㈠ 關於養生,有哪些讓人三觀盡毀的智商稅
長江後浪推前浪。00後都在為社會做准備。90後很早就進入了用保溫杯泡枸杞養生的階段。但是比起80後和70後的養生之道,90後的養生之道還是太嫩了。7、80後養生的一些方法不斷刷新我們對「90後養生」的認識。比如有的人吃素健康,三年不吃肉。結果,他們得了脂肪肝;有的人住在山谷里,導致截肢;有人為了養生而脫離,猝死!可以說,這些奇妙的保健是一個100%奇妙的騙局!
說這么多不要笑。感覺這些可笑的保健方式離自己很遠,但是我們很多長輩都為「精彩」的保健交了智商稅。下面小系列說幾個防止智商稅的方法。很多「養生大師」「神醫」都把自己包裝成萬能的,說一招就能治百病。請立即將其拉入黑名單。比如「宇宙能量」、「體內病毒」等等,可以吹養生法吸收宇宙能量,消除體內病毒。這些名詞,往往和科學名詞沒有聯系,都是大而模糊的名詞來虛張聲勢。其實養生也是需要科學依據的。想想所謂的養生失控,養生酒,養生撞樹,就會發現不對勁。保持健康的目的是保持健康,但沒有捷徑。飲食合理,營養均衡,不挑食,適量運動才是真理。