① 保護牙齒的十個小常識
保護牙齒的十個要點1、刷牙時間不能少於2分鍾。刷牙時間至少要2分鍾，每天至少兩次，每三個月換一次牙刷。
2、口腔癌是最致命的癌症之一。人們常常會忽略口腔腫塊或起泡，這有可能會導致口腔癌等嚴重問題。因此，無論那些跡象有多麼微小，一旦發現就要及時就醫。
3、看病前，擦掉口紅或唇膏。不然會蹭到醫生的手套上，甚至弄臟牙齒、牙床，影響醫生辨色診斷。
4、運動也會引起牙齒問題。劇烈運動可能導致脫水，削弱唾液預防口腔疾病的功能。這樣，蛀牙、細菌堆積的風險會增大。而且許多運動飲料含有意想不到的糖類和酸類物質可能會破壞你的牙釉質。
5、口腔預示全身健康。口腔影響著身體的其他各個部位。如果牙齦有問題，那麼心臟病患病率比普通人高4倍。如果第一顆臼齒相對較矮，而且時有疼痛，就表示消化有問題。
6、看牙前停用止疼葯。有些人經常服用阿司匹林等葯物，但它會讓你在拔牙時大量出血。
7、牙齦出血很嚴重。牙齦出血是炎症表現，很可能你已經出現了感染。
8、牙膏中含有的磨料並不都是有害的。很多人認為牙膏中的磨料會損害牙齒。其實，恰恰相反，牙膏中含有的無水硅酸、木瓜蛋白酶等軟質磨料，可以拋光並美白牙齒。
9、吃糖不一定會蛀牙。吃甜食只要及時清潔就沒有太大問題。而且，均衡飲食才是健康笑容的關鍵。比如，常常不吃飯，會導致口腔酸性過大，造成蛀牙與牙齦問題。
10、舌頭也有健康密碼。舌尖鮮紅，表明可能有甲狀腺或心臟問題;舌頭呈黃綠色，則是肝臟或膽囊問題;略帶灰棕色，通常會有消化疾病。
兒童牙齒保健
1、養成良好的口腔衛生習慣，做到飯後漱口，早晨和晚上都刷牙，每次應該刷3分鍾。
2、掌握正確刷牙方法：應採用豎刷法即上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每一個面都刷到。
3、正確選擇牙刷：要使用自已的牙刷刷牙。應該購買和使用保健牙刷，而不要用不合格的牙刷(如刷毛太硬或刷毛太密)刷牙。同時要注意保持牙刷的清潔衛生和好的狀態(如牙刷的毛不能歪倒脫落)，最好每3個月更換一把。
4、正確選擇牙膏：根據自已口腔的實際情況選擇合適的牙膏。含氟牙膏能降低40%的齲齒發病率，但3-4歲前的孩子及高氟地區的人不宜使用。不宜長期使用某一種葯物牙膏。
5、牙簽和牙線的使用：牙簽對上年紀的人很適用，但年輕人最好不用，以免出現牙隙變大。牙簽應選用清潔、不易折斷、光滑、無毛刺，橫斷面呈扁圓形和三角楔形的。牙線對牙齦損傷小，較安全，但使用時用力要輕柔。注意不要壓入齦溝以下過深的齦組織內。
6、定期做口腔檢查，及時治療牙病或口腔疾病。在幼兒時期，進行窩溝封閉能有效預防齲齒。
7、不用牙齒咬硬物(如不能用牙開啟瓶蓋等)。
8、牙齒缺失、缺損後應及時鑲補。牙齒的缺失、缺損對健康有一定的影響，如能及時修復，可保護牙齒健康，恢復正常的咀嚼功能。牙齒缺失易造成鄰牙松動，對側牙伸長和咬合創傷，也可造成食物嵌塞引起口臭、齲齒、牙周病等問題。
兒童保護牙齒的小知識
1、四種奶製品讓牙齒更堅固它們是我們所需要的鈣質和磷質的最好來源、牙齒釉質和牙根支撐骨的主要礦物質材料。乳齒的礦化作用開始於懷孕的第四個月，石齒的礦化作用開始於出生的第一年。牙齒生成之後，釉質更新並一直保持下去。我們應該飲用牛奶，最好不要喝甜飲料。奶製品(酸奶等等)還帶來了鈣質、磷質和維生素D，後者將增加鈣和磷的吸收。最後，酪蛋白，奶中主要的蛋白質，能限制牙齒釉質無機鹽排出過多。過去人們的做法就很好：通常在吃過甜點之後才吃乳酪，藉助於酪蛋白的限製作用和奶中的脂類，減少由碳水化合物中分泌出的酸。
2、多喝礦泉水，它是氟的天然來源天然礦泉水滿足了人體對於氟的需求量。氟可以增加牙齒的釉質，堅固牙齒，保護牙齒免受微生物的侵蝕。大多數礦泉水每升中含0.3毫克的氟，但是也有的每升含量高達8毫克。我們在餐桌上還可以見到氟化鹽。對於孕婦和兒童，還有用氟製成的葯片(根據年齡，0.5毫克到1毫克)。在茶水、海魚和某些蔬菜(菠菜、紅皮白蘿卜……)中也含有氟質。但是，過量的攝入氟質(每日多於2毫克)可能會使牙齒變黑。
3、利用巧克力和無糖口香糖的好處事實上可可中含有丹寧酸、氟質和磷酸鈣。這三種物質都參與保護牙齒的工作。
4、在「無糖」口香糖中，蔗糖為甜味的多元醇所取代，但是並不會導致齲齒：木糖醇發揮殺菌的作用，有利於減少牙斑，還有山梨醇(從葡萄糖或果糖中合成的糖分，用作人工甜矯味劑)。因此一顆2.2克糖衣口香糖只含有3.8卡路里熱量。
幼兒保護牙齒小知識
第一：選擇最適合的牙膏
1、牙膏的粘稠度一定要適中，最後從軟管之中基礎之後成為條狀覆蓋在牙刷之上，這樣不僅能夠完美的覆蓋牙齒，同時又能夠很好的避免出現飛濺的情況。
2、摩擦力適中，牙膏都是具有一定的摩擦力，但是這個力度一定要適中，既要能夠很好的起到清潔牙齒的作用，但是又不能夠傷害牙釉質。
3、膏體一定要穩定，特別是在存放期間不能夠出現出水以及發硬的情況，酸鹼度也需要保持穩定。
4、葯物牙膏一定要在有效期間使用。
5、牙膏的膏體應該保持光潔、美觀，千萬不能夠出現氣泡。
6、在刷牙的過程中能夠適當的產生氣泡，這樣能夠更好的消除食物碎片在牙齒之中的懸浮，游戲的減少細菌的滋生。
7、最好選擇大品牌，這樣更加值得信賴，同時口味也要適宜。
第二：選擇優質牙刷
選擇牙刷的要求也是比較多的，不僅需要從整體的外觀出發，同時還需要從牙刷毛還有牙刷的大小等等具體考慮，這樣才能夠更好的保護我們的牙齒，令孩子的牙齒健康發育。具體的要求如下：
牙刷外觀：最好能夠選擇刷頭比較短並且比較窄的，而牙刷柄則是要求扁而直，牙刷面則是要平整。
市場上很多的板狀牙刷，也就是體現為刷頭寬大，刷毛非常的細密中間的間距很小，這種相對來說價格比較的便宜，但是小編並不建議大家使用哦。因為這一類型的牙刷在刷牙的時候很容易導致我們的牙齒以及牙齦受到損傷，嚴重者還導致牙齒出現缺損、牙齦萎縮的情況。除此之外，這種類型的牙刷不能夠很好的清洗我們的後牙，長時間保持這種情況，那麼會導致食物殘渣不能夠很好的清除，導致口腔之中細菌滋生，從而損壞牙齒。
牙齒的損害是一個緩慢的過程，在短時間之內我們並不能看到效果。很多人認為這種板狀的牙刷用起來非常的簡單，能夠更好的節省時間，這其實是一個非常錯誤的觀點，長時間如此對於我們牙齒的傷害是非常巨大的。
第三：掌握正確的刷牙方法
在日常生活中，我們不僅需要養成良好的刷牙習慣，同時還應該掌握正確的刷牙方法，否則也是不能夠起到很好的保護牙齒的作用。如果說刷牙的方法不正確，那麼很容易傷害我們的牙齒，不僅出現牙齒表面耗損的情況，同時還會導致牙齦萎縮。
專家告訴我們，人們是想要能夠正確的掌握刷牙的方法，很大程度上取決於我們雙手的靈活性。只需要進行充分的誘導，那麼大多數人都是能夠有效的使用正確的方法清潔口腔的。孩子的動作相比成人來說比較的遲緩，並且也更加的缺乏耐性，所以家長應該教給孩子一些更為簡單的刷牙方法，這樣孩子不僅更加容易掌握，同時也能調動他們刷牙的積極性。
② 兒童牙齡保健小常識
1.兒童牙齒保健常識有哪些
1、選對正確的牙刷從孩子長出第一顆牙齒起，父母就要用非常柔軟的兒童牙刷給他們進行清潔，這時候只沾水不用牙膏。
孩子去幼兒園的時候最好攜帶自己的牙刷去上幼兒園，這樣就每天都可以飯後刷牙了。 2、沒有牙病也要定期檢查兒童是齲病發生和發展的活躍時期，所以要求兒童每半年檢查牙齒一次。
兒童看牙醫不光是防齲齒，還要讓醫生看牙齒的成長狀況和咬合情況等，若有異常可以早期發現早期治療，此時牙科醫生也能提供有關口腔保健的知識，讓家長更好地了解小孩的牙齒狀況。 3、分清楚乳牙和恆牙。
人的一生中就只有兩幅牙齒，乳牙和恆牙。小孩子6歲之前只有乳牙，沒有恆牙的。
乳牙一般半歲開始萌出，兩到三歲開始萌完，總共20顆乳牙。
2.護齒小常識
牙齒可以說是人生最重要的伴侶之一，從呀呀學語到無限黃昏，牙齒總陪著我們走過或失意或得意的漫長歲月。
暴飲暴食、酸甜苦辣、冷熱交加……我們在揮霍青春的同時也在傷害著自己的牙齒，直到垂垂老矣，伴隨著牙疼的苦惱和面對食物的無奈，才知道牙齒對健康和生活樂趣是何等的重要。 「牙齒沒病」不等於口腔健康 其實從更深的層面上來說，口腔健康並不只是簡單的「牙齒沒病」、功能正常（咀嚼、吞咽和語言）這么簡單，它還包含了心理方面（外觀正常、不影響自尊、個人滿意）、社會方面（不影響社會交流）的重要意義。
對芸芸眾生來說，生命並不僅僅意味著「活著」，而還意味著活得好壞，即生命的質量。 口腔健康使人充分地咀嚼，享受美味佳餚，獲得充足的營養；口腔健康使人口齒清晰，盡情表達自己的意願，自由地與人交流；口腔健康使人增強自信，在社會舞台上充分地展現自我；口腔健康還能避免和減少「病灶感染」和糖尿病、冠心病、胃病、新生兒低體重等病症的發生。
所以口腔健康使人活得更健康，更愉快，更長壽。 向您推薦「四個護齒好習慣」 維護口腔健康，增進全身健康，提高生命質量是現代人普遍追求的目標，也是口腔預防保健工作者的重要任務。
口腔健康是全身健康的重要組成部分。 推薦：簡便有效的「四個護齒好習慣」，即： 通過「早晚用含氟牙膏刷牙」來清潔和保護牙齒； 「定期進行口腔檢查」來及時了解口腔問題，做好預防工作； 通過「少吃甜品和含糖飲料」來均衡口腔的酸鹼度，防止蛀牙產生； 最後您還可以通過「餐後零食後咀嚼無糖口香糖」來 *** 唾液分泌，以緩沖牙菌斑ph值來達到防蛀和鞏固牙齒的目的。
這四個護齒好習慣可謂是最簡單的護齒方式，讓您在輕輕鬆鬆達到很好的護齒效果，充分感受更高的生活品質。
3.保護牙齒的小知識
想保護牙齒，首先要了解牙的構造。
牙是人體中最堅硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和協助發音等功能。
人的一生有兩副牙：一副為乳牙，共20個，上、下頜各10個。在出生後約半歲左右開始萌出，兩歲半左右出齊，自7至12歲期間，乳牙先後脫落；另一副為恆牙，共32個，上、下頜各16個，自6歲起，逐漸為乳牙更換，至12歲前後除第3磨牙外，恆牙全部萌出。
第3磨牙一般在20歲以後萌出，又稱智齒。智齒也可終身不出，因此恆牙28~32個均為正常。
牙分牙冠、牙頸和牙根三個部分。牙冠即我們能見到的部分，是牙露於牙齦以外的部分。
牙冠表面覆蓋有一層釉質，釉質是人體中最堅硬的組織，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下頜骨牙槽突內的部分。
牙根表麵包有一層牙骨質。牙頸是介於牙冠和牙根之間的稍細部分，外包牙齦。
牙主要由牙質構成，內部的空腔稱為牙腔。活體牙腔內充填有結締組織，神經和血管，合稱為牙髓。
血管和神經由牙根尖孔出入。患有齲齒時，當細菌腐蝕釉質和牙質進入牙髓腔， *** 神經，則疼痛難忍。
（見圖37）同學們要保護好自己的牙齒，要做到以下幾點： 1.要養成良好的刷牙習慣。飯後用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。
刷牙的次數不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷酪？⒁庹？返姆椒ǎ核匙叛潰？？潘ⅲ？⑼昀錈嬖偎⑼餉妗2豢珊嵯蚶椿賾昧λⅲ？裨蚧崴鶘搜麗浮？ 2.平時要注意牙齒衛生，保護好牙齒。
平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。
此外，要注意平時的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。 3.如果牙齒有病，應及時就醫。
遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。 要做到以上幾點並不難，關鍵在於要持之以恆。
願同學們都擁有一副健康而美麗的牙齒。 良好的口腔保健不是擁有健康美麗牙齒的唯一途徑。
飲食習慣同樣起著不可忽視的作用。下面就是一點建議，能夠幫助你擁有美麗的微笑！ 您的牙齒：健康和美麗的主要標志 牙齒使我們能夠享受到多種多樣的食物！健康的牙齒能讓我們無所顧忌的咀嚼較硬的食物、肉類、生的食物、水果……良好的咀嚼能夠加強牙齦的強度、促進唾液分泌，而它們參與消化過程，對牙齒起到殺菌的作用。
除了遺傳的因素，我們牙齒的顏色和硬度還取決於牙齒保健和飲食習慣。 為了保持牙齒的健康：均衡飲食！ 均衡的飲食、適量分配一天中的各餐（為了避免吃零食，一天中應安排四餐：早餐、午餐、晚餐和點心時間）對堅固的牙齒十分有利。
事實上，這有利於我們的牙齒更好的抵抗 *** ：釉質侵蝕、齲齒……生鮮食物，例如胡蘿卜、紅皮白蘿卜或者蘋果在被咀嚼的時侯，在牙齒表面進行摩擦，實際上起到了清潔牙齒的作用。此外，脂類、某些蛋白質（乳酪的酪蛋白）、礦物質（磷、鈣、氟……）還有維生素D具有抗菌作用，限制釉質的無機鹽排出。
相反的，零食，特別是那些「軟」食品、碳水化合物食品（糖果或者甜飲料、麵包、糕點……）或者酸性食品（蘇打水、水果、果汁），通常會增加齲齒的危險。糖分可以轉化為酸，而酸可能破壞牙齒表面的釉質。
如果有可能，在每次吃完食物之後要仔細的清潔牙齒。如果沒有條件，也可以認真漱口或者嚼一塊無糖的口香糖。
事實上，任何唾液流量的增加都降低了齲齒的危險性。要指出的是過量飲用咖啡、茶和吸煙過量可能使牙齒發黃。
四種奶製品讓牙齒更堅固 它們是我們所需要的鈣質和磷質的最好來源、牙齒釉質和牙根支撐骨的主要礦物質材料。乳齒的礦化作用開始於懷孕的第四個月，石齒的礦化作用開始於出生的第一年。
牙齒生成之後，釉質更新並一直保持下去。我們應該飲用牛奶，最好不要喝甜飲料。
奶製品（酸奶等等）還帶來了鈣質、磷質和維生素D，後者將增加鈣和磷的吸收。最後，酪蛋白，奶中主要的蛋白質，能限制牙齒釉質無機鹽排出過多。
過去人們的做法就很好：通常在吃過甜點之後才吃乳酪，藉助於酪蛋白的限製作用和奶中的脂類，減少由碳水化合物中分泌出的酸。 多喝礦泉水，它是氟的天然來源 天然礦泉水滿足了人體對於氟的需求量。
氟可以增加牙齒的釉質，堅固牙齒，保護牙齒免受微生物的侵蝕。大多數礦泉水每升中含0.3毫克的氟，但是也有的每升含量高達8毫克。
我們在餐桌上還可以見到氟化鹽。對於孕婦和兒童，還有用氟製成的葯片（根據年齡，0.5毫克到1毫克）。
在茶水、海魚和某些蔬菜（菠菜、紅皮白蘿卜……）中也含有氟質。但是，過量的攝入氟質（每日多於2毫克）可能會使牙齒變黑。
利用巧克力和無糖口香糖的好處 事實上可可中含有丹寧酸、氟質和磷酸鈣。這三種物質都參與保護牙齒的工作。
在「無糖」口香糖中，蔗糖為甜味的多元醇所取代，但是並不會導致齲齒：木糖醇發揮殺菌的作用，有利於減少牙斑，還有山梨醇（從葡萄糖或果糖中合成的糖分，用作人工甜矯味劑）。因此一顆2.2克糖衣口香糖只含有3.8卡路里熱量。
4.孩子換牙期如何護理牙齒
孩子要換牙了，老人家說要想牙齒整齊，就得把松脫的上牙扔房頂，下牙扔地上。
這說法當然不科學，但反映了人們對孩子換牙期的重視。那麼，如何才是正確的方法呢？廣東省口腔醫院兒童牙科副主任醫師任飛做了詳細解答。
問：換乳牙前孩子有齲齒，可以不用理嗎？ 家長們往往陷入這樣的誤區，認為反正乳牙是要更換的，所以就算孩子的乳牙有齲洞也不去管它。 這樣的想法是極其錯誤的。
廣東省口腔醫院兒童牙科副主任醫師任飛說，從六歲乳牙開始脫落、第一顆恆牙萌出，到十二三歲早期的24顆恆牙基本更替完畢，乳牙需要待在口內好幾年甚至上十年的時間。 如果有齲齒不治療，齲病很可能造成牙根與骨頭粘連，即乳牙滯留，恆牙出不來；如果爛牙的時間長，牙齒缺失時間久，鄰牙間隙也會變小，進而出「齙牙」，恆牙是否萌出也很成問題；若確是到了牙齒無法保存的程度，則拔牙的同時還得做「間隙保持」，以等待恆牙萌出。
「7-9歲是乳牙齲齒高發的年齡段，60%的齲病發生在後牙，家長看不見，孩子即使感覺不適可能也不說，只是不用齲牙咀嚼了，食慾也可能差了，如果不盡早干預，除了影響恆牙的萌出，還可能造成兩邊臉大小不一致、咬合紊亂、發音不清。 」 問：換牙時孩子總喜歡舔牙，應該是感覺不舒服，有什麼方法緩解嗎？ 任飛表示，在新牙「破齦而出」的過程中，孩子難免會感到輕微的不適，像流口水、愛咬東西、胃口欠佳，有的孩子會情緒煩躁甚至發低燒，這都是因為長牙有疼痛或麻癢感。
這是正常表現，不用太擔心。 「對於長乳牙愛咬手指、玩具的孩子，最好給他一個消過毒的牙膠棒。
而乳牙換恆牙時孩子都比較大了，耐受能力比較強。 就算總是喜歡舔牙或者用手摸牙，只要分散他們的注意力，同時堅持口腔清潔，並做好食具、玩具的消毒，不適感通常隨牙齒的萌出都能得到緩解。
但有兩種情況應該看醫生：一是乳牙鬆了卻掉不下來，疼痛影響咀嚼，必須要拔牙；二是乳牙只有輕微松動，恆牙卻已部分萌出，也要拔掉乳牙。 問：不少孩子換牙後牙齒長得不齊，有的則太稀疏，有辦法預防嗎？ 任飛說，孩子換牙後牙齒排列不齊，是因為大部分新出的恆牙比同一位置的乳牙體積更大，而此時孩子的頜骨發育跟不上，造成骨頭位置不夠牙齒生長，從而發生暫時性的牙齒擁擠。
「這個問題在7-9歲的孩子當中較為常見，一般只是牙齒輕度扭轉或前後牙相錯，隨著孩子長大頜骨發育，牙齒多數會自行調整排齊。」至於換牙後上門牙牙縫大，那也是暫時性的生理現象，我們稱之為「丑小鴨期」，一般會隨著年齡增長而改善。
不過，凡事沒有絕對，具體情況還應咨詢醫生。 任飛強調，處於換牙期的兒童，牙齒的可塑性較強，某些不良習慣很可能引起牙齒的發育不良。
如經常咬手指、咬筆頭容易發生齙牙，喜歡咬嘴唇會造成頜骨發育畸形（如「天包地」、「地包天」），經常開口呼吸則易形成上下牙合不攏的「小鳥嘴」。 對此，家長應多加註意，及時幫助或請醫生指導糾正這些不良習慣。
Tips：定期檢查，好好刷牙 從寶寶長出第一顆牙開始，家長就應該養成帶孩子定期做牙科檢查的好習慣。 一兩歲小兒就開始爛牙的並不少見，更別說大一點的孩子。
況且換牙前後又非常關鍵，所以處於換牙期的孩子，應每半年做一次口腔檢查，可讓醫生採取窩溝封閉的方法以預防齲齒。發現齲齒要及時進行充填或做根管治療。
此外，家長還要幫助孩子好好刷牙。 每天要早晚刷牙兩次，孩子自己刷完後，家長還可幫孩子再仔細刷一遍。
6歲以上的孩子應使用保健牙刷和含氟牙膏。「但要注意牙刷的選擇，包括：刷頭圓鈍且小，長度不能超過四顆門牙的寬度；刷毛軟，前面的刷毛比較長；刷柄是防滑設計。
含氟牙膏等孩子上幼兒園中班或大班時就可以開始用了，但一次只能用綠豆大小的量，還要保證孩子能漱干凈口，家長必須在一邊監督，確保孩子把刷牙後的漱口水吐出來。
5.如何讓幼兒的牙齒健康
讓孩子擁有一口健康漂亮的牙 齒，這是所有家長都希望的。
人的牙齒 除了咀嚼，幫助消化食物，促進生長發 育外，還可以襯托出美麗的容貌。保護牙齒家長應幫助幼兒防止齲齒，保護 牙齒。
首先應限制幼兒飲食中的甜食， 在吃完糖後數分鍾用少許白開水或清 水漱口。盡量不要讓幼兒吃太多的零食 或糖果糕點，以免吃完糖後口腔酸度迅 速增加而形成齲齒。
此外，還應避免讓 幼兒含著奶頭睡覺，入睡後唾液的分泌 和吞咽的動作逐漸減少，瀦留在口腔的 奶汁會為細菌繁殖提供充分養料，可促 使齲齒的形成。補充營養牙齒的發育需要蛋白質、維生素A、維生素C、維生素D以及鈣、磷、鎂、氟等營養素，這些營養素可促使牙齒 的發育和堅固。
若營養素供應不足， 幼兒出牙延遲，已長出的牙齒也很容 易被細菌腐蝕而發生齲齒。
6.牙齒保健兒童的牙齒應該如何保養,患了齲齒後是否把壞牙拔掉
眾所周知，牙齒不但能咀嚼食物，還有助於清楚地講話和發音。
兒童時期牙齒，通過咀嚼活動，能促進面部和頜骨的發育成長。如果沒有健康的牙齒，不僅會加重胃腸功能的負擔，對全身的健康都有較大的影響，而且不利於面部骨骼發育。
另外，牙齒出現畸形，也會影響美觀。 因此，保護牙齒也是幼兒保健的一項重要內容。
牙齒的發育 嬰兒大約在6個月左右開始長牙，因此有許多人以為牙齒的發育從這個時候開始。其實這種看法並不完全對。
牙齒的發育經歷了一個長期而復雜的生理過程，乳牙從胚胎第2個月就開始萌動，直到3歲多牙根才完全形成；恆牙在胚胎4-5個月萌動，到其完全形成，要到20歲左右了。 一般來說，牙齒的發育可分為3個時期，這就是生長期、鈣化期和萌出期。
6個月長牙，僅僅是牙齒發育的萌出期。 牙胚的發生從胚胎第6周開始，逐漸出現20個乳牙胚。
在乳牙胚繼續發育的同時，從乳牙胚的舌側長出20個恆牙胚，將來發育成為20個恆牙，並與乳牙替換。 恆牙胚的兩端各在胚胎10月、出生後2年、5年分別長出第1、2、3恆磨牙胚。
此時牙胚的發育才告完成。 牙齒形成及萌出和牙胚的發生是個連續的動態過程。
自牙尖突破粘膜進入口腔，至與對頜牙完全咬合，這段時間最易使牙齒發生咬合異常。因為在這時期，牙根尚未完全形成，牙周附著並不牢固，牙槽骨也比較疏鬆，容易受外力的影響。
吸吮手指、咬嘴唇等習慣，都可使牙齒發生移位畸形。如果已經出現牙頜畸形，就必須在兒童時期進行矯正，否則效果就不大理想。
有的媽媽認為反正乳牙也要脫掉換成恆牙的，所以乳牙的保健就不太重視。專業的牙醫告訴我們，牙齒的保護一定要從乳牙開始，因為「乳牙有病，恆牙不利」。
乳牙是兒童期間的咀嚼器官，又是未來恆牙萌出的向導，乳牙的好壞對於孩子的健康發育有著舉足輕重的影響。病態的乳牙即使換成恆牙後，也會造成牙齒咬合不齊、齲齒等。
齲齒是怎樣形成的？ 齲齒是牙齒在多種因素的作用下，牙釉質、牙本質或牙骨質上發生脫鈣，有機質分解，從而造成牙體組織缺損的一種疾病。 齲齒是一種常見病、多發病。
其患病率排列在人類疾病的前幾位。它不僅危害口腔健康，而且破壞咀嚼器官的完整性，降低咀嚼功能，妨礙消化，損害身體健康。
下面三個因素最為重要： 一、致齲細菌：口腔內細菌種類多，數量大。並且口腔的溫度、濕度、營養物質為各種細菌的滋生提供了有利的條件。
細菌進入口腔後，各自定居在不同的生態環境之中，如牙齒的不同表面、齲洞、舌體和唾液。其中最主要的致齲細菌是變形鏈球菌，另外還有乳酸桿菌、粘性放線菌等。
二、食物因素：主要是糖類食物，如蔗糖、葡萄糖和糖制的米麵食物，它們供給的細菌營養的同時，自身變為酸性產物，侵蝕牙體。 具體地講，就是致酸細菌和糖類食物粘附在牙面上，形成由細菌組成的菌斑。
在口腔適宜的溫度、濕度下，經過一定時間的發酵產酸，使牙體硬組織脫鈣，形成齲洞。而纖維性食物如蔬菜、肉類等對牙齒有機械性磨擦和清洗作用，並且不容易發酵，從某種程度上可減少齲齒的發生。
三、牙齒的易感性：是指牙齒本身的質量，或鈣化程度及牙與牙之間排列的關系。鈣化好的牙齒，其硬度越高，質量也就越好。
如若從小身體就不好，營養不足，則影響牙齒的鈣化。這種牙的硬組織結構疏鬆，萌出後受外界因素影響，易被齲壞。
牙齒排列不整齊的地方，容易停留食物碎屑、細菌。 另外，不易清潔的部位，也是容易形成牙菌斑，成為齲病的好發之處。
食物中的營養物質可以增強牙齒的抗齲力。在牙齒生長發育期，如蛋白質以及鈣、磷、鐵等微量元素的缺乏，可以使牙齒發育不全，增加齲齒的發病率。
齲齒的預防 預防齲病必須抓住兩個環節，一是在牙齒萌出之前，注意健康和營養狀況，保證機體正常發育。 二是在牙齒萌出之後，加強口腔保健，保持牙齒清潔，持之以恆，這樣才能防止或減少齲病的發生，有一副健康的牙齒。
下面兩條尤應注意： 一、少吃零食： 除了正餐外，其他？r候進食的食物都是「零食」。含糖粉的食物會令蛀牙機會大大提高，而且每餐之間進食零食，會今小朋友無意欲進食正餐，以致偏食及影響營養之吸收。
二、口腔衛生：孩子還小的？r候，應每天用棉花棒或紗布清潔嬰孩的牙齒。乳牙長齊後，就可幫助兒童練習漱口。
漱口時間選擇在飯後數分鍾內。從兩歲半開始就要教會他們用正確方法刷牙。
氟化物是防止蛀牙的重要元素，能加速口水修補初期蛀牙、抑制牙垢膜滋長、加強抵抗酸素的能力。 但過量的氟化物會影響恆齒的發育並導致牙齒出現斑點，故此，家長應選擇氟化物含量較低的兒童牙膏或每次只可用少量的牙膏，約豆粒般大小，以防他們吞服過多的牙膏。
正確的刷牙方法是：應用適中的力度上下來回刷最少十次；按順序地刷每個牙齒表面，先刷上、下排牙齒的外側面；再刷上、下牙齒的？炔嗝媯蛔詈笏⑸稀⑾屢叛萊蕕木捉爛妗#改贛ψ骱冒裱芭闋優黃鶿⒀饋H煤⒆友≡襝不兜難浪⒓把欄啵釧薔醯盟⒀酪彩搶秩ぁ？ 如何盡早發現齲齒 齲壞的初期，僅僅在顏色上有變化，很難被發現。 齲壞若不能及早被控制，就會從牙齒的淺表。