1. 男人必喝的養生茶，男人長期喝什麼養生茶最好
談到男人養生，永遠離不開三大方面：降血脂降血壓、健脾開胃以及壯陽補腎，這是很多男人非常在意的，試問哪一個男人不想自己有一個好胃，有一個強大的腎，並且遠離心腦血管疾病。所以，下面特別介紹一些男人必喝的養生茶，幫助大家養出一個好身體。
一、健脾開胃的養生茶
1、茯苓山楂茶
茯苓8個，山楂果5個，開水沖泡15分鍾就可以喝了。茯苓具有行氣降逆、健脾開胃、化濕止咳化痰等功效，山楂果可起到化滯溫胃、收斂性止痢、活血化瘀等作用。
2、高麗參小米茶
高麗參10克，炒小米30克，煎水代茶飲。此款養生茶具有健胃和胃、促進消化、滋補虧虛等功效，適用於慢性委縮性胃炎、肥厚型性胃炎、消化道潰瘍等男性飲用，但注意在醫生指導下根據具體病情來選擇。
二、降血脂血壓的養生茶
1、桂花茶
選用干桂花1克，茶葉2克。將干桂花、茶葉，入杯中，沸水沖泡6分鍾，即可飲用，可早晚各飲1杯。此款養生茶具有溫補陽氣的功效，主治陽氣虛弱型高血壓病。
2、金銀花枸杞子茶
金銀花3g、枸杞20g用沸水沖泡飲用，具有緩解疲勞、降血脂、降血糖、降血壓以及補腎壯陽的功效，特別適合心率較高、血脂偏高的工作一族的男性長期飲用。
3、決明子茶
決明子茶20g放入杯中，加開水，沖泡五分鍾即可，喜歡的話可以再搭配鮮干檸檬2片。該款養生茶具有降血脂、降血糖、潤腸通便，預防心肌梗塞等心腦血管疾病的功效。
三、壯陽補腎的養生茶
1、蟲草茶
蟲草有非常好的壯陽補腎、強壯骨筋之作用，用蟲草15g煎水代茶飲，可幫助改善脾腎虛所造成的勃起障礙、頻繁遺精、腰膝酸疼等問題。
2、核桃仁綠茶
核桃肉10克搗成粉末，綠茶15克，開水沖泡後就可以喝了。此款養生茶具有溫腎補陽、鎖精止遺之作用，長期性陽痿、房事低下、滑精早泄的男人適合飲用。
3、西洋參枸杞子茶
枸杞6g、五味子3g、高麗參3g，煎水代茶飲。高麗參大補氣補血，枸杞和五味子滋陰鎖精、滋補養生腎臟；此養生茶可用以調養肝腎陰虛所造成的腰膝酸疼、頭昏失眠症、睡覺盜汗等問題。
4、合歡茶
人參3克、牛膝2克、巴戟2克、杜仲2克、枸杞2克，用500毫升水煎煮後沖泡紅茶5g飲用，也可以添加適量的蜂蜜，連續沖飲至味淡。該茶對於滋陰補氣血有好處，同時具有固精的功效，可改善男人的氣血差、腎虛等問題。
四、清肺消炎的養生茶
1、桔紅茶
桔紅3～6克、綠茶5克，用開水沖泡，再放鍋內隔水蒸20分鍾後飲用。此款養生茶有潤肺消痰、理氣止咳之功，適用於有咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症的男人。
2、羅漢果茶
很多男人都知道吸煙有害身體健康這個道理，但還是嗜煙如命。對於這些男性，推薦喝一些羅漢果茶。因為羅漢果茶有很好的清咽利喉的功效，可以減少吸煙對身體造成的傷害。
3、蘿卜茶
民間諺語有吃著蘿卜喝著茶，氣得醫生滿地爬，先將白蘿卜100克洗凈切片煮爛，稍微加點食鹽調味，再將茶葉5克沖泡5分鍾後倒入蘿卜汁內飲用，每天2次，男人長期喝能清肺熱、化痰濕，利於清肺消炎。