㈠ 肥胖對身體有哪些危害
1. 肥胖與高血壓有密切關聯。研究表明,體重越重,患高血壓的風險越高。肥胖人群發生高血壓的可能性較大,並且一旦患病,並發中風的風險也相應增加,這對健康構成了嚴重威脅。
2. 肥胖可引發關節問題。過重的身體會增加關節和骨骼的負擔,長期下去容易導致關節炎。此外,肥胖還可能導致肌肉勞損,引起腰腿痛、肩背部痛等症狀,嚴重者甚至可能出現關節變形。
3. 心臟病與肥胖息息相關。脂肪堆積會影響血液氧氣供應,並在血管壁上附著,加重心臟負擔。因此,肥胖者更易患上心臟病,這對健康是一個嚴重的警示。
4. 肥胖增加癌症風險。體重超過正常范圍百分之四十以上的人,其癌症發病率相對較高,包括子宮內膜癌、膽囊癌等。癌症是一種致命疾病,因此預防肥胖至關重要。
5. 肥胖與糖尿病有關。體內脂肪過多導致胰臟必須分泌更多胰島素以調節血糖,長期下去胰臟功能可能受損,從而引發糖尿病。
6. 肥胖手術風險較高。肥胖者在手術中可能面臨更高的心臟衰竭風險,並且術後傷口更容易發生炎症。
7. 肥胖易導致打鼾。與體重正常者相比,肥胖者更易打鼾,這不僅影響自身睡眠質量,也可能幹擾他人的休息,嚴重時可能導致睡眠呼吸暫停。
8. 肥胖引起背部疼痛。過重的體重會增加背肌、韌帶的緊張程度,導致背部疼痛。特別是腹部肥胖,更易成為背部疼痛的原因。
請注意,過度肥胖對健康的危害重大,應積極採取措施進行體重管理。
㈡ 肥胖有什麼危害
肥胖對身體健康可能產生多種危害,包括以下方面:
1.心血管疾病:肥胖會增加心臟病、高血壓、中風和冠心病的風險。過多的脂肪沉積會導致血脂異常,加重動脈硬化,增加心血管疾病的發生概率。
2.2型糖尿病:肥胖是導致2型糖尿病的主要危險因素之一。過多的脂肪沉積會導致胰島素抵抗,使人體無法有效利用胰島素來調節血糖水平。
3.呼吸系統問題:肥胖會增加患上睡眠呼吸暫停綜合征(即阻塞性睡眠呼吸暫停)和哮喘的概率。肥胖者的胸廓肥厚和腹腔脂肪的堆積可能使呼吸困難。
4.關節疾病:過多的體重會給關節帶來壓力,導致骨關節疼痛、關節炎和運動功能受限。
5.肝臟問題:肥胖會增加脂肪肝、非酒精性脂肪性肝炎、肝纖維化和肝硬化的風險。
6.癌症:肥胖與一些癌症,如結腸癌、乳腺癌、子宮內膜癌等的風險增加相關。
7.心理健康問題:肥胖可能導致自尊心受損、焦慮和抑鬱等心理健康問題。
此外,肥胖還可能影響生育能力、增加妊娠並發症的風險,並與某些消化系統疾病、泌尿系統問題以及骨質疏鬆症等相關。因此,保持適當的體重和健康的生活方式對於減少肥胖所帶來的危害至關重要。
㈢ 肥胖不僅僅是傷害形象,更傷害身體,你知道肥胖對身體的危害嗎
肥胖就是因為攝入的能量超過了身體的新陳代謝所需要的能量,過剩的能量會變成脂肪,以脂肪的形式存在於身體中,當脂肪積累過多,就會導致身體出現肥胖。眾所周知,肥胖是一個全球性的問題,從客觀上講,它對人體的傷害很大,是一種健康的殺手。肥胖人群的身體狀況和身體健康有很大的關系。
男人身上的脂肪主要集中在頭部、頸部和軀干,腰部和臀部都很大,俗稱「啤酒肚」,很容易導致心血管疾病、高血壓、糖尿病等疾病。女性的脂肪主要分布在胸部、腹部、下腹部、臀部等部位,容易出現性激素分泌異常、多發性卵巢囊腫綜合征、不孕不育、心腦血管疾病等。
肥胖者在生活中很難找到適合自己的衣服,我原先是一個200斤的大胖子,每次買衣服的時候都會犯難,因為根本沒有適合我穿的碼數。大家也都知道很多漂亮的衣服都是均碼,這些賣衣服的商家根本不把胖人視為潛在的客戶。
所以也從來不製作肥胖人群,適合穿著的衣服尺寸。肥胖的人在生活中往往有著穿衣不便的煩惱,而且很多衣服穿在身上也是毫無美感。看到了這里,我們對於過度肥胖,對身體會造成什麼危害,已經有了充分的了解。
㈣ 肥胖對身體健康有什麼危害
肥胖不僅影響形體美,而且給生活帶來不便,更重要是容易引起多種並發症,加速衰老和死亡。難怪有人說肥胖是疾病的先兆、衰老的信號
一、是健康長壽之大敵
據統計肥胖者並發腦栓塞與心衰的發病率比正常體重者高一倍,患冠心病比正常體重者多二倍,高血壓發病率比正常體重者多二~六倍,合並糖尿病者較正常人約增高4倍,合並膽石症者較正常人高四~六倍,更為嚴重的是肥胖者的壽命將明顯縮短。據報導超重10%的45歲男性,其壽命比正常體重者要縮短4年,具日本統計資料表明標准死亡率為百分100%,肥胖者死亡率為127.9%。
二、影響勞動力,易遭受外傷
身體肥胖的人往往怕熱、多汗、易疲勞、下肢浮腫、靜脈曲張、皮膚皺折處患皮炎等,嚴重肥胖的人,行動遲緩,行走活動都有困難,稍微活動就心慌氣短,以致影響正常生活,嚴重的甚至導致勞動力喪失。
三、易發冠心病及高血壓
肥胖者脂肪組織增多,耗氧量加大,心臟做功量大,使心肌肥厚,尤其左心室負擔加重,久之易誘發高血壓。脂質沉積在動脈壁內,致使管腔狹窄,硬化,易發生冠心病、心絞痛、中風和猝死。
四、易患內分泌及代謝性疾病
伴隨肥胖所致的代謝、內分泌異常,常可引起多種疾病。糖代謝異常可引起糖尿病,脂肪代謝異常可引起高脂血症,核酸代謝異常可引起高尿酸血症等。肥胖女性因卵巢機能障礙可引起月經不調。
五、對肺功能有不良影響
肺功能的作用是向全身供應氧及排出二氧化碳。肥胖者因體重增加需要更多的氧,但肺不能隨之而增加功能,同時肥胖者腹部脂肪堆積又限制了肺的呼吸運動,故可造成缺氧和呼吸困難,最後導致心肺功能衰竭。
六、易引起肝膽病變
由於肥胖者的高胰島素血症使其內因性甘油三酯合成亢進,就會造成在肝臟中合成的甘油三酯蓄積從而形成脂肪肝。肥胖者與正常人相比,膽汁酸中的膽固醇含量增多,超過了膽汁中的溶解度,因此肥胖者容易並發高比例的膽固醇結石,有報道患膽石症的女性50~80%是肥胖者。在外科手術時,約由30%左右的高度肥胖者合並有膽結石。膽石症在以下情況下發病的較多:肥胖婦女,40歲以上,肥胖症者與正常體重的婦女相比其膽結石的發病率約高六倍。
七、會增加手術難度、術後易感染
肥胖者會增加麻醉時的危險,手術後傷口易裂開,感染墜積性肺炎等並發症的機會均較不胖者為多。
八、可引起關節病變
體重的增加能使許多關節(如脊椎、肩、肘、髖、足關節)磨損或撕裂而致疼痛。
九、並發疝氣
肥胖者可並發許多疝,其中以胃上部易位至胸腔中的食道裂孔疝最為常見。
㈤ 肥胖的危害有哪些影響不止身材這么簡單
肥胖的危害有哪些?影響不止身材這么簡單
肥胖可能會引發多種健康問題,其影響遠遠超出了外表。以下是肥胖可能帶來的一些危害:
1. 心血管疾病:肥胖會增加心臟負擔,提高高血壓的風險。長期高血壓可能導致心臟肥大、心肌缺血和心力衰竭。同時,肥胖還與動脈粥樣硬化有關,這會使得血管壁變硬、狹窄,降低血管彈性,從而增加心臟病和中風的風險。
2. 代謝性疾病:肥胖與糖尿病有著密切的聯系。脂肪組織會干擾體內胰島素的正常工作,導致血糖控制困難。長期高血脂也會增加糖尿病的風險,進一步引發各種並發症。
3. 呼吸系統疾病:肥胖者更容易出現睡眠呼吸暫停等呼吸系統問題。睡眠呼吸暫停會導致睡眠質量下降,日間疲勞,長期下去可能會增加心血管疾病的風險。
4. 骨骼和關節問題:體重過重會給關節帶來額外的壓力,導致關節磨損和疼痛,從而影響活動能力。肥胖還與骨關節炎的發生有關,這是一種慢性關節疾病,會逐步導致關節結構和功能的破壞。
5. 腫瘤風險增加:肥胖可能增加某些癌症的發病風險,如結腸癌、乳腺癌和子宮內膜癌等。這是因為肥胖會改變激素水平,從而影響細胞生長和分裂。
6. 心理健康問題:肥胖還可能對心理健康產生影響,例如導致自尊心下降和抑鬱情緒。同時,肥胖者可能在生活中遭受歧視,影響其社會活動和心理健康。
因此,控制體重是維護健康的重要一環,通過合理飲食、規律運動和良好的生活習慣,可以有效預防和控制肥胖,減少其帶來的危害。