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健康型飲品是什麼

 發布時間：2025-03-10 23:01:50

Ⅰ 中國最健康的5種飲料是什麼

1、石榴汁。石榴中富含多種獨特的抗氧化劑，有助於提高認知和記憶。

以上內容參考人民網——9種飲料能夠養護大腦 讓你聰明過人

Ⅱ 世界上最健康的飲品是什麼

飲品一：綠茶是一種健康的飲品，它含有豐富的茶多酚，能有效抗癌，另外，綠茶含氟，能堅固牙齒，防止牙蟲。綠茶本身含茶單寧，能有效防止腦血管類疾病的發生。
飲品二： 葡萄酒能抗衰老、降血壓、降血脂。所以，葡萄飲品也是很健康的。葡萄里含有逆轉醇，不僅可以抗衰老，還可以預防心臟病，每天1~2杯，非常有效。
飲品三：豆漿是中國人一直都會喝豆漿一種飲品，豆漿里含的是寡糖，它100％能被吸收，而且豆漿里還含有鉀、鈣、鎂等，鈣的含量比牛奶多，還能抗癌，也是很健康的飲品

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