1. 為什麼戀愛的時候我總是很累
一、戀愛時,不是因為更愛而變成弱者,是因為不夠從容變成弱者
很多人在戀愛時,總是感覺患得患失,不知道自己應該怎麼去談戀愛,沒在一起的時候又非常想要在一起,在一起了卻不知道怎麼經營感情,造成這種局面的原因是因為你仍留在在「你確實獲得了期望的戀愛體驗,但是全看對方怎麼做。」
在一段感情中,難免會有一方占據主導一方是渣瞎被動的局面,很多弱者都會覺得自己是因為更愛對方,所以變成了弱者,但實際上是因為自己不夠從容變成弱者。
而內心強大穩定的人在情感中有足夠的主場意識,他們不會選擇「寄生式戀愛」,他們更青睞與「共生型戀愛」,完全可以自己生產情感養分,自己的愛能自給自足。畢竟正確的戀愛觀,是共贏共生,並不是嗷嗷待哺的等誰一定要給自己提供養分提供愛才能維持你們之間的親密關系。
愛情從來都不是別人施捨給你的,不要妄想別人的給予,因為這個世界很公平,在你得到的同時,往往會失去等價的東西。
完全的「寄生式戀愛」,就好比我只負責吸取你的情感養分,並把自己的喜怒哀樂全部寄託在對方身上,開心與否,和自己無關,全看待別人怎麼對待她。
那麼如何才能做到足夠從容,在戀愛時,我們都想要得到愛,出於這樣的心理,已經把自己放在了一個較低的位置,永遠處於一個索取的境界,只靠不斷戲曲對方的情感養分獲得愛的供養,時間長了,對方也會覺得厭煩。
談戀愛更應該保持一個從容平和的心態,試想一下,一個人在感情中如含空每天都在內耗,情感過分消耗,就會產生想要逃離的想法。
二、談戀愛就是一件很累的事情
生活不如詩,愛情也不會像電視劇、小說中那樣甜美。事實上,談戀愛很累,所有人都累,不是你一個人累。
因為談戀愛本身就是一件特別麻煩的事情,老漏很多人都覺得自己想要的戀情永遠都存在於劇情當中,因為戀愛生活會通過一個又一個的打擊讓你明白,戀愛是件很麻煩的事情。
1. 新鮮感會褪去
愛情是永恆的嗎?愛情當然是永恆的,但是熱情會褪去,新鮮感會被平淡取代,安全感會被瑣碎的生活小事沖擊,兩人之間也會從無話不談到後面的相顧無言,甚至會懷疑當初為什麼要和對方在一起。
要知道,戀愛之前,你是一個人,你今天想做這個,明天想做那個,完全可以隨心所欲,但是戀愛,畢竟是兩個人的事情,你需要考慮別人的感受,因為原生家庭以及個人成長經歷原因,你們雙方的思維方式肯定會存在差異。
而人生中沒有一件事情是容易的,我們都是在跌跌撞撞中成長的,戀愛的邏輯也是一樣的,都要慢慢學習,慢慢成長的。熱情、新鮮感...這些也沒有一樣是容易的,都需要兩個人用心去經營。
2. 會不想堅持會心累
大部分人談戀愛分手的理由都是累了,不想堅持了。「我好累啊,我堅持不下去了,我不知道我還要不要在一起了。」有的人會認為累不過是一個分手的借口,但其實累,是談戀愛中的常態化事情,在每一對情侶身上都或多或少的發生。
沒有人天生就是一個戀愛高手,可以做到完全get對方的點,但現實戀愛中很多人都是因為一些雞毛蒜皮的小事而產生爭吵。
實際,還是我們沒有一個從容的心態,往往一件很小的事情都想要據理力爭,但不要喂那些雞毛蒜皮的小事糾結爭論,除了結婚和個人前途這些原則性的大事,其他的不過都是小事情。
3. 陪伴是最浪漫的告白
在感情中新鮮感總有一天會消失的,兩個人在一起是肯定要有磨合期和平淡期的,陪伴才是最長久的告白。不要總想著新鮮感過了你們之間就不一樣了。事實是,你們還是你們,你們之間的感情仍然真摯熱烈.
真正的愛情是新鮮感過了還有那種熱忱的愛,是兩個人在一起不會消失的那種愛,自然也不會有新鮮感褪去的焦慮感。更何況新鮮感是和舊的人去體驗新的事物,從來不是和新的人去做舊的事情。否則你將會永遠陷入新鮮感的死循環。
談戀愛時候,多巴胺沒有了就是真正考驗大家愛的能力的時候了。當你感到心累的時候說明你們之間已經進入了磨合期,但請你認清一個事實:不管是朋友、父母,你們之間相處久了都會感到膩煩,特別是伴侶所以如何度過磨合期,也是每對情侶頭疼的問題:
①不要把每天的時間都花在對方身上,首先你們是一個獨立的個體,其次才是情侶。所以保持兩個人獨處的時間,在自己的生活中尋找快樂的意義。
再愛對方,也要給自己和對方留有時間和空間,找尋自己的事情,提升自己,那樣你的伴侶也會覺得你在努力生活,是一個優秀的伴侶。
②保持溝通,每天還是需要必要的溝通,任何人的孤獨感都不要企圖通過他人來解決,經調查發現,「陪伴不一定是對方關切你,時時刻刻待在你身邊,對你有求必應百依百順。」
更重要的是三觀的契合,雙方願意進行精神層面的溝通,願意傾聽對方的想法,不斷溝通交流進步。真正的愛更是向上生活的動力源泉。
三、愛需要邊界感
很多人在談戀愛的時候喜歡過度依賴別人和縱向插手管別人的事情,並且以被愛或者愛的名義來詮釋。但實際上這是一種「病態」的親密關系,只會讓別人聽自己的這些都跟自己內在不夠完善有關。
一個人的內心越強大,越成熟對於自己的邊界感會更加敏感清晰,會更加清楚的知道哪些是自己的問題,什麼是別人的問題。「一個真正成熟的人不會像孩子一樣依賴別人。」自己的問題自己處理,不會去想依賴別人幫我們把這個問題解決。
①邊界感不強的人談戀愛,會把是自己的問題推脫給別人,並且道德綁架「因為你是我的伴侶,所以你應該怎麼怎麼樣。因為在自己這里收獲不到的價值感靠著指揮別人獲得自己的滿足感。
②站在道德制高點談戀愛,「我是為你好」,簡短的五個字可能從你嘴裡隨意說出來,但是這五個字侮辱性和傷害性極大。要記著,一個真正對你好的人,是不會把「好」一直掛在嘴邊的。愛不應該帶有任何勒索的性質,真正的對你好是你怎麼回饋我都無所謂。
③不要逆著人性談戀愛,總有一些人喜歡各種要求自己的另一半。「你為什麼不能為世界上都是獨立的個體,伴侶屬實沒有義務為了你而放棄什麼。
先愛己而後愛人,你要接受對方愛自己勝過愛你,好的愛情基本都是在這個基礎上建立的,因為這是底層邏輯,這是最基本的人性。
四、談戀愛的過程中如何強化邊界感?
1. 承認邊界感的重要
邊界感很重要,但這也是你們承認邊界感存在的前提下。在戀愛中經常會有這樣的問題,舉個例子:「一開始,你對對方百般好,有求必應,但後面只要你一次不做,對方就會覺都你不愛他了。」
相反,如果你一開始並不,偶爾性的表達愛意,對方反而會更加珍惜,覺得是上天的恩賜。
2. 永遠保持物質獨立和精神獨立
①談到物質獨立,說到底就是一個錢字,當你做到物質獨立,會發現擁有錢簡直是快樂的事情,你會發現愛或不愛都會變得灑脫不少。實際上是希望你不會隨隨便便地把自己託付給對方,不管對方是否愛你,你都擁有全身而退的底氣,人這一輩子最大的指望就是自己。
②精神獨立指的是除了愛情更應該有自己的生活,談戀愛大可不必把所有的精力都放在對方身上。如果你每天都要圍著對方轉,以對方為自己的世界中心,不僅對方會感到厭煩,你還也會覺得非常累。
3. 保持隱私權
只要是個人,基本都受不了被無底線翻隱私,這和愛不愛你沒有關系。每個人都應該有自己的空間時間。很多人都以愛為借口,肆無忌憚的窺探另一半的隱私,卻把另一半逼上了極端,雖然是情侶,應該做到坦誠相待,但留有隱私和距離,相處起來親近又舒服。
五、戀愛是一種價值匹配
你必須要明確的一點是成年人的戀愛其實是一種價值匹配,物以類聚、人以群分,只有價值相匹配才能觸發喜歡的因素,否則倆人就像兩條平行線一樣的距離,永遠不會交集。
而價值越匹配的感情就會相處的越久,反之當不匹配的時候就會分開,沒有人願意當傻子沒有人會心甘情願的陪別人長大。
在戀愛的男女,總是會有各種各樣的抱怨,「為什麼對方不能更愛我一點?為什麼對方不理解我?」而感情是一場精準的價值匹配,每個人都會拿著「精準的儀器」在度量自己和對方,都不想讓自己吃虧,想要獲得相對應的價值。
如何解決這種心理平衡?首先要做的就是戒除自己的貪心,能相戀在一起,就要溫柔以待,最有效的方式就是讓自己更有核心競爭力:顏值外在和性格情商。要麼就別貪心,踏踏實實和對方在一起。因為沒有什麼選擇是絕對正確的,當你成熟到一定程度之後就會發現怎麼做都是正確的,只要自己足夠強大可以承擔相應的後果。
2. 感情!一向很講原則,守規矩的人,為了你一再破例說明什麼
一個很講原則,守規矩的人,願為了你一再破例,說明臘模游你在對方的心裡占據很重要的碼首地位。比對方的原則更重要,為了你對方願意為你改變。輪銷
3. 都說和老實人談戀愛會生活乏味,那難道沒有優點嗎
我認為跟老實人(男)談戀愛有以下特點:
1.不浪漫,但是實在。
老實人談戀愛時對戀愛的態度是很認真的,因此對方講的話都是認真對待,如果是暗示比較強的話估計會聽不出來,有些連對方開的玩笑都不太會接,導致給對方一個「比較木訥」的感覺,說難聽點就是「無趣」,讓對方感覺不到浪漫。不過老實人答應了對方的事情,都會盡快盡力做到,給人一種實在的感覺。
4.很死板,控制力好。
老實人是比較守規矩、較為保守的人,在戀愛中若是對方給老跡搜實人訂了什麼規則,而老實人又願意接受的話,那麼老實人會保持實施。就如以前我在某個地方看到的,說一個星期都不和對方說話,過姿虧歷了一星期後說:「一星期到了,可以說話了」類似這樣的。死板到了這種程度是會有的。但是真正的老實人對待感情很認真,如果是不支持婚前性行為的老實人,那麼老實人還真的是會堅持做到婚後才發生性行為。順帶一提,我現實中真認識這樣的人,非常稀有···我有點懷疑是不是性冷淡···
4. 為什麼不守規矩的人活的瀟灑,守規矩和道德的人活的艱辛
不守規矩的他們遵循自叢臘己內心的想法,就會活的很蔽鄭碰開心宏談,守規矩的人接受了別人的安排,在意外界的眼光,自然很辛苦。
5. 為什麼守規矩的人更容易受到傷害
我相信,守規矩的人本身他自己根本就肆耐不知道自己更容易會受到傷害。他僅僅是在按照自己內心最真實的想法去生活,但是我們做人一定要靈活一點,不能夠因為僅僅的一個規矩,裂握春而去做出一些皮磨違反現在社會上大多數人內心想法的事情。