現在如何為未來投資健康

A. 如何投資身體讓自己有一個健康的身體

對於健康的投資，投入不大，回報卻豐厚，可以說是穩賺不賠！飲食健康，養成正確的飲食習慣是保證身體健康的第一步。一日三餐要葷素搭配，保證營養均衡；胃喜暖而惡寒，多吃溫熱的食物，少食生冷；
辦一張健身卡，進行系統性的鍛煉；
定期體檢，成本：幾百元/次，回報：掌握身體狀況，對於很多重大疾病，預防往往比治療重要。很多上班族因不規律飲食、壓力大，大多處於亞健康狀態，定期體檢顯得尤為重要。新的一年內 ，定期進行體檢，了解自己的身體狀況，發現潛在的健康隱患，提早進行治療或是預防。
一份保險：幾千元/年，在經濟實力允許的情況下，可以適當購買商業保險。雖然每年都會多一部分支出，但在關鍵時刻（患上重大疾病），能起到很大作用。特別是超出社保報銷范圍時，商業保險能提供一定的保障。
優化健康的生活環境，能為我們提供更多的保證。但眼下的環境狀況卻不容樂觀，外有霧霾，內有甲醛、氨等污染物，空氣質量堪憂。室內，需要開啟空氣凈化器凈化空氣；外出需要可以佩戴口罩，防護污染。

B. 2018年，如何為健康投資

新的一年裡，很多人都會制定年度計劃，比如：工作計劃、投資計劃，規劃新一年的工作和生活。

但往往忽略了對健康的規劃，」身體是革命的本錢「，沒有強健體魄，事業、愛情、家庭一切無從談起。

C. 對於未來的健康市場你是如何看待的

近年來，我國大健康產業呈現蓬勃發展之勢，根據國家相關規劃，到2020年，「健康中國」帶來的大健康產業市場規模有望達到10萬億元； 2030年將超過16萬億

謝謝邀約：馬雲說：「下一波就是健康，健康是因為大數據，數據出來以後，中醫和西醫極大的差別之一，中醫是基於數據，過去幾百年下來由於數據處理和獲得能力很差，所以中醫各種原因下來，但是大數據出來以後，人們對醫療，特別是健康，生物科技的發展會長足的發展，那麼其實中國富起來的，富起來的最主要希望生活的更加健康」。

中國人的健康現狀，根據數據顯示

中國高血壓人口大約有1.6.......1.7億，高脂肪的有將1億多人，糖尿病患者大約有9240萬人，超重或者肥胖症大約有7000萬。血脂異常的大約有1.6億，脂肪肝患者有1.2億人，平均每30秒就有一個患癌症的，平均每30秒就有一個人患糖尿病，平均每30秒，至少有一個人死於心腦血管疾病。

不管我們在不在意這些數據，但這就是每天在我們身邊上演的。我國的經濟不斷的提高，但我國每年的老齡化，也是逐漸提升。我們有了更好的經濟條件，那更是要注重的健康問題。
最近我的身邊出現了幾個癌症病人，看著他們的樣子，很哀傷，無能為力。這個也是我一直在想的問題，現在的生活水平提高了，卻是什麼病都有了。該不該養生？

我們的生活水平提高了，那對於健康的要求也會提高，這個就像馬雲說的，大數據的產物，沒有好的身體，那你用命換來的錢給誰用，人的一生本來就短暫，所以觀念的轉變還是很重要的。健康不是一個口號，確確實實是我們每個人都需要的。

D. 未來投資健康產業發展前景怎麼樣

健康產業是未來每個人的必需品，所以投資該行業是非常有潛力與前景的。只是具體的產品以及運營方式都需要結合自己的實力與資源。

E. 中年人怎樣為健康投資

當我們全身心投身於事業的時候，千萬不可忘了對健康的投資，要給健康點時間。沒有了健康，一切全會化為烏有。

在商品經濟的大環境下，「效益」二字成了常用詞：你的企業效益怎樣？他的經營效益如何？可見「效益」已經充滿了經濟領域中各個環節；然而，與人們息息相關的健康效益如何？卻很少有人問津，這不能不說現代人觀念上有失偏頗，甚至是輕視生命的一種悲哀!那麼，何為健康的效益呢？

為健康投資，應著力做好如下幾個方面：

一是充分認識到健康「投資」的極端重要性，從而捨得投資：健康「投資」是一切其他投資的基礎，是投身事業、實現自我價值、享受生活的基礎。時間飛逝，人生暫短，當中青年朋友進入黃昏、盡享天倫之樂時，靠什麼？靠健康，可以設想，躺在病床的老年生活不可能帶來真正意義上的幸福。認識問題解決了，便捨得為健康而投資，「沒時間鍛煉」的借口也就不存在了。

二是掌握武器，學一些保健、養生方面的醫學普及知識，你會受益匪淺。「養生」是祖國醫學的概念。中醫養生的方法進行修煉這方面的中醫養生精粹，許多已被一些發達國家所採納，我們作為炎黃子孫不是更該「近水樓台」吸取精華嗎？

有一個資料很值得思考，說的是世界衛生組織疾病監測中心統計，結果表明文化程度越高，腦血管病、糖尿病等許多常見病和多發病的發病率和死亡率越低，這與他們自我保健能力強有關。因此建議多讀一些醫普知識，在經濟條件允許條件下，訂一份醫普雜志和報紙更好。

三是留點時間給健康，適當的參加一些業余活動如：打球、做體操、練太極拳、跳繩、騎自行車；散步、逛街、旅遊等。

F. 應該如何為自己的健康投資具體要怎麼做才能讓自己更健康呢

其實正確做自己的健康投資是非常有必要的，我們平時生活當中只要注意一些良好的習慣，就可能很好的保證我們的健康，有很多人認為，養生是中老年人應該做的事情，其實這是一種完全錯誤的想法，健康投資應該從年輕時就開始做起，現在很多人在年輕的時候都有很多壞習慣，抽煙、酗酒、熬夜等等，這些壞習慣都會嚴重的傷害我們的健康，雖然暫時沒有明顯的現象，但是隨著時間的發展，疾病早晚有一天會找上門來的，在此我根據自己的經驗，為大家總結了幾種日常生活當中應該注意的一些習慣，分享給大家，希望對大家有所幫助：

3、保持良好的睡眠

熟悉養生學的朋友們都知道，良好的睡眠可以幫助我們調節生理機能，促進臟器排毒，恢復精神狀態，可以說睡眠是養生的根本，想要投資健康的朋友，一定要戒除熬夜的壞習慣，保持良好的睡眠。

G. 健康產業未來發展趨勢怎麼樣

‍‍‍‍‍正確的投資決策來自於准確的預見，而准確的預見無非來自於這三種方式：經驗判斷、理性分析、直覺感知。

直覺感知：商業產品和服務的適銷對路無非追求兩點，一是廣泛且持續的巨大需求，二是只要能解決需求，多少錢都好說。而健康產業完全占據了上述兩點，人們對健康的需求是人人都有並始終存在的。人們願為健康支付不惜一切的代價，有效健康產品的定價權掌握的供方手中。

因此，投資健康產業是一個大概率會贏的事情。‍‍‍‍

‍我是芳療師晨子，公眾號：林間香氣，期待您關注，一起探尋芳香世界的奧秘。‍‍