1. 五一金周，12生肖的健康預報！
五月，馬上要跟隨勞動節拉開序幕。對於上班族和學生黨來說，埋頭忙碌了那麼久，即便是多一天的假期也是非常期待的了。所以不少的朋友，都為自己安排了充實的假期節目，有的選擇出遊，有的選擇戶外活動等，反正都是滿滿且精彩的節目單。
面對可以任性的假期，不少的朋友會容易顛倒睡眠時間，或是肆意任性地吃吃吃或是熬夜什麼的，這些都可能會對健康造成負擔。如果為了任性享受假期，而把身體熬壞了，那就有點本末倒置了。在勞動節，即2018年陽歷的4月30日至5月6日中，我們的健康運勢會怎樣呢？五一假期當周12生肖的健康情報！請隨星座屋小編來里了解。
分頁：五一假期當周健康情報：鼠、牛
生肖鼠
本周健康情況：★★★☆☆
生肖鼠來到五一假期中的健康情況相對平淡些，不過也小病倒是沒有。就是外部損傷在這一周里需要注意下，例如出去遊玩或是運動時撞傷，或是拉傷等。本周除了假期的三天，還有大半周可能會出現久坐不動，肌肉出現酸痛的情況。建議你們多走動或是活動下筋骨，伸伸腰或是起來走走。另外也可以加強肌肉方面的鍛煉，還有就是適當要放鬆下身心，如閉目養神也OK。
本周開運食物：玉米、紅薯。
生肖牛
本周健康情況：★☆☆☆☆
五一假期當周生肖牛的健康情況欠佳，可能比上班日還要嚴峻的感覺。主要是因為本周生肖牛受到負能量的情緒影響，導致面對假期都提不起勁，整天憂心著工作上的事情。星座屋小編建議生肖牛朋友，不妨自己的假期安排一些充電的節目，或是到戶外走走，感受下大自然。能夠幫助驅散負能量的同時，也能放鬆身心，俗話說「磨刀不誤砍柴工」，充電和狀態對日後的工作也是有必要的，記得不要悶在家裡。
本周開運食物：西瓜、牛奶。
分頁：五一假期當周健康情報：虎、兔
生肖虎
本周健康情況：★★★☆☆
生肖虎這一周的健康運勢一般，尤其是假期需要注意的地方相對要多一些。五一假期的時候，生肖虎會有很多參加聚會的邀請，也可能會有各種工作上的應酬，反正每天都是吃吃喝喝的環節很多。建議你們不要吃得太撐，對腸胃造成負擔。另外，能少碰酒就少碰酒，以免被誤以為很能喝而被勸酒。另外，如果可以的話，最好就是安排一下健身或是到郊外走走的節目，與放假放鬆更相配哦。
本周開運食物：楊梅、蜂蜜。
生肖兔
本周健康情況：★★★★☆
五一假期當周，生肖兔的健康運勢很不錯，基本上沒啥大礙，可以舒爽的狀態。本周生肖兔的精神面貌很好，一副神采飛揚的樣子，主要是作息休息好，整個人的狀態看起來倍清爽。這一周生肖兔可以多安排點外出遊玩的節目，好好享受五一的假期，出門旅遊也是不錯的選擇。另外，提醒生肖兔朋友本周要注意補水，還有就是外出的時候要做好防曬的工作，讓自己有個美美自信的假期。
本周開運食物：檸檬、牛油果。
分頁：五一假期當周健康情報：龍、蛇
生肖龍
本周健康情況：★★★☆☆
生肖龍本周的健康情況平平，還是需要關注下的。本周睡眠質量欠佳，不是失眠就是常常發夢，容易影響到第二天的精神狀態。而本周主要導致健康扣分的項目就是這個，所以可以在提高睡眠質量方面下點功夫，睡前可以喝點牛奶或是芝麻糊。另外，平日有時間的話可以去打打球，運動下身體，能夠幫忙解壓的同時，也利於晚上入眠。也可以在睡前聽寫舒緩的音樂。
本周開運食物：芝麻、核桃。
生肖蛇
本周健康情況：★★★★★
生肖蛇這個禮拜的健康情況棒棒噠。生肖蛇本周可以享受清爽舒服的狀態，可以好好去安排假期的節目。星座屋小編建議你們假期的節目可以安排休閑放鬆類的為主，例如跟朋友們喝個下午茶，或是去ktv唱唱歌，還可以來個戶外的野餐，都是不錯的選擇。另外，運動方面如果對健美操有興趣的朋友，可以跳跳，來鍛煉身體，也能健身塑形。
本周開運食物：西紅柿、菠蘿。
分頁：五一假期當周健康情報：馬、羊
生肖馬
本周健康情況：★☆☆☆☆
雖然是五一假期的一周，不過生肖馬的壓力卻比往日要沉重些。本周可能是抗壓能力欠佳，所以壓力來襲的時候，很容易會感覺到疲憊心累感。在五一放假期間，正是放鬆身心的好時機，可以在假日的時候休閑地泡上一壺熱茶，慢慢喝，或是帶上一本書去咖啡廳慢慢享受。體育鍛煉方面，可以到健身房鍛煉下身體，如果能有教練指點就更好了。另外，要記得不要給自己太大的壓力。
本周開運食物：酸棗、蓮子。
生肖羊
本周健康情況：★★★★☆
本周生肖羊的健康情況較好。可能是五一假期的緣故，生肖羊本周的心情指數特別好，總是笑口常開樂嘻嘻的樣子。由於心情大好，本周生肖羊會覺得做什麼都比較順心，而精神狀態也會加分。生肖羊沒有啥需要注意的健康問題，不過也可以在保健養生方面了解一下。放假的時候可以去參加戶外的集體活動，能夠豐富生活的同時，也可以認識更多的新朋友。
本周開運食物：香菇、西蘭花。
分頁：五一假期當周健康情報：猴、雞
生肖猴
本周健康情況：★★★☆☆
生肖猴這一周的健康尚可，基本屬於正常的狀態。生肖猴這個禮拜容易對某件事執著到迷戀的程度，導致容易大晚上還在熬夜通宵迷著它。這對健康可是扣分的項目，不僅讓自己的睡眠時間被壓縮，而且第二天的精神狀態也欠佳，導致本周容易出現疲憊的狀態。所以這點需要注意。另外放假的話就不要整天癱坐凳子上，多往外面走動走動，也可以跟家人一起出門走走。
本周開運食物：紅蘿卜、雪梨。
生肖雞
本周健康情況：★★☆☆☆
五一假期一周，生肖雞的健康情況相對比較弱，狀況還是比較多的。本周生肖雞欠缺點精神，做事總是不在狀態，整天都是一副乏力疲憊的樣子。星座屋小編提醒你們，本周千萬不要熬夜，否則第二天不僅疲憊還容易頭昏腦脹。不管上班日還是假期，都要保證充足的作息時間。另外，如果想要放鬆的話，可以去打打籃球或是羽毛球，活動下筋骨。
本周開運食物：松子、芹菜。
分頁：五一假期當周健康情報：狗、豬
生肖狗
本周健康情況：★★★☆☆
本周生肖狗的健康情況普普通通。受到假期的影響，生肖狗一副的心思都放在放假遊玩的事身上，乃至於整個人都處於懶散的狀態。就算是假期回來後，也還是一副軟綿綿沒有動力和干勁的樣子。星座屋建議生肖狗朋友，放假的時候就不要老是宅在家裡，多到外面走走。另外，也可以堅持下晨運活動，就算是拉拉筋或是快步走也好。當然，個人的自控自製力也要加強。
本周開運食物：黑巧克力、聖女果。
生肖豬
本周健康情況：★★☆☆☆
生肖豬在五一假期當周的健康運勢稍稍有點嚴峻，需要多加註意。五一放假期間，生肖豬肯定壓制不住自己吃貨的屬性，到處安排各種吃吃吃的活動，不僅會讓腸胃和消化系統吃不消，也會加重體重的負擔。尤其是愛美的生肖豬女生，一定要時時去體重磅稱一稱。另外，建議生肖豬朋友可以進行適當的體育鍛煉，例如舉舉啞鈴，或是跑跑步都是不錯的。
本周開運食物：水蜜桃、蓮藕。