人工流產術後健康教育有哪些

『壹』 做人工流產後應注意什麼

人流術後休息飲食應注意的事項：
1、人流後要休息1——2周，以免抵抗力降低誘發其他疾病；
2、營養方面注意補鐵（牛肉、瘦肉、肝、腎、蛋黃、血類、青菜，水果，含鐵多），蛋白質攝入量要足夠，還要多吃富含維生素的食品；
3、注意個人衛生，洗澡以淋浴為宜，禁盆浴一個月。居室向陽，通風，保持環境衛生；
4、人流後最好1月後再進行房事，並注意採取避孕措施，以免再次懷孕。
5、預防感染，做抗菌治療；
6、出血多於月經量，或出血時間超過7天應就診，特殊情況及時就診

『貳』 人工流產後注意事項

你好： 流產後注意休息，加強營養。做流產手術之後應卧床休息2~3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流後子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。 流產手術後要正確護理，防止並發症的產生。禁止性生活：有的人葯物流產後出血時間很長，有的人卻很短，也有的人出血時有時無。無論哪種情況，在未行經之前都禁止性生活。因為葯物流產時宮頸口處於松馳狀態，阻止細菌進入宮腔的作用減弱。性生活時，男性包皮中潛藏的細菌及女性外陰、陰道、宮頸中的細菌可以乘機上行感染宮腔；同時，胚胎組織剝脫後血竇開放，易於被細菌感染。 飲食上應在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。人流後一星期內脂肪控制在每日80克左右。人流後忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，也應忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

『叄』 人流手術後注意些什麼

1.保持生活的規律性：即使流產手術做得很成功，但若手術後的生活沒有規律，也會加重出血或留下後遺症。手術後可在醫院休息一天，或回家。隨後的幾天還要去醫院接受觀察和治療，並保證充分的休息。

2.服裝應保持寬松，不要穿過於緊身的。

3.在此期間，不要喝酒，未經醫生許可也不要洗澡，因為洗澡有時可引發感染。

4.術後10天到2周出血完全停止後，才可開始性生活。

5.為了保證母體的健康，不要在手術後馬上妊娠，因為手術過程中子宮受到損傷，此時妊娠是很危險的，為此必須採取安全的避孕措施。

6.如果使用葯物流產，必須接受醫生的觀察，看葯物是否起效，流產是否完全。

7.從手術的第二天開始，不要過度勞動和運動。

注意以上幾點一般不會導致不孕和後遺症。人工流產除非不得已最好不做，醫學事實證明，隨著人工流產的次數增加，不孕和後遺症的危險性也不斷提高。

『肆』 人工流產手術後應該如何護理

人流術後康復期應格外注意衛生，勤換洗內衣、內褲，每日清洗外陰，經常更換、消毒衛生紙，血未凈者絕對禁止灌洗陰道及坐浴，以免引起上行性感染，術後4周內禁止性生活，恢復生活後，應堅持避孕。輕微炎症者可以使用消炎葯和SHOWL人流後修復，促進子宮內膜基底細胞再生，恢復子宮的自我免疫機能

『伍』 人工流產後注意

做人流手術 對子宮是個很大的刺激，一定要注意保養。 祝健康 人流後一般有7－14天的出血的時間，但是也有提前或是推後的情況，如果說出現人流後出血時間較長或是出血量較多及出現腹痛等症狀的時候高度的考慮是人流不全的可能，需要及時來醫院就診明確診斷採取相應的處理措施。 流產後的婦女不可過早參加體力勞動，否則，易落下「子宮脫垂」的病根。在生活方面，應少洗頭、勿喝冷飲、衣物要保暖，預防著涼和感冒，使身體盡快恢復正常。 流產後要多吃些營養豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。人工流產後半個月之內，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量。此外，要保證補充足夠的鐵質，以預防流產後貧血的發生。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。 人工流產應注意的事項: 1、適當休息：按國家有關規定，人流後可享受兩個星期的休假時間。半個月內最好避免參加體力勞動和體育鍛煉。 2、適當補充營養：要適當補充營養，多吃一些富含蛋白質、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆製品等。 3、注意個人衛生：人流後要注意保持個人衛生，否則易造成感染。人流後一個月內應避免性生活；出血期間勤換衛生護墊；半個月內不能進行坐浴，只能淋浴。 4、注意出血情況：人流後的一周左右，陰道內會有紅色或淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如果出血時間超過15天，出血量大過月經量，特別是分泌物有臭味，並伴有發燒、腹痛等症狀，則應及時去醫院檢查和治療，以免病情加重。 5、做好避孕工作。 流產後的調養非常重要！首先一定要注意休息。 飲食調整應注重以下幾點： 1.人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應供給1.5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。 2.由於身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B 1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利於防止便秘。 3.在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 有醫師建議服用3－5副的生化湯(當歸六錢、炙甘草錢半、川藭四錢、桃仁一錢、黑姜一錢、杜仲二錢) 。 下面再推薦幾例食譜： 1.豆漿大米粥：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用於人工流產後體虛的調養。 2.雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋卧煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鍾即可。具有補中益氣，養血作用。適用於貧血及病後，產後氣血不足的調養。 3.參芪母雞：老母雞1隻，黨參50克，黃芪50克，淮山葯50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。具有益氣補血作用。適用於流產後的調補。 4.魚類中的鯉魚能促進子宮收縮。 生理的創傷總是伴隨心理改變，人工流產前後的很長時期內女人都會變得有些自怨自艾、神經兮兮的，要麼計較得到的關懷不夠，要麼擔心影響今後的健康，超乎尋常的焦慮挺折磨人的，適當的飲食調理或許就能解開心結，恢復快樂和自信。 從營養學的角度來說，膳食當中的維生素B 1、維生素B6、煙酸、維生素C、鉀、鐵和鈣是對抗負面情緒的必需元素，而巧克力、乳酪、蘋果、香蕉、金針菜、硬果（花生、核桃、松子等）、奶品等等則是保持平和心緒的食物。 禁止性生活:人流後出血有的時間很長，有的人卻很短，也有的人出血時有時無。無論哪種情況，在未行經之前都禁止性生活。因為人工流產時宮頸口處於松馳狀態，阻止細菌進入宮腔的作用減弱。性生活時，男性包皮中潛藏的細菌及女性外陰、陰道、宮頸中的細菌可以乘機上行感染宮腔；同時，胚胎組織剝脫後血竇開放，易於被細菌感染。 人流後要注意什麼？ 手術後要注意適當休息，頭3天最好卧床休息。因為人工流產後，子宮內膜留下了創面，如過早活動則可延長陰道出血時間，一般半月內應避免參加體力勞動和體育鍛煉。 要適當增加營養，因為手術會引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應及時補充一些富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆製品等。 流產後機體抵抗力下降，更應注意個人衛生。由於子宮內膜留下創面，陰道分泌物增多，使之成為細菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外陰部的清潔衛生，及時淋浴清洗外陰部，衛生紙要進行消毒並時常更換；半月內避免盆浴，勤換洗內褲；一個月內要絕對禁止同房，以防止細菌感染。此外，要進一步加強避孕。在醫生的指導下，採用合適的避孕方法或絕育措施，以防再次懷孕。手術後還應注意陰道分泌物的情況，一般在一周內會有紅色、淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如在一周後仍有流血或較多分泌物，特別是分泌物有臭味並伴有發燒、腹痛等症狀，則應及時去醫院檢查和治療。 「人流」後的自我保健 流產是女人不願面對的事情，卻又往往是不得不面對的現實，幾乎每個女人都會在育齡期有過至少一次流產經歷。既然不得不做，你就應該更好地保護自己，因為它畢竟是對你身體的傷害。 1、注意休息，加強營養。人流術後應卧床休息2~3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。人流術後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。 2、保持外陰清潔，嚴禁性交。人流術後子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換，術後半月內不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。人流術後若過早性交，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，人流術後一月內嚴禁房事。 3．觀察出血情況。人流術後陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現，就應及時到醫院復查診治。 4．堅持做好避孕。人流術後卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕．很快又會懷孕。因此，人流術後，應及早選擇可靠的避孕措施，人流手術只能作為避孕失敗後不得已而採取的一種補救手術，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術當作避孕節育的措施。 參考資料：網路知道

『陸』 人流術後，應該注意哪些

1）注意休息，加強營養。人流後子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人流後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。 1.人流後應卧床休息2~3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間，少看報紙及電視。 2.術後2周內，適當卧床休息，在人流後半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。 3.多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。 4.保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1--2次，勤換衛生巾。 5.2周內或陰道流血未乾凈前不要坐浴。人流後子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術後半月內不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。 6.1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時就診。 7.一般在3--5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10--15天。如果陰道流血量超過月經血量，持續時間過長，這時需要及時就診治療。 8.無痛人工流產後只要恢復性生活，就要採取避孕措施，避免再次懷孕。

『柒』 人工流產手術後應注意什麼

無痛人流是一種比較常見的避孕補救措施。這種措施給女性帶來的傷害也是非常大，而且很容易出現婦科疾病。女性在進行無痛人流手術後，需要有哪些注意事項？
1、女性在進行無痛人流手術後，在月經來潮前一定不能有性生活，這樣是可以防止增加感染的情況，或者有重復流產的現象，在進行痛人流手術後做好這方面的防護對女性的身體健康有很大幫助。
2、在進行人流手術之後可以正常洗澡，但是在洗發之後一定要注意吹乾，保護頭皮健康，同時也要注意保暖，防止出現感冒發燒，對身體造成更嚴重的傷害。
3、女性在進行無痛人流之後，也可以多吃些水果，但是不能吃涼性的食物，因為這些食物有可能會加重身體的負擔，導致婦科疾病的發生，同時也有可能會烙下病根，給女性身體造成更加嚴重的傷害。
4、在進行人流手術之後，不能去公共的場所，這樣可以防止感染，同時要避免受涼以及吹風，防止對身體造成更嚴重傷害，這個時候的身體抵抗力比較弱，如果出現了感冒發燒就容易引發嚴重的疾病，所以女性在人流手術之後一定要多注意這方面的事項。

『捌』 人流手術。術後注意事項。

人流手術。術後注意事項。這個問題我來回答 希望有所幫助

做了人流手術後要注意什麼 ，疫情期間需要我們盡量減少外出，少聚會，但是真的發現自己意外懷孕想要流產怎麼辦呢，需要根據自己的末次月經推斷自己的孕周情況不要晚於49天，做了人流手術後要注意什麼， 流後應卧床休息2～3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間，人流手術後2周內，適當卧床休息，在人流後半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流後子宮需要一個月左右復原，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜。PWRH匯聚全球營養醫學領域的精英力量，針對產後子宮細胞科技潛心研發，創細胞源修復配方料技、通過21項細胞營養激活細胞，提升肌膚內在彈性蛋白生成改產後修復子宮壁網狀結構。從而促進子宮內膜再生。

做了人流手術後要注意什麼 術後注意事項

1、需要卧床休息一周，如果在條件不允許的情況下，最少需要卧床休息兩到三天。以後可以下床進行活動，然後再逐漸增加活動量以及活動的時間，在墮胎的半個月之內，不能夠從事體力勞動。

2、術後要及時的補充PWRH，修復產後子宮，氣血不足，1-3個月的恢復期：正常是一個月的恢復期，每個人的體質不同，體質差的就要3個月的恢復期。

3、在小產後，需要觀察出血的情況。如果在術後，出現陰道流血而且超過一周以上或者是出現下腹疼痛，白帶異常，發熱等症狀，就需要及時的去醫院進行復診。

在術後，還需要堅持避孕一段時間。卵巢以及子宮的功能都會漸漸的恢復。卵巢也會按期的進行排卵，如果這個時候不做好避孕工作，就很容易就會懷孕，對身體造成的影響更大。lz

『玖』 人工流產手術後平時應該注意哪些

人工流產手術後平時應該注意哪些？強制終止生殖系統的正常代謝，比正常的分娩損傷大的多，所以這時候女性的身體非常虛弱，普通的食補，是無法被身體吸收的，更談不上修護了，這也是為什麼國內女性產後月子病很高，而國外沒有月子病的原因，因為她們有專用的---「PWRH」含有產後恢復營養燕窩、阿膠、血紅鐵素和多方面營養。可以及時修護算上的子宮，在日後的注意事項中要保持個人清潔、飲食多樣化。

據英國著名財經雜志《經濟學人》發布報告稱，在中國,有近70%的女性參與就業，職業女性的比例全球最高。但是，一種稱為「職場不孕」的現象，也正在育齡女性中蔓延，高達15%~20%的職場女性成了受害者。在流後的人群中，白領女性佔50%以上。多次會損傷子宮內膜，引起宮頸粘連以及盆腔炎、輸卵管阻塞等症狀，這些症狀都是繼發性不孕的原因。當下手術終止妊娠廣告鋪天蓋地，不少醫院把無痛手術終止妊娠宣傳得過分「輕松」，譬如「15分鍾，睡一覺就好」，這些說法是在美化手術終止妊娠，但避而不談危害，甚至不談如何避孕、減少意外懷孕。「無痛手術終止妊娠可能導致月經失調、子宮腔內感染，還可能導致日後習慣性流產，甚至會導致終身不孕，影響今後的正常生活，所以合理避孕才是重點。（樂呵）

『拾』 人工流產後注意事項和怎樣調理

人流注意事項和調理

人流注意事項和調理，人流術後必須要加強營養的補充，流產後或多或少地失血，加上早孕階段的妊娠反應，流產後一般都會使身體變得比較虛弱，有些人還會出現輕度貧血。因此，流產後應多吃些營養豐富的補養品，以及新鮮蔬菜和水果。如瘦肉、魚、蛋、雞、乳、海產品、大豆製品等。人流導致術後失血所以氣血的補充是必須的，懷孕不僅僅是子宮的事情，他關聯著卵巢、腎臟、脾臟等等臟器相互協調的日程發生巨大的變化。

會使我們的身體多個器臟處於失調的狀態，所以氣血的調整實際上是各臟器綜合恢復和歸位得調整，國際衛生組織WHO發現人體需要大量供給含有21項血液必需原料「PWRH」更快更穩的補充血液原料，保證紅細胞生成所需的蛋白質、血紅素、銅、葉酸、維生素以及多種微量元素等血液營養充足。用於新紅細胞的健康生成，防止紅細胞的數量減少或質量下降。加速紅細胞生長，促使血量充沛。通暢血液運輸使其良性循環。促進流後身體的全面調理恢復。

人流後的生活調理是關鍵

1、不可急於再次懷孕：流產後子宮內膜需要4-5個月的時間才能完全恢復正常，在這期間，應嚴防再次懷孕，因為子宮內膜未恢復正常就懷孕對胎兒生長和以後生產都有不利影響。

2、保持心情愉快：不少婦女對流產缺乏科學的認識，流產後情緒消沉，有些人還擔心以後再次發生流產而憂心忡忡。這個顧慮是不必要的。因為絕大多數的自然流產都是偶然的，並且，自然流產的胎兒70%左右都是異常的病態胚胎，主要是染色體異常所致，它們很難發育成為成熟胎兒。自然流產可以被認為是一種有利於優生的自然淘汰，不必為此憂慮。愉快的情緒，會加速流產後身體的康復，有益於健康。

3、講究個人衛生：流產時，子宮頸口開放至完全閉合需要一定時間，故流產後要特別注意講究個人衛生。要保持陰部清潔，內褲要常洗常換，半個月內不可盆浴。還應提出的是，流產後1個月內，子宮尚未完全恢復，要嚴禁過性生活，以防感染。

4、休息好，防止勞累過度：流產後須卧床休息兩周，不可過早地參加體力勞動，嚴防過度疲勞和受寒受潮。否則，易發生子宮脫垂的病症。以上就是流產後的注意事項，女性朋友在流產後不可大意，在平時飲食中注意加強營養，保持心情愉快，講究個人衛生。

人流護理要點

1. 了解流產的可能原因，解除不必要的顧慮和緊張情緒。

2.注意休息，但不必相對卧床。

3.減少刺激，禁止性交，避免不必要的婦科檢查。