① 在夢里的一切跟現實有沒有相關夢里的代表什麼
朋友,有一定的關系.但不是決對.
因為日有所思,夜有所夢很正常.看看以下夢的形成你就懂了：
首先你要弄清楚夢與人的關系,人的大腦一天內形成的思維，足可以寫一部20萬字的記錄了.
心理跟夢的關系也是密切的,夢實際上很多時候,是思想和心理在你睡覺的時候轉換成景象化.
這整個過程全盤都屬於正常的.所以根本就不需要對做夢有擔心,了解了夢的產生的合理性和自然性,您也就明白了夢也根本無需要調理.
「日有所思，夜有所夢。」夢，是人們生活中最常見的現象，因而對夢的出現也眾說紛薈。有人說夢是人日間興奮的連續，有人說是人體質衰弱後的表現等。究竟夢對人的身體的健康有怎樣的影響？據有關資料介紹，夢有利於人體健康。
一、夢是健康的表現
醫生們的最新研究成果證實，人腦中並不像過去設想的那樣存在著一個「睡夢中心」，夢是人腦中主管各種功能的各個中心點聯合作用的結果。如果某一個中心點受到損害，就形成夢，或形成一種殘缺不全的夢，如夢中人物只有語言而沒有圖像。
二、做「白日夢」有利身心
人在清醒狀態下出現的帶有幻想情節的心理活動，在心理學上叫「白日夢」，也稱「遐思」。
從心理學觀點來說，做「白日夢」是一種有效的鬆弛心理神經的方法。
研究人體心理衛生的專家們稱，雖然目前尚未搞清楚「白日夢」對影響人體身心健康的確切機制，但可以肯定，這種大腦活動對免疫系統起著良性的促進作用。另一方面，「白日夢」能讓大腦的左側從語言活動中解脫並處於休息狀態，讓右腦充分發揮其直觀時形象思維能力，從而使善於語言思維和用右手勞動者的疲勞得以消除。
三、惡夢是疾病的預報
夢境是每個人都會有的潛意識心理反應，夢雖然荒誕無稽，但有些往往透露出身體健康狀況的蛛絲馬跡。
心理學家認為，夢好像是一台儀表，它對一些尚不為自己所知的身體變化會有所反應。譬如，有些肝炎病人在發病前幾天會出現令人焦躁、恐懼的夢境，有的病人訴說在夢中感到右肋部損傷等。
以上說的僅是心理學家們的一家之言，如果人在沒有什麼不良症狀或不覺得影響休息的情況下輕微做夢，可不必考慮健康。如果是做夢實在太多，影響休息與白天的精神，或做夢後出現症狀，還是要去進行一些必要的治療。究競夢與人體健康關系怎樣，醫學界自有定論
② 為什麼有時候做夢夢里出現的人在現實生活中會出現
1，單獨的做夢有很多病人都是生理性的現象，但是有項研究表面做夢也是睡眠質量差的表現，包括中老年人都會逐漸出現琢磨這種情況都是由於神經的衰弱，或者工作和學習的壓力大，生活的壓力大，情緒的焦慮，包括女性的更年期都會導致半夜做夢以及睡眠質量下降的表現，所以說平常要勞逸結合，適當的放鬆放鬆，只有睡眠好了這個做夢才會逐漸的減輕但是沒有什麼大的問題，所以病人本人來講不用過度的擔心。
2，人做夢有可能是平時精神壓力過大引起的。精神壓力過大會使人長時間保持焦慮情緒，這會對睡眠有很大的影響，從而出現做夢的症狀。患者應該盡量的以積極健康的方式排解壓力，例如參加運動鍛煉或者多和家人朋友溝通，都能較有效的緩解這種症狀。除了這個原因外，人做夢還可能和環境的改變有關系。若患者休息的外界環境變差，那麼也容易引起睡眠治療變差。患者可以對睡覺的環境進行調整，一般能在較短的時間內減少做夢頻率。