罐裝水和飲料哪個健康

『壹』 桶裝水和燒開的自來水，你認為喝哪個更健康

桶裝水和燒開的自來水，你認為喝哪個更健康？

水是人的生命之源。 人類的身體有幾個細胞和三分之二的水分構成，出汗時，需要補充和飲用大量的水分。 水最關心的是，裝在桶里的水是健康的，還是燒開的自來水是健康的？ 首先，我簡單說明一下這幾個水的特徵。談論裝在桶里的水桶裝水分為純凈水和礦泉水純凈水一般採用反滲透技術去除自來水中的固體顆粒和離子，但由於人體也需要一定量的離子，純凈水肯定不適合長期飲用。桶裝的礦泉水中含有許多人體必需的微量元素，不僅可以維持機體的正常健康，還有助於預防心血管病和抑制腫瘤。

『貳』 開水，礦泉水，純凈水，飲料哪個對身體更有好處

白開水和礦泉水是最好的，白開水為天然飲料，是人所必需，礦泉水裡面含有一些微量元素，對人也是有好處的，但是長時間服用也不好。
純凈水沒有任何營養成分，只是干凈，等於一灘廢水。
飲料的特點是好喝，但是得不到健康，尤其是碳酸飲料，如可樂。

『叄』 桶裝水和白開水相比較，哪個更衛生健康呢

桶裝水它其實是並不健康的，就拿純凈水來講，在經過了各種復雜的過濾以後，原本水裡面的礦物質元素還有別的營養物質就已經發生了極大的降低，如果我們長時間喝這種水的話，身體就有可能出現營養不良的現象的。而燒開的自來水是比桶裝水更加健康的，並且在營養價值上來看，燒開的自來水也是要比桶裝水更高的，所以對於我們來說，最簡單並且最健康的方式就是喝燒開的自來水。

而自來水中是含有豐富的礦物質的，如鈣、鎂、鐵、銅、鉻、錳等元素，這些元素含量適當則對人體健康有益。自來水能促進新陳代謝，清潔皮膚，還能幫助皮膚補水。飲用自來水可以幫助機體消化食物、吸收營養、排除廢物、參與調節體內酸鹼平衡和體溫，並在各器官之間起潤滑作用。

『肆』 喝自來水和桶裝水到底哪個更健康

自來水出廠的時候基本都能達到國家標准,主要的問題就是自來水管線二次污染,喝起來的口感真心不好；桶裝水一般有純凈水,蒸餾水,礦泉水.前兩種,如果有老人或小孩的，長期飲用桶裝水會造成缺鈣或骨質疏鬆。所以不建議長期飲用。

『伍』 純凈水，礦泉水，白開水，飲料有什麼區別，哪種更好更健康

一、常飲純凈水不安全
中國綠色食品發展中心稱：「安全、優質、營養」體現的是綠色食品的質量特性。第一特性是它的安全性，也就是說在合理食用方式和正常食用量情況下食品不會引起身體危害的特性。大家都知道，一個成年人每天需飲用2000毫升左右的水，才能保持水分收支平衡，如果一個成年人每天飲用2000毫升左右的純凈水，長期下去會不會引起身體的危害呢？北京化工大學水資源研究中心金日光教授說：「純凈水的水分子極度串聯和線團化結構，不易通過細胞膜，會導致身體內有益的生命相關元素向體外流失，有些敏感的人越喝越不解渴，越喝越想喝，降低了人體免疫力，甚至引發某種疾病。」我國心血管病專家、中科院院土王士雯教授指出：「長期飲用礦物質少的軟水，是造成動脈粥樣硬化的原因之一。」海軍醫學研究所提供了臨床反應：「舟山海島戰士飲用雨水半年後普遍感到乏力。」經測試，雨水中缺少礦物質，其水質與純凈水相似。這是在合理飲用方式和正常飲用量情況下引起身體危害的例子，這能說純凈水是安全食品嗎？我國有幾億成年人每天都喝與純凈水同量（2000毫升左右）的自來水、天然水或礦泉水，喝了十幾年、幾十年沒有聽說過也沒有看到一例有關危害身體的報道，相比之下，常飲自來水、天然水和礦泉水是安全的，常飲純凈水不安全。
二、純凈水沒有營養
中國綠色食品發展中心說：「除了安全性外，優質、營養也是綠色食品的重要特性，在綠色食品產品標准中有具體體現，要求其有優良的感官特性、品質質量和營養價值。」如此說來，綠色食品不僅要求有優良的感官特性和品質質量，還要求有優良的營養價值。純凈水有沒有優良的營養價值呢？可以肯定的回答：沒有！大家都知道，純凈水加工時，在去除水中的污染物的同時也去除了水中人體必需的微量元素和宏量元素。水是人體獲取礦物質的重要途徑，在特殊情況條件下還是主要來源。清華大學環境系王占生教授強調指出：「最起碼我國居民的現有飲食結構比較單一，並不能全面而自然地補充各類元素，所以，飲水的營養功效依然不能漠視。」水營養專家、中國醫促會健康飲用水專業委員會主任李復興教授說：「已經證實水中有近10種微量元素是身體所必需的。就我國目前的膳食結構，許多微量元素難以從食物中攝取，主要從水中得到。水中鈣的吸收率可達90%以上，而食物中鈣的吸收率只有30%。」全國飲用水衛生組組長、上海醫科大學朱惠剛教授著重指出：「對飲水來說，並非越純越好，水中的無機元素是以溶解的離子形式，易被機體吸收，因此，飲水是人們礦物質的重要攝取途徑。純凈水含很少或不含礦物質，過去主要用於熱電廠鍋爐、電子工業洗滌、集成電路板等。飲用純凈水要慎重為之，尤其是對兒童、老年人和孕婦是不適合的。」世界衛生組織提出的健康飲用水必須符合六個條件，即：不含有害物質、含有適量的礦物質、硬度適中、含氧豐富、水分子團小、pH值為弱鹼性。純凈水基本上不含礦物質，硬度接近於0，含氧量極少（蒸餾水為0），水分子團大（＞100Hz），pH值6.0左右，為弱酸性。加拿大和俄羅斯的飲用水水質標准規定硬度不得小於50mg/L（以CaCO3計），歐共體和美國飲用水水質標准硬度要保持60以上。顯然純凈水不符合健康水的條件，沒有營養，更談不上優良的營養價值，那怎麼能稱綠色食品呢？
三、長期飲用純凈水影響身體健康
水是人類賴以生存六大營養素中最重要的一種，水中的礦物質和微量元素對人體健康至關重要。北京化工大學生命動力和水資源研究中心金日光教授指出：「水對於生命的起源及在生命延續過程中起著相當重要的作用，從這個意義上講，我們不能說水就是用來解渴的，水的深遠意義在於維持人類健康延續生命。」人們在選擇飲用水時，更應注重是否有利於健康，純凈水是否有利於健康呢？國家發改委公眾營養與發展中心柴巍中博士在「2005年中國飲用水行業高層論壇」會上強調指出「純凈水具有極強的溶解礦物質、微量元素的能力，人們大量飲用純凈水後，體內原有微量元素、營養素和營養物質，就會迅速地溶解於純凈水中，然後排除體外，使人體內的營養物質失去平衡，出現健康赤字，不利於身體健康。現在許多歐洲國家都規定純凈水不能直接作為飲用水」。美國著名水專家馬丁·福克斯醫學博士，在《健康的水》一書中強調指出：「喝被污染的水和脫鹽水（即純水）都會對我們的健康造成傷害。」我國海軍醫學研究所給水部丁南湖研究員等人，從1987年至1994年對小白鼠進行了7年試驗，讓其長期喝蒸餾水，結果發現小白鼠生長較慢，體重下降，骨質疏鬆，肌肉萎縮，腦垂體和腎腺系統功能被破壞。大連某海島駐軍，曾飲用自製的蒸餾水（純凈水），時間久了，官兵們患上了各種缺乏礦物質的疾病。中國科學院資深院士陳夢雄認為：「長期飲用純凈水會減少人體對礦物質和有益元素的攝取。從對健康的關系而言，天然水優於純凈水，礦泉水優於天然水。」國內外大量動物試驗和臨床反應都證明，長期飲用純凈水有害健康。為此，上海市教委曾發出通知：原則上自1997學年度開始，各中小學校、幼兒園不應再以純水作為學生、幼兒的飲用水。上海市工商行政管理局也曾發出通知：純水廣告不宜宣傳「可長期飲用」和用純水沖調奶粉、煮飯等內容。2003年3月杭州市部分中小學生告別了純凈水，已有10萬余中小學生喝上了礦泉水。最近中國消費者協會正式發布警示：青少年、兒童和老年人不宜長期喝純凈水。綠色食品以健康為基本目標，而長期飲用純凈水，不但起不到促進健康的作用，反而會對身體造成傷害，那怎麼能稱縁色食品呢？
自從飲用純凈水進入市場以來，該喝什麼水一直是廣大消費者十分關注的話題，經過幾年的激烈爭論，其結論是明確的，長期飲用純凈水不利於健康，礦泉水是理想的飲用水。全國飲用水衛生組組長、上海醫和大學教授、博士生導師朱惠剛說：「礦泉水和一般飲用水不同，它含有鋰、鍶、鋅、碘、硒、等微量元素，有的還含有比較豐富的宏量元素，因而它能補充人體所需的微量元素和宏量元素，調節人體的酸鹼平衡，這些特點都是一般飲用水所不具備的。礦泉水是健康飲水之冠。」中國醫控中心環境所衛生資深專家徐方研究員指出：「礦泉水以含有一定量的有益於人體健康的礦物質、微量元素或二氧化碳氣體而區別於普通的地下水。由於這種水沒有受到外來人為的污染，不含熱量，是人類理想的保健飲料。我們曾對我國有代表性的十幾種礦泉水進行過動物試驗，結果發現這些礦泉水都有不同程度的抑瘤效果，一些流行病學的調查資料也說明礦泉水對促進肌體健康、延年益壽確有很大作用。」符合醫療礦泉水水質標準的飲用天然礦泉水對某些疾病有預防、治療和減輕症狀的作用。水是健康的泉源。每人每天至少應喝6到8杯的水，這是人們對水的健康認知。
飲用干凈、無污染的礦泉水，已成為潮流；有人則堅持喝白開水。近年，更有人相信通過飲水過濾器，才能喝到純凈健康的水。

到底要喝哪一種水才健康？
一天喝8杯水，是人們認識的健康標准。一般體重約60公斤的成年人，每天需要攝取2.5公升的水。有人認為，這些水分可從各種飲食中攝取就行了。
礦泉水是高血壓「兇手」
水是人體細胞的組成部分。當細胞喪失水分，就失去其功能。水幫助人體吸收與消化食物，也對調節體溫有幫助，也對關節起著潤濕滑動的作用。
鼓勵人們多喝白開水，因為一些礦泉水的含鈉量較高，而高鈉是造成高血壓的罪魁之一。此外，攝取過多的鈉，也會對腎臟帶來傷害。
清純的水才能有效地促進人體新陳代謝。濃度高的飲料，比如咖啡、茶及汽水等，不但不能為身體提供水分，還會從細胞中奪取水分，導致脫水，不能多喝。
本地售賣的瓶裝水包括礦泉水、純凈水、蒸餾水等。農糧與獸醫局發言人說：「瓶裝水有本地生產的，也有外地進口的。製造商和入口商必須確保這些食水的安全。本地製造瓶裝水的廠家，都獲得農獸局發出的執照。農獸局定時檢查這些廠家，確保生產符合衛生標准。」
至於入口瓶裝水，農獸局要求廠家證明產品是通過擁有當地政府發出的執照和產品衛生證書，證明食水可安全飲用。
本地市場售賣的瓶裝水，都得獲得農獸局批准後，才能上架銷售。當局也會定時進行產品抽樣化驗。
人們飲用瓶裝水時，避免兩人／多人共飲同一瓶，以免傳染病菌。
認識三大主要食水
自來水
自來水所含的礦物質不如礦泉水，不過，自來水中含有氯和氟化物。氯為殺菌，氟化物預防人們牙蛀。新加坡是世界上擁有最安全食水的國家之一，食水是按照世界衛生組織所提供的標准製造，它的標准包括了微生物的分量，及多達幾十種礦物質的分量。
蒸餾水
目前市面上也有蒸餾水出售，但選擇不多。在包裝上，也因為與一般礦泉水沒有什麼不同，所以很多人把它跟礦泉水混淆了。
蒸餾水是經過人工凈化的水，純度達99.9％，但是水中的礦物成分已微不足道。這種「純水」在體內的作用，只是很單純地擔任運輸的工作，比如將細胞組織所拒絕的東西帶出體外。
礦泉水
市面上售賣的礦泉水，不下20種。礦泉水是指源在地下，由自然湧出或人工抽取的天然水源，包含豐富的鐵質、鈣質、鈉和鎂。在處理的過程中，礦泉水不加添礦物質、二氧化碳等。除了以物理方式殺菌，不可加氯或其他方式處理水質。此外，必須以自動設備灌裝、密封，以免受污染。
一般而言，純粹從地底湧出，不須人為加工、濾凈水質的才可稱為「天然礦泉水」，如用人工抽取地下干凈水源，適度地經過滅菌處理，即稱為「一般礦泉水」。
礦泉水的國際標准
礦泉水如以國際標准論，規定是非常嚴格的。
一、高度：海拔50至2500公尺為泉水，2500公尺以上才是山泉水。
二、水源：方圓10公里以內不可有水質污染的變因存在。
三、泉水必須自然湧出，經過其他岩層過濾，經化驗確實含有豐富天然礦物質。
四、須在產地直接包裝，最好封罐也在24小時內完成，以確保罐內無菌，無污染。
五、水質須經10年左右不斷檢驗，以確定礦物質的量，並獲得國際水質協會標志後，才能證實其穩定性。
市面上出售的瓶裝清水種類繁多，有不同牌子和食水名稱，消費者應多加留意分辨。例如natural spring water（天然泉水），natural mineral water（天然礦泉水），sparkling mineral water（有氣礦泉水）有的則是 drinking water（食水）或distilled water（蒸餾水）。
一滾再滾引病來
生水
「生水」即自來水。本地的自來水，符合世界衛生組織所提供的標准。如果到國外，就盡量避免飲用自來水，因為衛生水準不同，有些自來水含有各種有害細菌、病毒和人畜共患的寄生蟲。喝後容易引起急性胃腸炎、病毒性肝炎、傷寒、痢疾及寄生蟲感染等。
老化水
俗稱「死水」，也就是長時間貯存不動的水。常喝這種水，對未成年人來說，會使細胞新陳代謝明顯減慢，影響身體生長發育；中老年人則會加速衰老；據醫學家研究，食道癌、胃癌發病率增高，可能與長期飲用老化水有關。
千滾水
千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水，還有在電熱水壺中反復煮沸的水。這種水因煮過久，水中不發揮性物質，如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。經常喝這種水，會影響胃腸功能，出現暫時腹瀉、腹脹等；有毒的亞硝酸鹽，會造成機體缺氧，嚴重者會昏迷驚厥，甚至死亡。
重新煮開的水
有人習慣把熱水瓶中的剩餘溫開水，重新煮沸再喝，目的是省水省煤氣省電省時。但這種做法不應鼓勵。因為水煮了又煮，使水分再次蒸發，亞硝酸鹽會升高，常喝這種水，亞硝酸鹽會在體內積聚，引起中毒。
瓶裝水會損壞牙齒？
紐西蘭醫學報告指出：「常飲瓶裝水，造成氟化物不足，會損壞牙齒」的說法，不一定正確，因為一般人可以從食水以外的來源攝取氟化物。
該報告說，兒童和青少年喝瓶裝水以及過濾的水，無形中減少了氟化物的攝取量，因為這些食水所含的氟化物比自來水少。
那麼，平時通過什麼方式可攝取足夠的氟化物呢？本地牙醫黃繼英說，牙膏有豐富的氟化物，對牙齒保健有助益。反而是飲用酸性高的飲料以及運動飲料要多注意，因為這些飲料的酸性會侵蝕牙齒。
他說，除了水、牙膏外，茶也含有氟化物。不過，攝取過量的氟化物，牙齒的琺琅質會受損，對骨骼也會有不良影響。
參考資料：網路知道已解決問題

『陸』 桶裝水和燒開的自來水，經常喝哪個會更健康

自來水是按國家標准加工處理後的天然水，燒開後的自來水既保留了自來水中原有的礦物質，又能夠將硬度過大的水質軟化適中，並且可以殺死部分的微生物。也有人聽說自來水中含有亞硝酸鹽，燒開會導致亞硝酸鹽含量增加，對人體不利。對於亞硝酸鹽問題，這也是個無稽之談，研究[3]表明對於符合國家標準的自來水並未檢測出含有亞硝酸鹽，對於含有亞硝酸鹽的自來水，在經過煮沸後也不會導致含量增加，含量增加的原因是部分水蒸發，使得濃度增加。

很多人對於自來水有誤解，總覺不幹凈。基本上我國城市居民的飲用自來水會經過水質42項全分析，各地方的自來水廠也會定期進行抽樣檢測，出廠前會加氯除菌，煮沸後會分解，不用擔心。

『柒』 桶裝水和礦泉水以及燒開的自來水，長期喝哪種水最健康

白開水和礦泉水是最好的，
白開水為天然飲料，是人所必需，礦泉水裡面含有一些微量元素，對人也是有好處的，但是長時間服用也不好。 純凈水沒有任何營養成分，只是干凈，等於一灘廢水。 飲料的特點是好喝，但是得不到健康，尤其是碳酸飲料，如可樂。

『捌』 瓶裝水、桶裝水和燒水壺煮的水，到底哪個更健康

瓶裝水

市面上的瓶裝水，一般都是礦泉水，原材料是深層地下水，含有人體必需的微量元素。理論上，經常飲用，對人體健康無害。但是，瓶裝水還是有健康隱患。主要是在包裝過程中，可能會存在溴酸鹽超標，而溴酸鹽是2B級潛在致癌物，經常飲用有風險。

另外，裝礦泉水的瓶子，理論上是使用食品級塑料，但其中還是含有聚乙烯等成分，在運輸過程中，如果溫度過高，聚乙烯會出現溶解，進入水中，釋放出一種有機溶劑和微顆粒，這兩種物質對人體健康是有危害的。

3、每天保證足量的飲水，建議成人每天喝1500毫升左右的水，促進身體代謝，促進身體毒素排出。稀釋血液，減少血管問題的發生。

『玖』 燒開的自來水和桶裝水到底哪個更健康

我認為燒開的自來水會比桶裝水更健康一些。因為自來水是從自己的地下抽出來的。雖然可能會有一些雜質，但是經過高溫之後，水就會沸騰，沸騰之後就會減少那種雜質會讓我們吸收加健康的營養。

自來水都是經過自來水管抽到我們的桶中，雖然從底下抽出來之後會帶有一些稍微的雜質。但是經過我們的高溫沸騰之後的水，那些雜質就會隨著高溫一部分變成水蒸氣，飛到上空，也有一部分會被大氣吸收，散播到空氣中去，而留在水中的就是少之又少的雜質了，相對來說是很健康的。

桶裝水也許有的就是沒有經過加工的水，從山上抽出來之後直接裝桶出售過來的，也許有的就是裝的自來水經過一定的配料之後再裝桶出售的，所以，會有一些雜質自帶到桶中去。況且。桶裡面也是塑料做的，會與水中的雜質反應，產生一些不良的物質，可能會在某一定程度上影響我們的身體健康，也許會耽誤我們的成長和營養均衡。

燒開的自來水會過濾掉很多雜質，是我們經過有氧作用把水中的不良物質給燒開的。燒開之後的自來水我們可以用暖瓶直接裝著，還可以保溫，什麼時候想和隨時都可以拿出來；也可以倒在被子里，隨時喝。更可以為客人泡著茶葉，倒進茶壺為他們沖茶葉；還可以為寶寶們沖奶粉，這樣的奶粉會更加的健康，因為水分裡面是零添加的，有營養的！

自己經過勞動過後的東西都是非常健康的，所以要相信燒開的自來水是比桶裝的水是更健康的。