如何理解健康中國論文

『壹』 健康中國的內涵和意義

健康中國包括了國民身心健康、飲食健康、出行健康、環境健康等。它是一個綜合多種因素進行評價，多維度，長期性的評價。健康中國符合廣大人民的需求與願望，是國民奮斗的一個目標，同時健康中國還會反作用於中國的發展，意義重大。

『貳』 營養與健康的論文怎麼寫啊

其實很簡單那。。。豬額！！

少食者健

數十年來，研究人員已經知道，飲食比正常小鼠低三分之一熱量的小鼠，壽命要延長40%，這個結論也適用於其他哺乳動物。南美厄瓜多比爾曼村人口不滿一千人，但超過百歲的達九人之多。他們飲食少、且為粗茶淡飯，一天攝取1200卡的熱量，不吃肉或蛋，飲食內容多是小麥、玉蜀黍、馬鈴薯、秋蕉、葡萄等谷菜果食。
少食者長壽，確是有依據的。吃得愈少活得愈久一項研究表明，實驗室里的老鼠攝取的熱量愈少，活得愈久，即使年紀大了才減少熱量攝取也不例外。研究顯示，減少老鼠攝取的熱量，可以收到立即良好成果，不但老鼠壽命延長六個月，其罹患癌症的比率也降低。美國國家科學院學報刊登的研究報告也顯示，即便得了癌症，減少熱量攝取也可以減緩腫瘤的成長。比如減少熱量攝取的結果，老鼠的腫瘤死亡率從80%減少到67%。洛杉磯加州大學科學家席賓德勒說，年齡大的老鼠減少熱量攝取，對肝臟基因產生的效果，和小老鼠節食所產生的效果相同。一些科學家經過多年研究發現，延長壽命的秘訣之一，是人只吃富含維生素與礦物質、而熱量低的飲食，也就是說，飲食上保持營養適度低下(但不是營養不良)。這辦法經實驗室證明非常成功。以這種方式實驗的老鼠，原先只有兩年左右的壽命，現在可以活到四年以上，並且還維持著青壯年的行為與外貌。雖然目前還不知道節食是如何讓動物長壽的，但研究發現，節食的動物體內線粒體的基因突變較少，一些組織中的細胞死亡也較少。因此科學家認為這可能是節食延緩衰老的主要機理之一。下決心管住嘴巴吃得太多常有幾種原因，一是有些生活條件不錯的人，不懂得惜福，不考慮營養、而只顧自己的嗜好，看到美食就忍不住。第二種是想攝取充分的營養而勉強地多吃的人。有的人因為活動激烈，生理上需要多量的熱量。但為了營養而大吃是愚昧的。多餘的營養決不能為身體所吸收，反而會成為肝、腎中毒的因素。吃得太多的人肝臟常肥大，這是因為不調合地吃了多量東西，而胃腸需要把它消化而借力於肝臟。排泄量愈多，肝臟的負擔也愈重。而腎臟也因為吃得太多太好的原因，同樣地處於不健康的狀態。許多疾病都是源於管不住自己的嘴巴。日本橫尾醫學博士在其所著「快食、快便、快眠」一書中，有如下一節：「糖尿病的發生是因為長年的過食、過飲美食，而使胰臟中的內分泌器官發生故障，因而引起的。因此糖尿病的預防方法是不要肉食、美食，平常不可暴飲、暴食。大食以後，胃腸因過分地膨大，致使通過它後側的大動脈受到壓迫，血液的循環受到了抵抗，而促使血壓高漲。血壓高是腦出血的直接原因。」許多疑難雜症的起因，也在於攝取飲食的方法不當。放任食慾造成飲食過量，再加上尋求不到正確的療法，才會變成疑難雜症。而有心者即使不實行任何一種健康方法，只要肯維持少量飲食，就能夠毫無病痛地活到八、九十歲，這類長壽者大有人在。精神狀況得到改善吃得太飽，總會想打瞌睡，這是多人曾有過的經驗。如果適當節食，少食者的體質一旦產生變化，睡眠時間多半也會縮短，本來每天要睡八小時的人，只需睡五、六個小時就足夠。其實，身體若真是非常健康，一、二天空腹也是稀鬆平常的事。一、二餐不吃就產生虛脫感的人，很可能是胃下垂或潛在性糖尿病等疾病的徵兆。真正健康的人，一、二餐不吃，絕對不會覺得沒有力氣，或是冒冷汗，頭暈目眩。「吃得愈少，身體愈健康。身體愈健康，就愈輕盈。身體愈輕巧，身心就愈清爽，心身爽朗，智慧就愈開明，愈有智慧，才能愈發靈巧。」這是一些少食主義者的體會。一些少食實踐者說，最初肚子餓的時候，會出現異常的虛弱感，或是頭暈目眩，心悸亢進、頭疼等症狀，但經過這時期以後，身體會突然轉變得清爽起來，雖然空腹也還是精神奕奕，工作也充滿了活力。即使稍微工作過度，也不會覺得疲勞。一旦養成少食的習慣，睡眠時間不但會縮短，身心都會感到愉快，不易疲勞，頭腦清晰，比別人有加倍的體力工作。吃得多，身體愈笨重，人也愈懶散，心情就愈黯淡。智慧會不開，才能就笨拙。而一些有識之士雖然身份富貴，卻不片面追求口舌之欲，過著粗茶淡飯的生活，盡享天年。長壽兩理論互相關聯人的壽命長短，除了遺傳因素之外，行為方式也極為重要。這方面有兩種長期被關注的理論。一是吃七八分飽更長壽，二是體溫較低能增加壽命。前一個理論得到較多的研究結果證實，而第二個理論也得到驗證，兩者之間且有密切聯系。正常人的體溫平均是攝氏37度，但最近的一項研究發現，如果就壽命而言，攝氏36.5度可能更好。把小鼠的正常體溫降低0.5攝氏度，它們的預期壽命最高可增加20%，這相當於人增加了7到8年的壽命。這個結果提示，人的血液溫度低一些可能延長壽命。另一方面，飲食中的熱量少三分之一的小鼠或哺乳動物的體溫，又會下降0.5攝氏度或更多。是低體溫有助於延緩衰老，還是低熱量飲食導致了低體溫呢？為了找到其中的奧秘，研究人員利用遺傳工程的方法降低小鼠的體溫。他們把一種基因植入小鼠大腦下丘腦和靠近該區域感知和控制體溫的一群腦細胞中，讓大腦誤以為身體溫度較高而發出降溫指令，使得小鼠的身體降溫0.3~0.5攝氏度。降溫後雌鼠的預期壽命延長20%，而雄鼠延長12%。這個研究證明，限制飲食的抗衰老效果是與低體溫相聯系的。其中的原理可能是，低體溫延緩了新陳代謝和身體其他副產品的產生，如自由基。而自由基是損害細胞和促使細胞衰老的元兇。由此，也使得細胞的壽命延長，因而增加了壽命。

『叄』 談談對健康中國2030的認識

健康中國2030」規劃綱要學習心得

健康中國2030心得體會一

8月26日，中央政治局召開會議審議並通過《「健康中國2030年」規劃綱要》的重大消息經中央媒體於8月27日早上公布，這必將推動老年人健康的發展。細讀這則重大消息的報道，進一步看到黨中央對人民的健康極為重視，認為健康是促進人的全面發展的必然要求，是經濟社會發展的基礎條件，是民族昌盛和國家富強的重要標志，並提出把人民的健康放在優先發展的戰略地位。

我國老年人已是一個龐大的群體。據報道，2014年我國60歲的人口達到2.12億，佔全國總人口的15.5%，這個比例還要持續上升。有關人口專家認為，我國面臨著老年人增長快，高齡人增長快，失能人增長快，農村留守老人增長快，獨居老人增長快。如何解決老年人健康是中國面臨的一個重大問題。

中央出台《「健康中國2030」規劃綱要》不是就健康而談健康，而是從經濟、政治、文化、社會、生態文明建設「五位一體」的總體布局和全面建成小康社會、全面深化改革、全面推進依法治國、全面從嚴治黨戰略布局出發，從全方位從根本上解決人民的健康問題，是一個確保人民健康的長久之計。

從個人層面上，國家有關部門聯合制訂並印發2015年版《中國公民健康素養66條》，這是由百餘名健康專家在總結2008年版《中國公民健康素養66條》的基礎上重新修訂的更適合中國公民需要並能做到的健康指南。

從社會層面上，強化全民健康宣傳，組織全民健身運動，增設、完善和強化醫療機構、養老機構、各種健身設施，實施全民健康保障機制。

從國家層面上，進行頂層設計，實施「五位一體」總體布局和「四個全面」戰略布局，普及健康生活、優化健康服務、完善健康保障、建設健康環境、發展健康產業，全方位、全周期保障人民健康。

老年人的平均壽命逐步提高，但由於年齡漸長的關系，老年人的身體漸走下坡路，各項器官正在慢慢衰退，一些重大疾病隨時會發生。他們的健康更需要得到黨和政府、社會、家庭的關懷和呵護。

「綱要」特別指出，「突出解決好婦女兒童、老年人、殘疾人、流動人口、低收入人群等重點人群的健康問題。」老年人在享受黨和國家對健康服務的同時，更要注意自己的健康。首先要調整好自己正常的生活規律。什麼時候起身，什麼時候睡覺，什麼時候健身運動，什麼時候一日三頓就餐，都要符合科學的常態化，切不可破壞自己的「生物鍾」。二要科學膳食。膳食的目的是為身體的健康與發展提供能量及各種營養，維持身體正常的新陳代謝。膳食以穀物為主，粗細搭配，多吃以深綠色的蔬菜和水果、薯類、奶類及豆製品，每天多喝水，戒煙限酒，保持適量體重指標。三要每年一次體檢。老年人的疾病不是說來就來，它有個一至幾年的漸變過程。通過每年一次的體檢，或許能查出疾病的蛛絲馬跡。也就是「綱要」中提出的「早診斷、早治療、早康復」。有些老年人對每年一次體檢不以為然，往往在感到病重自己受不住時才檢查診斷，錯過治療的最佳期，這時再治療要花出沉重的代價。四要堅持體育運動的常態化。「生命在於運動」這是一條顛撲不破的真理。誰堅持體育鍛煉，誰就贏得健康。這一方面，許多老年人都有很好的認識，但有部分人還認識不足，運動量還沒有到位。今後老年健身運動不但要常態化，而且運動方式還要多樣化，使身體的各個部位和各個器官都能得到鍛煉。五是保持良好的心態。良好的心態對老年人來說非常重要。無論是生活上，待遇上，處事上，健康上都不要攀比，俗話說，「人比人氣煞人」。在可能的情況下樂為社會、樂為他人作奉獻，厚德者必長壽。有些患重病的老人，他聽不得「某人走了」，好似「五雷轟頂」，這是不可取的。而有些人認為生老病死乃自然規律，活著一天就要享一天福，這是一種很好的心態。

健康中國2030心得體會二

早在黨的十八屆五中全會，政府就作出了「推進健康中國建設」的戰略決策。在國務院醫改領導小組的領導下，2016年3月成立了以衛生計生委、發展改革委、財政部、人力資源社會保障部、體育總局等部門為主，環境保護部、食品葯品監管總局等20多個部門參加的起草工作組及專家組。編制工作堅持充分發揚民主，協調各方參與，組織有關部門、智庫和專家開展了專題研究、平行研究和國際比較研究，借鑒國內其他領域和國際國民健康中長期發展規劃經驗，廣泛聽取地方、企事業單位和社會團體等多方面意見，並向社會公開徵集意見。在8月19—20日召開的全國衛生與健康大會上徵求了全體與會代表意見，反復修改。8月26日，中共中央政治局會議審議通過了《綱要》。

當前，由於工業化、城鎮化、人口老齡化，由於疾病譜、生態環境、生活方式不斷變化，我國仍然面臨多重疾病威脅並存、多種健康影響因素交織的復雜局面，我們既面對著發達國家面臨的衛生與健康問題，也面對著發展中國家面臨的衛生與健康問題。如果這些問題不能得到有效解決，必然會嚴重影響人民健康，制約經濟發展，影響社會和諧穩定。

在推進健康中國建設的過程中，我們要堅持中國特色衛生與健康發展道路，把握好一些重大問題。要堅持正確的衛生與健康工作方針，以基層為重點，以改革創新為動力，預防為主，中西醫並重，將健康融入所有政策，人民共建共享。要堅持基本醫療衛生事業的公益性，不斷完善制度、擴展服務、提高質量，讓廣大人民群眾享有公平可及、系統連續的預防、治療、康復、健康促進等健康服務。要堅持提高醫療衛生服務質量和水平，讓全體人民公平獲得。要堅持正確處理政府和市場關系，在基本醫療衛生服務領域政府要有所為，在非基本醫療衛生服務領域市場要有活力。

我們要堅定不移貫徹預防為主方針，堅持防治結合、聯防聯控、群防群控，努力為人民群眾提供全生命周期的衛生與健康服務。要重視重大疾病防控，優化防治策略，最大程度減少人群患病。要重視少年兒童健康，全面加強幼兒園、中小學的衛生與健康工作，加強健康知識宣傳力度，提高學生主動防病意識，有針對性地實施貧困地區學生營養餐或營養包行動，保障生長發育。要重視重點人群健康，保障婦幼健康，為老年人提供連續的健康管理服務和醫療服務，努力實現殘疾人「人人享有康復服務」的目標，關注流動人口健康問題，深入實施健康扶貧工程。要倡導健康文明的生活方式，樹立大衛生、大健康的觀念，把以治病為中心轉變為以人民健康為中心，建立健全健康教育體系，提升全民健康素養，推動全民健身和全民健康深度融合。要加大心理健康問題基礎性研究，做好心理健康知識和心理疾病科普工作，規范發展心理治療、心理咨詢等心理健康服務。

我認為，習近平總書記的重要講話從戰略和全局高度對建設健康中國等重大任務作了深刻闡述，具有重大指導意義，各地區各部門要認真貫徹落實。推進衛生與健康事業改革發展、建設健康中國，是關系現代化建設全局的重大戰略任務。要針對健康影響因素抓好預防保健，為保障人民健康營造良好環境。要著力補短板，把衛生與健康資源更多引向農村和貧困地區，加大對貧困地區大病保險、醫療救助支持力度。

『肆』 如何理解「健康中國」的內涵

身體和心裡都健康，通過基本醫療服務，防患於未然，預防並發症，減低致殘致死率，引導大眾有積極樂觀的世界觀，通過改善生活條件和經濟條件提高優越感和滿足感，使大多數人民有一個身心健康的生活。

『伍』 健康中國的重要意義是什麼

（一）政治意義：體現以人民為中心的發展取向、治國理念和目標的升華

把國民健康作為「民族昌盛和國家富強的重要標志」並置於優先發展的戰略地位，扭轉了一段時期以來側重經濟增長，而忽視環境污染、生態惡化和為之付出巨大健康代價的傾向。經濟增長並不必然帶來國民健康水平的提升，而是需要以民為本的領導決心和全局性、前瞻性的健康規劃，以實現健康與經濟社會良性協調發展。健康中國建設體現著國家以人民為中心的發展理念和增進民生福祉的發展取向，指明了未來政策和資源的傾斜方向，是國家治理理念與國家發展目標的升華。

（二）經濟意義：健康是最大的生產力，健康業是龐大的民生產業

1. 健康是最大的生產力。中國已進入通過提高人力資本提升全社會勞動生產率，實現人口紅利從數量型向質量型轉換，並助力經濟和綜合國力持續健康發展的新階段。鑒於中國近14億的龐大人口規模，個體健康指標的改善將匯集為全社會巨大的健康人力資本提升。微觀層面，對於企業而言，維護員工的職業安全和健康也是有效的人力資本投資手段，有助於提升企業生產率和核心競爭力。

2. 健康業培育民生經濟新增長點。在「提供全方位全周期健康服務」的健康中國建設中，健康管理、休閑健身、醫養產業、醫療服務產業等健康服務業必將得到長足發展。按照《健康中國「2030」規劃綱要》確定的目標，2020年健康服務業總規模將超過8萬億人民幣，2030年達到16萬億。作為規模相當可觀、覆蓋范圍廣、產業鏈長且在不斷擴張的民生產業，健康服務業培育了民生經濟新增長點，有助於推進供給側結構性改革、優化服務業供給結構、創造就業並拉動經濟的健康可持續增長。

（三）社會意義：健康中國的建設關乎社會和諧安定

發展社會保障順應的是民生訴求，解決的是民生疾苦，化解的是社會矛盾與經濟危機，促進的是國家認同、社會公正與全面發展，維系的是社會安定與國家安全。［2］從本質上說，健康中國建設也是保障民生福祉之策，同樣關乎社會和諧安定。例如，若看病難、看病貴，因病致貧、返貧現象突出，健康不公平現象普遍，則會醞釀社會矛盾甚至危機；若慢性病、職業病、失眠抑鬱等精神障礙高發，則會降低民眾的生活質量，使其難以安居樂業，社會更失安定之基；若突發公共衛生事件得不到及時處置，則會人心惶惶，危及社會和諧穩定；若食品葯品安全、環境污染等主要健康危害因素未能加以有效控制，則易引發公眾的擔憂、不滿和社會氛圍的趨緊。

（四）政策意涵

1. 凝聚共識，激發國家、社會、個人的共建共享。在健康中國建設的過程中，關注健康、促進健康將成為國家、社會、個人及家庭的共同責任與行動。在國家層面戰略性的統籌規劃下，凝聚全社會對建設健康中國的共識，跨部門、跨行業、跨所有制的各相關方協同施策，對包括行為和環境的健康影響因素持續發力，才能在全球人口最多的國家實現公眾健康狀況的持續改善。

2. 標志著健康觀和相應政策的優化：從疾病治療到健康促進。「健康不僅為疾病或羸弱之消除，而系體格、精神與社會之完全健康狀態。」［3］過去一段時期，中國健康領域實際上以疾病治療為中心，相關制度安排與資源投入亦將重點置於解除疾病的醫療問題上。然而，醫學治療對健康的影響有限，個人行為、生活和社會環境等才是健康更關鍵的決定因素，疾病治療為中心的策略失之偏頗。健康中國戰略下由疾病治療全面向健康促進發展，寓健康於萬策，發揮中國政治制度的優勢，從健康影響因素的廣泛性、社會性、整體性出發進行綜合治理，［4］無疑是健康觀和相應政策的優化。

『陸』 健康中國的重要意義

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康包括兩個方面的內容：一是主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；二是對疾病的抵抗能力較強，能夠適應環境變化，各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。傳統的健康觀是「無病即健康」，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。

全世界公認的關於健康的13個標志：

生氣勃勃，富有進取心；

性格開朗，充滿活力；

正常身高與體重；

保持正常的體溫、脈搏和呼吸（體溫37℃；脈搏72次/min；呼吸嬰兒45次/min, 6歲25次/min ，15~25歲18次/min，年齡稍大會增加）；

食慾旺盛；

明亮的眼睛和粉紅的眼膜；

不易得病，對流行病有足夠的耐受力；

正常的大小便；

淡紅色舌頭，無厚的舌苔；

健康的牙齦和口腔黏膜；

光滑的皮膚柔韌而富有彈性，膚色健康；

光滑帶光澤的頭發；

指甲堅固而帶微紅色。

現代醫學研究表明，人體所需的營養素不下百種，其中一些可由自身合成、製造，但無法自身合成、製造必須有外界攝取的約有40餘種，精細分後，可概括七大營養素。

蛋白質

蛋白質是一切生命的基礎，在體內不斷的合成與分解，是構成、更新、修補組織和細胞的重要成分，它參與物質代謝及生理功能的調控，保證機體的生長、發育、繁殖、遺傳並供給能量。肉、蛋、奶、魚、豆是提供蛋白質的主要營養素。

脂肪

脂肪是能量的來源之一，它協助脂溶性維生素（A、D、E、K和胡蘿卜素）的吸收，保護和固定內臟，防止熱量消失，保持體溫。油脂是提供脂肪的主要營養素。

維生素

維生素是維持人體健康所必須的物質，需要量雖少，但由於體內不能合成或合成量不足，必須從食物中攝去。維生素水溶性（維生素B族、維生素C）和脂溶性（維生素A、D、E、K等）兩類。它們對人體正常生長發育和調節生理功能至關重要。蔬菜、水果是提供維生素的主要營養素。

糖類

（碳水化合物）

糖類是人體的主要能源物質，人體所需要的能量的70%以上由糖類供給。它也是組織和細胞的重要組成成分。五穀類是提供糖類的主要營養素。

礦物質

礦物質是骨骼、牙齒和其他組織的重要成分，能活化荷爾蒙及維持主要硣素系統，具有十分重要的生理機能調節作用。蔬菜、水果是提供礦物質的主要營養素。

水

水是人體內體液的主要成分，是維持生命所必須的，約占體重的60%，具有調節體溫、運輸物質、促進體內化學反應和潤滑的作用。水的來源主要由我們每天所引用的水，以維持體內所需。

纖維素

屬於碳水化合物類。包括：纖維素，半纖維素，木質素，果膠等。攝入後不被人體消化吸收，形成廢渣。隨大便排出體外。它可以促進腸道蠕動，同時吸附多餘脂肪、膽固醇等排出體外；有效預防成人心血管疾病、胃腸道疾病的發生。

膳食纖維

膳食纖維是指植物中不能被消化吸收的成分，是維持健康不可缺少的因素，它能軟化腸內物質，刺激胃壁蠕動，輔助排便。並降低血液中膽固醇及葡萄糖的吸收。

健康的重要性：

健康是人生幸福的源泉

健康是生命之基，是人生幸福的源泉。健康不能代替一切，但是沒有健康就沒有一切。要創造人生輝煌、享受生活樂趣，就必須珍惜健康，學會健康生活，讓健康成為幸福人生的源泉。

人生是否幸福，或許有很多的衡量標准，而健康永遠被列在第一位。失去了健康，沒有了健全的體魄與飽滿的精神，生命就會黯然失色，生趣索然。

健康是個人幸福的前提

擁有健康身心的人，更容易保持樂觀，而樂觀正是培養積極生活態度所不可缺少的條件。一個冬小麥豐富的人往往懂得健康這道，把維護健康看作是生命的崇高責任。一個不愛惜自己生命的人又怎麼能體驗幸福的滋味呢？只有充沛的生命力，才可以抵抗各種疾病，渡過各種難關，迎接一個又一個的挑戰。

健康的身體是人生最為寶貴的財富，沒有健康，一切都無從談起。而擁有了健康，就可以去創造一切、擁有一切，也只有健康，才是人生最為寶貴的財富。

健康是事業成功的保障

健康是人們成就事業的本錢。身體健康與心理健康兩者是相輔相成、互相影響的，且又制約著人際關系和諧與否，尤其是信心和勇氣兩種心理狀態，直接關繫到事業的成敗。一個身體不健康的人，常常是思想消極、悲觀、缺乏信心和勇氣的，難以產生創造性的思維。人生不是一帆風順的，具有健康的體魄才能經受得起各種挑戰和挫折，成就一番事業。

本固枝榮，根深葉茂。要成就一番事業，就必須要有健康做支撐。因為，只有擁有了健康，你才能有足夠的精力去開創事業的成功。

健康是家庭幸福之源

現代生活節奏快，壓力大，很多家庭忽視了對家人健康的經營。其實，我們需要將健康列為家庭的一個重點來維護，無論貧困或富裕，健康才是幸福的基礎。

健康是一種自由，健康是一種財富，健康更是一種幸福！對於所有幸福美滿的家庭來說，它們都擁有共同的財富，那就是健康。健康是每個家庭幸福的源泉！

沒有健康，人生的追求、事業、財富、愛情，都失去了依附。健康的身心是成就一切宏圖偉業的基石，只有不斷地為健康進行儲蓄，你的財富才會倍增，否則，一切終將化為泡影。

『柒』 你如何看待健康中國對我們生活的影響

隨著人們生活水平的逐漸提高，國家的財力，日漸豐厚，健康中國對我們的影響是非常大的，首先我們在世界裡有了影響力，果然的生活水平待遇也隨之提高。

『捌』 如何以「健康中國」為主題寫作文

一：生活需要健康，讓我們一齊活在快樂里

人生是什麼？

得意者說它是美酒，失意者說它是苦水，高貴者說它是彩虹，卑鄙者說它是陰雲，火千世界，芸芸眾生，最簡單的回答是：人生就是一個不停的選擇。人人都在為生計而奔波，為命運而抗爭，為權勢而傾力，為錢財而計算……換言之，為了實現自己的理想，奢望，信念，不停的選擇，或拼搏或謀略或放棄，並為此努力著忙碌著。可能是現實遠離了太多的夢想，在大喜與大悲，大起與大落，大得與大失交織的時空里，活著的人組成了社會的主體。有心人和無心人都會在最善意的心底里藏悟：占據人生中第一位的是健康。其中不乏名人，明星，資深巨頭和億萬富翁。於是，就有了抗拒病魔的凄美故事，有了悲歡離合的真實寫照，有太多的擁有和不擁有，所為何不所為。

『玖』 標題 健康中國的意義是什麼健康中國的內涵是什麼

意義：體現著國家以人民為中心的發展理念和增進民生福祉的發展取向，指明了未來政策和資源的傾斜方向，是國家治理理念與國家發展目標的升華；經濟意義，健康是最大的生產力，健康業是龐大的民生產業；社會意義，健康中國的建設關乎社會和諧安定。

內涵：凝聚共識，激發國家、社會、個人的共建共享。在健康中國建設的過程中，關注健康、促進健康將成為國家、社會、個人及家庭的共同責任與行動；標志著健康觀和相應政策的優化，從疾病治療到健康促進。

提出背景

新中國成立後特別是改革開放以來，中國衛生健康事業獲得了長足發展，居民主要健康指標總體優於中高收入國家平均水平。隨著工業化、城鎮化、人口老齡化進程加快，中國居民生產生活方式和疾病譜不斷發生變化。

慢性非傳染性疾病導致的死亡人數占總死亡人數的88%，導致的疾病負擔占疾病總負擔的70%以上。居民健康知識知曉率偏低，吸煙、過量飲酒、缺乏鍛煉、不合理膳食等不健康生活方式比較普遍，由此引起的疾病問題日益突出。

以上內容參考 人民網-健康中國建設：戰略意義、當前形勢與推進關鍵