1. 怎樣徹底忘記一段情…
很有感觸的一句話，大道理都聽過，可還是過不好自己這一生。我們都想要得到真正的感情，我愛你，你愛我，然後天長地久的那一種，可很多時候就連自己也不清楚怎麼回事，愛著愛著便成了陌生人。
在感情里幾乎有一條鐵律，愛的最深的那一個，永遠都是最慘的那一個。
愛的時候，因為愛的深，所以付出的也多，就算痛苦的愛著，也是心甘情願。這些還都沒有關系，真正讓人難過的，是明明已經分開了，自己還是遲遲不能放下，以至於後來只能活在自己痛苦的小世界裡，孤獨無助的等待著解脫。
如何才能徹底放下一段感情？有人說，一個人可以承受痛苦的極限是5天，所以當你熬過那痛苦的5天時，自然就放下了！也有人說，放不下是因為還愛，既然還愛，就沒有必要放下，因為還愛著的人，最不能控制自己。
很久以後才明白，愛上一個人原來如此簡單，可能只是一個眼神，真正難的也不是相處，而是忘記，因為那需要一輩子的時間。
張小嫻說，想要忘記一段感情，方法永遠只有一個：時間和新歡。要是時間和新歡也不能讓你忘記一段感情，原因只有一個：時間不夠長，新歡不夠好。
真正的忘記，是不需要努力的。有一天，你從浴室洗了一個澡出來，扭開唱機聽聽自己喜歡的音樂，你忽爾想起，你曾經愛過一個人，啊，原來你愛過這個人早笑，那彷彿是很遙遠的事，你已經一點感覺也沒有了。
那麼如何才能徹底放下一段感情？
如何才能徹底放下一段感情？這是三個過來人的真實經歷
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米粒說，不是你放不下一段感情，而是你被傷害的還不夠深，不夠疼，因為當你太疼，太苦的時候，自然就放下了。之前看過這樣一實驗，一個人手裡握著一個玻璃杯子，然後另一個人往杯子里注入熱水，開始只有一點熱水的時候，雖然燙，還還能堅持，後來當水杯住滿熱水，那個人便再也握不住了。
最後的實驗結果就是，當疼痛超越了你的承受能力時，不需要刻意，自然就放手了！
米粒就曾深愛過一個這樣的男人，愛到沒有尊嚴，愛到沒有自我，明知道男友移情別戀，但還是放不下，傻傻一個人幻想著，等待著。終於，男友回頭了，說自己知道錯了，終於知道了米粒的好。
米粒滿心歡喜，覺得老天終於良心了一次。然而和好後的沒到三個月，米粒所深愛的那個男友，再一次劈腿，曾以為這一輩子都放不下的米粒，那一刻突然放下了，即便親眼所見，但內心卻毫無波瀾。
這就是一個人心死的徹底表現，面對痛苦卻毫無波瀾，不是不夠疼，而是麻木後的絕望！
分手以後，阿凱以為自己不會再愛了，即便是面對一個很漂亮的女人，他的內心也是毫無波動。為此，他的父母還專門給他找了心理醫生，就是怕他走不出這道坎，害怕他一時想不開，但最後起到的效果甚微。
直到一年後阿凱交往了一個新的女朋友，父母一直懸著的心才徹底放下來。
阿凱說，有時候不是你放不下，而是你應該給時間一點時間，人都是有感情的動物，突然的分開，必然會有突然的想念，等你習慣了一個人的生活時，也就沒有那麼多的執念了，會想起，但不會再有波瀾。
如何才能徹底放下一段感情？這是三個過來人的真實經歷
-03-
直到多年以後晨晨才明白，原來愛上一個人需要勇氣，放下一個人更加需要勇氣，首先你需要與自己的內心做抗爭，你要斗贏自己的不甘，斗贏自己的不舍，當你斷了自己所有的退路時，驚喜就會出現在你眼前。
問晨晨：「你真的放下了嗎？」她毫不猶豫的回答：「沒有，雖然沒有放下，但是已經不放在心上了。」
當你經歷過生死的邊緣時，你真的會明白很多以前不明白的東西。
當初離婚時，萬念俱灰的晨晨便將自己鎖在房間里，最後把自己折磨的人不人鬼不鬼，更是無數次想到輕生，可最後才發現，在生死面前，所有的大事都變成了小事，只有活著，才是希望。人生沒有十全十美，也等於是說，這個世界上沒有不帶傷的人，可是那又怎樣？誰不是一邊咬著牙，一邊死撐著！
當你熬過了那段最痛苦的歲月，就一定會發現，周圍的所有景色也跟著煥然一新了！那是一副不一樣的景色，是你以前沒有見過的景色。
其實很多時候我們都在捫心自陸笑含問：「自己真正放下了嗎？徹底放下了嗎？」當我們肯定的回答自己時，怕是不一定吧！要知道，真正的放下，並非是忘記，人除非失憶，否則永遠忘不掉曾經那些刻骨銘心的記憶。
真正的放下，是釋然，不是不會想起，而是哪怕想起，內心也是毫無波瀾，哪怕再見，內心也是風平浪靜。
真正的放下，是將一個人藏在心裡最深處，不會因為那個人而影響到自己的生活，會有懷念，但不會有沖動。
沒有人可以控升山制自己的感情，即便那個人很無情，很絕情。但有些時候我們不得不承認，時間真的會在悄無聲息間帶走我們許多寶貴的記憶，後來在我們的腦海里，有一個人的模樣越來越模糊，會忘記他的聲音，也會忘記他的名字，只是還有記得這個人，啊，原來我愛過！
2. 怎樣忘記一段感情
第一招:時間遺忘法
把與對方有關的東西全部銷毀，從此陌路不再有任何瓜葛，不給彼此任何希望，徹底讓自己死心。這一招看起來決絕，但假如某一天他/她突然又出現在你的生活中，甚至是主動找你重歸舊好，你能否巋然不動，一語拒絕？如果能，那才叫做徹底放下。
第二招：尋找新歡法
人和人是不同的，就像樹葉和樹葉不同一樣，如果你真愛一個人，他/她的溫柔賢惠，陽光直率，或者劣跡斑斑，總有一部分會殘留在你心中，讓你難以忘懷。那麼，當她再次出現的時候，你能保證不會再次怦然心動？
第三招：更愛自己法
怎麼才算更愛自己呢？吃好穿好就是愛自己嗎？女人失戀後暴食、購物；男人失戀後去嫖妓，但那真的握攔能讓他們開心嗎？能，但卻短暫。因為女段氏胡人依然會在購物後坐在咖啡館里茫然地注視著過往的人群，不明白為什麼別人看起來總那麼開心？男人在深夜回家的路上會感嘆，原來小姐真的不及她萬分之一，從而陷入更大的落寞與悲哀核乎里。
第四招：找回自我法
也許有人在失戀後會靈光乍現，重新定位自己，設定目標。譬如，有個男人立志要泡好多好多女人，成為情場高手。後來他果然做到了，他泡了很多妞，成為了情場高手，為此還寫了一本書專門指導別人。若干年後，他在某個人生的轉角遇到了那個女人，發現她不過是一個普通女子。於是，他感嘆每一條路都是荒徑，每一個人都是過客，每一篇記憶都是曾經，他認為自己徹底放下了。然而，讓自己從一個感情真摯的男孩變成所謂情場高手，這何嘗不是一種自虐？當他慶幸當初沒有追到她時，她會不會也慶幸斷然離開了他呢？因為，愛情哪有輸贏，你以為你贏了，可到底還是輸了。
第五招：工作忙碌法
這是我比較贊同的方法，也是最有價值的方法。讓自己像陀螺一樣的忙碌起來，把時間和精力都用在工作上，這樣既不耽誤青春，還能讓自己通過努力成為更有價值的人。不過，卻不知道究竟能不能徹底放下一段感情，因為真正的愛不會因時間被工作填滿而徹底忘記。在工作的空隙，每當想起那個人的笑容仍會覺得整個世界都溫暖，看到街上和他/她相似的背影，仍然會臉紅心跳。
3. 怎麼樣才能忘掉一段曾經自己全心全意付出的愛情到底該怎麼忘
那段感情畢竟是自己全心全意付出.並且深深愛過.怎麼能說忘記就能忘記呢?而且有些特定的人或事.是根本不能從你含梁的記憶中抹殺,因為它已毀老跡經在你心中根深蒂固了..所以.忘不掉.就不要纖並勉強自己去忘記.這樣只會讓自己痛苦!把這分美好的回憶.這個你一直一直深愛的人.藏在心靈的最深處..偶爾回想下.也是一個狠幸福的時刻!..好好愛自己吧!
4. 被愛傷過後,有什麼辦法能快點忘記這段自己付出太多感情的愛情嗎
不要刻意的去遺忘，刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，孝孝隨著時間的推移，就會慢慢的忘記,而且忘記不是嘴上說說就可以忘記的，還要看看你是屬於哪種類型的人，如稿隱果你是感情系的那最好是去找一種能吸引自己注意力的事物或活動之類去分散自己的感情波動；要不就去找自己的好朋友去瘋，去忘記自己的玩。最好不要去聽什麼情歌，否則自己將會適得其反。什麼事情都得自己去面對，沒有人能在其中幫你，去走自己的巧敬稿路去吧
5. 如何忘記一段自己真心付出的感情
提這個問題本身說明你重情重義滲叢，你不可能像有些人那樣沒有靈魂的瀟灑，所以你根本忘不掉，不僅僅忘不掉，TA的生活狀態可能還會長時期的影響你的心情，這一切都源自你曾經的付出，源自你感情的投入，要想忘掉除非你的靈魂可以切割，所以還是別想忘不忘了，你的重情重義決定了你的可愛，應該會有一個懂你的人來叢碧櫻幫你撫平創傷，沖淡不愉快的一切，讓我們一起等待好嗎。。。。
愛情本就是一部憂傷的童話
任何一個讀過它的人，都曾經或多或少留下過遺憾當我們讀完之後，都會明白一個道理那就是愛情的世界裡，緣分主宰著一切，若是有緣，時間、空間都不是距離。若是無緣，就算相聚了也無法會意，
就讓我們一慧晌切都隨緣吧
。。。每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，時間是最好的良葯，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來。。。。
6. 如何忘記一段感情（忘記一個人的最好方式）
文/墨然
在感情的世界裡，我們最難去控制它的結局，永遠不知道以後會是什麼樣子。就像我們愛上一個人的時候，就決定不會想著以後要分開，才決不決定在一起，而是跟隨自己內心真實的感受。
愛情相愛容易，相守難。愛上一個人可能會因為對方的一個動作，一個眼神，或者幾句關心的話語。
但是卻要花費我們餘生的時間去經營，或許還沒有好的結局就要逼自己放下，用一年或者幾年的時間去忘記。
對於感情來說，愛一個人，就會把所有的熱情都給對方，把他放在心上，會願意為了他去改變，去付出，自己所有的情緒都被對方所牽引。都說愛的越深，就越容易受到傷害。
因為愛一個人讓你沒了自我，自然對方就不會那麼珍惜了。可能當你付出自己全部的愛之後，對對方來說那是一種負擔，他會因為這種愛感受到壓力，最後導致你們的感情沒有好的結局。
感情的事情是最難說清楚的，愛與不愛有時候就是在一瞬間，再相愛的兩個人，在一起久了感情也會變得平淡，如果還不懂得經營的話，那麼感情就會走向終點，最後不得不逼自己放下。
感情這件事，我們沒辦法去勉強，你永遠做不到讓一個不愛你的人繼續愛你。那麼面對不愛你的人來說，最好的方式就是忘記，才會減輕痛苦。
都說，忘掉一段感情最好的方式，就是時間和新歡。但大多數人都會選擇自己慢慢消化，等自己想開，把它交給時間。
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既然兩個人分開了，那麼就應該保持距離，不能再像以前那樣，你已經是一個人了，就得暗示自己不要再去依賴對方。
無論他過得好與不好，都跟你沒有關系。你要做到的就是遠離他的生活，不要再以任何名義或者行事去關心，去打擾他的生活，出現在他的世界裡。
如果對方已經決定分開了，就說明他對這段感情就已經沒有留戀了。女人沒必要再死纏爛打，抓住過去不放。要是對方是一個戀舊的人，就根本不會放棄，逼你離開。
任何時候你都要明白，既然已經分開了，就說明他就已經沒有愛了，你的關心在對方眼裡就是多餘，甚至會降低你的價值，他會覺得你廉價，覺得自己有魅力，讓你一直捨不得放棄。
感情的事情，是沒法去勉強的。對於一個纖禪決定要離開你的人，他就已經對你沒有任何感覺了，也不會再有愛了。你放不下，忘不掉說白了就是自尋煩惱，他反而會過得很好，離開你有了新的生活。
所以，奉勸那些分開後還對前任戀戀不忘的人，就趁早認清現實。他若是真心愛你，就不會讓你陷入這樣的局面。
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其實，我想說的事，這類人，就是還不死心，一直活在過去的情感里，說白了，還沒有傷到徹底，所以還不願意放下，等對方真正有了新的戀情時，內心才真正的死心。
其實，對於感情來說，既然對方做出了決定要和你分開，就說明他是想清楚了襪稿，知道這樣做的後果是什麼，或者他早就已經對你沒有任何留戀了。既然分開了，那麼他就完全不想要和你扯上什麼關系。
你越是放不開一段感情，在意你們的過去，就會一直出不來，陷入感情的死循環里，最後折磨的是自己。對於一段沒有愛的感情，就不要再去試圖挽回了，根本就不值得。
只有忘掉不好的，才會遇見更好的。一個人既然已經決定分開了，那麼他的生活，他和誰在一起就完全和你沒有關系了。
一個人不是只有愛情的，還可以做很多事情，選擇自己喜歡的方式生活，做自己想做的事情，這才是愛自己最好的方式。
等你徹底意識到這點時，你就不會再去害怕失去，害怕離開了，而是內心更加堅定。
總結：
對一個人動了真心，說忘記就忘記是很難的。但是你可以做到讓自己和對方保持距離，深刻地意識到自己和對方再也沒有關系。
等你真正沒有任何期待的時候，他就完全與你無關了。所以，忘記一個人最好的方式，就是深刻毀好塵地讓自己意識到你們再也沒有任何關系，去做自己想做的事情，讓時間讓你過去。
7. 怎樣快速忘掉一段感情
怎樣快速忘掉一段感情？ 10分
想要快速的忘掉一段感情是很難的。其實還是在於你自己的想法。雖然這段感情可能對你的傷害很深。但是越是想忘記越記的清。還是順其自然的好。
如何快速的忘記上一段感情？
你好：
首先我先要對你說一下，要忘記一個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。如果仔細思考一下，還是覺得會有道理的。所以你不必為你忘不掉一個人而自責，苦惱。但是忘不了我們不想記著的，又會非常不舒服，因此我們還是要試著忘記或是看淡。
這里有些方法和思想可供你參考一下：（我不能保證絕對有用，但總歸會對你有所幫助）
1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。聽聽音樂,切記不要傷感的.出去交遊!
2.你可以反問下自己，你是對他（她信鋒源）的愛，還是為了讓自己度過寂寞？至於你越想喜歡他（她），可能是觸情生情，你可以少在生活中或言情劇中看一些情侶的親密。
3..時間是會讓你忘記她（他）的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她（他），因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她（他）。你可以去回憶她（他）的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她（他），愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她（他）的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
4..其實有時候你可以換一種思想：你愛她（他）!但有時,放棄是為滑態了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她（他）更好的人。另一方面，你愛她（他），可你希望她（他）過得更好吧，也許她（他）離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。
5.如果是那個他（她）是你的初戀，你也不要想得太多，因為有一些說法「說人怎麼忘記不了初戀，初戀是最美好的，最值得回憶的」這我不是那麼有資格反駁，但是我認為有一些人就是受這些思想的左右，收到了一些所謂的心理暗示，其實很簡單的事都變復雜了，切忌，不要隨波逐流。而且許多人在經歷了第一次的分手後，總會感到不知所措，那是在得到了第一次愛情的洗禮，沉醉在其中，美好的感覺在回盪，縱然瞬間失去，總會有些不適，但是在你以後再一次獲得愛與被愛的感覺時，或許這種氛圍又回來了，為何不期待那？
6.再告訴你一個比較極端的方法：有話叫做「由愛生恨」這並不是沒有道理，同時，你也可以用此方法。當你想他（她）的時候如果我沒有說錯，你基本上想的都是他（她）的好，想你和基鬧他（她）曾經幸福的一幕幕。其實這樣不好，會讓你更加難以自拔。相反，你可以多想想他（她）的壞，他（她）如何背叛了你，拋棄了你，經常想一想是他（她）消耗了你的青春，是他（她）導致你如此難受，是他（她）不要了你，讓你如此難堪。從而言之，把他（她）想的越壞越好。這樣逐漸會讓你由愛到不愛，由不愛到反感，再到最後所謂的「恨」。當你剛開始「恨」他（她）的時候，就要注意一個度了，否則你又會陷入一個惡性循環，
7.在你失戀後，經過一個短暫的過渡期之後，你可以多接觸一些其他異性（如果有異性主動接近你最好,但是不要抗拒）說不定產生感覺也說不定啊。移情別戀有事未嘗不好方法啊。
8.朋友我可以告訴你一個關於我的事：說實話，我也一直喜歡一個人，但是那個人現在不喜歡我，但是我也......>>
如何快速忘記一段感情 30分
分散注意力，盡量不去想過去，多和父母朋友在一起，專心做自己的工作，去做自己一直想做卻沒做廠事情，最好的也是最不可取的辦法是開始一段新感情，但是這時候的新戀情一般含金量不是那麼高的。嘗試自己不去在乎這些，灑脫一點。
怎樣才能徹底忘記一段感情
忘記...一個心痛的問題。。。。
說到底忘記過去是在騙自己，也是在騙別人，只要有一點點可以聯繫到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用。。。 有一句話不是這么說嗎？你可能在1秒鍾的時間遇到一個人，用一天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人。。。。這就是愛情！
刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的淡化。。。與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。。。盡量擴大自己的交友圈，與盡量多的人接觸，.盡量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。相信未來的某一天，你會發現再想起TA的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，TA已變成「那個人」。。。
怎麼快速的忘掉一段感情？
快速忘掉一段感情：1、重新開展一段新的感情；2、專心某一事情，可以是興趣，事業或者自己的學習；3、分散自己的注意力，多和自己的朋友傾訴和多出去玩，旅遊~
怎樣可以快速忘記一段感情
傷的不深出去旅遊散散心就沒事了，嚴重的話就找個異性朋友，讓自己過得充實些，時間可以淡忘一切
怎麼能快速忘記一段感情
列出幾條可以幫助你忘記他的辦法，你可以作為參考：
1.首先你得說服自己舍棄這段感情,！哪怕他回過頭來找你，你也決定不要了！（很多時候不是我們女人忘不掉一段感情，而是因為我們自己捨不得放棄愛情的這份美好。）
2，不去聽煽情的愛情歌曲，煽情的愛情電影。像男人一樣看不摻雜感情味的戰斗片或者看球賽。因為這樣可以抑制我們的情感的幻想和抑制感情的豐富。
3，一切迷戀都憑借幻覺，一切理解都包含誤解；因此，說服自己他不愛你！他愛的不是你！別再自欺欺人幻想他其實還愛你，他只是忙，只是暫時忽略你……大多女人都是在自欺欺人中不知不覺走近愛情的陷阱的。
4，讓自己忙碌起來，找事情做，從忙碌中擾亂自己的思念。時間是忘記傷痛的最好的方法！
5，可以找網友聊天，這也是忘記另一個人的好辦法，讓一個新人去代替一段過去。朋友，能幫到你我也很開心，望採納
怎麼快速忘記一段談了五年的感情？ 10分
如果愛的深是很難忘記的，就像烙印一樣。如果想要忘記，先要放鬆心情，做自己高興的事，讓自己快樂，或者做些有意義的事充實自己。祝你好運！
怎樣才能去放棄一段感情忘記一個人而不會心痛？
■如你還愛他忘不了。如你不愛他自然忘了。想忘個人，也許並不是那麼簡單。想忘記個人，你不要刻意去忘記他。如你刻意想要忘記，那樣也許並不會真做得到對么如越想著遺忘.忘記，就傷害越深，不要過多在意，我也是這樣，其實當發現自己受傷時候，別去遮掩它等血流到不再留的時候等痛到不再痛的時候，你就真的忘記了，為什麼每個人都要想忘記？是因受了傷，還是因曾經幸福過？所以怕想起他 。人要自己學著長大，忘記不了就不要忘！他 曾經給過你幸福就夠了...曾最美麗的過去，你是不是真能夠忘記？也許不是吧?
你也許不是想忘記，是心好痛，想把感情放下，不再等待。可自己卻做不到，自己卻還在期待著他回頭。因現在你只相信他能給你幸福！然也只有他才會讓你不顧一切為他 做任何事。
所以忘記不了就算，把他 當成美麗過去。一個美麗句號！一個讓你幸福過過客！ 不用淡忘，有時忘記個人比不愛還要痛.. 因人都是會受傷的... 茫茫人海中，能愛人、值得你愛的人很多，只要把握機遇，留心發現身邊信息，相信你會很快收獲愛情■時間是最好的良葯，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！■時間不會停留,時間會沖淡你的記憶;時間會不斷更新你記憶 不要刻意去忘記與遺忘。那些念念不忘的事情就在我們念念不忘之中一一消失在在時間的某個角落.世上最珍貴不是得不到，也不是已失去而是把握住眼前幸福
■不論是多麼傷的過去我覺得最好別刻意去忘，刻意去忘記會記更深，讓一切都趨於平淡，該什麼做什麼，別讓自己常獨處苦思，隨時間推移，會慢慢忘記,因為時間是個小偷，它會不間斷的偷走你記憶，並且包括你心裡所想 倘若想忘記一個人,也許這個人是愛過的人,或者你發生了不愉快事,反正是你想要的東西或事,對於這些最好加快生活節奏,這樣你就沒精力和時間去想那些不該想的了
■常常,我們會失去很多自己不願失去的東西.不得不面對一次次失去.一次次的心痛.常常,當我們失去時候.總會覺得整個世界都跟著毀滅,整個人生都因為失去而不再有意義.事實上，我們誰也不會因為失去了誰而活不下去，一生中不是所有夢都能實現，不是所有話都來得及說，一定有些什麼是我們無能為力的，也一定有些什麼是我們在落葉之後必須放棄的，所以很多時候，我們必須學會放棄，即便有萬般不得已,萬般無奈,即便放棄會讓你痛不欲生，也不得不放棄那些你永遠追逐不到的東西，放棄那些原本就不屬於你的東西，放棄那些你喜歡但已經屬於別人的東西，因為想改變已經沒有辦法改變結局只會讓我們再次心痛，再次受傷。然後越陷越深如他已經不再愛你，如果一切已經無法挽留，何妨讓自己放手，就當放開她也放開自己。也許有一天，你才會發現當初離開他是個多麼明智選擇，也只有離開他你才會找到原來丟失的那些快樂，才能做回當初的自己，沒有什麼是不能忘記的，時間會淡化一切
■也沒有什麼人是值得你痛苦流淚的，因為，真正愛你的人他不會讓你傷心。放棄那些不懂的珍惜你的人吧？這樣好讓別人有機會愛你，也讓你有機會人 遺忘會很痛苦，只要你夠堅持，只要你夠愛自己，有一天回過頭來想想，你會明白這世上，你以為不能忘記的並非不能忘記，你以為不能失去的也並非不能失去
■時間會讓你慢慢淡忘的。如你想忘記個人，他也許傷害你，也許還有別原因。要找到使你傷心，或者你想要忘記原因，如你真想要忘記一個人，要學會放棄些東西，讓你心放開，而不是經常去想，也許你偶爾會想起來，但這也是不可避免，對么？ 如果你真很愛他，就用一......>>
8. 要怎樣才能忘記一段感情
最好的方法是時間，最快的方法是模凱搭新歡。
1、新戀情來臨就能忘掉他
一次愛情的得失不能代表你人生的全部，他不能給你幸福，不代表別人不可以。未來的路還很長，離開他你一樣可以活得瀟灑自在。
分手後的你，要學會對得起自己，沒有遇見他的時候，那個時候的你照樣活得很開心。把每一次的相遇都當成初戀般的美好，當新戀情來臨時，好好享受這份到來的愛情大餐，幸福的你哪還能記得他的存在，這一次希望你再也不要錯過。
2、決定分手就能忘掉他
當你傷到無所謂時，對他已經沒有任何感覺，有的只有趕緊離開他，逃離這令你傷心的地方。分手對於女人來說，只有傷到入骨的時候，才會絕然離開。
決定分手了，忘掉他是一種原則，無論對他還是對自己，包括對自己未來的那份幸福都是一種負責任的態度。藕斷絲連這種事對於感情來說是最致命的，既然在一起時是如此這般的境地，那旦拿又有何理由讓你割捨不斷？
3、不愛他了就能忘掉他
兩個人相愛是緣分，但有緣未必就有份，人生真的很奇怪，相愛千日卻未見得能相守一生，可相遇數日卻能彼此白頭偕老、不離不棄，感情這東西真的很難講。
如果他讓你失去了堅守下去的希望，你與他在一起總是帶著情緒過日子，常常是「行行重行行，與君生別離。相去萬余里，各在天一涯」的異地戀生活。
人生孫察的路真的很長，一次愛情的得失或許就是你下一次成功的開始。人有時需要面對現實，離人離去的道路「艱難又漫長」，失了情的愛要了又有何意義，忘了他你才能接受真正屬於你的那份愛。
9. 怎麼樣才能把一段感情忘掉`~~很快的忘掉！！
有兩種方法，個人覺得還蠻有用的。
1.讓自己傷心，讓自己傷心到底。
看他的照片，聽你們之間常聽的歌，想那些讓你開心讓你難過讓你難以忘懷的事情，不停的看那些與你們有關的物品，去你們去過的地方，讓自己能怎麼傷心就怎麼傷心，能怎麼哭就怎麼哭，想哭的時候千萬別壓抑，讓自己放開心哭出來，這樣堅持大概一個星期，然後慢慢讓自己安靜下來。然後你會發現，其實，很多事情不是那麼難過了，想其他的時候不是那麼痛苦了，自己也不那麼想哭了。因為你已經讓自己悲傷到了極點，再怎麼也都不可能再超過這個極點了，物極必反，過不了多久你就走出來就能慢慢恢復開心的生活了。
2.切斷一切與他有關的聯系，一定要做得絕！不要給自己留任何後路，刪電話刪掉任何號碼，自己的號碼也換掉，毀掉一切他送的東西，刪掉能聯繫到他的他朋友和工作場所的電話。不讓自己看到一切與他有關的物品不去你們去過的任何地方，最重要的，不能聽情歌，任何情歌都不能聽，最好是不要聽歌，盡量做一些運動比如打球之類的集體運動，如果條件允許，就離開這個城市一段時間，不能少於一個星期，而且保證回來的時候，就算你想聯系他或者想看到與他有關的人或是都看不到了。半個月到一個月以後，一定可以開始慢慢的開心起來，而且忘記得很平靜。
以上兩種方式都是比較極端的方式，但是你這是極端問題所以要極端處理，你可以嘗試一下。
很多人說，忘記一段感情的最好方法是開始另一段感情，但這不是對任何人都適用，而且容易走錯路，容易受更大的傷害。不過你可以試著分散你的心，分給很多很多異性朋友，不一定是重新開始一段感情，但是可以是重新開始建立自己的異性交往圈。
10. 怎樣才能忘記一段愛
1、不去碰觸一切能夠想起他的人事物，最好離開那個圈子，放空自己的思緒，幻想自己忘記了那段事情，不去刻意的想，讓時間幫助自己遺忘。
2、把自己的生活弄得充實，不讓自己空閑下來想他，讓忙碌幫自己遺忘。
3、一直想著他，想到自己麻木了，感覺不到疼，淚也流不出了，你就會累，就會厭倦，就會排斥，自己就會自然解脫出來了。
還有就是不要想他的好，一直從他的壞處開始想，拿他的壞處跟別人的好做比較，然後告訴自己，他其實並不好，我值得更好的人去愛。一個不懂得珍惜疼愛你的人，也不值得你去懷念他。死心放棄，是最好的出路。