這段異地戀該怎麼繼續愛情保衛戰

1. 異地戀的情侶們如何保衛愛情

愛情本身就是個艱難的課題，而異地戀更是一項越級挑戰，更有人比喻這與養一隻手機寵物沒有分別。願意開展一段遠距離戀愛，可能是勇敢也可能是不甘心放棄，但真正重要的是：該如何走下去？距離有時會令人沮喪、懷疑甚至怨恨，但它亦可以令一段感情添上美感。正在經歷異地戀的你，這里有一些過來人和專家的意見，指引你們如何順利走畢全程。當然了，最終還是得靠你和另一半的努力。確定你們做到以下 7 點，才無畏地開展一場異地戀愛吧！
1.設定結束異地的一天
關系專家 Rachel DeAlto 表示，確保你與伴侶的步伐一致尤關重要。你們必須有「甚麼時候結束異地」的共識，因此平日不妨好好了解對方的想御橘法，討論將來在哪裡生活、誰願意搬離原居地，再思考怎樣達成這個共同目標。
女演員 Kendall Keith 也曾試過異地戀愛，她也很同意這個做法：「我覺得，如果時間拉得太長，或者你們的步伐不再相似，那就是時候繼續前進。如果你們分開生活也感到很舒服自在，可能應該談談了。」
2.信任對方
「信任」聽起來是老生常談，但這確實是維系每段感情的真理。「信任是關鍵，不僅僅是保持忠誠，而是彼此為感情投入平等的努力。」Kendall Keith 認為信任令他們的關系更加穩固。然而，這份信任不代表你要抑制自己的疑慮，也許你看到對方與異性有來往，也要誠實面對自己的不安感，冷靜地向對方坦白想法。
3.不要忽略細節
爭吵、冷戰固然會破壞每段關系，但對於遠距離而言就更是毒葯，足以引發無可挽救的後果。未接來電、沒有回復短訊，看起來只是很小事，但異地戀人未能聯系時，一個來電也是十分重要。雖然不必總將對方綁在身邊，五分鍾沒回復就大興問罪之師，但也要商量向對方交代行蹤的方式，其實才是培養信任的最好方法。
4.一切都有商有量
時尚編輯 Anna Buckman 也是資深 「Long D」 人士，在大學時期與現今的丈夫來這一段遙距戀愛。她認為，定期而鉅細無遺地交談，是聯系關系的重要因素：「我們很快就知道你必須每天對話，必須談論所有事情，即使這很難。」大至未來的計劃，小至早餐吃了甚麼、上班路上看到的有趣事物，都值得仔棚頃細與對方分享，這樣才能感覺兩人在經歷一切，盡管相隔遙遠的距離。
5.定期見面
即興的約會，對於異地情侶而言遙不可及。分開的日子，你們必然積存了很多疑慮，正因如此，你們更要好好預留假期，保持定時見面。哪怕是一個鏈拆陸月一次、半年一次，也應該面對面去了解對方，不要永不知道下次見面是甚麼時候。遠離絕望的唯一方式，就是為這段關系設下值得期望的事。
6.願意彼此付出
雖然有些人覺得愛是免費的，但對異地戀卻不然。「浪漫是偉大的，但是當你在一個國家，而你的伴侶在另一個國家時，浪漫還不夠——異地的浪漫需要機票、酒店住宿以及更多禮物的錢。如果你承擔不起遠距離戀愛的成本，對自己和另一半誠實點，要知道距離可能是破壞者。」兩性關系專家 April Masini 一語道破真相。
而金錢更僅是其中一部分，真正要付出的代價，是時間、耐心和無比的信任。無限的付出最後未必有所回報，但至少能無愧於心，不是嗎？
7.製造甜蜜驚喜
你們無法有身體接觸，無法感受對方的溫度和氣息，孤單與不安全感就會隨之而來。Anna Buckman 覺得一些甜蜜的小事作用很大：「我的丈夫（當時的男朋友）以前常常錄低他用吉他彈我最喜歡的歌曲，然後在半夜把它們發給我，這樣我醒來就能聽到錄音。我們經常送驚喜小禮物給對方。」她相信這有助彌補距離，並且「常常提醒我們為什麼當初要墜入愛河」。為甚麼要開始呢？可能投入異地戀的你們，會問這個問題上百次，但也唯有你自己才知道答案。

2. 異地戀應該怎樣維持愛情

第一點，就是要順其自然。情侶兩個人最好不要分開，盡量在同一個城市工作，這樣感情比較容易保持下去。但是如果因為客觀原因異地戀不可避免，那麼順其攜磨自然這件事情就變得尤為重要。
如果兩人異地後戀愛溫度迅速冷卻下來，就意味著你們原來的相愛只是因為天天待在一起造成的假象，並不是真正「兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮」的情感。如果情況是這樣，我覺得這段感情結束了，其實對倆人並沒有太大的傷害。
兩個人應該享受一段各自獨處汪升的時光，加深對對方的思念，深刻挖掘對方的優點，這樣的經歷實際上對未來兩人更好相處是有很大好處的。如果經受了異地戀的考驗，兩人仍然還能愉快相處，我認為這個感情就會比較困隱老長久和牢固。

第二點，要做好感情的交流和溝通工作。現在的通訊工具非常發達，我們可以每天通過微信、視頻和語音進行交流，更可以互相贈送鮮花，這些都是比較好的感情維持方式。另外就是一定要常見面，最長一兩個月就要在一起聚一下，見面的時間可長可短，兩個人面對面的接觸，對兩人維持感情是特別重要的。現在交通工具也很發達，我認為在國內范圍內，兩人經常見面這件事情原則上應該不成問題。

第三點，兩人都必須保持共同且持續進步的心態。如果一方在外努力工作、學習和進取，而另外一方卻悠閑瀟灑，不學習、不進取，只是等待著雙方見面重聚，這種情況後果往往比較嚴重。
隨著時間推移，其中一方的眼界會明顯高過另外一方，到時候兩人相聚在一起，很容易產生無法溝通交流的情況。所以我建議情侶雙方一定要保持同步且持續的進步狀態，多進行心靈上的交流，這樣兩人最後走到一起的可能性才會更大。

異地戀其實是對情侶雙方感情的一種考驗，如果最後仍舊在一起，相信你們兩人會產生終生的、深刻的依戀，任何困難也不能把你們分開。

3. 異地戀如何維持感情

很多人都說異地戀非常的難，其實異地戀的距離不在地理而是在心裡，異地的情侶想要維持感情，可以試試我這幾個方法：1、讓對方感受到被需要因為我愛你，所以我需要你。不管是愛還是喜歡，一個人都需要被對方所需要，這一點很重要，尤其是在對於異地的情侶。你們可以每天規定時間視頻或通電話，只要想對方了，就要告訴她， 要讓對方感覺到自己的被需要，這樣可以讓對方時刻感覺到自己在你心中的重要性。這些都是你們之間的紐帶，緊緊連接著你們。2、分享日常哪怕再忙，也要抽時間告訴對方關乎你每天的生活，這樣她才會覺得，你的日常她都參與其中。 無論什麼事，只要兩人有時間，就可以這樣分享，這樣就會讓兩人感覺自己就在彼此的身邊一樣。若是不分享，對方就不知道你在干什麼，就會瞎想了。3、不要生隔夜氣戀人之間喚森鬧情緒是很常有的事，但是決不能生隔夜氣，其實很多時候一方哄著讓著了，另一方也會心軟，心安，說出自己的不對，相互理解的。其實你可以試試調整心態，你想，作為異地戀，別人都能在身邊隨時哄著，但你只能通過屏幕去哄，這樣想你就很容易理解對方了。4、生活需要儀式感無論是在重要節日還是日常，都可以偶爾給對方製造一些小驚喜，以表達自己對對方的濃濃愛意與牽掛。隨便是什麼，對方只要收到都會高興的。最好可以在上面寫一封信，在這個信息時代，寫信仍是一種浪漫的事情。5、製造見面的機會無論多恩愛，也不能一味只依靠網路來維持聯絡，可以雙方商議一個時間，把這個見面當作雙方短期內共同的目標一起去努力去期待，車費貴，那就去掙去攢這個車費，相信見面圓譽後的延遲滿足，更讓感情升溫。6、共同規劃未來哪怕你們現在不在一個城市，但是也要告訴對方，你以後的人生規劃里都有她。異地中的兩人，經常會產生放棄的念頭，這是你們能繼續走下去的動力。7、信任對方信任是感情的基礎，異地和腔畝戀的分手，大多都是因為猜忌，就是因為不信任，所以，彼此之間的信任一定要有。信任是雙方的，你要讓對方信任你，那你也要信任對方。異地戀確實很煎熬，但是能將異地戀熬過來，那多半都會修成正果了。所以，在異地戀中的你們，一定要堅持堅持再堅持，終有一天會守得雲開見月明的。我是周小鵬，一名心理咨詢師，愛情保衛戰情感導師，遇到任何情感問題，聯系我！