1. 心理健康教育核心素養
加強學生的心理健康教育是學校教師的基本任務和責任之一，全員、全程開展心理健康教育，將心理健康教育落實到實處，關鍵在於學校領導的重視，同時，作為教師應知道什麼是心理健康?心理健康教育的原則是什麼?內容要哪些?只有知道了原則，掌握了學生身心發展的規律，並對每個階段需要對學生加強的心理健康教育內容耳熟能詳，才能在實踐中開展有針對性的教育。
新修改的《中小學心理健康教育綱要》對心理健康教育內容做了進一步細化。根據綱要，心理健康教育的主要內容包括：普及心理健康知識，樹立心理健康意識，了解心理調節方法，認識心理異常現象，掌握心理保健常識和技能。其重點是認識自我、學會學習、人際交往、情緒調適、升學擇業以及生活和社會適應等方面的內容。
心理健康教育應從不同地區的實際和不同年齡階段學生的身心發展特點出發，做到循序漸進，設置分階段的具體教育內容。
小學低年級主要包括：
1.幫助學生認識班級、學校、日常學習生活環境和基本規則;
2.初步感受學習知識的樂趣，重點是學習習慣的培養與訓練;
3.培養學生禮貌友好的交往品質，樂於與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中感受友情;
4.使學生有安全感和歸屬感，初步學會自我控制;
5.幫助學生適應新環境、新集體和新的學習生活，樹立紀律意識、時間意識和規則意識。
小學中年級主要包括：
1.幫助學生了解自我，認識自我;
2.初步培養學生的學習能力，激發學習興趣和探究精神，樹立自信，樂於學習;
3.樹立集體意識，善於與同學、老師交往，培養自主參與各種活動的能力，以及開朗、合群、自立的健康人格;
4.引導學生在學習生活中感受解決困難的快樂，學會體驗情緒並表達自己的緒;
5.幫助學生建立正確的角色意識，培養學生對不同社會角色的適應;
6.增強時間管理意識，幫助學生正確處理學習與興趣、娛樂之間的矛盾。
小學高年級主要包括：
1.幫助學生正確認識自己的優缺點和興趣愛好，在各種活動中悅納自己;
2.著力培養學生的學習興趣和學習能力，端正學習動機，調整學習心態，正確對待成績，體驗學習成功的樂趣;
3.開展初步的青春期教育，引導學生進行恰當的異性交往，建立和維持良好的異性同伴關系，擴大人際交往的范圍;
4.幫助學生克服學習困難，正確面對厭學等負面情緒，學會恰當地、正確地體驗情緒和表達情緒;
5.積極促進學生的親社會行為，逐步認識自己與社會、國家和世界的關系;
6.培養學生分析問題和解決問題的能力，為初中階段學習生活做好准備。
心理健康教育重點二：
1.現在健康理念是一種全人的健康理念，全人的健康是現在生活中實踐活動著的每一個人類成員，在其生命活動的整個發展階段，生命活動的各個方面都處於良好的狀態。 全人健康是個體生命活動的主系統及其活動環境的全面健康 全人健康是個體生命活動的各個階段的全健康 全人健康是包括人類全體成員在內的全員健康 現在健康理念是一種動態的健康理念 現代健康理念是一種譜系的健康理念 現代健康理念是一種促進的健康理念
2、心理衛生運動三階段
從改善精神病人的待遇到主義精神疾病的預防 從關心身體因素的制約到關注社會因素的影響
從努力提高個體的適應能力到力圖全面提高人的心理素質，挖掘人的心理潛能
3、心理健康
心理健康的基本內容是現實個體與環境相互作用的良性功能關系 心理健康本質特徵是個體主導其生命活動的有效性 心理健康的現實表現是一種生活方式的健康
4、心理健康標準的依據
統計學標准、社會規范標准、主觀經驗標准、生活適應標准、心理成熟標准、生理學標准
5、心理健康標准
首先考慮個體生命活動的差異，這種差異典型地表現在個體的年齡發展階段中。其次，在不同的歷史條件下，在不同的社會文化背景中，個體的實踐任務雖然有差異，但從整體上看，現實關系三個方面，人與自然的關系，人於社會的關系以及人與自身的關系
6、心理健康的標准
智力發展正常、情緒穩定樂觀、意志品質健全、行為協調適度、人際關系和諧、人格完整獨立
1、心理健康教育基本內涵
學校心理健康教育是一種現代教育理念 學校心理健康教育是一項具體的教育活動學校心理健康教育是以心理學的理論和技術為主要依託，結合學校日常教育、教學工作，根據學生生理，心理發展特點，有目的、有計劃地促進學生實踐智慧生成的教育活動。在最終目標上，培養良好心理素質，開發心理潛能，進而實現學生身心和諧發展和素質的全面提高
2、心理輔導、心理咨詢、心理治療與學校心理健康教育的關系 從心理上幫助人，教育人的過程 都是採用相一致的理論方法
注重建立助人者與求助者的良好人際關系，認為這是幫助求助者改變和成長的條件 工作范圍相似
強調幫助來訪者成長和改變方面是相似的
3、學校心理健康教育教育學定位
是全面發展教育和素質教育的重要組成部分，是在現代學校教育改革和實踐中產生的一種新型教育理念
與其他教育活動一樣，有著自己特定的教育主體、教育內容和教育方法，是所有這些要素以一定方式相互聯系而形成的完整教育系統從涉及內容來看，主要也是屬於教育學范疇
教育學家看來，學校心理健康教育來源於教育學，是教育學的題中之義
4、學校心理健康教育的心理學定位旨在強調心理健康教育的心理學，強調學校心理健康教育的核心在於促進學生的心理發展和心理素質的提高;一切有助於學生心理健康的措施都是學校心理健康教育應該關注的。在本質上，學校心理健康教育是一種針對學生的心理健康服務
5、學校心理健康教育工作
心理預防和心理衛生、心理咨詢、診斷性評價、行為矯正、學習指導、職業指導
6、國外學校心理健康教育的發展趨勢 教育重點發生轉移 教育形式發生互補 重視加強早期教育 教育力量日整合 教育技術日新月異 教育理論多元融合 逐步開設相關課程 重視教育的績效作用 主義本土特色研究 強化從業人員素質
7、我國發展趨勢
普遍化，重點化，整合化，現代化，本位化，專業化，本土化
8、學校心理健康教育的意義 參與國際競爭的需要 國內現代化建設的需要
順應世界教育改革潮流的需要 改變國內基礎教育現狀的需要 學校心理健康教育的目標體系
1、目標的作用
對學校心理健康教育內容、方法和手段的制約作用 對學校心理健康教育過程的制約作用 對學校心理健康教育結果的評價作用
對學校心理健康教育的對象學生的教育作用
2、構建目標的依據
以我國學校教育目的為依據
以心理學，教育學等相關學科的理論為依據
3、構建目標的原則
在價值取向上，堅持社會規范和個人需要相協調 在出發點，堅持現實性與超越性的結合 在言語描述上，堅持抽象性與操作性相兼顧 在邏輯體繫上，堅持整體行與系統性相統一
4、目標結構：認知，情感，意志，個性
5、認知目標：開發自我智能、掌握學習策略、改善學習品質
6、情感目標：培養學生社會性情感品質和增強情緒調控能力 情緒認知和情緒識別情緒表達和情緒理解 情緒主導和情緒平衡 情緒控制和情緒宣洩 情感發展和情感培養
7、意志目標：幫助學生提高承受挫折的能力，培養良好的意志品質
良好意志品質：意志的獨立性，意志的果斷性，意志的堅毅性，意志的自製性
8、個性目標：促進社會適應，完善個性品質
9、基礎目標：防治心理疾病，增進心理健康 基本目標：優化心理素質，促進全面健康 最終目標：開發心理智能，達到自我實現 學習心理健康教育的原則
1、原則
生活性原則：學校心理健康教育的基礎 主體性原則：學校心理健康教育的核心 積極性原則：學校心理健康教育的策略 全體性原則：學校心理健康教育的方向
2、生活性原則：
學校心理健康教育的針對性，全面性，活動性 主體性原則：要從滿足學生的正確需要入手 要注意發揮學生的主動性和積極性 教師盡其所能，全面了解學生
尊重學生個人的尊嚴，以平等，民主的態度對待 尊重學生的選擇 對學生一視同仁
積極性原則：堅持發展的觀點看待學生
堅持使心理健康教育走在發展的前面 堅持心理健康教育的三早
全體性原則：制訂教育計劃要著眼於全體學生 要注意每個學生機會
注意學生的特殊需求並給予實際幫助 學校心理健康教育的內容
1、學校心理健康教育的內容
學習心理指導、智力訓練、情感教育、性格教育、耐挫能力培養、人際關系指導、性心理健康教育、自我意識發展指導、職業指導、休閑指導
2、學習心理指導
必要性：學習心理活動是學生主導的心理活動 學習是學生的主要任務 學會如何學習是時代的要求
具體內容：學習方法指導(意義：擴大學習范圍，掌握更多知識;提高學習效率，保證學習效果)
學習動機指導(與學習關系：對學習推動作用，學習對學習動機的反饋作用) 學習興趣指導 學習習慣指導 應試教育指導 3、智力訓練 智力概念：抽象思維的能力，解決問題的能力，學習的能力 發展學生的智力是學校智育工作的一項極其重要的核心任務 內容：使學生了解智力發展是一種動態過程
使學生正確認識智商與學業成就之間的關系 使學生正確認識男女智力差異 使學生認識自己的學習潛能 使學生有的放矢地參加智力訓練
具體目標：語言符號能力、數理邏輯能力、視覺空間能力、音樂節奏能力、身體運動能力、人際關系能力、自我認識能力
4、情感教育
必要性：情感教育能促進品德的發展 情感教育能促進認知的發展 情感教育能促進身體健康的成長 內容：培養積極的情感、調控消極情感
5、性格教育
性格是人堆客觀現實的穩固態度以及與之相應的習慣化了的行為方式心理特徵 與思想品德、性格與知識學習、與身體健康
內容：培養良好的性格特徵，幫助他們矯正不良性格特徵
6、耐挫能力培養
耐挫能力：個體對挫折可忍耐、可接受程度的大小 必要性：挫折反應的普遍性使然
挫折所導致行為結果的二重性使然 青少年學生的年齡特點使然 內容：要使學生形成對挫折的正確態度 要培養學生良好的意志品質
培養學生對挫折的容忍力和超越力(生理因素、生活經歷、思想基礎、個性特徵、期望水平、挫折准備，挫折判斷、防禦機制)
7、人際關系指導
人際關系指導必要性由功能決定：信息獲得功能、自知知人功能、自我表現功能、人及協調功能、社會化功能、身心保健功能
內容：調整認知結構、克服人際偏見、加強個性修養、掌握有關知識、學習交往技能、掌握調試策略
8、性心理健康教育
定義：旨在保持和增進性健康的教育
必要性：由於青春期發育的提前，青少年學生產生了迫切了解性知識的需要
由於性意識的產生，青少年學生一方面對有關性方面的問題產生了強烈的神秘感和好奇心;另一方面開始對異性表現出傾慕和追求 由於缺乏性科學知識和性道德觀念
9、自我意識發展指導
定義：個體對自己本身及與周圍客觀世界關系的意識 作用：自我意識發展可以促進健全人格的形成 自我意識發展可以促進人的自我實現 內容：提高自我認識、自我體驗和自我調控水平 使學生學會恰當地自我展示 使學生學會自尊和自信 使學生學會追求自我完善
使學生學會擺脫自我意識的困擾
10、職業指導
定義：幫助青少年選擇職業、准備職業、安置職業、並在職業上取得成功的過程
帕森斯職業指導三原則：了解自己;了解各種職業成功的必備條件、優缺點、酬勞、機會及發展前途;合理推論上述兩類資料的關系。具體內容：測驗和鑒定、信息服務、咨詢指導
內容：職業意識的指導、了解職業的指導、了解自己的指導、選擇職業的指導
11、休閑指導
內容：確立正確的休閑觀念與態度 學會選擇適宜的休閑活動方式 懂得遵守休閑倫理道德
專門課程
1、定義：著眼於受教育者的心理健康水平提高、心理素質優化的和心理潛能開發，以心理指導傳授、心理品質培養和心理問題輔導為內容的一門課程
2、理論必要性：舊的課程體系沒有一個氣統帥作用的總綱
學科課程缺少心理健康教育這個核心、中介和橋梁，導致各科教育處於封閉狀態，學科課程結構缺乏整體性、協同性和人性
心理健康教育沒有貫徹到課外活動中去
沒有專門把心理健康教育課程納入課程體系之中，作為其有機組成部分
實踐必要性：維護學生的心理健康，提高教學質量、減輕學習負擔，有利於教師提高自身素質，有利於面向全體學生開展心理健康教育，有利於解決學校心理健康教育師資奇缺的矛盾
3、課程設計
明確課程目標、確定課程內容、進行單元設計 4、教學組織
課前准備、組織教學、課程評價 5、課程模式優點
科學性、規范性、可操作性 缺點
容易落入學科課程俗套之中
注重學生心理發展的共性問題，而個性心理問題則難以體現體現出來
局限在心理學為主體的個別學科，忽略了其他學科課程的心理健康教育功能 學科滲透
1、定義：教師在學科教學中自覺地、有意識地進行心理健康教育 2、優點
以一種自然而然的方式實現教育目標，比專題活動更經濟有效 增強學科的魅力，更易學生接受，學生得到全面發展
全員性策略，全體教師的共同的參與才能使心理健康教育真正發展起來 寓於活動 1、必要性 有利於促進人的心理在個人既有的遺傳素質與社會環境的相互作用發展 有利於培養和發揮個體的自主性、能動性和創造性 有利於個體潛能的發揮
活動有利於個體進行自我教育
豐富的課外活動為學生走向社會、解除自然提供了廣闊的天地 2、活動設計原則
主體性原則、開放性原則、多樣性原則、有效性原則、系統性原則 3、活動的實施
把握時機、激發動機、精心准備、具體進行、總結工作 4、優點
拓展了中小學活動課程的內涵與外延 能較好的發揮心理健康教育的效果
心理健康教育活動模式的操作以興趣和動機為基礎 較好的發揮學生的主體作用 缺點
對活動要求很高 活動組織較大難度 不同年齡心理特點不同 優化環境
1、環境是人生活在其中並受其影響的一切外部條件的綜合
2、原則
教育性原則、科學性原則、實用性原則、有效性原則、特定性原則、優勢性原則、篩選性原則、主體性原則
3、時空環境、設施環境、自然環境
4、環境優化：信息環境、人際環境、組織環境、情感環境、輿論環境 運用網路
1、必要性
促進網路時代心理健康發展的重要 完善傳統心理健康教育的需要 完善網路教育體系的需要
2、原則
防治性和發展性相結合的原則 科學性與趣味性相結合的原則 交互性與主體間相結合的原則 助人自助