1. 心理健康指標哪些
心理健康的指標主要包括以下幾個方面：
一、認知功能正常。認知功能是指人的思維、感知、記憶等心理活動。心理健康的人應具備正常的認知能力，能夠准確、全面地認識和理解事物，理智面對生活中的各種問題。
二、情緒穩定積極。心理健康的人通常具有穩定的情緒，能夠合理調節情緒，保持積極、樂觀的心態。面對壓力和挫折時，能夠恰當地應對，避免過度焦慮、抑鬱等負面情緒的影響。
三 社交關系良好。心理健康的人在人際交往中能夠保持良好的關系，與他人建立良好的溝通、信任和互助。具備處理人際關系的能力，能夠尊重他人、關心他人，並具備團隊協作的能力。
四、自我認知明確。心理健康的人對自己有清晰的認知，能夠客觀評價自己的優點和不足，具備自我反思和自我提升的能力。同時，能夠合理設定個人目標，保持自我實現的願望和動力。
認知功能正常是心理健康的重要基礎。人的思維、感知、記憶等認知活動需要保持正常狀態，才能准確認識和理解事物，做出正確的判斷和決策。認知功能受損可能導致思維混亂、記憶力減退等問題，影響人的日常生活和工作學習。
情緒穩定積極也是心理健康的重要表現。情緒的穩定和積極能夠讓人在面對壓力和挫折時，保持冷靜和理智，採取恰當的方式來應對。而過度焦慮、抑鬱等負面情緒可能導致人的心理失衡，影響人的身心健康。
社交關系良好有助於心理健康的維護。良好的人際關系能夠提供社會支持，增強人的歸屬感和幸福感。在人際交往中，人們能夠分享彼此的經驗和情感，獲得理解和幫助，這對於心理健康的保持非常重要。
自我認知明確有助於心理健康的提升。對自己有清晰的認知，能夠讓人客觀地評價自己的能力和價值，從而保持自尊和自信。同時，明確的自我認知有助於個人目標的設定和實現，讓人在追求自我實現的過程中，不斷提升自己的能力和價值。