A. 正常血壓是多少范圍
正常的血壓范圍是90/60毫米汞柱（收縮壓/舒張壓）到120/80毫米汞柱。這個標准適用於大多數成年人，特別是沒有高血壓病史的人。然而，不同年齡、性別和體質的人可能會有輕微的差異。例如，老年人和孕婦的正常血壓范圍可能會稍高一些。
根據《中國高血壓防治指南》（2017版），正常血壓被定義為收縮壓低於120毫米汞柱，舒張壓低於80毫米汞柱。這個指南對於監測和管理公眾的血壓健康具有重要指導意義。如果一個人的血壓持續在這個范圍內，那麼他們的心血管健康風險較低。然而，定期檢查血壓並保持健康的生活方式至關重要，因為血壓控制不僅有助於預防高血壓，還能降低心臟病、中風等心血管疾病的風險。
值得注意的是，隨著年齡的增長，血壓可能會自然升高，這被稱為生理性高血壓。因此，即使是年輕人，也應該定期監測血壓，並在必要時採取措施來維持健康水平。同時，保持均衡飲食、適量運動、戒煙限酒、避免過度應激以及定期體檢都是維持正常血壓的重要手段。