① 班主任如何做好小學生心理健康教育
曾經有過這樣一段困惑的日子，不記得是從什麼時候開始的，抱怨開始多了起來:這學生怎麼就這么不聽話呢？明明是為了他好啊！真不理解，上課就是不聽，我看真是不想學了。聽起來的這一切，表面上好象是跟學習有關，其實也反應了小學生的心理發展問題。所以，作為班主任，必須重視學生的心理健康教育，這樣才有利於學生的全面發展。在幾年的班主任工作中，我總結出了以下幾點。 （一）全面了解學生的心理健康狀況是班主任進行心理健康教育的重要前提 做為班主任，當你接到新班級時，要主動地向前班主任及課任教師了解班級情況，迅速記清每個學生的名字。讓學生通過談談我自己這就是我等即興演講，向班主任展示自己。班主任要有 意識地展示自己的心理，以促進新型師生關系的形成，班主任要親自對學生進行 有目的、有計劃、有重點的了解。通過家訪、電話聯系、校信通簡訊等形式了解學生的生活圈子，和家長保持聯系，是一種和家庭聯系的重要的方法。 （二）尊重、理解、真誠、保密是班主任進行心理健康教育的基本原則 愛，需要傾聽，教師或父母，沒有人不想了解孩子，可事實上，許多教師或父母與孩子近在咫尺，卻難以溝通，甚至常常發生沖突。其中很重要的原因就是沒有學會真誠的溝通，很多時候，我們與學生之間就要互相尊重、理解、真誠，對學生不願公開的事情，要替他們保密。只有這樣，學生的心理健康教育工作才能做好，學生才能願意敞開心扉，和老師做朋友。這樣也有利於學生的全面發展。 有一次，學生張某來報告說，他的同桌柴某偷了他的文具袋。我問他是親眼看到的嗎？他說沒有親眼看到，只是懷疑。我想柴某雖然有些調皮，但品質並不壞，應該不會偷東西吧。我叮囑張某，沒有證據不能冤枉好人，並答應他幫他調查。我找到柴某，他說沒有拿，並讓我檢查了他的書包和桌斗，確實沒有。正在我束手無策的時候，另一位學生拿著文具袋從外面進來了，正是張某的文具袋。原來他去廁所時，在廁所的紙簍里發現的，還說，下課時還發現柴某上過廁所。我明白了。我把柴某帶到辦公室，給他擺明道理，問他是否拿了別人的文具袋。他不吭聲，我看出他的內心正在做斗爭。我想他一定是後悔了，只是還沒有勇氣承認。我靜下心來，對他說，犯了錯誤不要緊，只要承認，還是好孩子，如果堅持錯誤，就是錯上加錯，況且，老師會給你保密的。我想是我的最後一句話打動了他，他終於承認拿了同桌的文具袋，並把它扔到了廁所里，並保證以後再不會這樣了。事後，他的表現確實好了許多，並且再沒有發生類似的事情。我也遵守諾言，保守著秘密，守護著孩子的尊嚴。 （三）學會接納、觀察、聆聽，是班主任進行心理健康教育的保證 所謂接納，就是不使用命令、指示、教訓等權利措施，把學生看作是可以相互交流、彼此溝通的朋友。班主任要用這種坦誠的態度，使學生感到教師能對他的思想與情感給予接納，從而創造一種自由的、開放的、無拘無束的氣氛。班主任要訓練自己具有敏銳的洞察力，能夠了解學習的個性和他們思想、學習、生活方面的情況，能及時判斷學生的情緒，觀察到他們的內心。 正確聆聽是談話的重要的保證，如遇到學生吵架，班主任千萬別動怒，無須漫無邊際地大道理一番，這時要耐心地聽他們公說公理、婆說婆理從聽中了解，從聽中分析，進而尋找解決問題的辦法，以達到互相溝通、互相理解、互相教育的目的。 有一次，學生去操場上體育課了，我去教室取東西。當我走到走廊的時候，發現我班的張某站在我班的走廊外面，透過窗戶向裡面看。我剛在教室宣布，上體育課的時候，任何人都必須到操場上，不許在教室逗留。而張某竟無視我的紀律，我頓時火冒三丈。我徑直走過去，劈頭蓋臉一陣轟炸。張某站在那裡，臉色通紅。等我平息下來，張某說，是體育老師發現我們班的一位學生找不到了，叫我來教室找找。我頓時愣住了，內心感到難過和內疚。我沒有聽孩子解釋就輕易下結論，並批評他，傷了孩子那顆善良而純朴的心，我連忙向他道歉。在以後的一次寫作中，這個孩子寫到了這件事，並寫到自己一定要做個誠實的孩子，因為老師是誠實的，因為老師向他道歉了。所以，我認為接納、觀察、聆聽是班主任和學生進行溝通的重要的方式。 教育者必先受教育如果教師本身的心理不健康，必然污染整個教育環境，那麼對學生的心理健康也將造成嚴重損害。在學校里，班主任與學生直接接觸每天都有5~6個小時，要比其他學科教師，比學生父母接觸孩子的時間更多，班主任在孩子心目中印象是深刻的。一個心理健康的班主任，樂於接納教師的職業，每天精神飽滿，滿面春分，真正體驗到教育教學是一件有樂趣的事，那會使學生很願意和你交往，你一定會在班級中形成良好的工作作風。因此，班主任無論處於何種心理狀態，都必須注意控制和調節自己不協調的情緒，切不可把學生當做出氣筒，否則最容易給學生造成逆反心理，從而大大降低教育效果。
② 作為班主任怎樣培養學生身心健康
那麼，在班工作中如何培養學生健康的心理素質呢？我有如下幾點體會：
一、創設「互愛」的班級人際關系環境
馬克思和恩格斯曾經指出：「人創造環境，同樣環境也創造人。人的活動，無論是心理活動還是行為活動，都是由一定的環境條件所激發，其活動過程受環境條件所制約，而活動由反作用於環境，改造著環境條件。」 而教育專家也認為，環境對學生身心的發展影響較大，心理健康教育應該滲透在學校教育、家庭教育、社會實踐及社區教育之中。對於學生來說，接觸時間最多的應該是班集體。只要班級人際關系融洽，就易形成民主、和諧、上進的情感氣氛，就有利於學生間、師生間的思想、情緒、情趣、情操等的相互感應，並有益於培養學生健康的心理素質。
為此，我著手抓了如下兩個方面：
1、班主任與學生的關系
班主任是一個班集體的教育者、組織者和領導者，班主任必須關心和熱愛學生。班主任是否關心和熱愛學生，主要受其理想、信念、教育觀點、職業道德和事業心支配，富於理性特徵。而學生對教師是否尊敬和信賴往往是靠學生的主觀判斷和情緒體驗來決定的，有很大的片面性和不穩定性。這樣，師生之間就要多接觸。作為班主任要經常深入班級，多找學生談心，了解和熟悉每一個學生，體察學生的心理動態，為他們解決實際困難。要讓學生感受到你在關心和愛護他，在不斷地接觸過程中，學生時刻感受著你的溫暖，心理距離逐漸縮短，這樣學生的心理障礙和思想的片面性也隨之消除，師生的感情更加融洽，班級穩固向前發展。
2．同學之間的關系
同學關系主要指同學之間心理上的關系。在交往過程中，心理距離近的同學，心情舒暢，無所不談。如果一個同學與班內多數同學有矛盾，他的心情不可能愉快，整天都會處於抑鬱、孤獨和憂傷之中。同學之間的這種關系是如何形成的呢？原因是多方面的，最主要的是缺乏心理溝通，是非標准不一，難以形成心靈的默契。對此，我教育學生要傾注對同學全心的愛，對待同學要有一顆寬容之心，對同學要以誠相待，以自己的真情去感動同學，並要增強自身的責任感。
二、讓學生在活動中去鍛煉，並體驗情感
學生在活動中的意志力是在克服困難中表現出來的，並在克服困難中成長的。馬克思說：「在科學上沒有平坦的大道，只有不畏艱苦沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達到光輝的頂點。」
因此，為培養班集體堅強的意志品質，就必須把他們放在活動中去鍛煉。困難和挫折好像是學生前進道路上遇到的一條條攔路河，作為班主任不應該背著學生涉水而過，而應該設法提供舟楫，讓他們自己走過去。當學生遇到困難和挫折時，我首先幫助學生客觀分析遇到的困難和挫折，保持沉著，面對現實，堅定信心，然後採取對策，排除障礙，毫不動搖的朝著既定目標邁進，最終實現自己的願望。記得在今年的校運動會上，全班同學齊心協力，賽場上的運動員奮力拚搏，校道上的啦啦隊熱情加油，可總分排名竟是年級的尾巴，聽到這個消息，全班同學不約而同地沮喪著臉。看到這種情景，我既高興，又為他們感到難過，高興的是說明每個同學都具有強烈的集體榮譽感。對此，我首先讓全班同學找出這次失利的原因，然後商量對策，最後對他們說，只要盡力了就行了，今後繼續努力。這時，全班同學又露出了充滿希望的笑容。
三、正確對待學生的情感障礙及行為障礙等，給予學生及時的心理疏導。
在班上，我組織學生開展多種形式的心連心、心裡話、小小心理輔導員等活動，培養學生從不同的心理角度去尋找「打開心靈鎖」的鑰匙。作為班主任，我主要採用了三種方法來了解並疏導學生：
一是觀察法。在自然狀態下，有目的、有計劃地對學生進行考察，即通過「聽其言、觀其行」來掌握學生的情況。例如：有的學生由於某種疾病上課精力不足，作為班主任應該觀察到，及時地給予關心、體貼，並組織班集體幫助他，鼓勵他多參加文體活動，注意鍛煉身體。從而增強了學生的意志力。作為班主任，只要勤於觀察、善於觀察，就能及時給學生進行疏導。
二是談話法。通過親自與學生交談，獲得學生信息，可以深入地了解學生的思想和個性，跟學生的談話方式有多種，根據需要可找學生個別談心，也可找班干或小組漫談，還可對全班進行專題談話。無論哪一種形式，都要做好充分的准備，注意談話的態度，還要照顧學生的年齡特點和個性特徵。例如有一次，班上有兩個女孩因一點小事而互相爭吵誰也不理誰。這時，我並沒有馬上對兩個孩子講一番同學之間應該和睦相處互相理解體諒的道理，而是先讓一個說完自己的理由，然後讓他們面對面地說說自己的理由，這時候，兩個孩子的聲音越來越低，表情也越來越不好意思。最後兩個孩子都對我說：「老師，我們倆都有錯，現在我們知道自己錯在哪裡了。」這樣一來，這兩個孩子的心結也就解開了。