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舌底怎麼樣算健康

發布時間：2024-12-03 16:02:25

⑴ 6種常見舌底狀態淤堵狀態的易生病

6種常見舌底狀態,淤堵狀態的易生病

正常舌底：

正確看舌底的方式:舌尖抵上牙，嘴盡量張開，將整個舌底都亮出來。健康人舌底清爽干凈，兩根舌底靜脈血管直徑不超過2毫米，無明顯分叉。

舌下經絡淡紫：

表現:顏色淡紫、脈形粗長怒張或細短緊束。

說明:寒凝或陽虛血行不暢脾胃虛寒。

√：生薑、桂圓、紅棗。

×：酸性、寒涼類食物。

舌下經絡紫紅色：

表現:顏色紫紅、脈形粗長或細長彎曲。

說明:濕阻血瘀、脾胃熱瘀。

√：綠豆、薏米、黃瓜。

×：辛辣、油膩、生冷類食物。

舌下經絡淡紅色或淺藍色：

表現:顏色淡紅或淡紫、脈形細小而短。

說明:氣血虛弱。

√：肉、蛋、奶。

×：冷凍、油炸、辛辣刺激類。

舌下凹凸不平或有淤點：

表現:舌下凹凸不平或有瘀點。

說明:氣滯血瘀。

√：白蘿卜、柑橘、油菜、黑豆。

×：油炸、生冷、辛辣類食物。

舌下靜脈粗長怒張：

表現:舌下靜脈粗長怒張、顏色暗淡。

說明:肝鬱氣滯。

√：芹菜、番茄、蘿卜。

×：辛辣刺激性食物和肥甘油膩性食物。

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