怎麼保持愛情的時候的狀態

『壹』 如何維持戀愛關系

很多人在剛開始談戀愛的時候會特別興奮，覺得對方就是能夠陪伴自己一輩子的那個人。慢慢的談到一半就不想談了，感覺之前的努力都白費了。那麼，到底應該怎麼做才能維持一段長久的戀愛呢？並不是說只要努力一下就可以使親密關系變得更好，其實談戀愛是需要技巧和經驗的。

1.樹立正確的戀愛觀

我們不要把自己的付出和別人的付出當成理所當然。

當自己付出的時候，就應該要學會引導對方付出。比如：你在看到男人工作很累的時候可以為他做一次豐盛的晚餐來誇誇他；對方生日的時候買一件西服或者是領帶來鼓勵他，讓他在工作上更加努力。你為他付出，你肯定會看在眼裡，你可以適當撒撒嬌賣個萌，讓他感受到你需要他，可以把自己的需求告訴男人，越具體越好，不要模稜兩可。

當對方付出時要學會感激，表現開心並提供情緒價值。比如：當他為你買到你喜歡的包包，衣服的時候，你可以表現出自己很開心，讓對方感受到你的開心，他會覺得覺得為你付出是值得的，那麼下一次你再有需求的時候他也會心甘情願為你付出。當然我們不要因為對方愛自己，就肆無忌憚的把自己最差的丟給對方，我們不是互相的受氣包，而是彼此信任，彼此理解的另一半。平等的愛情才能更加長久！

2.培養合適的相處模式

兩個人在一起能不能聊得來非常重要，這是戀愛能不能長久的必要條件。

很多人在戀愛里總是與對方爭吵，吵著吵著感情越來越惡化，最後造成分手。本來雙方並不希望造成這樣的後果，可是爭吵的時候情緒不受控制，明明自己說的並不是這個意思，可是話到嘴邊卻說成另一個意思，情緒太激動，造成雙方都不同意對方的觀點。怎麼才能在感情里好好表達自己的情緒呢？這也是在雙方相處的過程中比較重要的一點。

當雙方遇到矛盾時，你真的非常生氣的時候，站在原地深呼吸三下，然後心理暗示自己：這沒什麼，都是小事，都可以解決的。然後再看著對方，好好捋捋思緒，如果自己有不同的意見可以說，但是千萬不要對對方大吼大叫，也不要情緒特別激動地來反駁對方，這樣做會讓對方覺得你有點過分，明明是個很簡單處理的問題，硬是要造成無法挽回的局面，大家都不願意看到這樣的情況。我們在遇到事情的時候，一定要控制住自己的情緒，不做情緒的奴隸。

當然也不是說任何事情都保持很平常的狀態，情緒得看事情的嚴重性來產生，即合理發泄自己的情緒。該什麼時候表達自己的情緒就什麼時候表達，切記不可因為一點雞毛蒜皮的小事就大發雷霆，就有點無理取鬧了。

很多人不知道怎麼控制情緒，這里有幾個方法可以試試：1.當你想要發脾氣的時候，你先冷靜一分鍾，想想這件事有沒有必要發脾氣，如果發脾氣對方的心情會是怎樣的；2.多和對方交換自己的意見和建議，多站在對方角度看事情，不要總是以自我為中心，每個人都是獨立的個體，對於同一件事情會產生不一樣的看法；3.沒有必要的情緒就不要發泄在對方身上，你可以將自己的心情對對方說，讓對方為你想出解決辦法，這樣既可以使感情變得更好，還能找到更加合適自己的情緒發泄方式。

3.彼此欣賞，彼此尊重

為什麼雙方能夠在一起，正是因為存在相互吸引，相互欣賞的成分。可後來為什麼感情又變淡了？大概是因為不能夠理解對方、總是爭吵不休，所以才會這樣。

很多人總是在愛情里迷失了自我。對方說什麼就是什麼，沒有自己的想法，也不會考慮太多，所以當對方一直向前發展的時候，你卻在原地踏步，感情肯定會出現問題。當彼此能夠相互欣賞，相互理解的時候，感情也會穩定。雙方能夠共同進步的時候，才能使感情更加長久。

4.不要把戀愛當成自己的全部

真正長久的愛情是理性大於感性的。很多人在談戀愛的時候總會覺得激情消耗得過快，一旦對方沒有像以前那樣對待自己，就覺得對方不愛自己了，把戀愛、把對方的一切當作自己的全部，覺得沒有對方自己就不能活下去。

事實上，越是把愛情當作全部的人，失去對方的時間會越快。如果你將自己活著的全部意義都寄託在對方身上，不僅僅讓對方壓力很大，而且也會造成你自我價值的降低。

談戀愛最好的狀態就是，我需要你的時候你會立即出現在我身邊，我不需要你的時候你會處理自己的事情。而不是在對方忙的時候非得讓對方給自己處理一些小事情，對方無法滿足自己無理取鬧的要求就大罵對方或者做出比較極端的行為，這些都是比較畸形的做法，對於戀愛長久來說沒有任何作用。

工作學習的時候就應該好好工作學習，等到有了空閑的時間雙方再好好計劃怎麼度過彼此在一起的時光，相互依存，相互獨立這才是好的愛情。

5.愛需要儀式感

學會表達愛，不論是男人還是女人，都希望自己的另一半能夠對自己表達愛意，小到日常生活中大到求婚告白。表達愛並不是說一句「我愛你」就可以了，而是表達對對方的贊美、關心與問候，讓對方感受到濃濃的愛意；或者是偶爾給對方准備一個小驚喜，可以是一束花，一段甜蜜的話等。

認真對待每一個紀念日，也是增加儀式感的一種方式，儀式感是彼此間共同創造的，正是因為每個特殊的日子才會讓愛情更加長久甜蜜。還有很多儀式感需要我們共同去發現去尋找，每個人每對情侶表達的方式都是不一樣的，這才是儀式感真正存在的意義。儀式感就像在平淡如水的生活中的一點點小漣漪，有了這樣的漣漪才能讓愛情變得更加有意義，讓每天變得不一樣，讓愛情變得更加長久甜蜜。

『貳』 如何才能保持戀愛一直處於最佳的狀態

要想讓戀愛保持在最佳狀態，那麼就要時不時給戀愛來點激情。增加一點快樂的元素。這樣才能夠將我們的愛情保鮮。

一定要在戀愛的過程當中多留下彼此之間最美的回憶。這樣才能夠在戀愛的過程當中充分的體驗快樂。

如果相愛的兩個人只能像例行公事一樣在一起機械性的相處的話，那麼這樣的愛情是不會長久的。

所以我們要通過各種方式讓我們的愛情變得生動起來，變得鮮活起來。

比如說時不時的要給對方一個小驚喜，送給她一個神秘的小禮物，這些禮物不需要很多貴，但是要別出心裁，讓他感到新奇，他會為你的所作所為而感動。

也可以製造一些小浪漫。學著電視劇當中的樣子，精心的布置些浪漫，長久吃一頓燭光晚餐也是不錯。如果條件允許的話，兩個人在每年出去旅遊一次。

『叄』 戀愛時保持熱戀的技巧有哪些

戀愛時保持熱戀的技巧有哪些

戀愛時保持熱戀的技巧有哪些？很多人在戀愛的時候都是有一個熱戀期的，熱戀期過後就很有可能會變成冷談期，有些人就像保持這個熱戀，因為這樣對感情是很好的，下面我分享戀愛時保持熱戀的技巧有哪些，一起來看下吧。

戀愛時保持熱戀的技巧有哪些1

戀愛時如何保持熱戀狀態

第一、適當服軟

兩個在一起的時間越長，矛盾也容易變多，如果雙方都不退讓的話，只會越吵越凶。所以說，作為女人們不要那麼強勢、霸道、任性，應該適當服軟。比如說當兩個人吵架了以後，知道是自己錯了，那麼別傲嬌地等對方道歉。要適當服軟，吵架了以後，主動去抱一抱你的男友。

第二、不要和盤托出

不少女人戀愛了以後，還沒多久就把對方當做自己要結婚的人，自己有什麼事情都告訴對方，不留下一絲絲小秘密。這樣子可不行的，因為神秘的女人，才能激起女人們的探索欲。如果你把自己的所有都告訴了他，那麼你就沒有值得他探索的價值。男人都是有徵服欲、探索欲的。太輕易得到的東西，往往都不會特別在乎的。所以說，請保持神秘，做一個多變的女人，讓他每次看到的你，都是不一樣的。

第三、要勤勞一點

很多女人戀愛了以後，認為都已經在一起了，就沒必要經營自己的形象了。整天蓬頭垢面也不理，覺得要打扮很累。記住了，人都喜歡好看的，看著好看的人，心情都更加舒暢。為了與男友保持熱戀狀態，請一定要勤勞一點，比如說臉上有痘痘、有斑點要化妝幫自己遮瑕。比如說要選擇一個適合自己的發型，這樣子能夠增加自己的魅力。

戀愛時保持熱戀的技巧有哪些2

保持熱戀期的小妙招

快樂可以自己創造

經常穿梭於各種聚會或派對的情侶往往不被人們看好，真正有潛力天長地久的是那些習慣二人世界的情侶們。他們不需要在人情關系網中尋找安全感，在兩個人的世界裡，他們一樣自得其樂。

真正快樂的伴侶珍惜兩個人相對的每一個平凡時刻，他們在一起就很好，不需要其他人來打擾，不依靠任何活動和游戲就能滿足。

愛情也需要檢查進度

並不是要求兩個人每個星期開一次例會，討論最近愛情方面的投入支出等等是不是按時按量地完成了，也不是說，當不安全感或摩擦產生的時候就要展開批評和自我批評，兩個人對感情能夠開誠布公地討論並把握進度是很有必要的。

永遠彼此尊重

如果想知道一對情侶是感情深厚還是感情已經亮起紅燈，只要觀察一下他們談話時候的表情和語氣就可以看出端倪。如果他們之中的.任何一個動不動就給對方白眼、冷笑或者出語諷刺，那麼可以宣告他們之間不太可能長久下去了。如果一個人對另一個人總是居高臨下，說明他們之間缺乏最基本的尊重，這是每一對伴侶都應該盡量克服的壞習慣。

盡管很多時候你需要很大的力量克制自己不發表意見，但是一個好戀人不應該對伴侶表示出輕蔑或譏諷。有的時候你的伴侶確實表現得愚蠢，那麼不妨換個立場考慮，如果你受到對方的搶白或嘲笑，你必然感覺受到了傷害，這種力量作用到對方身上他受到的打擊是相同的。應該學會克制，保留對方的自尊對你們的關系很重要。

『肆』 怎麼樣維持長久的愛情

怎麼樣維持長久的愛情

怎麼樣維持長久的愛情，能擁有一段好的感情，考驗的不是對方，常常是自己。維持長期的戀愛關系可謂是對人格的一次考驗，愛情不難，全在自己。下面就來看看怎麼樣維持長久的愛情。

怎麼樣維持長久的愛情1

一、避免不當的吵架方式

兩個人在一起不可能是一直甜甜蜜蜜，也會有吵架的時候，但是你要注意吵架的方式，吵架盡量不要隔夜，如果當日無法解決矛盾，最好直接見面，不行就打電話，千萬要注意避免簡訊，情緒不穩定時簡訊很容易讓人誤會對方的想法。無論如何激動，千萬別把分手掛嘴邊，分手說多了彼此逐漸在內心就預設並接受了分手的可能性。

二、親密關系

可能很多女生在性方面會表現得比較害羞，每次都是同樣的姿勢，可能剛開始不會覺得什麼，可是時間久了，每次都這樣會很厭煩，讓男生覺得無趣，偶爾你可以營造點新鮮感，或是態度轉變一下，這樣子情趣就截然不同，會讓你們的愛情更甜蜜。

三、穩定自己的情緒

在戀愛中別喜怒無常，會讓對方覺得和你戀愛就像一顆隨時會爆炸的定時炸彈，莫名其妙就能把對方炸的血肉模糊，不要以為這就是轟轟烈烈的愛情，其實並不是，長久下來，可能對方會開始逃避你躲著你，感情就慢慢淡下去了，學會控制自己的情緒，別讓它影響你們的感情。

四、控制慾望

人的慾望是無限的，如果在愛情里，你無限制的要求對方滿足你的願望，那麼這樣的愛情是不會長久的，既然他滿足了你最看重的需求，好的愛情是對方滿足你最重要的需求才開始的，那麼其他的，要有所尺度，凡是不過分，什麼都好說。

五、堅持到底

愛情需要的是很大的毅力和很久的堅持，很多人追求人用的都是死纏爛打的招數，最後都俘獲的女神的芳心，在愛情中，堅定而堅持的堅守一段感情，就是一件非常非常難得的一件事情。堅持到底，就是勝利。

怎麼樣維持長久的愛情2

怎麼才能保持長久戀愛狀態

愛一個人要適度。

你越是費盡心思地去取悅一個人 ，那個人到最後就越有可能讓你痛徹心扉 ，想要保持長久舒適的關系，靠的是共性和吸引，而不是一味的付出以及你道德式的自我感動。

愛不到就算了，因為死纏爛打的樣子很醜，別把自己搞得太狼狽，更別讓自己那麼卑微，如果在戀愛中你發現你們不適合，請及時止損 ，不要為了一個跟你接下來的日子沒有半毛錢關系的人，浪費自己寶貴的青春歲月。

保持長久戀愛狀態這幾點特別重要：

1.互相尊重，健康戀愛的起點，從尊重對方開始，尊重彼此的生活習慣和隱私，留給對方更多的個人空間才能減少矛盾。

2.保持一定距離，戀愛雖然很美好，但是兩個人也不要經常在一起，這樣會產生疲倦期，所以最好保持一定距離。

3.學會理解和包容，戀愛中肯定會有小矛盾，但不要為了小事斤斤計較，要學會理解和包容對方。

4.保持新鮮感，經常換發型、改變穿衣品味或改變自己的某些行為與說話習慣給對方耳目一新的感覺。

維護愛情的方法有哪些

一是請始終堅持做自己。如果每一次付出，是掩飾之後的呈現，久了很容易失去自己。難的是女性常常並不覺知自己在「掩飾內心」，如何辨別?請進入第二條!

二是請始終保持快樂的自己。如果付出是出於本心，且讓人快樂，這樣的付出就是「做自己」的自然行為，會形成越付出越快樂的正向積累。反之則亦然。男女之間相互吸引，你能給的恰是對方所需的'，那就是傳說中的「緣分」咯!

有了緣分，一段感情有時也並不一定能走到最後，缺啥呢?我們來說第三條。

三是請務必務必內心戲少一點。見過很適合很相愛的兩人因為互相的「作」和「賭氣」，生生用語言暴力和冷暴力斷絕了好好的關系，十分可惜。減少內心戲來說，也沒啥秘笈，最好的方法是增強「自信」，即對自己的認可與肯定。

怎麼樣維持長久的愛情3

一、尊重彼此是第一

在戀愛的過程之中，尊重這是最起碼的條件;在每一個人的心中，不管自己是好是壞，都希望得到愛人的尊重;別人可以不尊重自己，但是自己的愛人，決對不能不尊重自己;所以尊重彼此，是第一個最重要的條件;兩個人在一起，總是揭對方的短，嫌棄對方的缺點;做什麼事情，都總是讓對方丟人現眼;那麼這樣的戀情，是走不了多遠的;只有在任何時候，都能想到，要尊重著對方，那麼這樣的兩個人，才能天長地久，幸福快樂的走一輩子。

二、互相理解不可缺

兩個人天天相伴，日日相守，總有一些事情，看法存在差異;所以這個時候，一定要抱著理解的心;不能想法不一致，就跟對方爭;不管發生了什麼事情，不管對方犯下了什麼錯誤，只要不是超越原則性問題，就不要那麼的在乎;一定要理解對方，包容著對方;多站在對方的角度考慮，多替對方著想;這樣的兩個人，才能開開心心的一直走下去;如果只站在自己的角度，那麼都一定會涼了愛人的心;所以不管遇到了多少的風雨，一定要用理解的態度來面對自己的愛人。

三、金錢付出要等同

戀愛的過程之中，因為兩個人還沒有成為一家人，所以不可能把金錢全部放在一起;可是錢卻是戀愛的過程之中，必不可少的工具;不管做什麼事情，都離不開錢;如果總是讓其中一方，做什麼事情的時候，都付錢，那麼時間長了，這一個人，就會愛得有負擔，愛得喘不過氣來;所以兩個人在一起，對於金錢的事情，一定要等同付出;男人花了一百，女人也得要花一百;錢這個東西，你不算得很清楚，它就一定會毀掉你的幸福。

四、溝通交流天天有

任何一件事情，任何一個快樂，都一定要想著，跟愛人進行交流，進行溝通;兩個人在一起，一定要暢開胸懷;男人有什麼事，一定不要隱瞞著女人;女人有什麼事情，也不要隱瞞著男人;兩個人做到真正的透明，做到真心付出，那麼才能讓愛情，更上一層樓;

大部分的情況下，只要有一個人有秘密不告訴對方，不跟對方交流和溝通，那麼當有一方發現的時候，兩個人之間，就一定會成為了陌人，成為了路人;因為這會讓愛人感受到，不被別人在乎的體會。

五、忠誠專一是根本

選定了一個人，就是一生一世;永遠不要做吃著碗里的，看著鍋里的事情;所以忠誠於愛人，專一於愛人，就是兩個人能不能長久發展的根本;在任何一個人的心中，都不可能能接受，自己的愛人，對自己不忠，對自己不敬;所以只要把忠誠和專一，當成了兩個人在一起的紅線，那麼兩個人才有可能，走得更久;所以不管外面的世界，有多少的誘惑，都一定要能控制自己的心;如果不忠誠於愛人，那麼總有一天，一定會被愛人所拋棄。

六、不爭不吵才能永恆

兩個人在一起，想要幸福一輩子，不爭不吵，才能得到永恆;也許不爭不吵，要做到會顯得特別的困難;因為每一個人，都是有血有肉的人，都有自己的想法，有自己的意見，有自己的思想;自然避免不了，會為了一點事情，發生爭執;

可是真的想要長長久久的走下去，有些事情，是可以用忍來解決的;只要你抱著忍讓之心，其實生活之中，都是一些不重要的事情;太好強的兩個人，不可能走得太遠;不跟自己的愛人爭吵，這不僅僅是素質，更是一份真正的愛。