❶ 健康上網的含義是什麼
健康上網，一方面指在網上瀏覽健康積極向上的信息，一方面指上網時間不宜過長。
網上的信息繁雜，很容易被各種不健康的信息所誤導。因此，上網一定要有一定的明辨是非觀念，不輕信。在論壇等留言時，要注意自己的言辭，不得辱罵他人。
由於現在很多網民對網路依賴過多，導致上網猝死事件多有發生。因此，一定要控制上網時間。每日上網時間控制在2小時內為宜。瀏覽一下自己關注的新聞，然後收發郵件等，既保持了同外界的聯絡，也不會過於閉目塞聽。
總之，對網路不要過於依賴，能夠合理利用網路資源，即為健康上網。
❷ 健康上網的定義
健康這個詞可以分成兩個層次理解：
第一：身體的健康。
上網是對人體的精力的一種消耗，包括你的上身、脊椎、視力、還有輻射對你皮膚的影響。所以一定要學會健康上網，注意調整和休息，別痴迷或者長時間在電腦面前，適當調節一下！
第二：心理的健康。
現在網路世界誘惑很大，網路暴力與色情還有游戲的誘惑都很大，所以一定要學會自我抵制和吸收，要學會有利的利用網路資源，有自製力和有原則性的排斥網路上面不良的信息和行為。
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❸ 你是如何健康上網的
所謂的健康上網就是在上網的過程中不瀏覽違法網站或者是色情網站只瀏覽一些健康有益的網頁。另外，在網上的時候不發表一些。違反規定或者被禁止的言論。