⑴ 健康信念模式包括什麼因素
健康信念模式是指個體為維持或促進健康，達到自我滿足、自我實現而採取的行為與信念防止，包括疾病知識知曉程度、健康知識掌握程度等幾個方面的行為，健康信念模式對人們的健康狀況有重要的影響。健康信念模式由三部分組成：個體的健康信念、行為的線索或意向以及行為的制約因素。
⑵ 什麼叫健康信念
健康信念模式健康信念模式（the health belief model，HBM）是運用社會心理方法解釋健康相關行為的理論模式。健康信念模式認為：人們要採取某種促進健康行為或戒除某種危害健康行為，必須具備以下3方面的認識：一、認識到某種疾病或危險因素的威脅及嚴重性。1、對疾病嚴重性的認識：指個體對罹患某種疾病嚴重性的看法，包括人們對疾病引起的臨床後果的判斷，如死亡、傷殘、疼痛等；對疾病引起的社會後果的判斷，如工作煩惱、失業、家庭矛盾等。2、對疾病易感性的認識：指個體對罹患某種疾病可能性的認識，包括對醫師判斷的接受程度和自身對疾病發生、復發可能性的判斷等。二、認識到採取某種行為或戒除某種行為的困難及益處。1、對行為有效性的認識：指人們對採取或放棄某種行為後，能否有效降低患病危險性或減輕疾病後果的判斷，包括減緩病痛、減少疾病產生的社會影響等。只有當人們認識到自己行為的有效時，人們才能自覺採取行為。2、對採取或放棄某種行為障礙的認識：指人們對採取或放棄某種行為所遇困難的認識，如費用的高低、痛苦的程度、方便與否等。只有當人們對這些困難具有足夠認識，才能使行為維持和鞏固。三、對自身採取或放棄某種行為能力的自信 也稱效能期待或自我效能。即一個人對自己的行為能力有正確的評價和判斷，相信自己一定能通過努力，克服障礙，完成這種行動，到達預期結果。綜上所述，健康信念模式在採取促進健康行為、放棄危害健康行為的實踐中遵循以下步驟：首先，充分讓人們對其危害健康行為感到害怕；然後，使他們堅信：一旦放棄這種危害健康行為、採取相應的促進健康行為會得到有價值的後果，同時也清醒地認識到行為改變過程中可能出現的困難；最後，使他們充滿改變行為的信心。
⑶ 健康信念模式包括哪三個因素
健康信念模式涵蓋了以下幾個方面：
1. 知覺疾病易感性：這指的是個體對於自己可能受到疾病侵害的敏感度，以及對於患病可能性的認識。
2. 知覺疾病威脅：它涉及到個體對於採取某種行為可能帶來的危險後果的預判。
3. 知覺益處：個體認識到採取行動能夠帶來的積極效果。
4. 知覺阻礙：個體意識到在採取行動時可能遇到的障礙和困難。
5. 行動線索：這是指個體在認識到健康風險和益處後，如何採取實際步驟來改變行為的方法。
6. 自我效能：一個人對自己的能力有多自信，決定了他們是否採納建議、是否能夠實施有益於健康的行為改變。提供培訓和指導可以增強個體的自我效能。
在健康干預中應用健康信念模式通常包括以下步驟：
1. 讓人們意識到他們的行為對健康構成的威脅，並感到警覺。
2. 使人們堅信，改變有害健康的行為，採取有益健康的行為將會帶來積極的結果，並且要讓他們明白在行為改變過程中可能遇到的挑戰。
3. 培養人們改變行為的信心。