。學會找回丟失的那份吸引她的地方，改正自己的不足和缺點，這才能重新喚醒她對與你的希望。 2、勾起她對於戀愛時的回憶 彼此還在一起的時候，一定會經歷一些令你們難忘的事情，或開心，或感動，這些經歷往往會讓她懷念當初的時刻。 通過美好的過往，引起她對戀愛時的留戀，是挽回愛情的有效方式。你可以將你們之前一起拍的照片，做碰鋒卜成相冊送給她，並在相冊上寫上一些道歉的話，當她看到相片時，一定會想起你們在一起時經歷的開心時光，會激起她心中對於這份愛情的不舍，為你的挽回創造更大的可能性。 3、改變自己 想從新喚醒她對於你的愛，就要從實際行動上展現自己的誠意，改掉自己身上的臭毛病，努力將自己塑造的更完美，等下一次和她見面時，要讓她看到你脫胎換骨的樣子，要讓她看到自己為了挽回你們之間感情而付出的努力。

⑷ 失去的愛情怎麼挽回

失去的愛情怎麼挽回

失去的愛情怎麼挽回，愛情總是讓人又愛又恨，在一段愛情中總是會有摩擦，如果一段感情不善很容易會失去，很多人都為失去的愛情而苦惱，下面我分享失去的愛情怎麼挽回。

失去的愛情怎麼挽回1

1、反思自己是第一步

愛情的失敗總是因為某個地方出了點問題，而你要做的就是反思自己的錯誤，想想當初你們總是因為什麼事情吵架，再想想你們曾經因為哪件事而三番兩次差點鬧分手，然後再想想對方因什麼和你在一起，想想對方曾經誇獎過你的地方。是的，不管你的好壞，你都要反思一下，看看哪些該改正，哪些該保持，愛人就是可以愛的人，那你為什麼可以愛呢？因為你的種種好讓對方欲罷不能。

2、調整你的心態

不要為一段失敗的過去耿耿於懷，對方的離開也許並不是不愛你了，而是在提醒你有很多不好的地方惹他不舒服了，這也是在警惕你自己得好好調整一下。失戀的人多多少少會有些難受，不甘心辛苦付出得不到回報，更不甘心愛人要拋棄自己，但即使很難受，也不要自甘墮落，整天借酒消愁愁更愁，更不要死纏爛打地帶著報復心去糾纏對方，這樣你不僅無法挽回對方，才會摧殘對方對你僅存的好感。抱著一顆平常心去面對這段愛情，不要自暴自棄，更不要丟了原本的自己，調整好自己的心態，你才能夠用全新的自己迎接全新的生活。所以說挽回愛情的心態一定要好，不然沒有好的狀態自己也不知道能不能堅持下去。

3、發起挽回愛人的攻勢

關心對方的行為舉動，但絕不是要你去跟蹤對方，你可以通過對方的朋友了解對方的近況。除了關心對方你還得做點什麼，比如說發發簡訊，也不知道對方會不會回復你的簡訊，但你只管送去你的關心就好了，當然，不是要你一個勁地猛發簡訊，那樣對方可能都不想看完就把你的號碼放進黑名單了，你得適時適度地發簡訊過去表達你的心意。你們交往過，那麼你在一定程度上還是挺了解對方的，所以你可以編輯一些簡單的話語表示你的關心，如果對方回復你簡訊，但是不是你想看到的，你也不要就此和對方爭吵，你想挽回，你就必須得忍。等到時機合適的時候，你可以叫你的朋友幫忙，來個比較正式的儀式，而且你的行為得隆重一些，最好有觀眾，因為在觀眾面前，對方更加能夠感受到驚喜，你也會更加有勇氣。不過，你得確定對方可能會同意你的挽留，如果在簡訊中對方從一而終都表示不願和你和好，而你還這樣瞎胡鬧，那丟臉的可就是你自己了。

4、送去浪漫驚喜的方式

有時候肥皂劇里的狗血鏡頭就可以用來模仿，或者你有更好的創意，但是你一定要想全面一些，以防在這個過程中弄巧成拙。挽回一段愛情並不難，因為你們曾經相愛過，但是你一定得用心去表達，這樣對方才能感受到你真摯的心。

失去的愛情怎麼挽回2

一、怎樣挽回失去的愛情？

1、首先我們需要做的`就是要有一個去挽回的態度，在挽回的過程中，無論對方對你有任何的不滿，對你有任何的惡語相向，我們都要虛心的去接受，要讓對方盡可能的把這些情緒都發泄出來，只有他能夠把自己的怨氣發泄出來了，才會對你的怨恨少一些，對於你的挽回來講也才是最有利的。

2、利用他的家人去挽回你的愛情，因為任何一個人對於自己父母的話，他們都是比較聽的，如果說你們兩個人之間沒有什麼實質性的問題，只不過是由於吵嘴才導致的分手，那麼我們可以請求對方的家長幫助一下，對於你來說也會有些許的幫助。

二、六招教你挽回感情

1、保持罵不還嘴，打不還手的狀態，與他每天的都見面，讓他盡可能的把情緒發泄出來。

2、讓自己變得更加優秀，變得與以前不一樣。

3、即使現在你每天都去找他，而且他也不願意搭理你，可是我們也一定要堅持下去。

4、想辦法讓兩個人有一個良好的溝通。

5、把你對於你們感情以後的設想好好的與他說一下，把你對於他的愛都傾訴出來。

6、用自己的真心去打動他，每天都要去為他做一些讓他感動的事情，例如，怕他上下班會遲到，你每天會堅持接送他。

⑸ 失去愛情之後我該怎麼辦

親情、友情和愛情，是我們每個人一生當中最重要的感情。我們用一生去追求最真摯的感情，並用自己的一生去維護自己所獲得的感情。……但是在有些時候我們會因為種種原因而失去一份感情。當通過努力重新獲得這份感情的時候，這份失而復得的感情是否會令自己更加幸福，需要通過實際情況進行分析判斷。……具體來說，這包括失而復得以後這份感情的實際狀態、失去感情期間自己受到了什麼樣的影響，以及雙方之間能否做到互相包容這三個方面如下

1.失而復得以後這份感情能夠達到何種狀態，決定了自己能否更加幸福。

一種感情能否讓自己感到幸福，這份感情的實際狀態起到了決定性作用。……因此我們判斷一份失而復得的感情能否讓自己感到幸福的重要因素，就是當自己重新獲得這份感情以後其到底能夠達到何種狀態，以及給自己帶來什麼樣的感受。只有當這份失而復得的感情能夠達到完美的狀態，自己才會感到幸福。

2.失去這份感情給自己造成了什麼樣的影響，會影響到自己對幸福的感受。

一份失而復得的感情必然經歷「失去」的一叢正段時光。而那段失去感情的經歷會給自己帶來非常大的影響，使自己對於碼局那份感情的感受完全不同。……如果當初的失去令自己感到受到了傷害的話，即使失而復得，也不會再對那份感情感到幸福。因此失去那份感情的經歷給自己造成的影響會影響到自己對幸福的感受。

3.雙方能否做到互相包容，是失而復得的感情能否更加幸福的關鍵。

俗話說「破鏡難圓」。一份滲模悔失而復得的感情所經歷的失去之後再獲得的過程肯定會對自己的感情產生影響。這時候雙方能否互相包容就對於自己能否對這份感情感到幸福有著非常重要的影響。……只有當雙方之間能夠互相包容的時候，自己才能對這份失而復得的感情感到更加幸福。

⑹ 失去的愛情應該怎麼挽回

失去的愛情應該怎麼挽回

失去的愛情應該怎麼挽回？生活中有不少人在和戀人分手一段時間後，因為愧疚或者不甘心等原因，很想再去挽回失去的愛情，但因為方法不當大多失敗告終，下面講講失去的愛情應該怎麼挽回。

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一、愛情應該怎麼維護

1、尊重對方。

即使是夫妻尊重對方是不可少的，不能把自己的意志強加在對方身上。

2、信任對方。

雙方要互相信任，不得無端猜疑。

3、忠誠。

雙方要互相忠誠，對愛人負責，對孩子負責，對家庭負責，不得喜新厭舊。

4、包容。

雙方要互相接納、包容對方的缺點和不足。

5、互愛。

選擇愛（不是喜歡）你的，愛你選擇的。

6、自立。

結婚後也不要太過於依賴一個人，而是要一起努力

二、失去的愛情還能挽回嗎

挽回愛情要知道自己分手的原因，分析原因，不要死纏爛打，你要審視自身的問題，同時了解TA的需求，給予對方一定的空間，提升自己，最後，坦然的面對TA，自然的表現自己。

三、愛情失敗的原因有哪些

1、不要總是強調自己在這段愛情中付出了多少。

有的人總是計較自己在愛情中付出了多少，其實你付出了多少為什麼要一直放在嘴上，是為了讓別人能可以記住你的好，還是感覺到你的可笑。在愛情中沒有什麼一分耕耘一分收獲，因為所有的關系並不一定都會按照你畫的軌道去發展。

2、距離產生美。

並不是兩個人離得越近越好，也不是越遠越。因為離得太近，時間長了就會很膩，但是離得越遠，越容易陌生，最後真的陌生。好的愛情就是我們互相陪伴，你需要我在，而不是為另一個人活著。

3、不顧一切去付出。

你要知道愛情是需要雙方一起付出的，你的不顧一切也有可能不是另一半所需要的。

四、如何看待愛情

「愛情是人與人之間的強烈的依戀、親近、嚮往，以及無私專一並且無所不盡其心的情感。在漢文化里，愛就是網住對方的心，具有親密、情慾和承諾的屬性，並且對這種關系的長久性持有信心，也能夠與對方分享私生活。

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一、怎麼挽回

1、學會迎合對方需求

在很多情感挽回中，分手的理由都是我們不是很適合，但是有多少愛情是合適的呢？一方面無法滿足對方的要求，雙方站在不同的世界或者不同的高度上，這種情況下，靠著死乞白賴的挽回感情是沒有辦法長久下去的，就算是對方一時心軟同意了復合，但是你們之間的矛盾還是沒有根本解決還是很容易再次分開的。

2、重新開始注意你

分手成功以後，防止死纏爛打，千萬不要去追蹤對方的行蹤，這樣只會給對方增加一定的壓力，你自認為這樣可以付出很多，其實挽回這些都是無用功，在女友說分手的時候一定要答應他，千萬不要去反駁他，越是相互之間糾纏，很容易讓對方感覺厭煩，變得分手機率越大，見面聊天話題盡量多聊一些輕松愉快的話題。

3、提高價值

分手以後你經常去網路上面發送一些負面的、悲傷、難過的問題，這樣的行為會暴露出自己的需求感，讓人覺得你的價值是非常低的，如果你不間斷開始表達自己分手以後有多悲傷，多不捨得他，很多情況下我們隨手可得的東西都不會好好珍惜，當我們需求感變得很高時，對方就會認為這是隨手可得的。

二、挽回失去愛情的方法

1、改變自己

想從新喚醒她對於你的愛，就要從實際行動上展現自己的誠意，改掉自己身上的臭毛病，努力將自己塑造的更完美，等下一次和她見面時，要讓她看到你脫胎換骨的樣子，要讓她看到自己為了挽回你們之間感情而付出的努力。

2、反思自己的變化

愛情來源於二人的相互吸引，在戀愛前，自己總會將自己最完美的一面展現給對方，但戀愛後，自己的一些變化，就可能讓會她感到不適，或是感情上的，比如對她的關心少了，或是生活上的，比如一些不好的習慣。總之你要反思自己有哪些地方做得不好，和她在一起後，自己發生了怎樣變化，這種改變是否對她造成了傷害。學會找回丟失的那份吸引她的地方，改正自己的不足和缺點，這才能重新喚醒她對與你的希望。

3、勾起她對於戀愛時的回憶

彼此還在一起的時候，一定會經歷一些令你們難忘的事情，或開心，或感動，這些經歷往往會讓她懷念當初的時刻。通過美好的過往，引起她對戀愛時的留戀，是挽回愛情的有效方式。你可以將你們之前一起拍的照片，做成相冊送給她，並在相冊上寫上一些道歉的話，當她看到相片時，一定會想起你們在一起時經歷的開心時光，會激起她心中對於這份愛情的不舍，為你的挽回創造更大的可能性。

三、如何快速挽回失去的愛情

1、足夠的信心和耐心

在挽回愛情的時候一定要控制好自己的情緒，很多人在分手之後十分的傷心難過，迫切的想要挽回前任，想要在短時間內快速的挽回，越著急你越會做出一些錯誤的挽回方式，以前的付出前功盡棄。

想要對方對你的態度有好轉，那麼你必須要做出一系列的挽回行為，所以在挽回的時候一定要有十足的耐心和信心，不能夠操之過急，要一步一步的走好挽回當中的每個環節，因為在挽回的時候不單要做正確的事情，還要避免一些錯誤的挽回方式，這樣你的挽回成功率才會去提升，你們之間才能夠再一次破鏡重圓。

2、了解前任需求，滿足需求

前任跟你提出分手的時候，證明你們之間的三觀已經不合，你已經滿足不了對方對愛情的需求，所以想要挽回愛情，我們必須要知道對方的需求點是什麼，是因為你們之間的成長產生了價差，還是因為你們之間的三觀不合，任何的事情都達不到統一。

所以在挽回愛情的過程當中，我們要學會觀察對方的動態，了解他的心理需求，然後針對性的滿足他這些需求，另一方面我們還要不斷的提升自己，讓自己變得比以前更加的優秀，這樣你們的價值匹配度才會上升，才能夠更好的吸引前任，這樣挽回愛情的`進度才能夠向前推進。

3、審時度勢，針對性挽回

想要高效的挽回愛情，我們一定要學會審時度勢，在正確的時間做正確的事情，千萬不能夠操之過急，這樣可能會讓你前功盡棄。所以在挽回愛情的時候，一定要沉著冷靜的分析你們分手的原因是什麼，對方跟你提出分手一定是經過長時間的思考而做出的決定，所以你要反省你們的感情當中產生過哪些矛盾，認識到自己的錯誤，然後針對性的提升改變。

在挽回愛情的過程當中，我們要學會正確識別對方的態度，然後進行挽回的下一步操作，不是你隨心所欲的想說什麼想做什麼，一定要根據對方的態度進行，如果他對你的態度有所轉變，那我們可以升級關系，當然如果對你的態度還十分的冷淡，我們要學會重新的改變提升自己，這樣你的挽回成功率才會增加，才能夠准確把握挽回的進度。

四、挽回愛情我們需要注意什麼

1、不哀求不承諾

很多人分手後會覺得以前都是自己的錯，是自己不懂珍惜，才導致現在的結果。挽回中無底線的討好對方、哀求對方，並且向對方做出各種承諾，以後你會如何改變等等，其實這樣操作只會加強對方對你的否定心理，也會讓對方覺得你對他的需求感很強，讓你在感情里更加被動，所以在挽回中不要暴露自己高需求，因為上次戀愛已經失敗，想要挽回先反思自己，分析導致分手的原因，給對方冷靜的時間。

2、不讓錯誤漫延

分手後不要跟他去解釋辯論任何東西，糾結感情誰對誰錯，這段時間里你要找出導致你們感情失敗的核心原因，反省自己的問題點是哪裡錯了，並主動跟對方承認錯誤，讓對方感覺到你真的在改正，而不是因為挽回才做出的行為。（溝通時注意以一種輕松平和的語氣，不要講到感情，也不要暴露自己的需求）

3、學會改變自己

對方選擇跟你分手，那麼你肯定是有問題的，你不能一味陷在分手的痛苦裡面，不願意接受事實，不去改變自己，甚至還覺得分手問題不在你在於對方，對方跟你分手，所以要擅於發現自己的缺點，去改善，不斷提升自己的魅力，讓對方看到你的改變，重新認識你再次吸引對方。

⑺ 人到中年失去愛情該怎麼過，你知道嗎

01.堅持愛一個人直到老

每個人都希望擁有可以伴隨一生的永恆愛，但實際上，這確實是一個更加困難的奢望，愛的問題實際上在不同階段具有不同的特徵，在最初的萌芽期，我緊張而無知，彼此擔心，彼此猜對，在充滿激情的愛情中，我希望我每天都可以在一起，進入婚姻之後，幸福也是甜蜜的，但是隨著人們達到中老年，事實上，愛情將逐漸參與家庭關系，這對夫妻在外貌和性格上越來越相似，他們似乎是長期的伴侶，，相互影響和微妙的影響。

⑻ 怎樣追回已經失去了的愛情！

每個人對愛情的憧憬都是美好的。在戀愛之前，他們總覺得自己可以談一分手的愛情。然而，當他們真正接觸到愛情時，他們發現愛情比他們想像的更脆弱。那麼怎樣挽回失去的愛情呢?

怎樣挽回失去的愛情,這三個方法讓她對你重拾舊情

愛情經歷分手，也意味著你們之間的關系不夠成熟，女孩對愛情非常敏感，很容易受傷，如果分手，證明你有些地方忽視了她的感情，如果你仍然明白愛情來之不易，那麼你必須盡力恢復這段關系。那麼，下面一起來看看分手後怎樣挽回失去的愛情吧!

1.反思自己的變化。

愛來自於兩個人之間的相互吸引力。在墜入愛河之前，他們總是互相展示他們最完美的一面，但在墜入愛河之後，他們自己的一些變化，可能會讓她感到不舒服，或情感上，比如少關心她，或者生活，比如一些壞習慣。簡而言之，你必須反思你在哪裡做得不好，和她在一起後，你發生了什麼變化，這種變化是否對她造成了傷害。學會找到吸引她的地方，糾正她的缺點和缺點，以喚醒她對你的希望。

怎樣挽回失去的愛情,這三個方法讓她對你重拾舊情

2.喚起她對愛情的記憶。

當你們還在一起的時候，你們會經歷一些難忘的事情，或快樂，或感動，這些經歷往往會讓她懷念最初的時刻。

通過美好的過去，引起她對愛情的懷舊，是挽救愛情的有效途徑。你可以把你以前一起拍的照片做成相冊，給她，在相冊上寫一些道歉的話。當她看到照片時，她會想起你們在一起時經歷的快樂時光，這會激起她對這段愛情的不情願，為你的康復創造更大的可能性。

3.改變自己。

對於怎樣挽回失去的愛情來說，如果你想喚醒她對你的愛，你應該從實際行動中展示你的真誠，擺脫你的壞習慣，努力讓自己更完美，下次見到她，讓她看到你重生，讓她看到她努力拯救你們之間的感情。

⑼ 如何挽回已經失去的愛情

當下鋒喊社會，離婚都是普遍的事，分手就太正常了。以前，容易受傷的是女人。現在容易受傷的慧仔都是男人。現在，一言不合，女生就會提出分手。這和當下男女比例不五關系。因為男女比例的嚴重失調，導致現在女生很搶手，在丑的女生都能嫁出去。現在30歲還單身的男人在中國有3000萬之多。所以，兄弟們還不學習戀愛技巧，下一個受傷的就是你。現在接受過戀愛學培訓的男人有1000萬之多。現在就分享一點，當女生提出分手後，男人該怎麼做的技巧。終極挽回。

三、二次吸引

什麼叫二次吸引？其實，之前你能追到她，就因為你吸引到她了。可在相處的過程中由於你的情商不夠高。或者生活習慣有瑕疵。還有就是你自己把自己的吸引里一次消耗沒了，導致她開始對你反感。

所以要挽回就要再次盡力吸引。讓她感覺到你和之前的你完全不一樣。二次吸引，天涯導師會幫助里建立。

四.曲線挽回

間接吸引和聯系

挽回中除了主動聯系對方，前面提過直接聯系的弊端，其實還有很多間接影響的方式。

這裡麵包括了社交軟體動態更新，包括微信朋友圈建設，微博動態建設，QQ空間等，只要你們互相關注過的地方，那麼這些渠道就是你間接展示你的價值和改變。

另外如果你們也有共同的朋友，那麼也是不錯的窗口，間接吸引和聯系在挽回時候，比你主動和對方聯系要好太多。不會暴露你的需求，不會給對方感受到壓力，很自然的看到你的各種變化。

當然這裡面核心就是你該展示什麼，如果尋找更多的手段去間接影響，這是最需要注意的地方。改變自己的觀點和價值觀，並且完美的傳遞出去，這不是簡單可以做到，你應該需要更多的幫助。

2、出現情敵怎麼辦

如果分手後不幸出現新歡，或者因為新歡而分手，這時候你首先要做的絕對不是一味等待。等著，等著也許對方都進入熱戀期，甚至同居、訂婚、結婚，不僅看不到任何希望，天天在痛苦和絕望中度過，荒廢了你最美好的青春時光。

如果對方和新歡處於戀愛中，如果這段感情沒有問題，那麼第三者其實是很難介入的。你只有給對方和新歡創造矛盾，進一步去逐漸拆散對方，才能讓你趁虛上位。

拆散方法比較復雜，手段有很多，諸如製造出軌危機，財產危機，信任危機等等，通過線上和線下或者通訊手段去分離新歡。這種方式有一定風險，但是如果不幸出現新歡，你只有這樣做，而不是一味的等待。在拆散行動中，不能暴露出自己的身份，為了達到效果和降低風險，一定要找專業情感導師，幫你策劃針對性拆散方案和行動指導。

3、被拉黑了怎麼辦

那就需要先復聯，指的是恢復聯系，不然你的展示渠道都關閉，這樣無論你做什麼，對方都很難看到。

對方能把你拉黑，證明是想徹底擺脫你，你前面作得太厲害了。這也是我們提倡不要死死糾纏，到最後被拉黑其實就很麻煩。

那麼想要恢復聯系，你需要做很多鋪墊工作，降低對方對你的戒備心和反感。而不是你直接添加對方就能通過的，諸如讓通過身邊人，或者通過製造偶遇，或者寫一份特殊的挽回信等等，總之要想其他方法去間接影響對方。