心理是否健康如何鑒定

A. 自我鑒定心理健康狀況5篇模板

在心理健康 教育 實踐中，我們深深感到在小學進行心理輔導的重要性和迫切性。擔負著培養下一代重任的小學教育，在當今科學技術飛速發展、競爭日益加劇的今日，我們更應當注重學生潛能的開發，培養學生良好的社會適應性，堅持健康的心理。下面是我為大家整理的心理健康 自我鑒定 五篇，希望對您有所幫助。歡迎大家閱讀參考學習!

自我鑒定心理健康狀況1

最近幾年，在許多大中城市，逐漸開展對全體學生的心理健康教育，成立了心理健康輔導室。小學教育也必須重視對小學生的心理健康教育，這也是小學生素質教育的重要資料。學生的心理狀態是否正常、健康，往往會影響一個學生的 學習態度 和對前途的看法，關繫到學生能否健康成長的重要問題。21世紀是充滿競爭的世紀，敢於冒險、敢於探索、善於競爭、善於合作、富於創造，是21世紀對人才規格的基本要求，這些品質無一不與良好的心理素質有密切相關。

經過我市開展的班主任研修活動，我對學生心理健康教育有了更深的理解，為了更好的給學生們供給適合身心發展的成長環境，我們的心理輔導活動是經過團體輔導、個別輔導、教育教學中的心理輔導以及家庭心理輔導等多種形式開展的，幫忙學生自我認識、自我接納、自我調節，從而充分開發學生的自身潛能，促進其心理健康與人格和諧發展。

我們做了以下工作:

一、提高思想認識。自從參加我區開展的班主任研修活動以來，全校教師圍繞關於在本校開展心理健康教育這一問題進行了認真討論，經過互 相學 習幫忙大家提高認識，動員大家進取參到活動中來。經過大家多次討論一致認為，開展心理健康教育是十分必要，也是十分及時的，它不可是全面推進素質教育的必經之路，同時也是全面貫徹黨的教育方針，全面提高教育質量的迫切需要，並且還是社會、家長、教師的共同需要。

二、健全了「心理健康教育」輔導領導小組。我們認為要把工作更好的開展起來，必須要有一個經得起考驗的領導小組。所以，我們在全體班主任中經推選組成了心理健康教育領導小組，由知識面全教學本事強的年輕教師擔任組長，教學 經驗 豐富，知識水平高的中年教師任副組長及咨詢教師，各班其他任課教師任小組成員。「心理健康教育」輔導小組成立之後，我們及時向全校學生進行了公布。

三、建立了心理健康教育輔導室和輔導室。為了使受輔導的學生有一個良好的環境，學校準備了一間室內配套設施比較齊全，標准較高的教室，作為心理健康教育的輔導室。「 心語 室」建好之後，我們在此進行數次探討和研究活動，進行十幾次的心理健康教育輔導和咨詢答復，幾十次心理健康教育個別輔導。每次輔導都能做到目的明確，針對性強，有的放矢。在那裡學生學到了怎樣做人，學到了怎樣求知，還學到了怎樣健體和審美。

四、學校設立了心理健康教育咨詢箱。心理健康教育咨詢箱安裝在「心語室」旁邊，讓學生把心裡話能夠及時地向教師傾吐，把自我的成長煩惱和疑惑，把自我對學校管理、班級管理、教學方面的提議向教師提出，把心裡迷惑不解的問題向教師咨詢，幾年來，共收到學生的咨詢信件多封，我們的心理健康輔導教師利用課間操及輔導課及時把學生提出的有關問題給予答復，幫忙學生們走出困惑，走向健康的生活，使他們的成長足跡更陽光更完美。

五、校內室內設立心理健康教育宣傳欄。充分發揮了校內牆報對心理健康方面的宣教作用。為了加強對學生心理健康方面的及時教育，各班設立了心理健康教育宣傳欄。把向學生進行心理健康教育的資料放在重要的位置。並能根據當時學生的實際和各班的班情的變化進行更新和改版，對好人好事及時進行表揚。對不良行為點出現象，使學生學習有了榜樣，前進有了方向。

六、注重學生的心理轉化。抓受挫折學生的心理轉化。學生受挫，人之常情，學生受挫以後一般情緒低落，心態不好。我們注重如何對待受挫的學生呢。為此，我們做了專題研究探討，我們的想法是:「首先要仔細觀察受挫學生的反常現象，並認真分析受挫原因。然後因人制宜採取適當的 方法 ，讓其傾吐內心的痛苦，解開心理上的疙瘩。」逐漸幫忙受挫折學生走出困境。

七、班主任是心理健康教育的主將。充分發揮班主任在心理健康教育方面主力軍的作用。我們清楚的明白，班級是學校的基礎組織，班主任就是這個組織的的組織者和領導者。班上學生心理狀況的好壞直接關繫到學校心理健康教育的優劣和整體水平的提高，而班主任和班上學生直接接觸的時間最長，最了解班上學生的心理狀況，所以在心理健康教育活動中不可忽視班主任這批主力軍的作用，有許多問題還需要班主任去實施去解決，所以，班主任就是心理健康教育的主將。總之，開展心理健康教育以來，我校校風正了，班風好了，學風濃了。這些成績的取得，離不開全校師生共同的努力。這些微不足道的成績，只能作為前進路上的動力，我想也是我們繼續開展心理健康教育的起點。

自我鑒定心理健康狀況2

由「助人自助，健康同步」、「感情花開」、「成功路上好心境」、「把握機遇，步 入職 業生涯」等專題組成的「心靈之約」論壇，就學生們關心的戀愛、就業、發展等問題邀請相關專家進行深入分析，直接服務於同學的學習、生活與工作。這三場講座受到全院學生的一致好評，同學們在領略了教師們高深的心理學技巧的同時，還對心理知識有了更進一步的了解。

一.活動簡介與流程

本次系列心理講座分為兩場:

1.大學生感情問題(主講人:王世民)2.大學生情緒調節(主講人:鄭敏)活動流程:(一)前期准備:1、申請教室，邀請講師

2、向各系團總支遞交通知

3、經過海報展板以及班團聯合會進行宣傳工作，保證觀眾的數量。(二)講座過程:

1.安排大家一一入座，並安排人員負責簽到以便統計人數;2.講座過程中同學們都認真聽講，十分投入;3.講座結束後，相關人員留下負責衛生打掃工作。

二.成績和經驗

本次系列講座總體上是十分成功的，每場講座人數都超過預計，同學們高度鑒定了主講教師們獨具匠心的講座方式、資料以及系部的相關工作。

本次講座所取得良好的成績，除了主講教師們的精彩發揮外，與系部的工作是分不開的。在講座前期，我們做了最大的努力來邀請資深的心理學教師，同時進行講座的宣傳，以確保講座的高質量;在講座過程中，我們進取維持講座現場的紀律，讓每場講座都能夠順利進行。

三.教訓與 總結

在取得良好成績的同時，我們也看到了不足之處:

1.大一多數同學由於參加四體會開幕式演出的訓練沒能夠前來聽講座，前來聽講座的同學以大二為主，在以後的活動中應充分研究這些因素，選在大家都有時間的時候開展講座。

2.講座過程中缺少與同學的交流互動，以後應改善。3.盡管大一多數同學沒能夠過來聽講座，然而參加人數還是超出我們預算，導致活動時座位不夠，今後的活動中應提前准備好桌椅以防觀眾太多出現混亂狀況。

我們的心理系列講座已經順利結束，從中我們認識到不足之處，在今後的活動中會盡力改善，把活動做到最好。

自我鑒定心理健康狀況3

為了認真落實上級有關文件精神，進一步加強和改善中小學心理健康教育工作，更好地普及 心理 健康知識 ，在學校營造關注幸福感受、重視心理健康的良好氛圍，提升學校心理健康教育工作水平，推進心理健康教育規范化、科學化發展，幫忙師生用進取心理學、幸福心理學的理念指導工作、學習與生活，促進他們身心和諧、健康可持續發展，20__年_月20日至_月1日，靜海實驗小學以「感受幸福助力成長」為主題，舉辦了2015年度心理健康月暨第二屆心育節活動，現將活動情景簡單總結如下:

一、舉辦教師團輔

_月8日，學校邀請中國心理學會科普委員會委員、天津市學生心理健康教育專家指導委員會委員、天津市中小學心理健康指導中心主任委員張嫦教授到學校指導工作並開展教師心理健康教育團體輔導活動。

張教授以《爭做健康歡樂的教師》為主題，以實驗小學全體教師為輔導對象，上了一節團體心理健康教育活動課。張教授以深入淺出的語言、生動活潑的風格、引人入勝的形式、妙趣橫生的互動，經過「解壓辦法我最多」、「工作中不能沒有你」、「生命線」等活動，引導教師們理解健康的含義與意義、心理健康的功能、教師心理健康的標准，使他們真切地感受到心身健康的重要性以及團隊成員悅納、寬容、理解、支撐、扶持、合作的重要性，懂得了每個人的人生都是極有意義的，在今後的工作中要踐行進取心理學，找進取優勢、帶進取情緒、處進取關系、促進取成長，使自我的存在給身邊的人帶來歡樂、給社會做出貢獻。

張教授的團體輔導不僅僅傳播了心理健康知識，指導教師們學會了自我調節、放鬆減壓的方法，並且提升了他們的職業幸福感，使他們感悟到:工作著是美麗的，一群好人每一天在一齊做愉快的事情是幸福的，要努力身心健康地工作、幸福歡樂地生活;更重要的是張教授經過活動為教師們做了極好的團體輔導示範，幫忙他們深刻地體驗到規范的團體輔導的環節、形式與實際操作過程，拓寬了教師們的視野，提升了專兼職心理教師的團體輔導水平;並且熔煉了教師團隊，促進了教師們之間的溝通、協作與默契，增強了他們的認同感、歸屬感和信任感以及團體的凝聚力、向心力。活動結束之後，教師們紛紛發微信交流感悟與收獲，表示要爭做健康歡樂的教師，用進取陽光的心態引領學生幸福健康地成長。

二、鞏固教育同盟

_月下旬，學校在精心准備的基礎上，以「讓孩子擁有健康歡樂的人生」為主題，利用兩個晚上的時間開展了全校48個班級的家長學校學習活動，向家長普及 兒童 心理健康教育知識，宣傳科學的 家庭教育 方法。活動中，潘雲婷副校長結合孩子們的年齡特點和身心發展的規律進行了專題講座，向家長們介紹最新的家庭教育理念和科學的家庭教育方法，傳授小學生心理健康教育知識，闡述青少年心靈成長的重要性和部分家長忽視孩子心靈成長的危害，針對當前學生常見的生理心理問題列舉事例做了深刻的剖析，指出解決問題的方法，喚醒家長們關注孩子的心靈成長，幫忙孩子做身心健康的人，讓孩子擁有健康歡樂的人生。班主任和任課教師結合班級的教育教學工作對家長進行家庭教育輔導，家長們也進行了教子經驗交流。經過開展家長學校學習活動，進一步鞏固了家校教育同盟，爭取到家長對學校教育的理解、支持與幫忙。

三、強化宣傳教育

第十三周，學校以「感受幸福助力成長」為主題、以心理健康教育為資料進行的 國旗下講話 ，教育學生關愛自我、了解自我、悅納自我、感受幸福、歡樂成長，學會正確與人交往的方法、建立和諧的人際關系。利用廣播會，面向全體師生組織一場心理健康教育專題講座。利用學校內外的電子屏，向師生宣傳心理健康教育知識，指導他們學會自我調節、放鬆減壓的方法，引導學生感受幸福，歡樂成長。

各班班主任和學生們提前精心准備，在活動期間開展了以《學習需要意志力》《打開心門的鑰匙—— 人際交往 》《媽媽的手最溫柔》為主題的三次團體心理輔導，召開了以《感受幸福助力成長》為主題的心理健康教育主題班會，辦了一期以《感受幸福助力成長》為主題的 黑板報 。

四、整合雙節活動

第二屆心育節「遭遇」第二十八屆春苗藝術節，造成兩項活動在人力、物力、精力、時間等許多方面的資源配置上出現很大的沖突。由於第二十八屆春苗藝術節是學校上半年重點工作的重中之重，並且活動的效果直接關繫到參加市、縣文藝展演比賽以及縣、校慶祝六一表彰會暨文藝匯報演出等重大活動的質量，藝術節的地位是絲毫不能動搖的，為了確保2015年度心理健康月暨第二屆心育節活動實效，使心育節不被擠占和沖淡，學校巧妙地整合「雙節」活動，結合第二十八屆春苗藝術節的作品徵集以及天津市學校文藝展演比賽和天津市「大田杯」讀書活動，在全校各個班級開展心理健康教育 手抄報 、心理美文徵文、心理動漫繪畫、心理宣傳貼創作徵集活動，對優秀作品製作展牌展出並頒獎表彰;學校還排練了兩個心理劇，其中，《小手拉大手，共走禮貌路》獲得天津市「大田杯」靜海賽區第一名，並將代表靜海參加天津市決賽;《溫暖你我心，分享南北愛》參加了天津市學校文藝展演比賽電視台節目製作比賽，期待著創造佳績。

五、舉辦小型心運會

利用第十二、十三周的心理小組活動和學生外體活動的時間，分別以「採摘幸福果實」、「齊撘合力塔」、「幸福千千結」等心理訓練游戲為活動資料，分年級、分活動項目舉辦了九期小型心運會。在活動中，指導教師注意淡化孩子們的比賽意識，更多地強調孩子們在參與過程中的內心體驗、心靈感悟與心理成長。經過心運會活動，學生不僅僅鍛煉了動手、動腦的本事，感受到勞動創造的幸福與歡樂，並且深刻感受到團隊合作的重要性、打牢基礎的重要性，在活動中感受幸福，學習合作，促進成長。

自我鑒定心理健康狀況4

各位教師、各位同學:

午時好!讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心世界的困惑;讓臉上失去笑容的不是魔難，而是禁閉心靈的緘默;任何一個正常的人都會有心理上不適應的問題，人的一生就是不斷體驗心境、不斷調整自我、不斷適應社會的過程。但我們都期望自我能具有一顆明凈的心，都期望自我的心態能堅持進取、和諧。今日，我們在那裡舉行「第四屆嶺東「5.25-我愛我」心理健康日活動」總結會，大家明白，每年的5月25日，就是我們學校的心理健康日，之所以採用5月25日，是取其「5.25--我愛我」的意思，旨在向全體師生普及心理健康知識、宣傳我校心理健康工作、提高整體心理健康水平。使我校心理工作更加規范、高效!

這次健康日活動，我們安排了下列豐富的資料:

2、心理劇比賽(趙雅麗、賴倩瑜、楊少敏、陽作香)

4、心理健康主題班會比賽(謝斌)

5、「我愛我的25件事」(學生會)

6、心理知識搶答(肖彩霞、心語坊)

7、心理游戲(陳曉敏)

8、趣味心理自測(畢婉琳、廣播站)

10、心理訪談:我心目中的「完美」男生和女生調查(祝燕萍、陳桂旋)

昨日剛剛結束的心理劇比賽，演員全情投入、精準地表現了主角的心理困惑、矛盾沖突與解決策略，他們在表演中道具和場景更換快速而安靜，一看就是訓練有素、團結協作的團隊。這次的心理劇比賽，同學們對心理劇技術也有了必須的把握，運用比較嫻熟，這有賴於趙雅麗教師的多次專題培訓和不厭其煩的現場指導。趙雅麗教師珍惜學習機會，克服重重困難將所學運用於教育活動當中，「愛與專業，讓每一個生命如花開放」，趙雅麗教師用行動和成果演繹了這句話。

心理劇各班的班主任教師，他們付出了辛勤的汗水。理解任務、創作劇本、組織排練，期間有欣喜也必須有失望甚至煎熬，趙雅麗、黃艷清、陳奕蘭、馮惠芳、陳曉敏、苗苗教師還親自擔任主角，身先士卒，為學生樹立榜樣和信心。一路走來，他們和學生一齊收獲了心靈的滋潤和成長，師生和諧和班級凝聚力的提升。

心理劇學生觀眾暨評委都出色完成了「學習、觀摩、體驗、鑒定」的任務，全程安靜、認真，會風良好。他們所交的「心理劇心得分享暨評獎券」情景如下:會計專業部4個班全部交齊，09製冷1班，09製冷2班、09計算機1班、09電商班、09商英班也全部交齊，在此提出表揚。09商英劉卓妍、09會計2班馮淑欣、09會計1班的何潤弟、10汽1班的馮傑勇等16名優秀觀眾，他們的心得將經過「5.25-我愛我材料匯編」和《心語》向大家展示。

在「我愛我的25件事」活動中，我們對全校各班統計證明，10計2、09商英參與人數最多，完成任務最好，再次提出表揚。同時，統計還顯示，25件事情中，同學們最喜歡的三件事，分別是「對教師說「教師好」、「把自我愉快的事與他人分享」、「穿上自我最喜歡的衣服外出」。

那裡異常值得表揚的是我校心理劇社團，我校心理劇團於今年四月成立了，其團員來自全校各個班級，這次參加心理劇《愛在身邊》演出的同學們分別是:09會計2羅淡霞、陳靖敏，09旅遊許燕雙，09計3:胡秋怡、洪巧婷，09汽1簡政宇，10會計2:黃雪玲、郭淑賢。他們在輔導教師趙雅麗教師的帶領下，進行了一次次的探索，走進了心靈這個神奇的世界。為此付出了很多努力，期望我校心理劇使更多同學受益，也期望心理劇團為我校獲得更多榮譽。

自我鑒定心理健康狀況5

根據兗州區教體局文件精神，針對我校的實際情景，我校於5月舉辦了以「擁抱陽光五月，健康歡樂成長」為主題的心理健康教育日活動，豐富了同學們課餘生活，帶給同學們很多 文化 、心理健康方面知識的同時，促進了同學們之間的交流與溝通，使之起到教師和學生之間的橋梁紐帶作用，現將 活動總結 如下:

1、各班進行了以「重視心理健康，塑造健全人格」心理健康教育講座，其次為了更好地掌握學生心理狀況，有針對性地開展心理健康教育活動，對需要幫忙的學生進行輔導。

2、「說你，說我——聆聽成長 故事 ，呵護心靈晴空」主題班會並進行了心理徵文大賽，一到三年級每位學生畫一幅畫，四到六年級每位學生寫一篇 文章 。同學們踴躍參與，在學生作品中評選出了一等獎2名，二等獎3名，三等獎4名。經過心理徵文讓大學生在簡便愉悅的氛圍中更好的學習和了解心理健康知識，更好地關注自我，關注心理健康，關注心靈。

3、經過班會心理圖片展讓同學們從圖片中了解心理學、了解自我。展出了一系列有關心理學的圖片，引起了同學們的極大興趣。

4、525(我愛我)相約心理健康月

在5月25日午時我校開展了「5.25」心理健康節」，活動主題為「呵護生命擁抱生活感恩社會」，為了進一步普及心理健康知識，幫忙同學們正確地認識自我，了解自身存在的問題，使同學們朝著進取向上的健康心理發展，向全校師生發出如下倡議:

呵護生命——人的生命僅有一次。就連岩石下的種子也時刻醞釀著自我的生命力，等待著破土而出，何況是我們呢

擁抱生活——生活是一面鏡子，你對它笑，它也對你笑;你對它哭，它也對你哭。生活更是一個絢麗多彩的舞台，每個人都是導演、編劇和演員，而最忠實的觀眾其實就是你自我。一個懂得擁抱生活的人又怎樣會讓自我天天看著悲情劇呢

感恩社會——山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鳥，方成其壯闊。感恩之心，能夠幫忙我們度過莫大的痛苦和災難;感恩之心，能夠溫暖千千萬萬善於奉獻的心。經過各種考驗洗禮的我們，更應當心懷一顆感恩的心:感恩社會!

5、經過國旗下講話、宣傳欄等，宣傳學生心理健康知識。心理健康活動月」宣傳欄，同時在學校廣播中播放心理健康教育知識。學生們在課余時間，經過宣傳欄、手抄報等形式了解心理健康知識，加強心理危機意識。

6、「決勝心理戰場」六年級進行心理輔導(班會)

對學生在考前容易犯的不良心理問題進行了分析，並對同學們的學習、思想、生活等方面加以指導和調節，消除心理恐慌，教會大家如何調整心態、進取應對考試，爭取優異成績。

經過這一系列的活動，在學校營造一種人人都關注心理健康的濃厚氛圍，進一步提高廣大師生的心理健康意識。當然，在這一系列的活動中，我們也發現了自我的不足之處，在以後的工作中，將進一步注重細節，注重與每位教師的配合與協作，將各項工作做得更好。

B. 心理是否健康5條標准15個准則

怎樣判斷自己心理是否健康5條標准15個准則

一、認識自我，感受安全。主要考察自我意識水平，評價要素包括:

1、自我認知:了解自我，恰當地評價自己，有一定的自尊心和自信心。

2、自我接納:體驗自我存在的價值，接受自己。

3、有安全感:對人身安全、生活穩定有基本的安全感

二、自我學習，生活獨立。主要考察生活和學習能力，評價要素包括:

1、生活能力:能夠獨立處理日常生活中大部分的衣食住行活動。

2、學習能力:具有從經驗中學習、獲得知識與技能的能力。

3、解決問題能力:能夠利用獲得的知識、能力或技能解決常見的問題。

三、情緒穩定，反應適度。主要考察情緒健康水平，評價要素包括:

1、情緒穩定:能夠保持情緒基本穩定。

2、情緒控制:能夠調控自己情緒的變化。

3、情緒積極:情緒狀態能夠保持以積極情緒為主導。

四、人際和諧，接納他人。主要考察人際關系，評價要素包括:

1、人際交往能力:具有基本的社會交往能力，能夠處理和保持基本的人際交往關系。

2、人際滿足:能在人際互動中體驗到正常的情緒情感，獲得安全感。

3、接納他人:能夠接納他人及交往中的問題。

五、適應環境，應對挫折。主要考察環境適應能力，評價要素包括:

1、行為符合年齡與環境:基本能夠履行社會所要求的各種角色規定，心理與行為符合所處的環境與年齡特徵。

2、接受現實:保持與環境接觸，積極主動地去適應現實和改變現實，而不是逃避現實。

3、合理應對:能夠面對現實，正確面對並克服困難、挫折。