㈠ 皮膚亞健康是怎麼回事怎麼必免或改善
油性皮膚、乾性皮膚、敏感性皮膚、痤瘡等都是亞健康皮膚或處於皮膚病狀態，由於大氣污染、精神壓力、化妝品選用不當等諸多因素造成的, 亞健康的皮膚平時看沒有什麼特明顯的標致，但細胞的新陳代謝、微循環、水電解質已出現障礙，從外主要是黯淡發黃、乾燥衰老、油脂分泌過旺、出現血絲及敏感度增加。如果你的皮膚也有以上類似的情況，那就說明你的肌膚處於了亞健康狀態。 由內而外進行調理，是亞健康皮膚人群首先需要注意的。維生素Ａ、Ｃ、Ｅ、Ｂ6具有抗氧化作用，可以從內部加強肌肉的防禦系統，對付色素沉積，破壞自由基活性，促進血液循環。所以，亞健康皮膚的人要多吃新鮮蔬果。因為新鮮的水果內含有大量的維生素和微量元素，可滿足人體的需要，如蘋果，石榴，橙等。 然後，對於亞健康的皮膚，護膚品還是有用武之地的。除了調整作息習慣，在護膚上要做好清潔，保濕和防曬這三部，還要選擇具有抗氧化功效的護膚品。導致皮膚亞健康的日曬，空氣污染等因素都使皮膚產生大量自由基，自由基更是是皮膚健康的殺手。對付自由基就是要抗氧化。選擇抗氧化產品時，要注意抗氧化成分，像維生素C和E，多酚，茄紅素都是傳統的抗氧化有效成分，幫助皮膚擺脫亞健康狀況。 抗氧化成分 第一類 維生素A類 維生素A及其衍生物(A醇、A醛和A酸)是老牌的抗老成分，在改善光老化，促進膠原蛋白與彈性纖維的合成，調節角質代謝)和皮脂腺功能，增厚真皮層，抗氧化和美白等諸方面有全面的效果。所以說它雖然「老」，但依舊被各品牌的抗老產品所採用。 第二類 勝肽類 勝肽是由二個以上的胺基酸分子組合排列而成的，列如五種胺基酸組合在一起就叫五勝肽，六種就叫六勝肽。目前已經有九勝肽出現，這種組合，數字越大，合成難度越高，價格也就越貴，這就是為什麼抗老的護膚品都會比較貴的原因所在，因為抗老的技術開發成本比較大。現在護膚品中最常用的勝肽就是五勝肽和六勝肽了。 第三類 維生素E類 維生素E本身是一種很好的抗氧化劑，它可以進入皮膚細胞具有抗自由基鏈式反應。從理論上優於氧化物歧化酶(SOD)，在皮膚應用於預防角質化。維生素E有很強的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、維生素A、硒(Se)、兩種硫氨基酸和維生素C的氧化作用。