極限運動如何威脅身心健康

發布時間：2024-12-12 11:06:19

A. 為什麼有人會喜歡極限運動

為什麼有的人喜歡極限運動？

極限運動是人類在與自然融合的過程中，藉助現代高科技手段，最大限度地發揮自我身心潛能，向自身挑戰的娛樂體育運動，難度高，觀賞性強。除了追求超越生理極限，也追求跨越心理障礙時所獲得的愉悅感和成就感，它比一般的競技體育更強調參與、娛樂和勇敢精神。

極限運動知多少下面我們來認識幾種比較常見的極限運動。

跑酷跑酷（Parkour）是現在風靡全球的時尚極限運動。它沒有既定的規則，只需依靠自身的體能、技術和勇氣，用攀爬、跳躍、翻滾等各種動作，「挑戰」出現在面前的柵欄、房屋等一切障礙物。

跑酷對人體的力量、爆發力、靈活性、彈跳力、柔韌性要求很高，所以健康的體格是跑酷的基礎。了解運動生物力學、運動訓練學知識會對你練習跑酷很有幫助。另外，在練習的時候還要學會權衡利弊、評估危機，安全通過障礙為第一準則。

熱點內容

何潔婚姻怎麼樣發布：2024-12-12 13:40:54 瀏覽：783

辦健康證店員需要什麼發布：2024-12-12 13:34:22 瀏覽：791

愛情來得剛剛好有多少集發布：2024-12-12 13:18:32 瀏覽：710

為什麼美女總是喜歡撒嬌發布：2024-12-12 13:17:10 瀏覽：13

鄉鎮事業編前途如何發布：2024-12-12 13:07:47 瀏覽：997

闖關李天成選段幸福是什麼唱發布：2024-12-12 12:57:07 瀏覽：410

我怎麼捨得你不幸福發布：2024-12-12 12:41:35 瀏覽：436

婚姻對男人來說意味什麼發布：2024-12-12 12:31:39 瀏覽：598

河南永城幸福港灣的房價多少錢發布：2024-12-12 12:22:30 瀏覽：400

愛情會變質到底該嫁什麼樣的人發布：2024-12-12 12:17:55 瀏覽：441

如何禁止小愛講故事發布：2024-12-12 12:17:12 瀏覽：939

什麼是愛情病變發布：2024-12-12 12:17:10 瀏覽：213

麗水健康碼在哪裡辦理發布：2024-12-12 12:14:48 瀏覽：175

哪個汽車平台有特別多美女發布：2024-12-12 12:10:23 瀏覽：408

今日校園怎麼激活龍江健康碼發布：2024-12-12 11:58:05 瀏覽：619

婚姻中有過錯一方怎麼辦發布：2024-12-12 11:55:10 瀏覽：250

美女們你們在哪裡上班還要人么發布：2024-12-12 11:49:21 瀏覽：690

經濟學應當怎麼選科發布：2024-12-12 11:38:36 瀏覽：976

保險上什麼是健康異常發布：2024-12-12 11:36:28 瀏覽：319

如何查對象的婚姻狀態發布：2024-12-12 11:35:20 瀏覽：957