『壹』 體育與健康課程的主要目標有哪些
可以分為五個目標：
1、運動參與目標
積極參與各種體育活動並基本形成自覺鍛煉的習慣，基本形成終身體育鍛煉的意識，能夠編制可行的個人鍛煉計劃，具有一定的體育文化觀賞能力。
2、運動技能目標
熟練掌握兩項以上健身運動基本方法和技能，能科學地進行體育鍛煉，提高自己的運動能力，掌握常見運動創傷的處置方法。
3、身體健康目標
能測試和評價體質健康狀況，掌握有效提高身體素質、全面發展體能的知識與方法；能合理選擇人體需要的健康營養食品；養成良好的行為習慣，形成健康的社會方式；具有健康的體魄。
4、心理健康目標
根據自己的能力設置體育學習目標；能自覺通過體育活動改善心理狀態，克服心理障礙，養成積極樂觀的生活態度；運用適宜的方法調節自己的情緒；在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺。
5、社會適應目標
表現出良好的體育道德和合作精神，正確處理競爭與合作的關系。
『貳』 健康有哪些方面
關於健康有哪些方面？這個很多人還不知道，今天來為大家解答以上的問題，現在讓我們一起來看看吧！
1、世界衛生組織最新對健康的定義是：身體健康，心理健康，道德健康，社會適應性良好。
2、身體健康是首要目標，還包括精神和社會層面的良好狀態。
3、 人體健康的具體標准包括一下10條：①精力充沛；②處事樂觀；③睡眠良好；④適應能力強；⑤能抵抗一般性疾病；⑥保持標准體重；⑦眼睛明亮；⑧牙齒完整；⑨頭發有光澤；⑩肌肉、皮膚彈性好。