『壹』 飲酒健康|秋季飲酒原來還有這么多講究！
秋季飲酒原來還有這么多講究！
立秋已過一周，隨著氣候季節的變化，喝酒方式各有不同。那麼秋季喝酒有哪些講究呢？以下是一些健康飲酒的小常識。
1. 飲酒方式
飲酒與品酒，一字之差卻相隔兩個世界。對於消費者而言，同樣的酒有不同的方式感受白酒的滋味。以品鑒的方式洞悉白酒的色香味格，及其帶給身體的細致感覺，去領略白酒的獨特魅力；將濃濃情誼和對生活的理解融入酒中，一飲而盡，一解萬千思緒。
2. 最佳飲酒時間
秋季白酒飲用最佳時間是每天下午兩點後。早上剛起床、吃飯前和休息前都是不宜飲酒的。情緒激動或感冒時，以及防範心血管疾病時，也應避免飲酒。
3. 飲食搭配
飲酒前應吃些主食，如米飯、饅頭、面條等，避免空腹飲酒。綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可防止酒精對肝臟的損害，因此喝酒時應多吃綠葉蔬菜。
4. 醒酒方法
飲酒後，可以通過吃水果、喝果汁或酸奶來中和酒精。多喝清水也能促進酒精快速排出體外。然而，酒後不宜飲用濃茶，因為茶鹼會使血管收縮，血壓上升，加劇頭疼。
健康飲酒，享受生活！秋季飲酒講究，這些你都學會了嗎？