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舌底怎麼樣算健康
發布時間：2024-12-03 16:02:25⑴ 6種常見舌底狀態淤堵狀態的易生病
6種常見舌底狀態,淤堵狀態的易生病
正常舌底：
正確看舌底的方式:舌尖抵上牙，嘴盡量張開，將整個舌底都亮出來。健康人舌底清爽干凈，兩根舌底靜脈血管直徑不超過2毫米，無明顯分叉。
舌下經絡淡紫：
表現:顏色淡紫、脈形粗長怒張或細短緊束。
說明:寒凝或陽虛血行不暢脾胃虛寒。
√：生薑、桂圓、紅棗。
×：酸性、寒涼類食物。
舌下經絡紫紅色：
表現:顏色紫紅、脈形粗長或細長彎曲。
說明:濕阻血瘀、脾胃熱瘀。
√：綠豆、薏米、黃瓜。
×：辛辣、油膩、生冷類食物。
舌下經絡淡紅色或淺藍色：
表現:顏色淡紅或淡紫、脈形細小而短。
說明:氣血虛弱。
√：肉、蛋、奶。
×：冷凍、油炸、辛辣刺激類。
舌下凹凸不平或有淤點：
表現:舌下凹凸不平或有瘀點。
說明:氣滯血瘀。
√：白蘿卜、柑橘、油菜、黑豆。
×：油炸、生冷、辛辣類食物。
舌下靜脈粗長怒張：
表現:舌下靜脈粗長怒張、顏色暗淡。
說明:肝鬱氣滯。
√：芹菜、番茄、蘿卜。
×：辛辣刺激性食物和肥甘油膩性食物。
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