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為了健康吃什麼飯

發布時間:2024-12-05 02:32:38

1. 有哪些簡單又健康的晚餐食譜推薦

一、紅豆薏米粥

材料:紅豆一把、薏米一把、大米適量、水適量。


做法:

1、紅豆和薏米提前一天泡發,大米洗凈;


2、將洗凈的大米和泡發的紅豆、薏米,放入電飯煲,加入適量清水,選擇煮粥模式即可。

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